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热量听我说2年前
肥肉的热量知道多少吗？#减脂 #食物热量 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #科普
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小玲橙子（日常）1月前
吃一天猪肉体重会有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重打卡 #日常吃饭vlog
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小李不吃🐷4月前
普通人减掉10斤脂肪到底需要多久，月瘦10斤真的存在吗？ #越吃越瘦 #食材 #减脂 #塑形 #热门
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减重降糖.胃肠肿瘤外科医生丁印鲁1年前
吃米饭和吃肥肉，哪个更长胖？#肥胖 #减肥 #医学科普
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周博士聊减重2周前
减肥别只盯着肥肉！真正的元凶竟是它…。#吃肥肉减肥 #吃肥肉会长胖吗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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超哥偶尔也吃点儿甜的1月前
碳水和脂肪 谁才是长胖“元凶” 当你吃下去碳水和脂肪之后，他们在身体中到底经历了什么？谁？才是你腰上赘肉的真凶？脂肪应该怎么吃？ #鱼油 #碳水 #脂肪 #减脂 #减肥
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小音1周前
挑战吃一天的猪肉.会不会长五斤呢？#吃瘦不饿瘦 #减肥 #小酥肉 #美食
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MY群主9月前
吃肥肉不会胖。人体摄入的脂肪
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糖胖逆转焦博士2月前
99%的人都不知道，这4种肉越吃越胖❗ #减脂 #减肥 #大基数 #体重管理年 #吃痩
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减脂控糖小百科7月前
#肥肉#热量#控糖#体重管理
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减脂控糖小百科2月前
#肥肉#热量#体重管理
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减重降糖专家蒋琳3年前
吃肉，特别是肥肉，就一定会长胖吗？今天告诉你。#吃瘦不饿瘦 #减脂 #刘耕宏女孩 @DOU+小助手 @抖音小助手
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老杨糖了5月前
吃红烧肉会升多少#糖友 #红烧肉 #糖友日常
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北欧东嫂懂营养4月前
吃肥肉会长胖，是个天大的骗局... #减肥 #健康 #科普 #饮食 #女性
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小李不吃🐷1周前
靠吃米饭主食涨2斤肉？你得吃35碗，撑死你，别再冤枉米饭了 #健身饮食 #减脂 #塑形 #健身饮食 #热门
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北欧哈哈-营养达人3月前
肥肉吃了就长胖？那是你没有吃对！ #健康 #养生 #营养 #知识科普
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小赵聊糖1月前
能吃肥肉么？#创作者扶持计划 #内容过于真实 #知识分享
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东嫂在北欧7月前
吃对肥肉其实并不会长胖！ #健康 #养生 #健康饮食 #减肥
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思哲健身5月前
减掉5斤纯脂肪要多久？少吃vs运动真实数据对比！#减脂 #基础代谢 #热量缺口 #如何计算热量缺口#少吃多动
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一枝3周前
我每天一斤半左右的五花肉，或者牛肉或者养肉。纯肉饮食不会长胖的。
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小李不吃🐷5月前
想靠吃主食涨两斤脂肪，你得撑死，醒醒吧，碳水没那么容易长肉！ #减肥知识 #瘦身 #健身 #科学减肥 #健康减肥
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小二变形记2月前
吃一顿红烧肉配米饭体重有什么变化？ #农村美食 #吃一顿红烧肉会胖多少 #农村生活 #娘家#红烧肉
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俞老师聊增重3月前
#瘦子#增重#长肉#瘦
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张叔有片海2周前
减肥每天应该吃多少脂肪？ 你一勺一勺地戒掉油，可能正在帮脂肪赖着不走 #减脂
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减重降糖吴波医生5月前
有些素菜比吃肥肉还长肉 #减肥 #吃素 #高热量食物 #抖出健康知识宝藏
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北欧东嫂营养分享3月前
99%的人都吃错了，其实吃对肥肉并不长胖，真正.... #减肥 #胖 #饮食 #减肥减脂吃这些 #科普
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严教练带你练3月前
是不是一涨体重，你就怪碳水吃多了，这就代表长脂肪吗？#减肥知识 #碳水吃多长体重吗 #减脂塑形 #减脂瘦身 #减脂小白必看经验
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俞老师聊增重4月前
#瘦子#增重#长肉
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沈艾米3天前
你以为热量很低其实巨长胖的食物 你还知道啥？ #食物热量#减肥 #吃对才会瘦#管理期#变瘦变美变好看
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小赵聊糖1月前
能吃肥肉么#创作者扶持计划 番茄炒鸡蛋里边的油很多了
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小丑鱼4天前
记录饮食第120天，113.6斤，减肥期间还是少吃肥肉……晚上又吃了一袋蚕豆，明天会涨多少？#我的减肥日记 #减肥
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身体那些事2周前
#肥肉真相 #低脂饮食骗局 #心血管健康 #营养科普 #反式脂肪
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大胡主任81月前
长期偏瘦多吃肉长胖吗 #干货分享 #强烈推荐 #上热门🔥 #瘦子长肉 #增重
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小赵聊糖1月前
能不能吃肥肉。
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消化内科主任医师周晓倩3天前
吃这些东西比喝油还容易长胖！ #长胖 #热量炸弹 #美食 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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肠健胃好3天前
瘦子长胖了才知道的五个真相#涨知识 #健康 #每日分享 #增重 #瘦
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皮肤美容科 苏戈1月前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #减肥 #肥胖#健康#知识科普#抖出健康知识宝藏
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还是翠花（年前冲标体）4天前
今天中午和晚餐加在一起，就是吃了一块儿水晶腊肉，大概吃了300克，加一点青菜加一点椰云可可#减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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减重医生鲍峰3天前
压力大真的会让你长胖 #医学科普 #科普一下 #科普医生 #医生日常
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减脂控糖小百科1年前
肥肉的热量高不高呢？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #热量 #减脂 #饮食
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减重专家闫文貌1周前
减肥必看，这4种行为很容易长胖~#减肥 #减重 #医学科普 #科普
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减脂瘦身林士波1月前
比喝油还长胖的四种食物，减肥期间一定要警惕 #健康科普破圈计划 #减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏
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知识便利店2周前
你喜欢经常吃肥肉吗？#科普 #科普知识 #科普一下 #知识分享 #知识
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俞老师聊增重1月前
#瘦子#增重#长肉
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小赵聊糖3月前
吃肥肉炸糖么#vlog日常 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #控糖饮食
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付金锴4天前
比喝油还长胖的 食物有哪些？快看你是不是经常在吃#减肥小知识 #减肥必看 #减肥避坑 #减肥避坑指南 #减肥食谱
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张老师讲康复3天前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗？#健康饮食小知识 #长胖#肥胖#抖出健康知识宝藏
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粉郑肉4天前
#吃肥肉血压会高吗
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吃饱再睡4天前
#寝室日常 #吃肥肉血压会高吗 #吃烤肉能减脂吗
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小赵聊糖1月前
唐人不要吃肥肉#知识分享
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