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华夏正能量1月前
【倪海廈】臨床30年救人無數 ，全靠這碗“黃金粥”！便宜又有效，勝過千年人參！#倪海廈 #倪師 #黃金粥 #脾胃 #华夏正能量
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倪海厦养生说1月前
如何喝粥？ 這碗粥我家煮了30年，專養脾胃，滋養氣血，倪海厦分享，比吃補藥更有效！#倪海廈 #倪海厦脾胃虚弱只需一味中药 #倪海厦黄金粥搭配推荐 #与辉同行
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🌹心藏正能量🌹1月前
【倪海廈】臨床30年救人無數 ，全靠這碗“黃金粥”！便宜又有效，勝過千年人參！#倪海廈 #倪師 #黃金粥 #脾胃 #涨知识
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倪师大传承3天前
花大几千买补品，不如煮这一碗黄金粥！ #传统文化#倪海厦
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华夏正能量4周前
倪海廈：主食定生死！中老年人「健脾養胃」黃金法則！稀飯、米飯… 這樣吃，多活20年！#华夏正能量 #倪海厦 #养脾胃 #中老年
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开运堂3周前
长寿粥 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #养生
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倪师大传承4天前
倪海厦：这碗粥我家吃了30年，专养脾胃，滋养气血，比吃补药更有效！ #传统文化#倪海厦#倪师大传承
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华夏正能量2周前
預防失智，倪師說關鍵不是吃魚油，是這碗「補腦粥」！每週吃三次，腦筋清晰不健忘！#华夏正能量 #健忘 #倪海厦 #老年痴呆
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九州正能量4天前
倪海廈：指甲豎紋增多？肝血不足了！一道粥養回來，睡眠香甜！#倪海廈#倪師#養生#九州正能量
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♥每日养生♥学中医♥1周前
一碗养生粥的重要性不可小觑#中医养生#养生粥 #倪海厦
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倪海厦养生说2周前
南瓜粥。 倪師認證的「脾胃救星」！脾胃虚濕氣重，消化差，倪師南瓜神粥，養足氣血延長壽。#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：脾胃虛別亂補！這粥健脾養胃，消化好！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館
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爱生活的小马🐴5月前
跟着倪海厦老师做金银饭，可以健脾祛湿的！@DOU+小助手 @好物种草计划 #创作灵感 #厚皮橙 #好物推荐🔥 #种草好物推荐 #跟着抖音做美食
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华夏正能量1月前
倪海廈：頭髮早白不是遺傳，是精血不足！一碗粥連喝一個月，烏髮濃密！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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开运堂2周前
一碗南瓜粥，养好后天之本 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量3周前
倪海廈：煮飯時加一匙「這個」，顯著降血糖、減體重！不用一分錢的「低熱量米飯」製作方法大曝光。#华夏正能量
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华夏正能量3周前
倪海廈：指甲豎紋增多？肝血不足了！一道粥養回來，睡眠香甜！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪师经典课堂8月前
倪师认为，最养人的不是什么大鱼大肉，而是大米粥和小米粥上面的米油#中医 #中医养生 #脾胃 #倪海厦 #国学文化
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开运堂6天前
粳米粥早餐 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量3周前
倪師：手麻、指甲白、舌頭歪？中風奪命3警報！「一茶一穴」自救法，通血管、清油垢！#华夏正能量 #倪海厦 #手麻 #舌白
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爱好中医的卖眼镜仔4月前
黄帝内经：倪海厦（全90集·完整版） #中医
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倪师养生智慧分享1周前
#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识 #正能量分享 #关注健康 #每日分享
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倪海厦中医智慧6天前
倪海厦：胃的黄金修复剂，百岁老人都在坚持，到老胃难垮！ 不是白粥牛奶而是梗米红番薯！常吃养出“黄金胃”，到老胃难垮！#倪海厦 #梗米红番薯 #生活习惯 #长寿秘诀 #脾胃调理
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开运堂6天前
不吃肉怎么补血 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈：大米、炒薏米、山药、莲子、茯苓煮着吃，專養脾胃、滋養氣血，坚持一个月，比吃補藥更有效
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朝陽樓老三6天前
不吃肉如何補血？倪師親傳「植物界補血三寶」，氣色比吃肉時更紅潤！#倪海厦 #补血 #黄帝内经 #伤寒论
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华夏正能量1周前
倪海廈：體內濕氣重不重，看大便形狀！粘馬桶沖不掉？一碗粥把濕氣逼出來！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量4天前
倪海廈：中老年人喝粥養生？倪師：這樣喝粥反傷身！你喝對了嗎？#倪海廈#倪師 #中醫養生 #华夏正能量
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九州正能量3天前
倪海廈：中老年人喝粥養生？倪師：這樣喝粥反傷身！你喝對了嗎？#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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华夏正能量2月前
想要成功戒掉菸酒，就用這一碗湯，清掃全身毒素，幫你補足心血，讓你身體越來越好#倪海廈全集 #易经 #傷寒論
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华夏正能量5天前
不吃肉如何補血？倪師親傳「植物界補血三寶」，氣色比吃肉時更紅潤！#华夏正能量 #补血 #倪海厦
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华夏正能量4周前
倪海廈：臉上斑點多，氣色差？這碗粥每天喝，淡斑養顏，容光煥發！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量2周前
倪師認證的「脾胃救星」！一碗南瓜粥，養好「後天之本」，百病不侵。#倪海廈#倪師#华夏正能量 #南瓜粥 #脾胃虚弱
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九州正能量4天前
倪海廈：這碗粥是「升糖王」！血糖高的人一口都別碰，吃完血糖瞬間飆升！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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🌹心藏正能量🌹3周前
【倪海廈】冬季養生就吃它，每天早上來一碗，辛甘化陽排寒濕！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #長壽 #養生粥
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倪师养生智慧分享4天前
#倪海厦老师讲中医 #养生之道 #健康 #中医养生智慧
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悟 道4天前
倪海厦老师讲中医 黄精一味神奇中药材 同补肺脾腎三焦打通全身氣血
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健康大讲堂5天前
倪海廈：這個不起眼的菜，卻比「黃芪」補氣，比「當歸」還補血，中老人要常吃！#倪海厦 #健康 #中医 #国学文化 #科普 @抖音小助手
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九州正能量4天前
倪海廈：中老年人喝粥養生？倪師：這樣喝粥反傷身！你喝對了嗎？#倪海廈#倪師 #中醫養生 #九州正能量
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：長壽秘訣在脾胃！小米粥養胃，消化好，百病不侵。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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🌹心藏正能量🌹1月前
脾胃虚弱要抓住秋冬进补「黄金期」！倪海厦：分享一个“健脾养胃”的良方，脾胃好了，免疫力也提高了！#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #中醫養生 #涨知识
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美美爱分享6天前
倪海廈：掉髮嚴重根源可能腎氣虧虚，這碗"黑髪粥”堅持喝
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华夏正能量5天前
睡前「一匙它」，等於給身體慢充電！倪師：這才是「懶人補血」最強法，一覺醒來面色紅潤、頭髮烏黑！#华夏正能量 #补血 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：通便的“王者”竟是它！每天2勺煮粥喝，潤腸道、清瘀血，比吃10斤香蕉還管用！#倪海廈 #通便 #便秘 #潤腸道 #清瘀血
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开运堂2周前
倪师推荐实战南瓜粥 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈：別再花冤枉錢了！它是菜市場的「紅色黃金」！一斤幾塊錢，補血效果勝過阿膠，堅持吃，手腳暖了，人也年輕了！#中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：它是「地裡的黃金」，專補脾胃虛弱！孩子不愛吃飯、老人消化不好，蒸著吃最養人！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪海夏传承者5天前
倪海廈：豆漿加一物，堪稱“窮人的燕窩”！ 脾腎雙調，每天一杯“二黑飲”，填精血、補氣色，把流失的膠原蛋白全補回來！#倪海厦 #健康 #中医 #国学文化 #脾肾两虚 @抖音小助手
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健康新常态@美好新生活1周前
中医“鬼才”倪海厦讲正确吃燕麦及黄金搭档 中医鬼才倪海厦讲正确吃燕麦及黄金搭档--燕麦吃错伤脾胃，搭配山药、黑芝麻、红枣、陈皮、茯苓一起吃绝配，营养价值翻10倍，正是中老年的专属搭配！#中医#中医文化 #燕麦#脾胃#养生#健康
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健康新常态@美好新生活1周前
中医“鬼才”倪海厦讲润肠通便配伍“桃仁+火麻仁”粳米粥 中医鬼才倪海厦讲润肠通便配伍“桃仁+火麻仁”粳米粥--肠道干燥、排便不畅？桃仁搭火麻仁一同捣碎汁液煮粳米粥，润肠通便，轻松排净宿便！#中医 #中医文化 #肠道#便秘#桃仁#火麻仁
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华夏正能量4天前
警告：亂吃黃芪當歸是在「自殺」！倪海厦揭秘：冬日真正的「補血神王」只需這 4 道菜，特別是最後一樣，救命還不傷身！#倪海廈 #經方中醫 #補氣血#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹4周前
吃一點就「胃脹氣」，食慾不振？脾胃「罷工」人就垮！這碗「養胃粥」，比「益生菌」更養人！#倪海廈#胃脹氣#益生菌#養胃
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倪海厦4天前
#倪海厦#中医养生 #健康#女性#正能量#养生
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沐夕自然养生5天前
跟着倪师学养生：一日三餐怎样吃，才能少生病？#倪海厦老师讲中医 #饮食健康 #每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感
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倪海夏传承者4天前
警告：亂吃黃芪當歸是在「自殺」！倪海厦揭秘：冬日真正的「補血神王」只需這 4 道菜，特別是最後一樣，救命還不傷身！#倪海厦 #健康 #养生 #国学文化 @抖音小助手
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健康新常态@美好新生活1周前
中医“鬼才”倪海厦拨开“白米粥”错误养生观念迷雾 中医鬼才倪海厦拨开“白米粥”错误养生观念迷雾--中老年人早上喝清淡“白米粥”，吃错反伤脾胃。倪师告诫脾胃虚寒之人不适合喝的几种粥（白米粥、绿豆粥、水果八宝粥）可喝“干姜红枣粳米粥”#中医#中医文化 #白米粥#脾胃#养生#健康
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厨房的调味料 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海廈：米汤是个宝，千万别倒掉！它是最养脾胃的“穷人参”，孩子老人喝了长力气。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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红杉树健康计划6天前
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未谋师面 已承其恩4天前
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