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金鱼儿觉知漫游5月前
如何面对人生无意义感，摆脱痛苦？ 许多年轻人陷入虚无主义，不知道活着的意义在哪， 其实每个人都有诠释自己生命的意义的能力。 我们一生中不可避免要面对虚无和痛苦，但我们却可以决定面对痛苦的态度。 试着把你的痛苦反转一下，打在评论区， 如果你有面对虚无和痛苦的好方法，欢迎在评论区留言。 #女性力量 #内容太过真实 #对抗虚无 #一念之转 #高敏感人群
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悦心冥想-助眠解焦虑4周前
与消极情绪和解 消极情绪就像身体里的毒素，积累多了就会让我们感到疲惫、焦虑，甚至影响心情和健康。通过与消极情绪和解，我们可以学会接纳这些情绪，而不是抗拒它们，从而找到内心的平静和力量。#情绪管理 #正念冥想 #缓解焦虑 #疗愈身心 #消极情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小李姐姐（重头开始）4月前
颓废了2个多月，很多姐妹发私信问我到底怎么，为什么这么久不更新视频，🙏🙏😭😭 这段时间在煎熬 在徘徊 在犹豫 在不知所措的边缘迷茫😶‍🌫️ 我还是很糟糕，我好难过，我感觉自己好没用，我心里都是事，可是我不知道该对谁说，我好像也没有人可以说。 “很多时候觉得我坚强的像座山             可有时候也像纸一样脆弱” 最无助的时候才发现自己什么都没有 有那么一瞬间，什么都不想要了，对什么都提不起兴趣，不想见任何人 只想走得远远的清净几天…… 沉默的日子或许是太过麻木，而这些苦以我的文笔写不出 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉，这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差， 可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接踵而来。 我被困在那些没有结果的人和事中间，不能解脱也不能堕落……这次这个坎，我感觉我过不去了🥹🥹
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牛哞王6月前
每天3分钟，告别悲观体质！习得性训练法，重启开挂人生 总把事情往坏处想？ 一遇挫折就自我怀疑 焦虑失眠反复内耗 #心理学知识 #内耗 #焦虑 #悲观主义者
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@老钱不躺平4天前
中年人焦虑，即躺不平，又卷不赢，中年人该如何走出困境？
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影视大全2周前
摆脱负面焦虑 、提升幸福感的9个方法！
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悟新翼3周前
相信相信的力量，当你不停的自我否定，自我怀疑，坚持不了，可以试着用积极的心态去置换消极的情绪#个人成长 #成长感悟 #成长#每日分享
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毛毛手记3周前
社会焦虑应该看下去，自己对抗社会随机性与迷茫的有效策略方法#个人成长 #内容过于真实 #原创视频 #人生感悟 #思考
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武志红5月前
经常有负面情绪的人，往往忽视了这一点。#内耗 #自我攻击 #活出自我 #成长 #心理
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武汉大飞3月前
抱怨环境解决不了问题，唯一能做的就是提升自己，想办法“活”下去！乾坤未定，你我皆是黑马！ #超市 #便利店 #口粮 #实体店
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彪哥只讲真话3月前
负债200万，该怎么才能熬下去！#负债累累 #负债逾期 #负债前行 #拆东墙补西墙
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阿雅4天前
拒绝消极情绪和思考，发现自己陷入后果断抽离出来才能过好每一天～ #文字 #每日思考一段话 #每日分享 #原创视频 #正能量
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老车说陶瓷1周前
当人在迷茫时，内心往往充满了不安和自我怀疑。我理解你此刻需要的不仅是安慰，更是一种能够照亮前路的光亮。让我来陪你一起度过这段特殊时期，找到内心的平静和方向。#励志
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Also三分钟言习社1周前
陷入消极思维，教你如何挣脱#英语学习#英语#打卡#英语演讲
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唐二胖减肥日记4天前
找到自己热爱的事情真的能让自己的情绪升华，我找到了。你什么时 候能找到。#变强 #消极心理怎么克服 #健身 #热爱生活
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魏姐姐心理4月前
面对抑郁的孩子家长应该怎么做？#家长必读 #教育 #青少年心理
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精神心理李春燕1周前
#拒食，消极，积极就医
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兵哥的故事（小号）1周前
负债、迷茫、看不到路？这段话说给现在撑着的你 #负债#扎心现实#内容过于真实 #低谷期一定要默默的熬过去 #人性大实话
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小媛儿成长碎碎念3月前
极致悲观+不断反刍容易陷入抑郁， 一定要即使觉察调整自己的思维模式！ #心理疗愈 #停止内耗 #情绪自救 #自我成长
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八零张的日记3周前
人可以暂时的消极，但决不能放弃！#正能量#感悟
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邱叔聊心理4月前
孩子抑郁了，家长怎么做？ #抑郁 #青少年心理 #心理学 #父母必看系列 #家庭教育
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铁艺创客5天前
孩子的消极情绪如何化解？
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🍎🌽5天前
我是一个消极而活得极度 失败的人。什么事都做不好 人做不好 事也做不好 我时常在心里问自己 既然我这么没用 就不应该来这个世界存在过
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龙女。生病手术了在家休养中3周前
这个日子我该怎么过下去，我怎么有这么命苦
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蔡先生文化馆6天前
真正的高手都是如何渡过低谷的？ #蔡志忠 #人生智慧 #国学智慧
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远方的游客7月前
不卷了！给灵魂放个暑假～ 躺平看云是正经事，摆烂是对生活的温柔抵抗 焦虑断舍离，快乐捡回来 在躺和卷之间走出第三条路 #摆烂哲学 #反向自律 #反内耗体质养成中 放过自己才是顶级智慧，人生不是永动机，躺平是适当的充电！
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Cynthia声远6天前
为什么计划执行不下去？别再对自己说教了｜如何反思01 我们以为自己在反思，但很多时候，我们做的其实是——在对自己说教。 “今天又没完成计划，我怎么这么废？” “怎么又犯错？是不是我这个人不行？” 思本来应该是帮我们看清事实、调整方向，但它在我们这里变成了审判、自责和羞耻感的循环。 而这个循环，会悄悄破坏掉你的行动力：只要每一次偏差都等于“我这个人有问题”，你就会越来越害怕面对计划，越来越不敢开始，最终自然执行不下去。 这一集，我们会拆解为什么说教会让计划越做越卡、让反思越写越痛苦，以及如何停止用“完美要求”逼迫自己，把反思重新变回一个能真正推动你前进的工具。#青年创作者成长计划 #创作年终讲 #反思 #复盘 #心理
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super熙4天前
在这个18线小县城里，这样的生活我应该会一直平淡而长久地过下去吧。#vlog日常 #大城市回到小县城 #适应孤独才能战胜孤独 #记录我的生活
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暴烈暴小姐4月前
为消极情绪发声｜ 如果有一个魔法按钮，按下去一键消除你的焦虑去、痛苦等消极情绪，你会按吗？ #情绪自救 #消极情绪 #心理学 #自我提升 #知识科普
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你的选择我同意4天前
人生怎么会这么不如意！没得问候！没得关心只能刷刷抖音！痛苦少一点！让不好的心情得到自愈！自伤自愈！没有理解！没有关心！没有心疼！只有抱怨！我的人生就这么悲惨吗？家不像家？我做错了什么？为了家拼了！为了爱的人拼了？为什么我会输得如此？为什么就没人理解我？为什么？我做错了什么？谁能告诉我我做错了什么？
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带娃儿（贺总）3周前
全职妈妈同时经历离婚、癌症、抑郁，人生应该如何自渡？ 今天和大家聊聊小熊的故事： 她在30岁那年离婚，同年查出患了甲状腺癌，一度还有抑郁。现在的她一个人独自带娃，并认真工作、生活。 这期视频小熊也是挣扎了好久才决定说出来和大家分享，希望她的经历能给到相同境遇姐妹一些鼓励和参考。 #女性访谈 #女性成长 #离婚 #单亲妈妈
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墨莲诵读5天前
“我怎么这么倒霉！”“我怎么这么命苦！”🤦‍♀️ 你是不是也常把这些话挂在嘴边？停！这些消极语言就像慢性毒药，悄悄磨掉你的底气，让好运绕着走！#正能量分享 #人生感悟#好心态 #女性成长#真人出镜
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婷ti‿ing💕3天前
你也才十几岁 为什么要活得这么累 当所有不好的事情都放在一起的时候真的会让人觉得活着很没意思 我知道 其实你并没有那么坚强 因为你也才十几岁 很多事情都只能自己硬扛 但是你也有撑不下去的时候 可是没有办法 你需要生活 生活需要钱.
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一条6月前
作家、心理咨询师张春，曾于2021年提出“女性抑郁”的概念，第一次将女性特有的抑郁情绪引入公共视野。成为播客制作人之后，张春再次爆火，金句在全网传播：“活不下去的时候就先随便活一活”。平台上屈指可数播放量破百万的节目，都有她的声音。2025年5月，一条去到厦门，拜访了心理咨询师张春。我们和她聊了聊，当代女性的焦虑与抑郁。#抑郁情绪 #播客推荐 #张春 #心理咨询 #女性话题
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都行5天前
我这是怎么了 到底是什么让我变得这么消极 那么压抑？
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Rona.4天前
活不下去了，怎么这么累！！！！ #留子vlog #vlog日常 #澳洲生活 #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike
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@涛哥笔记3天前
从今天开始，我开悟了！#涨知识 #上热门话题🔥🔥🔥 #正能量 #独立思考
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✨ Zhᴗang੭ﾞ ✨6天前
我爱你，但我给不了你想要的幸福，和我在一起只能拉低你的生活质量，我只能放手让你去寻找属于你的幸福！
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人口健康报2周前
当你撑不下去的时候，不妨听听白岩松和彭凯平的这段对话，别因为消极错过了美好。(来源：@中国新闻网 ）
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老马认知思维4天前
无力改变现状怎么办？#教育 #认知
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枫玖4天前
我有点撑不下去了#文字 #消极情绪 #对不起 #心理疾病
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狗头人军师3周前
伴侣遭遇事业低谷情绪消极，如何给予有效支持和陪伴？ #热点#原创动画#国漫#哲学#童年动画
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小鸟救星2周前
我不是在消极的堕落，而是想找到解决办法
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上班自带咖啡陈甸甸7月前
内耗最严重时，这10个方法救了我❗ #经验分享 #自我提升的方法 #生活不会辜负每一个努力的人 #干货 #读书分享
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冻柠茶走茶1年前
“人的悲观与压力都是想出来的，唯有尽量不想，才能好好生活下去。”#情感 #粵语 #蔡澜
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小海说变就变4周前
这一招，立刻稳住情绪 突破自己第46天 #生活感悟 #情绪管理 #觉察情绪 #分享 #自我提升
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嘉仁3周前
一个非常好的，释放情绪的方法 #热点 #情绪管理 #女性成长智慧
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居煮包🐽2周前
我时常消极又觉得生活美好#vlog日常 #日常vlog #vlog #日常生活
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一只爱思考的猫🐈‍⬛3周前
允许自己彻底悲伤 内在深刻的知道生活还要活下去 不是麻木而是深刻的接受现实 不是盲目乐观 而是深刻的接受消极 你必须深刻接受 流量才能流动 让你不在把能量用在无用的抗拒上 而用于有效的行动上来 这才是最极致的力量 #焦虑症 #焦虑型依恋人格 #感悟 #修心养性禅悟人生
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温柔回忆风6天前
#情感 最近因为个人情感原因导致作品进行不下去，我要重新振作起
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万万一米五（流浪版）5天前
不为数字打工，只为生命充电#裸辞#流浪 #世界那么大我想去看看 #骑行中国 #三十而已
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懒二叔1周前
不要自卑，尽快行动。#个人成长 #知识分享 #热点 #内容太过真实 #生命意义
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魏囫囵5天前
同行朋友们，我想进厂打螺丝，这服务业干下去我能少活几十年！工作中的负面情绪，你们都是怎么自我疏导的，教教我#支持原创 #干洗店日常
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梧下拾流萤4天前
我换了一种心态，我只想好好活着，那种，既然活着，生活就要继续下去的那种，活着，我再也不说我害怕的事情，不是因为我不怕，是因为，有一天会变成真的，如果我不去想，或许，不会这么快吧#脊髓损伤 #防压疮垫
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玫玫说孩子2月前
孩子消极面对生活，三个方法去改变他#孩子躺平 #孩子不上学 #沉迷手机的危害 #家庭教育 #不尊重父母
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智慧•密码1周前
低谷期能拉你一把的只有你自己，只有照顾好自己，你才有能量、有勇气撑下去、熬过去，才真正的能救赎自己。#低谷期 #熬过了就好了 #善待自己 #爱自己 #对自己好点
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唐山智华企业管理1月前
员工不满分配，态度消极怎么办 #企业管理 #智华传奇 #唐山智华 #王智华
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我是刚子5天前
他们看到我阳光的一面，当看到我真实的一面之后，问我为啥这么消极？为啥爱胡思乱想？为啥这么敏感？可是我一直是这样子的一直都是，一直是那个有时候正能量有时候消极的刚子#今天练了没
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北山狼4天前
老百姓的日子不好过呀，活不起了，咋弄呢嘛@DOU+小助手
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YY呀🇨🇳5天前
我现在的精神状态:有一份工作，只有焦虑、疲惫、厌烦、消极、没有任何幸福感、获得感，你会觉得自己当初的坚持是值得的吗？这么多年，从来没有像现在这样讨厌自己的工作。#上班人的精神状态
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小满姐3年前
每天迷茫消极颓废怎么办？#职场那些事儿 #职场干货 #成长思维 #努力成为更好的自己
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聆听~雨声~5天前
#记录我的生活 潜意识，影响我们的心态和行为模式。积极的潜意识会增强自信，帮助我们在面对挑战时保持乐观，更容易坚持下去；而消极的潜意识，则可能引发退缩和自我怀疑，阻碍成功。 生活，不是赛跑，要慢慢走欣赏身边风景，有人说，岁月从不会偏袒谁，但心情，是自己给的，心里装着热爱，日子就会发光！#真实的样子 #找回自信
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