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许小夏4月前
河北女孩一个人的北漂生活，我和对象要一起减肥了 #记录真实生活 #vlog日常 #变瘦变美变好看 #北漂
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我有一个河北男友✌🏻1年前
胖瘦都没关系的 他会永远在我身边 我想吃好吃的他就做给我吃 我想瘦的时候他就努力陪我瘦#爱情 #夫妻 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭 #胖子都是潜力股
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崔什么崔4月前
已瘦25斤丨适合暑假学生党的低成本极速变美攻略请查收#dou上热门 #减肥逆袭#减肥前后对比图 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看
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臭美小咪🐈4月前
长相一般怎么变美？低成本变美经验分享！ #逆袭 #变美 #变美变瘦变好看 #普通女生如何变美 #变美就是这么简单
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佳雪吃不胖（日更）4月前
9天瘦了9.7斤！感觉10天瘦10斤应该没啥问题#变美变瘦变好看 #减肥逆袭成功 #一起减肥打卡 #减肥 #变瘦
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一莎养生集7月前
古法健身瘦身完整版跟练25min，20天掉10个全靠它，响应国家号召，健康减脂，越瘦越健康#居家锻炼 #古法瘦身跟练版 #变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #自律打卡
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猪好圆（已瘦30斤）7月前
我又找到了一个宝藏方法，瘦肚子！我就跟练了一次，直接下腹围小了3厘米！太神奇了！迫不及待给姐妹们分享一下！想要和我一起瘦小腹的，跟我一起打卡吧！#变瘦变美变好看 #瘦下腹 #好身材练起来 #小肚子突出 #减掉大肚腩
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）6月前
跟吃视频来啦～大学生们减起来吧#减肥 #爆改 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看
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古法跳操殿（已瘦20斤）1月前
每天十分钟，快速瘦肚子！💪🏻和这位大叔一起动起来，一周见证奇迹！#居家锻炼 #变美变瘦变好看#一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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小谷要自律！8月前
秦昊减肥法，五天瘦8.4斤完整版！#减肥 #秦昊减肥法#变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #每天坚持每天瘦
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资艺琳Z107月前
Do胸半年的经验大公开！小A→变满C圆盘形！ #变美逆袭 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #vlog
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猪好圆（已瘦30斤）6月前
10分钟站立瘦腰腹跟练版！动作简单，容易上手，适合懒人和运动小白！瘦侧腹瘦腿瘦全身！一起和我打卡练起来吧！#瘦下腹 #瘦肚子#不跑不跳瘦肚子 #变瘦变美变好看 #瘦腰
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嘉嘉减脂定制4月前
减肥成功才会发现世界这么美好！ #减肥 #逆袭 #嘉嘉陪你瘦 #变美变瘦变好看
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东厢玥2天前
睡前2分钟瘦脸操跟练！你不是真的胖#瘦脸操#面部瑜伽#面部提升#我有新花样 #变美变瘦变好看
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琪琪在家练瑜伽2天前
90年35岁/每天运动1小时🔥7个月后我惊呆了😱 原来坚持运动真的可以让人变好 相信坚持和重复的力量 终归收获一个全新的自己 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #零基础学瑜伽 #一字马#瑜伽路上一直在坚持
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@我是阿狸4天前
每天五分钟，告别麒麟臂，我们一起开始吧#减掉拜拜肉 #变美变瘦变好看 #跟着蒹葭快乐瘦身 #宝妈日常 #瘦下来做最美的自己
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小李不梨（健身版）2天前
#瘦背 15天只是一个开始，如果你想改变，今天就是最好的一天！#变美变瘦变好看 #逆袭 #欧阳春晓直角肩 #种草计划
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运动养生葛老师4天前
跟着颖儿，暴瘦十斤再跨年，颖儿暴汗燃脂操，跟练一周狂甩10斤！#居家锻炼 #减肥 #逆袭 #变美变瘦变好看 #健康
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露露的健身计划3天前
6分钟跟练燃脂操！坚持1个月，轻轻松松搜一圈，建议搭配力量训练，每天不低于30分钟哦～跟着好听的音乐，一起健身吧#燃脂操 #居家健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #变美变瘦变好看 #生命在于运动一起锻炼吧
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小胖夫妻（国正和小琴）2月前
当我和老公去参加婚礼时……#夫妻日常 #女性魅力 #变美变瘦变好看 #变美逆袭 #看一遍笑一遍
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雪发糕夫妇4天前
成功逆袭 #减肥#减肥逆袭 #变美#变美变瘦变好看
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美玉有氧运动健身2天前
欢迎我们的新伙伴骏骏，希望大家一起跟练打卡，共同见证骏骏和我们自己的逆袭改变#完美身材 #逆袭 #欢迎我们的新成员 #变美变瘦变好看 #减肥打卡
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嗯嗯爱敷养3天前
如果你正在恋爱，不知不觉长肉肉了，别焦虑，你是幸福肥#减肥#减脂#幸福肥#变美变瘦变好看 #体重管理
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我耀塑形1周前
姐妹们和我一样拿着哑铃就一个动作每天坚持20分钟一起变美变瘦变好看#哑铃#瘦背#瘦手臂#居家锻炼
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Gigi_蔚2天前
背着男朋友偷偷做的，姐妹们说值吗 #腰腹环吸 #马甲线 #逆袭 #蜕变过程 #变瘦变美变好看
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小宋3天前
来找我打卡的宝子都变好看了。#逆袭高颜值#男生必看#颜值#变美小技巧#变美变瘦变好看
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巴明玉医生3天前
想和主任一样的好身材，教你维持身材的方法，快来和主任一起去做 #中医 #减肥 #变瘦变美变好看 #健康
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大林子老师爱吃肉（轻体计划师🥩）2天前
减肥遇上怀孕🤰？也是个难题！生命影响生命，我们在一起就会了不起，会有更多的肥胖者能够看到我们，跟我们一起不走弯路，正确饮食#减肥 #体重管理 #健康 #变美变瘦变好看@小表妹要逆袭
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嗯嗯爱敷养6天前
减减心法—— 内聚力，学会接纳自己，当你停止自我批判和内耗后，所有原本用于对抗自己的能量被重新收拢、聚合在一起，形成一股向心的、强大的内在力量。 #减肥#减脂#变美变瘦变好看 #中式减肥#体重管理
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青青居家运动3天前
分享一个简单的超强复合#瘦肚子 #开肩美背 地址，每天50次燃脂塑形全身#变美变瘦变好看 #居家锻炼
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爱健身的小李同学2天前
区区45斤！三个月拿下！带姐妹们看看我的减肥全过程！ 给姐妹们一点动力！ #逆袭 #反差 #爆改 #前后对比 #变瘦变美变好看
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妍妍要逆袭2天前
自律这件事，我做到了，相信你也可以！ #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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钱哥居家运动2天前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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橙子爱健身3周前
靠谱超慢跑直播录屏回放完整版11月11日下午 #健康 #运动健身 #一起锻炼 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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红姐（爱生活 爱运动）3天前
原地超慢跑30分钟跟练版 180步频节拍& 8首经典歌曲 喜欢的朋友可以收藏起来 方便随时跟跑#居家锻炼 #健康减肥 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己
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火火爱健康3天前
宝妈跟练第一天，我要变瘦瘦瘦#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #养生操 #健康抖起来
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零基础学舞蹈💃2天前
舞蹈没有任何限制，相比于年龄，心态更能决定一个人的状态，当你有热爱有追求，不论任何年纪，都可以活的闪闪发光#零基础学舞蹈 #变美变瘦变好看 #逆袭 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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小雨同学～3天前
来找我打卡的宝子都变好看了。#逆袭高颜值#男生必看#颜值#变美小技巧#变美变瘦变好看
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钱哥居家运动3天前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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Sissy宸希3月前
和我一起越睡越美吧 #变美变瘦变好看 #变美 #变美小技巧 #睡前变美 #好习惯改变生活
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钱哥居家运动3天前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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周洲的舟3天前
时团弟弟带你逆袭🔥腹肌、细腰、瘦腿‼️#时代少年团#宋亚轩 #健康 #腹肌 #变美变瘦变好看
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阿町（减肥逆袭版）2天前
统一回复:是真的！哑铃健身效果超级明显~给自己一个月时间，大基数能减重，小基数能塑型。#瘦背 #塑型 #自律 #健身 #变瘦变美变好看
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东方彤彤4天前
好物分享和变美方法 悦已 更是阅已 以后我会多多更新这些变美方法 一起美美过冬吧～ #分享 #每日分享 #变美 #变美变瘦变好看 #东方彤彤
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胖大帅-蜕变中3周前
2026年之前咱们一起瘦个大的#减肥#减肥逆袭#变美变瘦变好看
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羊羊贝🐏2周前
带大家一镜到底 看看训练营是什么样的 #封闭式训练营 #逆袭 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #运动
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晨妈要自律5天前
帅帅形体有氧直播回放完整版（全程）12.3周三晚 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #高效燃脂 #健康减脂
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禅韵健身（下午2:30晚上8:30直播）3天前
《醉酒看人间》暴汗燃脂健身操，带你高效瘦腰瘦肚子，练出迷人马甲线#练出迷人马甲线 #变瘦变美变好看 #好身材练起来
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莹莹瑜伽3天前
94年|31岁|终于轮到我逆袭了！#瑜伽 #驼背 #拉伸 #瑜伽是一种生活方式 #变瘦变美变好看
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一昂！2天前
挑战15天瘦肚子第二天✌🏻#瘦下来做最美的自己 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #居家健身 #变美变瘦变好看
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米粒聊康养～2天前
每天坚持做这4个动作，减脂塑形，还能瘦全身～姐妹们快跟着我一起打卡吧！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #居家健身有新招 #瘦肚子 #高效燃脂
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小橘子爱运动1月前
《说爱你》超好跳暴汗燃脂操❤️一秒爱上它！！ 节奏欢快，音乐好听！！你怎么能拒绝呢？给自己一变美的机会！和我一起变美变瘦变好看🥰 跟练：攀攀best#好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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杨杨超会养2天前
明星瘦身 #变瘦 #变美小技巧 #瘦身 #变美变瘦变好看 #变美逆袭
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nice小郭🫧（减脂版）3天前
亲测香蕉鸡蛋减肥法 太牛了👍两天⬇️2.6 姐妹们快冲！！！#我的减肥日记 #变瘦 #香蕉鸡蛋减肥法 #体重管理 #变美变瘦变好看
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二三里-寻踪周礼1周前
放弃很容易，坚持下来才是最酷的，请耐心看完这个视频，你会有所收获##居家锻炼 #变美变瘦变好看 #指压板超慢跑 #身材管理
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东厢玥3天前
睡前2分钟瘦脸操，你不是真的胖！#瘦脸操#面部瑜伽#面部提升#变美变瘦变好看 #懒人变美
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钱哥居家运动3天前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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钱哥居家运动2天前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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钱哥居家运动4天前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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钱哥居家运动2天前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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小恒的健身日记2月前
分享一个简单的超强复合#瘦肚子 #开肩美背 动作，每天50次，燃脂塑型全身！#瘦手臂 #居家锻炼 #变瘦变美变好看
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周周很ok4天前
能不能帮我看一下？ 是同一人儿嘛？ #变瘦 #年前变美计划 #逆袭 #PZLL #胖子老刘
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艾克不健身2天前
减肥不要自欺欺人，就是一脚油门踩到底，一鼓作气地瘦下来#给减脂人一点坚持下去的动力 #创作灵感 #变瘦变美变好看#瘦下来遇见更好的自己
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