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KAKA 劲之4天前
12月8日 万元赛 kaka大舞台你行你就来
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阿凯吃不胖4周前
#健身干货 #健身比赛前的准备 #健美比赛 #健身比赛报名 #每日分享 这是一期 关于健美比赛的 纯分享视频 从报名到上台比赛 全流程分享 希望能帮到想比赛的小伙伴 前提是 如果你有预算 第一次一定要请一位有经验的老师带着 当然也有小伙伴预算没那么多 那这个视频你可以好好看看 如何报名 1.赛事报名 选择健美赛事小程序 第一次比赛 就选择新人赛 一定要选择就近的 先在自己住的城市比 这样更方便 比赛前一天 2.检录 检录一般在比赛前一天 去抽自己的号码牌 当天会出第二天的赛程 一定要注意大群信息 3.技术会议 有的赛事会安排在比赛前一天 也会有在比赛当天的 第一次比赛一定要去参加 主办方会把比赛规则都过一遍 有的赛事还会彩排一下舞台 比赛当天 4.比赛当天 比赛赛程出来后 第一时间找到自己的组别 看好时间 第一次建议早点去 提前2个小时完全够了 带好自己的冲碳食物 到了赛场就可以开始化妆 有官方化妆 如果你有朋友 其实朋友化妆更好 化好妆就可以去喷油彩了 喷完油彩后不要坐或躺站立一段时间 让油彩干 前面几分钟不要大幅度动 5.热身： 热身一定是提前一个一个大组别 就可以开始慢慢热身了 当你前面小组比到一半的时候 就可以停止热身了 防止心率过快 上台压不住腹部 6.关于休息 一定要带一个垫子 也可以带耳塞 我这次报了两个项目 结果两个项目中间间隔了3个小时 这时候就得躺着休息了 调好闹钟 第一次比赛 比赛前一天 轻断水的状态下 又比较兴奋 基本上是睡不着的 比赛当天能躺绝不要站着。 这些是我自己总结出来的经验 希望可以帮到第一次比赛的你 祝你拿个好成绩 加油👏
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薛雨稞5月前
这条视频整理给热爱健美想去参加比赛的你们也整理给自己 希望能 帮助到大家 欢迎讨论#备赛 #健美比赛 #赛前准备 #健美健身 #今儿练了吗
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大学生健美观察（健美比赛指南）1年前
#健美比赛在哪报名 #健美比赛赛程 健美比赛赛程在哪查?健美比赛在哪报?怎么找有新秀组、有大学生组、有少年组的比赛?一条视频教会你！
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大学生健美观察（健美比赛指南）10月前
还有人不知道健美比赛怎么报名吗？ 2025年的比赛怎么报名？在哪报名？看好了我再教一次！其实很简单，20秒学会！ #健美比赛报名 #健美比赛 #健美比赛赛程 #备赛之路 #健美比赛在哪报名
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ORVIA 潘涛·奥利维亚健身6月前
Cbba江苏省省赛7.5-7.6，欢迎报名。加入奥利维亚战队，夺冠福利多多#健身 #cbba #健美比赛 #奥利维亚 #奥利维亚健身
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颜小姐_1月15-16号造型形体训练营.10月前
新人福利.手把手教你如何报名参加健美比赛.如果规划备赛时间.#减脂备赛 #健身健美比赛报名 #比基尼小姐造型 #造型训练 #备赛之路
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海棠宾馆淮安区李宁1周前
招牌已挂，没参加优惠名额的，还在等什么！即将下架#沃凯特游泳健身#海棠宾馆游泳健身中心#淮安区李宁#沃凯特24H自助健身#淮安区万达
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淮安清江浦布瑞克格斗2周前
11月29号想参加可以私信联系#淮安格斗比赛#自由搏击#拳击#摔跤
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小段-教练认证基地7月前
2025年CBBA认证最新报考流程丨CBBA健身教练证报名入口。#cbba健身教练证 #cbba健身教练证报名入口 #健身教练证怎么考 #健身教练 #考证
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盱眙尅街龙虾城5月前
6月17日—18日，2025第九届世界奥赛之夜（中国区）健美大赛，将在盱眙尅街拉开帷幕，让我们静候运动员的风采！#奥赛中国 #奥赛之夜 #健美比赛 #盱眙龙虾 #盱眙尅街
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圣思翊知识分享1月前
健身教练证书如何考取？#CBBA证书 #健身教练考证 #健身
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健身教练老燕子4月前
小白也能报名南京50+女子健美预选赛吗？#健身 #健体 #居家锻炼
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郑少忠（12月健身健美训练营）4月前
训练营改变的不只是肌肉，还有人生轨迹 8月23-24日/30-31日 线下集训开启！⏳仅剩少量名额！报名咨询主页客服#郑少忠训练营 #世界健体冠军 #健身干货 ＃赛普健身 #健身教练培训
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IFBB PRO🇨🇳黄武阳ᴍᴀᴩʟᴇ3周前
自然健美备赛招募 2026年想要参加自然健美比赛的朋友们可以抓紧时间联系我，从非赛季到赛季具体安排专属于你的备赛计划，尤其是第一次参加比赛的新人选手，我会帮助你完成从0到1的完美蜕变，抓紧时间报名#备赛训练 #自然健美 #健身干货 #健身教学 #非赛季
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HERO （备赛版）2周前
上午办卡，下午报名打比赛#健美比赛 #搞笑视频 #顶级天赋 #减脂
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跑步指南4天前
壕！小龙虾+白酒+拖鞋完赛包！2026淮安马拉松来了
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盐都人2周前
健美赛来了位“重量级”选手，上午办卡，下午报名，动作现学。 网友辣评：开放网络投票，我支持他进决赛。 #健美 #搞笑 #健身 #自由 #比赛现场
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句容市北角健身房官方号3周前
北角健身 应战省健美比赛 成毅教练申请出战 #句容#句容健身#句容北角健身#句容女子塑形馆#句容铁馆
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一条咸鱼1周前
上午办卡，下午报名，晚上比赛，就是这么自信#健美比赛 #39号选手 #热点
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健美赛事情报营4天前
WBF自然赛2026年1.25日南京站正式登陆18张WBF职业卡 报名免费 组队有现金补贴快来私信我报名#WBF#健美比赛
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辛健-教健身5天前
大赛报名倒计时，最后两天了，职业卡，奖金已备好，等你来战#健身#健美#健体#比基尼
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小城丫头（蒙蒙）1月前
#2026苏超 #淮安 #浪里马 淮安队广发英雄帖，你还在等什么呢？@抖音小助手
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海棠宾馆沃凯特游泳健身双店活动报名3周前
#日常分享 #记录生活 #上热搜 游泳健身淮安区最大国标泳池带地暖温泉♨️式享受游泳健身的乐趣#上班人#学生党
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IAN艺恩1年前
健美比赛新手备赛全攻略（准备和💰） 备赛时间/赛事选择/健康食品补ji/备赛指导/报名费用/比赛服装/交通住宿/化妆品花费 #女性力量 #健美比赛 #比基尼备赛 #健美 #健身
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淮安清江浦布瑞克格斗2周前
欢迎大家过来交流学习 以武会友 共同进步#淮安格斗比赛#以武会友广交天下朋友 #自由搏击#拳击#摔跤
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Max-教练认证基地2周前
2025年CBBA健身教练证最新线上报考流程 CBBA：年满16周岁即可报考，可通过中国健美协会授权的培训基地报名，无需逐级报考。备考以刷题为主，培训机构会提供教材和题库，考试是在“海健身”APP上进行线上答题，多为选择和判断题。通过后约20天可拿证，不同级别费用不同，可以根据个人需求和预算选择对应级别报考。 #cbba健身教练证 #cbba #cbba怎么考 #上岸 #考证
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健美协会cbba1周前
新手教练 如何2周线上考取 cbba健身教练证 #cbba #cbba健身教练证 #cbba报名 #cbba考证 #健身教练考证
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A.体育体培考培中心4周前
day.46一天解锁一个体育小证书之，中国健美协会一级裁判员证书。含金量高，官网可查。特别适合大学生、体育生、体育运动爱好者等报考。健身教练必备证书。线上报考即可。#健身 #体育生 #健美裁判员 #证书 #健身教练
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小炒驴肉🇨🇳2周前
健身是一件付出就有回报的事 #我的健身经验分享 #健身小白必看经验 #健美比赛#寰际 #创作灵感
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证书报考-木瓜老师4天前
健美操教练超全上岸指南📍1Xxx拿下。整个流程其实不复杂，主要分为报名、学习、考试和拿证四个步骤。 1️⃣选择机构报名：这是最关键的一步！一定要选择国家体育总局或中国健美协会认证的正规机构，比如 PFCA（中国体育与健康培训认证中心）。可以通过官方公众号或授权考点进行报名， 2️⃣线上学习备考：报名成功后，会获得线上学习平台的账号。需要学习理论知识，本机构会提供题库和模拟考试，要好好利用。 3️⃣参加线上考试：考试通常是线上进行，时间灵活（比如早上9点到晚上9点任意时间）。理论考试是闭卷笔试，满分100分，60分及格。考试过程会有人脸识别监控，不能替考。 4️⃣等待证书下发：考试通过后，大约7-15个工作日就能在官网查询并拿到证书啦！#技能证书 #健美操教练 #持证上岗 #证书报考 #健美操考试
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董教练(健身教练证基地)1周前
健身教练证培训机构，怎么找？在哪里报考#健身教练证培训 #健身教练证机构 #健身教练证怎么考 #新国职健身教练证培训机构 #新国职健身教练培训
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星航道健身教练培训基地1周前
想考健身教练证，却不知道去哪报名?别迷茫 #考健身教练证 #健身教练考证 #健身教练证 #健身教练培训考证 #星航道健身教练培训
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Max-教练认证基地1周前
新国职完整报名流程✅（国内健身教练证书天花板） #新国职健身教练证 #新国职 #新国职健身教练职业能力测评 #新国职怎么考 #新国职健身教练证培训机构
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体培文文老师2周前
健身教练证开放报名了，今天给大家整理1套详细的报考流程，有需要的可以点赞#健身#健身教练#健身教练员#技能提升#职业培训
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化浪看世界6天前
卡是上午办的，比赛下午报名的，晚上直接比赛；评委:你练的是什么?39号:我练的是胆.. #化浪看世界 #重庆科技学院健美比赛 #搞笑 #高校
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体培考证方舟3周前
IFBB怎么考攻略来啦 IFBB国际健美联合会的运动营养师与康复理疗师开始报名了，本期考试方式为线上理论考试，通过考试后由国际健美联合会颁发带有唯一编码的官方纸质版证书。年满18周岁就可以报名了，本期考试20个名额，现在点击左下角评论即可报名。 #IFBB #私人健身教练 #大学生 #全运会 #体育生考证
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盱眙巨星恒温游泳健身6天前
来一起健身游泳吧
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能赋体育培训（报名看主页）3周前
健身教练证开放报名了，今天给大家整理1套详细的报考流程，有需要的可以点赞评论收藏。#健身#健身教练#健身教练证#技能提升#职业培训
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牛牛瘦了没（300斤版）6月前
当300斤的牛牛报名了减重大赛 此刻事情开始不简单 #淮安减重比赛 #100天挑战彭于晏身材 #减重100斤
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A.体培体育考证中心4天前
一天解锁一个体育小证书，今天解锁国际体育健美操教练员证书，适合爱跳舞，学健美操的大学生报考，线上考试通过率高 #体育 #大学生 #健美操 #健美 #跳舞
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Max-教练认证基地1周前
CBBA健身教练证书线上报考流程与考核要求✅ 国内健身行业权威且主流的职业资格认证，在国内健身房认可度高，是从业者入门及职业晋升的重要凭证。 核心信息： 1. 认证属性：国内官方认可的健身教练职业资质，分为初级、中级、高级、国家级四个等级，等级越高对应职业竞争力越强。 2. 报考条件：初级需年满18周岁、身体健康，无专业基础也可报考；中高级需具备相应从业年限或培训经历（具体以官方最新要求为准）。 3. 考核内容：涵盖理论（运动解剖学、营养学等）、实操（器械指导、体测评估等）、教学能力三大模块，侧重实战应用与国内健身行业需求衔接。 #cbba健身教练证 #cbba怎么考 #cbba教练认证 #考证 #上岸
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健美协会cbba3周前
#cbba报名 #cbba健身教练证 #cbba不考体能测试和实操 #中国健美协会官方授权基地 #健身教练考证
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健身教练考证大伟老师4月前
朋友们，想线上考个健身教练证，没有渠道，不知道怎么报考？一个视频带你搞清楚！#健身教练#健身教练考证#健身教练培训#健身#运动@DOU+小助手
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健美协会cbba2周前
十万健身教练收藏的刷题app 海健身 #cbba报名 #cbba考证 #健身教练考证 #健身教练刷题软件海健身
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广安融媒1周前
高校健美赛来了位“自信小伙”，上午办卡下午报名现学动作
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重塑健身训练营4月前
火热报名中 赶紧私信报名吧！#淮安重塑训练营 #淮安训练营哪家好 #清江浦区
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奇扒营销号(求关注版)2周前
我不知道啊，有学分我就来了#腹肌 #好身材练起来 #大学生 #健美比赛
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Max-教练认证基地2周前
国内报考人数最多、持证率最高的健身教练证书（CBBA） 1.线上报考方便快捷，全程手机上搞定 2.性价比高，下证周期短 3.可以上传各个平台作为有效职业凭证和职业背书 4.新手健身教练入行必备证书 #cbba健身教练证 #cbba教练认证 #健身教练考证 #考证
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封面新闻2周前
健美比赛39号胖子火了🔥175斤的身材在一群肌肉男中气质出众
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福州斯博特王教练5月前
淮安新开的这家，淮安景澜酒店游泳健身中心#游泳培训 火热报名中🏊
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桂林日报社全媒体2周前
高校健美赛来了位“自信小胖”，上午办卡，下午报名，动作现学。 #离谱 #万万没想到 #健美 #大学生
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健课教育袁教练2月前
健身教练，健身教练培训，健身教练证书，健身教练证怎么考，健身教练培训基地，健身教练培训哪家好，健身学院，cbba，健身教练证书含金量排行榜，星航道健身学院，星航道健身教练培训#2025年健身教练证报考条件 #健身教练证书 #考健身教练资格证 #健身教练证怎么考 #星航道健身教练培训
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Nicole梓墨✨2年前
#撸铁女孩 #备赛 #健美比赛 #健身 初次比赛不知道有什么赛事，在什么时间，怎么报名的宝们看过来！哈哈再也不会一头雾水了！🥰😏
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李不离谱1周前
第一次看线下的健身比赛，现场非常燃瞬间感觉自己也行了哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂#vlog日常 #健身 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #练胸
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健美协会cbba3周前
#cbba健身教练证 #大学生考证 #cbba报名 #cbba教练认证 #中国健美协会健身教练证书
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淮安梵悦瑜伽普拉提-小鑫1周前
#超模机#新课首发 #淮安区同城 💃 女团同款身材密码，就在这里！
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地嘉人善2周前
健美比赛混入175斤“小胖子” 敢不敢来网络投票？谁是第一我心里有数！ #健美比赛 #大学生 #健体比赛
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元帅 爱太极6天前
淮安区老年大学太极拳4班（陈式）正在招生，欢迎你前来报名。
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健美协会cbba5天前
cbba健身教练证——咱不拼价格、只拼实用 #健身教练考证 #cbba #cbba报名 #cbba健身教练证 #cbba教练认证
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