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樊哥聊情绪睡眠3天前
负面情绪怎么化解，自己宣泄出来，和别人谈心。#心理#负面情绪
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于澈3天前
我们一直都在学习的都是假心理学 #心理学 #个人奋斗 #情绪自由 #正能量
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Lisa聊心理5天前
总强迫自己“控制情绪”？其实真正的情绪智力是“接纳”而非“管理”！ ✅ 高品质亲密关系的3个特征（不是不吵架，是吵不散！） ✅ 健康表达vs泄愤的关键区别（别把攻击当沟通！） ✅ 自尊如何给你接纳情绪的底气 评论区聊聊：你最近一次敢在别人面前示弱是什么时候？ #心理健康 #亲密关系 #心理咨询 #情商 #自我成长
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艺淞心理学创业陪跑从0到万1天前
心理咨询师帮不了的三类人，你见过这几类人吗？#心理情感 #心理咨询师培训 #心理咨询
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高綵伶心理工作室2天前
有时家长明明知道是自己做错了，就是很难开口给孩子道歉。家长，给孩子道歉就那么难吗？#抖音生活观察计划 #只有宝妈才懂吧 #高中生心理 #心理咨询 #青少年心理 @抖音创作小助手
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云隙光心理✨袁静2天前
当咨询突然沉默，你的内心在说什么 当咨询时感觉没话说，是容易让人感觉尴尬和不安的。但我们不需要急着“填满”它，可以一起感受这个时刻想告诉我们什么。 #心理咨询 #佛山心理咨询 #广州心理咨询 #内在声音
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知易小空间3天前
那些痛苦其实是内心的投射#女性成长智慧 #女性智慧 #女性智慧 #心理咨询
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梅子养育3天前
你可以表达愤怒，只要不是愤怒的表达#家庭教育 #亲子教育 #知识分享 #孩子教育 #教育
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青少年强迫心理咨询1天前
切记情绪问题在难过，也一定不要伤害自己！#强迫 #伤害自己 #心理健康 #青少年心理健康
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心理导师王愚1月前
远离那些需要你自证的人#远离自证陷阱 #心理学 #警惕自证陷阱 #不要自证 #人际交往心理学
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吴老师聊心理3天前
#青少年心理咨询#心理咨询#心语明灯#青少年
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安琸2天前
情绪垃圾桶当多了，会不会得职业病？！四个心理咨询师的坦白局3 参演者： 心理咨询师、督导师@李博士和他的朋友们 心理咨询师@安琸 心理咨询师@洛格Log 催眠师@任晰cici 剪辑：戴蕙 #抖音创作季 #心理学 #心理咨询 #转行 #职业选择
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朱慧丽姊妹7772月前
#爱仇敌 #宽容 #饶恕别人就是放过自己 #自我成长 #人生智慧
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赵晗心理咨询赋能师1天前
练习觉察起心动念，就是看到自己的心，表达真实的感觉感受，就是抑抑焦焦的解药～#原生家庭 #心理咨询 #情绪 #NPD #疗愈
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嘻皮心理咨询姐妹花2天前
不做情绪垃圾桶🗑️，真正的共情是什么？#情绪价值 #情侣关系 #情绪价值如何正确提供 #关于恋爱 #心理学
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露遥心理4天前
心理咨询真的有用吗？从业7年的咨询师说了实话 推荐大家有条件去做心理咨询，可以让你看到很多自己意识不到的问题，相当于给内心做spa，从而让心理影响生理有更好的激素分泌，让身心都处于比较良好的状态。国内的环境对这一块认知不算高，我觉得需要非常重视，浮躁的环境人的内心状况问题更严峻。#焦虑症 #抑郁症 #经验分享 #心理咨询 #心理学
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心理咨询师～陈军芳1月前
为什么你在表达感受，对方却觉得是在指责，这可能是防御性沟通！ #心理学 #防御性倾听 #知识科普
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阿曼古丽艾力1174月前
#心理学知识 #热门# 家庭教育#原生家庭对孩子的影响 #
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阳佳家庭教育2天前
当你忍不住发火时，听听这几句真心话 #家庭教育 #育儿 #亲子关系 #养孩子
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吖哈茜的艳阳天3天前
不同流派咨询师对「我太敏感了」的回应，看看你最喜欢哪一种～ 来访者说自己太敏感了，不同流派的咨询师会怎么回应？ #心理咨询师 #北京心理咨询师 #高敏感人群 #心理学流派
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心理师王宇 🐋1月前
攻击性就是你的生命力，越是释放不出来的人，能量其实越大，潜力无穷。 #心理学 #攻击性 #攻击力 #个人成长 #原生家庭 @DOU+小助手
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迎慈心理2天前
非必要不分析#焦虑#不分析#内耗#
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施笛心理2天前
为什么越重要的感谢，越难说出口？ 揭开“谢意卡喉”的心理真相 #心理学 #内耗 #自我接纳 #爱自己 #配得感
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朱迎迎 心理咨询师1天前
家人起冲突，我在中间很难受，想让他们回到以前“和平”的状态#原生家庭 #吵架 #心理学 #心理咨询 #连麦 @朱迎迎
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📿心理咨询师高高3天前
你根本不是那个生气、焦虑的角色。你是个玩家（Player），正在玩一个叫“人生”的大型沉浸式游戏。 游戏里有各种NPC（杠精同事、唠叨爸妈）和随机事件（裁员、堵车），还有你的基础设定——业力反应模式（比如一碰就炸的焦虑）。 真正的高手不是不起反应，而是一边陷在业力里，一边还能咧着嘴笑：“哎哟，这游戏设定和特效，还挺有意思的哈！” 所以，最后再提醒你一次：严肃，你就输了。 活着，本来就是一场允许掉线的游戏。你不需要24小时当圣人，只需要在关键时候，记得自己是个局外人，是个玩家。 这个无限游戏的规则就三条：第一，允许掉线；第二，允许重来；第三，不许提前退出！ 所以，什么才是真正的修行？不是紧绷的监控，而是松弛的觉察。不是痛苦的对抗，而是幽默的消解。 真正的掌控，从来不是因为你打败了什么，而是因为你终于不再视“负面情绪”为敌人，而是看作一个提醒你“该玩游戏了”的奇葩队友。 #正能量 #修行#情绪管理 #心理健康
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中国新闻网5月前
“容易泪失禁，容易哭，就更要允许自己脆弱”，心理咨询师温柔劝导：不要太在意别人的看法，学会表达情绪，啥事不要藏在心里，不要压抑自己。（来源：小莉帮忙）
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方源心理咨询~吴东晓3天前
别纠缠，别低头，别道歉，别挽留，你让他走 如果您正被情绪低落、睡眠不佳、焦虑烦躁所困扰，或是在婚姻家庭、孩子教育、职业发展、人际关系中遇到困惑，需要专业心理咨询师的帮助，不妨了解一下～ 🔍 服务范围广泛，包括但不限于： 抑郁焦虑🤯 情绪压力💕 分手失恋👫 离婚三者👨‍👩‍👧 厌学休学🤝 强迫恐惧🙅‍♂ 压力疏导🤯 两性关系💕 夫妻情感👫 亲子关系👨‍👩‍👧 人际交往🤝 职场压力💼 个人提升💪 厌学逃学🙅‍♂ 拖延强迫😣 我们严格遵守职业隐私保密原则，请放心咨询😊 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑症#社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理#亲子关系#情感婚恋家庭#原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑#广场恐惧#强迫#婚姻情感 #情感咨询 #情感挽回 #情感修复 #恋爱#分手#情感疏导
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沁心心理乔麦8月前
你的情绪需要被看见👀 “情绪需要被看见，问题需要被解决。如果你或你的孩子正在经历心理困扰，别担心，我在这里等你。❤ #心理咨询 #青少年心理 #情绪管理 #营口心理咨询
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方源心理咨询~吴东晓5月前
心理咨询师，方源心理吴东晓专业心理疏导，一对一线上丨线下心理咨询服务#心理咨西 #心理咨询师 #线上咨询 #心理疏导 #情感共鸣
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心理咨询师～kiki姐2天前
如果一个男的对你不积极，你来问我，那我建议你还是不要继续了；如果你有勇气和能力决定去爱，我相信你的英雄气概会收获爱人❤️#谈恋爱 #女生 #恋爱 #创作人计划 #心理咨询 @咦咦咦～
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Kitty飞侠1天前
心理咨询日记：克服日常焦虑失眠 我感觉心理咨询师的话给了我一些启发 让我的焦虑变少了一些 当天晚上也好睡了一点 心理咨询 真的还是有用的！！！ #无锡顾连医院精神心理科#无锡心理咨询#无锡看心理#无锡心理咨询师王娜#睡不着怎么办
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心理导师王愚4月前
我们不是不爱了只是被情绪淹没了 #情感共鸣 #如何走出情感内耗 #婚姻 #沟通 #心理学
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肉嘟嘟2天前
你们性压抑吗
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雷燕 心理咨询4月前
@雷燕 心理咨询 #亲密关系 #婚姻#性心理学#性心理咨询#男人女人
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心理师亦白7月前
每当我跟你表达我的感受，想要沟通，你总是觉得我在指责你。沟通反而成了攻击。#亲密关系 #心理学 #情感 #共鸣 #沟通
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疗愈导师郑觉9月前
心理咨询vs心理疗愈：相爱还是相杀？ #疗愈 #疗愈师 #心理咨询 #心理疗愈 #心理咨询师
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泰祺8月前
习惯性反问，在心理学上是一种隐形攻击#心理 #心理学 #习惯性反问 #非暴力沟通 #沟通技巧
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柳智宇的分享5月前
学会“自私”，你才能找到真正的自己 守护助人之心的前提，是别让过度付出把自己拖垮#柳智宇 #心理学 #人际关系 #自我关爱 #过度付出
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情绪镜子2天前
遇到心理痛苦时，该向谁求助呢？不知道你有没有这个疑惑，我们一起来了解心理咨询师与医院的精神科医师之间的区别。 #心理健康 #心理咨询 #焦虑抑郁 #压力 #失眠
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刘佳导师解焦虑3天前
给你揭露一个焦虑的真相！ #焦虑 #情绪认知 #自我疗愈
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柏燕谊心理咨询师3天前
教育离不开合理惩罚，别被“小孩不能打”误导 #亲子关系 #教育 #家庭关系 #亲子教育
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心理导师王愚1月前
拒绝情绪羞耻：你有权表达感受#拒绝情绪羞耻 #不必对你的情绪感到羞耻 #不要被情绪绑架 #心理学 #情绪与表达
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心理师王宇8月前
不安全感是心理治疗中经常提前的一个词，那什么才是不安全感呢？我们又该如何找回安全感是心理治疗和心理健康的重要主题。#安全感 #心理治疗 #如何找回安全感 #南京心理咨询专业服务 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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心理导师王愚4月前
内心富足的人才舍得把好话说出来 #心理学 #焦虑 #女性成长 #人际交往 #自我疗愈
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森艺阳-常老师2天前
心理咨询师怎么考，选机构3标准，14年常老师筛掉90%坑机构 2025心理咨询师怎么考、心理咨询师报考条件及费用、心理咨询师考证避坑 别踩坑！14年常老师说真话：❌ 二三级/中科院证已停发，再提就是骗；✅ 只认2本：中心协（心理圈顶流）、人社能建（EAP适配）；⚠️ 包过=山寨证，包就业=画饼！私信领《避坑攻略》，查你符合条件吗！#心理咨询师 #心理咨询师怎么考 #心理咨询师报考条件及费用 #心理咨询师考证 #中国心理卫生协会
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心理导师李十针4月前
未兑现的承诺真的很可怕，家长一定要重视起来#情绪共鸣 #青少年心理 #家庭教育 #心理
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花房姑娘常在心4月前
你跟朋友倾诉，她们可能会说“别想太多了，往前看”，或者“这种人不值得”，话是这样没错，可你心里还是觉得空空的，因为她们没人真正懂你那种被背叛的感受； 你去心理咨询，咨询师讲的道理你都明白，可回到家，一个人面对空荡荡的房间，那些痛苦又会扑面而来。 所以啊，你就像在黑暗里迷了路，需要的不是有人告诉你该往哪走，而是有个人陪着你，告诉你“我知道你现在很痛苦，这种感觉很正常”。
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刘老师解焦虑4月前
大部分的身体情况，都和你的情绪有关 #心理学 #情绪 #焦虑 #认知 #情感
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沛怀聊心理5月前
团体沙盘分析 很多不敢表达的情绪、反应，不代表是健康的，只是你缺少一个途径去发现，学着看见痛苦，看见痛苦是解决痛苦的第一步……#沙盘 #心理沙盘 #线下 #北京 #心理咨询师
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静观心理工作坊3月前
焦虑也是病吗？ #心理学 #心理医生 #心理咨询师
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刘佳导师解焦虑4月前
一旦开悟，焦虑就好了！ #焦虑 #开悟 #心理学 #认知
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心理导师王愚7月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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昊泽老师心理咨询小号4天前
心理咨询师内部分享#邯郸心理咨询师王昊泽 #心理咨询
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殷国辉语录-金目教育1月前
能成大事者都是这样修自己的情绪的 #国学智慧 #人生智慧 #国学文化 #人生感悟
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重庆心理咨询师刘琳5月前
感觉心里面有点东西堵着，但是又描述不出来，是什么原因导致的？ #重庆心理咨询师 #躯体化 #心理健康 #躯体化怎么自我缓解 #重庆心理咨询刘琳
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心理咨询师那姐6月前
为什么给NPD提建议，NPD会暴怒？#自恋型人格障碍#NPD#心理科普
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君君有理8月前
孩子敢跟你发火不要一直伤心，这是你作为妈妈成功的标志#00后 #中式教育 #亲子沟通
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慧心源心理咨询1月前
#心理咨询技术
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百姓调解6月前
心理咨询师耐心分析，夫妻俩醒悟，妻子：以前他心里还是有我的。丈夫：好好干，看我行动吧。调解员：宽容一些，包容一些#百姓调解 #情感
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洛琼|心理咨询师4月前
心理咨询师教你一招识别NPD#洛琼 #心理咨询 #NPD #dou家小剧场 周日下午4点直播如何面对识别和应对NPD,还有专属面对NPD公益连麦名额，只限3位。
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心理导师周维2月前
以为是变态 实际上是生理性喜欢 #句句有理 #内心强大 #爱的力量 #幸福人生
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