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身体好的男人有哪些表现
若博士Dr.Roy AKG胶原前体专场
7月前
长期3点睡等于不要命? 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗?如何睡一个好觉?#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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孙宁玲
5月前
晚睡晚起但睡够8小时,还伤身体吗?#医学科普 #晚睡晚起 #睡眠
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元宝爸带娃记
6月前
宝宝昼夜颠倒,究竟该如何调整!? #新手爸妈必看 #宝宝睡整觉 #宝宝睡眠 #婴儿的睡眠规律 #科学育儿
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小刀早睡会发达
1月前
早睡+记录!8个亲测步骤,秒戒熬夜不内耗! 以前我每晚两三点都睡不着,翻来覆去熬到天亮,现在可不一样了——沾床就睡,早上6点半还能自然醒,已经坚持整整1周啦!白天精神头特别足,做事不拖沓,晚上也睡得踏实,再加上坚持了15天的321感恩日记,焦虑内耗直接减少70%,对自己想要的东西越来越清晰,跟人相处也自然不内耗,这对“早睡+记录”的王炸组合,真的帮我摆脱了之前的糟糕状态!希望姐妹们看完,也能睡个好觉,越活越清醒~#独居日记 #独居 #独居女生 #独居女孩的生活 #熬夜
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小儿郎
1年前
假如一直不睡觉,你能坚持几天?! #53小儿郎 #科普 #轻漫计划 #充能计划 #dou是知识点
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小邵学长(管家版)
2年前
三点睡七点起的特种兵们,我想你们很需要熬夜自救#00后 #好物分享 #熬夜
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半条心语
3周前
熬夜后如何快速补救 #熬夜补救 #认知思维 #自律
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美玶医生
1月前
半夜总是醒,记好一杯养肝水,成本不过几块钱 #中医 #医学科普 #养肝
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一个歪
1周前
睡3小时上早九 嘻嘻 #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #低能量 #牛马
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喵小兔漫画(画师七七)
3年前
快发给你熬夜的朋友看!!!#搞笑 #沙雕
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中医刘成全
5月前
夜寐失眠怎么办?中医辩治有良方!#中医健康 #中医科普 #失眠
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咪路迷了路
1年前
三点睡 七点起 阎王夸我好身体🙄 #内容过于真实 #vlog日常
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老中医苏博士(做你的中医朋友)
6月前
睡不着 睡不沉 睡不香,老中医教你调理,不失眠千万不要用 #失眠 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动 #睡不着 @抖音小助手
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汪医生(抑郁焦虑失眠)
1月前
长期碎片化睡眠 牢记这三点#失眠 #焦虑 #睡眠障碍
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有灵感的T学长
4月前
睡觉也能学习?做好这三点,再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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郭磊-新一代亲子关系
1周前
学会这3点从根本上解决孩子黑白颠倒 #青少年教育 #亲子关系 #黑白颠倒
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大饼博士的小星星们
3年前
久等了,这次会按时更新啦#大饼博士的小星星们
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叮噹王
4年前
发给你熬夜的朋友看!原声@澈子 #二次元 #熬夜 #说唱 #魔性歌曲 #搞笑 #叮噹王
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张天华医生
2周前
半夜两三点总醒,记好一碗助眠汤#失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普
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真不懂养生
2月前
半夜两三点爱起夜的睡前揉揉这个穴位! #半夜睡不着 #起夜 #真不懂养生
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中医经方卜彤文
1月前
晚上两三点容易醒,常喝一杯养肝水,胜过万两金。 #中医 #医学科普 #涨知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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旺崽本仔🍄
4月前
自留|我将选择这个视频作为我的解药(谁懂天天三点睡七点醒的痛)无敌小圈做什么都是专业的,有这种心做啥都会成功的!#xy圈圈 #助眠 #asmr #助眠视频 #星际圈
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兔兔不会飞
4天前
杭漂互联网公司牛马,每天只睡5小时如何保持不发疯,一个视频告诉你#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
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小白和小五
3年前
惜命如金,别熬了#熬夜必备 #沙雕
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老张聊健康
5天前
半夜总是容易醒,教你一碗沉睡汤#失眠 #中医 #科普#涨知识 #抖出健康知识宝藏
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萍果
4月前
我算发现减肥不是光吃啥了。规律的作息 充足睡眠相当重要‼️ #vlog日常 #逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #记录真实生活
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刘磊 医生
2周前
半夜总是醒,常喝一杯水 #睡眠不好 #睡眠障碍 #中医 #医学科普
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张本方
5天前
#知识分享 #正能量 #养生知识#每天跟我涨知识
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故城漫剪(収徒)
3年前
“@一下我那些夜猫子兄弟”
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双小吱
3年前
快老实交代~你们都几点睡觉? #热歌热门分享 #熬夜必备 #改编歌曲 #三点睡七点起
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李真棒很努力
5月前
当你说没人能凌晨三点睡早上七点起时 #十二星座 #水象星座 #天蝎座 #双鱼座 #巨蟹座
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糖妈设计育儿手记
4月前
宝宝习惯性夜醒 三天搞定 只要一招 #宝宝夜醒 #频繁夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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中医全科周文军
1月前
半夜容易醒怎么办?#中医 #养生 #涨知识
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旅参参
5天前
凌晨三点总醒?外婆这杯“安神水”救了我!#失眠 #养生 旅参参陪你365天喝好茶|小雪第十三天 今夜,你是否又在凌晨三点醒来,口干如沙漠,思绪却清醒如昼?这是身体在说:阴虚了,需要一场深度的滋润。 请试试这一杯:取 「溪黄山」桑葚干10粒,以60℃左右的温水缓缓冲泡,静待五分钟,看那深邃的紫红在杯中晕开,像化开的夜色。桑葚,被誉为“民间圣果”,专入肝、肾经,能滋阴补血、生津润燥。它用天然的酸甜,抚平虚火,唤醒津液,为你找回一夜安眠的底气。 冲泡心法:水温勿沸,以免破坏花青素;可反复冲泡,直至味道转淡。睡前两小时饮用,尤佳。 一杯桑葚水,是深夜温柔的守望。愿它陪你,润泽漫漫长夜,迎接安宁的晨光。 #小雪节气 #旅参参陪你365天喝好茶 #溪黄山24节气养生茶
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九州正能量
4天前
倪海廈:半夜早醒不是因為老了!是肺經堵塞,敲打手臂排肺毒!#倪海廈#倪師#養生#九州正能量
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羊咩咩漫剪(收徒)
8月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #情感#动漫#生活 一点睡,六点起,骨灰盒子长方体,俩点睡,七点起,火葬场里我和你,三点睡,八点起,棺材你都买不起。@DOU+上热门 @巨量算数
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无敌灏克
3年前
你们说有没有这种可能
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白发南哥
1周前
#调理脾胃 #推经络 脾胃虚弱,肝郁脾虚,晚上一点到三点容易醒,推肝经。#肝经 #肝经疏通
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𝙁𝒊𝒔𝒉.身高研习社
5月前
暑假长高计划,助你实现身高飞跃 想长高别错过暑假这个黄金期!我就是从165逆袭到177,亲测有效的长高经验分享给你们。规律作息、合理饮食搭配科学运动,只要坚持这一整套长高秘籍,三个月后,你也能收获惊喜身高变化 。快来跟着我一起打卡,开启你的长高之旅,下一个在开学惊艳所有人的就是你,赶紧行动起来吧!#长高经验分享 #长高小技巧 #小鱼谈长高
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河南省名中医薛爱荣主任
4月前
#熬夜 #作息时间 #薛爱荣主任
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可可妈妈要努力
1年前
三点睡 七点起,这样的生活太充实了呀#夫妻日常 #记录真实生活
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润邦百货店
4天前
叶黄素蒸汽眼罩热敷缓解遮光眼罩学生睡眠玻尿酸维C维E眼疲劳眼贴#38441764777600000 #缓解眼疲劳 #学生好物 #蒸汽眼罩 #睡眠神器
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失眠脑病专家徐志坚
1月前
准时三点醒,再入睡就很困难,把脾搞好就没事了! #失眠 #徐志坚 #中医
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李扯扯二手中古渔具(盘车 摇矶实木手把)
3年前
一点睡七点起,ICU里喝小米 两点睡七点起,阎王说我好身体 三点睡七点起,火葬场里烧自己 四点睡七点起,骨灰盒子长方体 五点睡七点起,极乐世界我和你 六点睡七点起,醒来一看穿越矣#转发→@阿星and阿奇
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星夜下的幻想
1周前
你不是懒,是生物钟崩了!3招7天重启身体节律 白天困死,晚上嗨翻?补觉越睡越累?你不是懒!是你身体里的“生物钟”崩了!3个方法7天重启,亲测有效!🔥 #生物钟 #熬夜危害 #睡眠修复 #精力提升 #健康生活
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慧养笔记
1周前
一点到三点总醒,其实是里淤堵了,一碗四物汤帮你解決#倪海厦 #失眠 #中医养生 #四物汤 #古人的智慧
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王凡雅医生
4月前
血糖高睡觉时注意这3点,可以平稳一天血糖 #血糖 #中医 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉朱晓燕主任
1周前
半夜失眠容易醒,教你一碗沉睡汤,睡得又快又舒服 #中医 #失眠 #入睡困难 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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男科医生陈刚
3周前
半夜两三点总醒,几块钱就能对付,别乱花冤枉钱 #中医 #男性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医陈维达主任
1月前
总是半夜两三点醒,是魂不入肝 今天教你一招#健康科普 #失眠 #中医
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中医卢国珍
5天前
半夜总是容易醒,教你一碗沉睡汤 #中医 #中医科普 #失眠 #干货分享
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小雪爱八卦
4天前
三点睡六点起 #汽水音乐 #听抖音
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中医陈维达主任
1周前
#中医#失眠#健康#健康科普
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悦祺老师育儿早教
4周前
要想宝宝睡得安稳,这三点可得注意~#宝宝自主入睡 #宝宝睡整觉 #宝宝睡的踏实 #育儿经验分享
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失眠专家王长松
2周前
睡眠不行半夜准时醒,这次我来给你解决 #失眠 #中医 #如有不适请线下就医
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失眠专家张永全
3周前
失眠焦虑两年多,凌晨两三点老是醒,别担心,我来帮你调。#中医 #失眠 #焦虑 #容易醒 #睡不好
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木石
3周前
第二天有早八怎么办#大学宿舍 #当代大学生日常
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张医生聊中医
6天前
夜尿多不用愁,白开水里加一物,人人喝得起 #夜尿多 #肾虚#中医 #养生 #科普
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设计师黎黎
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三点睡七点起,阎王夸我好身体。 #设计师日常 #效果图表现
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王富贵sc
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艾特一下你身边的那些熬夜冠军和夜猫子. #夜猫子#熬夜冠军
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