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爱自由的野菜4月前
#内容太过真实 #人际交往 #人际关系 #分享欲 #自我成长@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小饼心理2年前
过度分享也可能是焦虑导致的 #分享欲 #焦虑 #自渡自愈 #提升自己 #情感共鸣
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通透的八哥1年前
请降低分享欲，过度分享会遭人烦#情感共鸣 #及时止损 #分享欲@抖音小助手
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凉湉子的日常4月前
过度的分享只会招人厌烦，但那又怎样，大侠我连这条也要分享#少东家请回家#燕云十六声
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万穗4月前
不过度和别人分享自己的事情，是保护自己的能量 #人情世故#螃蟹效应#过度分享
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向阳的心理分享5月前
过度自我暴露，就是一场慢性自虐 #心理学 #情感 #个人成长 #女性成长 #知识分享
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蓝哥（情感心理）2年前
频繁分享的自私怪，没人能受得了。#情感
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曌2周前
✨你是不是总在说完后，才后悔自己透露太多？那种尴尬与不安，我们懂。过度分享不是你的错，是创伤留下的痕迹。✨请记住，真正的亲密不靠全盘托出，而源于有边界、有选择的信任。从现在起，练习守护你的故事，只与那些证明值得的人慢慢分享。你的平静与力量，会从这份克制中生长。✨#心理界限 #自我疗愈 #情绪管理 #爱自己 #建立健康关系
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小敏悦心情绪管理6天前
不过度解读他人，你的世界瞬间清净🪷 #与我无关 #停止内耗 #向内求 #心力#爱自己
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西格玛陆子3周前
过度分享就是散掉自己的能量#人生感悟 #独立思考 #vlog日常 #每日分享
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黄花大吗喽5月前
过度分享会让人变得…很爽 #分享 #闺蜜 #杂谈 #短视频
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胳膊周3月前
光顾着分享，却忘了问愿不愿意听 #分享欲 #fyp #梦幻西游手游 #梦幻手游造梦计划 #大学生共鸣
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蕊夕心理1周前
今天我们讲讲 为什么高敏感体质的你总过度共情他人、委屈自己，并讲讲我们该怎么做才能与敏感和解#爱自己 #高敏感体质
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韩好时光3天前
#接纳自我 #拒绝焦虑 #停止内耗 #自我提升 #女性成长 @橘子面包🍞
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十三有点灵呀1月前
建议所有女生都尽可能去暴露自己的生活，表达欲、分享欲、打扮欲，才构成鲜活的你。有福之人千人嫉妒，无福之人嫉妒千人。#自我提升 #女性成长 #每日分享 #拒绝内耗 #大大方方做自己
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认知觉醒3月前
#处世潜规则 #社交规则
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家林哥5月前
过度分享是一件不好的事
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追风小柠Lili4月前
过度分析他人动机就是内耗自己，试着把注意力留给自己，我们没有必要去满足别人的期待#他人动机 #内耗 #爱自己 #主体性 #人间清醒 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @Dou+🔥上热门🔥 @抖音创作小助手
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要怎样5月前
每次过度分享完后都会告诉自己要做一个高冷的人 #内容过于真实 #热门
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三金11月前
分享过度会被嫌烦吗？#情感共鸣 #恋爱
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极限觉醒的西西黛4天前
4个顶级思维，彻底杀死人际内耗 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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刘佳导师解焦虑6月前
写给疑病怕死的朋友，这个视频你一定要看完。 #人生感悟 #疑病 #焦虑 #经验分享
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沐风1周前
关于如何避免过度反省带来的内耗 一个人过度自责背后，有着什么心理动机？如何正确使用自我反思的力量？我们应该如何有效地反思自己？如何判断是否过度反省？#播客##原音 #播客分享 #内耗型人格 ###
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罗琳姐姐JK5月前
《依恋需求：如何克服过度依赖》 为什么明明是最渴望爱的人，却容易把爱的关系逼上绝路？为什么在感情里，你总是患得患失？本条视频聊聊依恋型需求并分享一些实用改进方法。#依恋需求 #过度依赖 #患得患失的感情 #情感 #恋爱
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苦瓜瓜呱4天前
当i人发现自己又过度分享belike#i人 #i人和e人 #mbti #看过来
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Anna安娜～4周前
内耗止损指南#成长 #强者思维 #女性 #内耗 #自媒体
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王妮可5天前
#girlstalk #唠嗑 #人生感悟
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二姐的逆袭悟4天前
用二姐分享的管用！！！拒绝内耗的3个小妙招！赶紧收藏吧！我们一起向阳而生！#正能量 #自我成长 #正能量分享
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古月月1214天前
#拒绝内耗 #每日分享 保命重要，别太操心，尽力就好！！！
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『观念便利店老王』4天前
别让“过度共情”耗干你，真正的善意，需要理性和边界来护航。#建议 #知识分享 #发现
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墨墨1月前
人总是太多话 是危险的，如果不涉及利益交换，就别太沉迷于过度表达……#思维认知 #人间清醒 #原创视频 #人际交往的智慧
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尘土中开花🌼5天前
反思-内疚-内耗的恶性循环，很可能是掉入了没有情绪主体性的陷阱，这种过度反思引发的自我归罪会不知不觉吸干我们的自信和能量！ 分享三种方式帮你叫停过度反思！ 1️⃣设置报警器：下次质疑自己时，马上叫停！分清客观事实和自己的想象 2️⃣课题分离：不拿别人的选择和期待，来惩罚自己 3️⃣换个说法：把我又没做好换成我又学到了什么，进步了什么？把问题变成养分！ 总之，我们宝贵的心力，要全部用来生长和创作，而不是自责和内疚！ #情感共鸣 #内容过于真实 #日常分享 #反思 #内耗
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易学王镜海师傅3天前
不要过度分享自己，成年人的世界，情绪不轻易交付，秘密不随意分享#修行修心#国学文化 #悟人生之道
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淘缘-心灵疗愈3周前
自我暴露❗️适当自我暴露就是自我保护‼️ 大家是否在和别人沟通交流中过度暴露自己呢❓ （1万 心理学 效应） #创作灵感 #心理学 #创作人计划 #正能量 #自我提升
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懒小源5天前
#大学 #爽文#分享 #反差
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小雨姐姐1月前
还没开始就结束了？ #健康科普#科普一下#涨知识
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是佳凝呐3天前
为什么你总是内耗，根本是总是既要又要，最后什么都得不到#情感共鸣 #每日分享 #觉醒 #女性成长
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再出发5天前
#个人成长 #内容太过真实 #知识分享#经验分享 #干货分享 打破内耗，提升自我
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TeArs4天前
我的分享力非常惊人，遇到好看的自己喜欢的都会想第一时间发给你们，让你们知道有趣的事，在我看来，这是对很重要的人我才会这样的， 但是过度分享总是会带来烦恼，我们会觉得我很烦，我也知道，所以我减少了发送的频率，因为总是得不到回应，只会是一句你再发就给你屏蔽了，但是我的好友，加上了你之后，给你发的每一个视频都会有回复，也许这些细节不会被看见，但是我真的很需要很多这样的小细节😭爱你，好友 ，明天见@想吃好吃的 #好朋友 #好朋友是生活的解药 #回复
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月珍聊健康🌙5天前
#医学科普 #男性 #养生 #干货分享 #涨知识
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你的心河3天前
我时常总是会问自己，我那么爱分享的人，过度分享是不是不太好、可是我又在想，如果连感受任何爱好事物的能力都没有，生活还有什么乐趣，人人都变得如此冷漠。人人都变得如此深沉这是我想看见的么，不，我并不想成为那样的人。于是我总是会用我这不加修饰的白话文去描述我今天的所想，今天的所看。对于外界会如何过度评价，是炫耀，还是负面消极，还是如何，这并不能定义我是怎样一个人。我并没有那么多想法，只想成为一个简简单单没那么复杂的人。也不想某一天为了想发一个圈，还得左思右想顾虑别人如何看待。
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小友养出好福气7月前
先把饭吃好，问题就会少，其它的任何都是根据季节变化，用来调节身体平衡的，不能像饭一样长期吃喝
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禹4月前
过度分享自己，是一种高风险行为。#认知 #思维
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水豚布噜布噜3周前
每次过度分享完就后悔 #水豚噜噜 #内容过于真实 #emo #轻漫计划
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树根心理课堂4天前
如何让自己没有廉价感 #廉价感 #爱自己 #干货分享
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有风隐学5天前
情绪内耗密码#精神内耗 #内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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小倪总在啃老3天前
如果戒掉过度化想象 #灾难化想象 #拒绝焦虑 #不要胡思乱想 #井底之蛙 #每日分享
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tatlim美鞋1周前
不要过度分享，并不是每个人都是你的朋友。 #vlog生活碎片记录 #支持和点赞的朋友们 #女孩纸的日常
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学生张圈圈3周前
情绪的终极秘密，从容恋爱游刃有余之术。阿Q养成记。主力洗盘的小技巧#恋爱 #男朋友 #不回消息 #阿Q #情绪
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向阳的心理分享3周前
过度独立是一种创伤 #心理学 #个人成长 #情感 #知识分享 #亲密关系
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聒噪蓝孩2月前
过度的分享只会招来厌烦
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正闻心理健康5天前
分享三个解决无端焦虑的小技巧#涨知识 #一分钟干货教学 #心理 #每天学习一点点
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