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小高在减肥（已掉17斤）2月前
小高今早的吃的是两个鸡蛋和一点柚子，今天体重100.3斤⬇️1.2斤妈妈112.3⬇️0.2斤#午餐吃什么 #记录平凡生活 #vlog日常 #记录生活 #上热搜
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小高同学您好4月前
超大号章鱼足🐙2.0 #美食 #妈呀太香了 #太好吃了 #俺娘田小草 #双枪老太婆
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小高吃不饱🍚4月前
#美食 #妈呀太香了 #今天吃什么 #美食分享 #日常vlog
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小高同学您好7月前
这三个甜品都好好吃！ @小泽甜品🍧全国可发 迪拜风味罐子蛋糕，榴莲芒果双拼千层，抹茶巴斯克！#治愈系美食 #甜品治愈一切 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #蛋糕
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小高吃不饱🍚4月前
#美食 #家常菜#日常#今天吃什么#吃货日常
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蛐蛐人协会4月前
小高每天都在干什么？ 答：吃核桃！三天吃了二十斤#工作中捅的篓子有多离谱 #核桃 #打工人精神状态 #小高捅篓子 #万万没想到
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小高在减肥（已掉17斤）1月前
这两天早上有点冷，早上起床就穿好衣服，今天又没称重，早餐🥣，主食吃了几颗烤板栗，两个水煮蛋，梨子和一杯无糖豆浆#vlog日常 #早餐吃什么 #早餐 #合理饮食 #减脂早餐
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小高同学您好4月前
你给我的厨艺打几分？ #美食 #太好吃了 #吃货 #太香啦 #大口吃肉的感觉真好
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小高吃不饱🍚5月前
#美食 #甜品#今天吃什么 #沉浸式 #日常vlog
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小高吃啥1周前
吃啥？在美食荒漠的杭州，寻找美味～萧山土菜#美食
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小高同学您好6月前
这两天特别忙，正在排练俺娘田小草话剧版。 #美食 #美食vlog #披萨 #谁懂这一口的好吃程度 #沉浸式吃饭
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小高和小杜5月前
四个人做饭还手忙脚乱的😂 #家常菜 #美食 #vlog日常 #日常vlog #在家做美食
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小高碎碎念1周前
Vlog｜小节目不断的日常～ #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划 #日常vlog #勇闯自媒体
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小高在减肥（已掉17斤）1月前
9岁小学生身高153厘米已减15.2斤，今日体重94.8斤，早餐吃的是两个煎鸡蛋和柚子，两个魔芋鸡胸肉蒸饺和一杯无糖豆浆#vlog日常 #早餐吃什么 #原创视频 #营养均衡 #减脂早餐
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小高在减肥（已掉17斤）5天前
减脂餐原来这么简单省事，食材简单一锅蒸，还不用多洗碗，儿子一盘吃完了#吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #减脂餐 #学做饭 #减脂晚餐
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小高同学您好5月前
丽驰甜品局来啦！！ #美食 #甜品 #太好吃了 #丽驰手作 #青岛美食
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💤小高今天吃点啥℡、3周前
#上热门🔥 打工人的晚餐吃什么🤔#美食 #在家做美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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小高吃撒5天前
老陕人冬天的本命汤！粉汤羊血配棒棒肉太美咧！#陕西美食 #粉汤羊血 #棒棒肉 #陕西dou知道
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小高3天前
#水煮菜 #蘸水菜 #爱吃食物的女孩子
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乡村艳艳4月前
今天小高给大家做了超受欢迎的粉丝肉丝炒蛋，工友们都纷纷说好吃还要求以后多做一些😅 另外我还测出双杠了姐妹们，明天得去医院了🥹#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #工地大锅饭#女生必备生活好物 #抖音商城秒杀
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小高同学的小号4月前
好吃的罐子蛋糕 68到手是两个哦！浅茶家的，真的好吃！！#美食 #甜品 #甜品治愈一切 #罐子蛋糕
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乡村艳艳5月前
小高从老家回来了，还带上来公公婆婆一起来，中午给大伙做了个小炒鸡，超级下饭，公婆在我也轻松好多了😅#vlog十亿流量扶持计划 #夫妻日常 #工地大锅饭 #抖加小助手
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小高在减肥（已掉17斤）4天前
#vlog日常 #今天吃什么 #减脂减肥 #懒人美食 #早餐
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小高吃不饱🍚5月前
#美食 #家常菜 #今天吃什么 #日常vlog
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小高吃不饱4月前
150多的亚顶鲜我来啦#自助餐 #海鲜自助 #自助餐的正确吃法 #三文鱼 #亚顶鲜
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小高的减脂日记5月前
好好吃饭也能瘦！坚持第一天直接⬇️2斤！🤣 #减脂餐 #减肥吃什么 #减肥一天吃什么 #美食 #vlog十亿流量扶持计划
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小高的减肥日记📔4月前
vlog｜不减肥 纯放纵的一天吃了些什么#vlog日常 #日常vlog
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小高在减肥（已掉17斤）1月前
#健康饮食 #减肥健康饮食 #记录生活 #早餐吃什么 #营养均衡
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高小高～（不低碳）5天前
这一餐才五百多大卡，蛋白质碳水脂肪膳食纤维都有，又饱又满足！不要低碳！不要节食！#高碳饮食#热量缺口#小基数#多吃主食
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是阿高哟7月前
小火车 往哪开 往常州开 常州吃的有什么 有…看视频美食攻略就完了！#美食攻略 #常州 #常州美食 #美食推荐 #旅行推荐官
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小高厨房7月前
水煮肉片 #水煮肉片#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食手艺人超有料#我是美食创作者
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小高吃不饱3周前
不到100的亚顶鲜看看都可以吃到啥#亚顶鲜 #海鲜自助 #自助餐的正确吃法 #自助餐
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小高爱生活3月前
平潭人的晚餐，每道菜都特别合我的平潭胃，吃着平潭菜真的太幸福了#家常菜 #乡村美食 #地方特色美食 #我的厨房日记 #我要上热门
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小高同学的小号4天前
五香猪肝，我挺爱吃这个 适合你本来就爱吃这个东西的朋友，多少带点猪肝本身的土腥味儿，但是不重。#肉食主义 #解馋 #猪肝
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格子国国王🫅5天前
大学生开车接女朋友下课vlog～希望以后每顿饭都能陪着小高吃 这样的话她就可以多吃点啦#大学生 #开车 #vlog日常 #爱情 #路虎揽胜
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乡村艳艳5月前
90后夫妻给工地二三十人做大锅饭，10元吃三顿的餐标今天给大家做了辣椒炒鸡锁骨，太下饭了，小高直接干了一碗大米饭😂#记录真实生活 #夫妻日常 #工地大锅饭 #神奇的闲鱼#抖加小助手
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杨姐慢生活5月前
在北大食堂吃饭是一种什么体验，跟着小高同学一起去看看吧#美食 #原创视频 #随拍
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高小高～（不低碳）8月前
吃上瘾了火鸡面，非油炸方便面搭配低卡火鸡酱美味的很！#好好吃饭 #今天吃什么 #记录饮食 #饮食打卡 #火鸡酱
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高小高～（不低碳）4月前
起晚了也要吃早餐，随便弄点方便的！小基数一定要吃够自己的基础代谢，在有热量缺口的情况下多吃主食！#高碳饮食#小基数#热量缺口#今天吃什么
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高小高～（不低碳）4月前
即便没有运动，也要吃够自己的基础代谢！不要节食，不然最终暴食反弹#今天吃什么 #高碳饮食#热量缺口#小基数
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小高吃不饱1月前
好划算！！#吃辣挑战 #魔鬼辣 #胜利河美食街 #美食分享
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高小高～（不低碳）4月前
小基数不要低碳节食，看高碳水，干净的家常便饭少油少盐烹饪就可以！一定要在热量缺口的前提下拉高碳水！#今天吃什么 #今天吃啥 #高碳饮食#热量缺口
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高小高～（不低碳）5月前
小基数的晚餐，吃的又抱又满足#今天吃什么 #合理饮食 #高碳饮食#热量缺口
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清华高同学8月前
来看看清华的食堂，学霸们吃了什么那么聪明～#美食vlog #食堂 #dou上热门 #清华小高校园日常 #清华大学 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小课堂 @抖音 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小高厨房8月前
清炸牛肉干 神仙好吃的牛肉干清#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #追剧小零食
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高小高～（不低碳）5月前
家常便饭就是很好的减月旨餐！学会搭配，合理健康饮食！才能管理好身材#今天吃什么 #高碳饮食#热量缺口#小基数
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蛋卷要自律3月前
不算热量的话真的没想到这些加一起竟然有1700卡#小基数 #生活化减脂 #记录饮食 #面包脑袋 #vlog日常
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医学生小高的健身日记3天前
练前练后该怎么吃？#知识分享 #普及知识 #健身 #健身打卡 #涨知识
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小高的减肥日记📔5月前
vlog｜液断后复食day1｜173/114.7｜复食后应该如何吃及七天感受#日常vlog #vlog日常 #减肥 #减脂
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高小高～（不低碳）7月前
大餐后怎么吃土豆餐，视频中食谱参考，非常简单！#今天吃什么 #小基数 #大餐后如何补救 #土豆餐#高碳饮食
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高小高～（不低碳）4月前
小基数拉高碳水，要在有热量缺口的前提下！热量缺口才是必备条件#热量缺口#小基数#今天吃什么
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小高又饿了5月前
瑞杰烧烤148五道硬菜一份主食！真的嘎嘎合适！#瑞杰烧烤
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王慧二胎啦5天前
小高吃独食被王慧逮到了，这个荆芥面真是太好吃了，面条劲道汤鲜味美，强烈推荐
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高小高～（不低碳）5月前
小基数拉高碳水，不要低碳节食，家常便饭少油少盐吃的又保食欲又稳！还能有结果！#今天吃什么 #高碳饮食#热量缺口#小基数
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小高吃不饱8月前
这个酸奶太好喝了#同城美食 #奶皮子酸奶 #手工酸奶 ##仙女都在喝什么#光明奶哆哆
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莞莞好物1月前
配料表特别干净，没有添加色素香精防腐剂! #绿蚕豆 #香酥蚕豆 #蚕豆 #下酒菜 #兰花豆
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高小高～（不低碳）5月前
拉高碳水不是让你盲目的多吃，而是要有“热量缺口”的前提下！减脂的底层逻辑就是热量缺口，没有热量缺口，吃的再干净，再运动，都不瘦！#高碳饮食#热量缺口#小基数#今天吃什么
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小谷今天吃什么4月前
小高姐的三酱牛肉，百吃不厌#创作灵感 #酱牛肉 #三酱牛肉 #无肉不欢 #电饭煲美食
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小高就爱吃1月前
#同城美食 #美食探店 #海鲜 #夜宵吃什么
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今天你毕业了吗🐟8月前
当你在宿舍有一个小锅之后～ #宿舍美食 #女大学生 #这个宿舍终究还是选对了 #奶油日记
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小高今天吃什么3周前
放假要收好东西#大学宿舍 #安全出行 #吃会使人开心
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小高爱美食3天前
#美食热点 羊蹄#妈呀太香了 #美食 #美食视频
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乡村艳艳3月前
90后夫妻给工地做大锅饭的一天，小高今天超负荷的做了五顿饭😂看看他今天都做了些啥吧，晚上的汤粉超绝👍#记录真实生活 #工地大锅饭#汤粉#夫妻日常 #抖加小助手
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高小高～（不低碳）4天前
多吃主食，降低蛋白质！不要低碳节食！家常便饭少油少盐烹饪，就是很好的减月旨餐#高碳饮食#热量缺口#小基数
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小高吃不饱！2周前
#郑大辣子鸡手工面 #辣子鸡拌面郑大辣子鸡手工面，筋道手擀面吸尽辣子鸡的麻香鲜辣，肉质嫩到爆汁，吃着超满足！ #发现宝藏榆林 #寻味烟火气 #拌面
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