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大伟带你通络养生4月前
中华通络操完整版 #运动 #养生 #古法健身 #养生操
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小李谈养生3年前
长寿功完整跟练版 #全民健身你我同行 #居家锻炼 #一起来锻炼 #健康养生 #传统文化 #中华文化 #健康
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张禅心3年前
国家体育总局推荐传统气功，中华养生操，易筋洗髓功教学示范，第四式摘星换斗#弘扬中华武术 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #发扬传承精武精神 #健康养生操
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古典养生秘诀4月前
#道家文化#养生知识#古法养生
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吕二哥养生日常4月前
320w人看过的蹭长锻炼法详细版来了，老祖宗的智慧 #中华文化 #居家锻炼 #吕二哥养生 #男性养生 #道家养生
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家家托育养生文化7月前
这几个神奇的动作，记得收藏起来哦 #传扬中华文化 #养生 #古人智慧
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高老师养生八段锦5月前
完整版手指操.#古法健身 #养生操 #手指操 #小动作大作用
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小米粥养生频道2月前
张玄化《拉伸功》完整版跟练！弘扬中华传统功法，拯救身心健康。 #道家养生#养生之道#张玄化#拉伸操 #古法健身 #道家养生
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古法锻炼-易水7月前
#洗髓功 #养生 #居家锻炼 每天练一练，不做大郎做7郎
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大伟带你通络养生9月前
#中华通络操#居家锻炼 #养生
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青芷养生3周前
老祖宗的智慧，居家养生必学，学会这5个动作，轻松找回年轻状态#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #贵在坚持 #道家养生
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江子老师谈养生5月前
强腰健肺-一个简单动作#养生#中华文化#道家文化
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中华韵8月前
中华韵青少年成长护脊操，让孩子们学会内气内劲的运用，达到长身长神，让脊柱直立向上，预防脊柱侧弯的发生！#改善体态 #少年强则国强#青少年脊柱侧弯改善
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中华小泽2月前
懒人升阳功，一个动作不用动，快速升阳气！ 身弱之人去养阳，你是虚不是懒！#升阳功 #中式养生 #古法养生 #中医养生 #阳气
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江子老师谈养生6月前
肝郁毒滞-简单动作#养生#中华文化#道家文化
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江子老师谈养生9月前
强健上肢的筋#养生#中华文化#道家文化
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武当蔡理文养生8月前
跟练仙鹤点水功，颈部不适去无踪#养生 #武当 #中华文化 #古人的智慧
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江子老师谈养生5月前
气短气虚-一个简单动作#养生#中华文化#道家文化
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宸宸养生2周前
长寿功六:浪里行舟飘海洋.#道家养生 #中华传统文化 #长寿功 #健康 #养生跟练
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江子老师谈养生8月前
抻拔天筋的方法#养生#中华文化#道家文化
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苏华仁丹道养生（12月6号罗浮山）1周前
苏道长详解内丹功，第四节天地人回春功 #苏华仁 #苏华仁道长 #苏华仁全套功法 #道家养生 #道家文化
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5073月前
养生 八部长寿功 #养生#八部长寿功 张至顺道长讲解跟练版#传统武术 ##弘扬中华武术
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龙道子练功养生4周前
超有用的功法，学会了随时都可以练 #养生功法 #古法养生 #金刚绕臂 #气血不足 #道家养生
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徐乐老师教养生8月前
一个动作逼退脑袋嗡嗡响！ #小动作大作用 #养生操 #一起来锻炼 #养生 #中华文化
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中华养生海涛师兄1月前
气血不足，就做这几个简单的动作，一遍全身超轻松#居家锻炼 #汗水不会辜负你 #古法健身 #中式养生 #古法健身开始流行
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中华养生海涛师兄1月前
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生#居家锻炼 #古法健身开始流行
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高老师养生八段锦7月前
年纪越大就要越重视自己的身体.#小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #改善体态 #全民健身
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中华养生海涛师兄3周前
如果早晨你能做到这些❗️那你一定很健康👍晨练五脏🔥 #居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动 #古法健身开始流行 #古法健身
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江子老师谈养生5月前
大肠不畅-一个简单动作#养生#中华文化#道家文化
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七月爱养生2月前
一个动作，十二条经络全开！老祖宗的智慧太牛了古法养生#小动作大作用 #养生功 #经络操 #古法养生操
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中华养生海涛师兄2月前
5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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爱我中华4天前
总是腰酸背痛，试试撞背功，每天10分钟，撞走陈年寒湿气。#倪师视频集 #倪师书籍 #养生 #养生就是养健康 #健康科普
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中华养生海涛师兄2月前
中华养生秋冬生升阳功 每天早晚三组，核心力量十足，胜似生蚝，你学会了吗#马步 #中医 #古法健身 #中医养生调理 #居家锻炼
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高老师养生八段锦4月前
每天来一遍养生拍打操，养生又养神.#一起来锻炼 #养生操 #强身健体增强免疫力 #拍打操 #八段锦
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中式养生5天前
乾隆喝了50年的长寿秘方！御膳房顶级养生汤，一碗补足精气神 #养生#国学文化#中医#中华文化
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中华养生海涛师兄1月前
古法健身太牛了！6个动作助你打通五脏六腑 #居家锻炼 #古法健身开始流行 #好身材练起来 #古法健身 #努力成为更好的自己
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@……3天前
#中华养生文化 #古法养生操 #居家锻炼
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爱我中华6天前
陈皮不用浪费良药，教你挑存妙法，20种用法护全家！#倪师书籍 #倪师视频集 #养生 #关注健康养生 #养生
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高老师养生八段锦5月前
抖阳功第三式 每天一式抖阳功，让你浑身上下都轻松.#提升阳气 #抖阳功 #小动作大作用 #居家锻炼
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苏华仁内丹讲堂2周前
道家养生之秘 身轻如燕一整天 道家养生之秘 身轻如燕一整天#苏华仁 #智慧 #古法锻炼 #小动作大作用 #国学
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妙手罗老师L-静心5天前
这里晕那里晕，罗老师教你点…点…点#妙手罗老师 #养生就是养健康 #中医养生
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中华小泽8月前
肝郁难受，坐着消解！懒人专用养肝养生法！ 跟着曲黎敏老师一起疏肝解郁，简单易做。#中医养生 #养肝 #小动作大作用 #肝气 #养生操
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高老师养生八段锦5月前
抖阳功第二式：排出废气 每天一式抖阳功，让你浑身上下都轻松.#提升阳气 #抖阳功 #小动作大作用 #居家锻炼
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高老师养生八段锦5月前
抖阳功第五式：上热下寒 调理脾胃.#八段锦 #居家锻炼 #小动作大作用 #阳气不足 #锻炼操
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中华养生海涛师兄1月前
道家排毒功，排出体内脏东东#道家养生 #古法健身 #锻炼 #古法健身开始流行 #居家锻炼
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丁院长谈康养4天前
晨起锻炼有妙招，一个动作要记牢 #丁院长#健康#养生#健康锻炼
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中华养生海涛师兄2月前
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦#古法养生#居家锻炼 #古法健身
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高老师养生八段锦5月前
六个动作每天做一遍，浑身超级轻松.#居家锻炼 #古法健身 #中式养生 #适合所有人的健身动作 #小动作大作用
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中华小泽6月前
倪师五脏排毒法，一套下来感觉彻底干净了 #中医养生 #养生 #养生操 #居家锻炼 #五脏
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♥每日养生♥学中医♥3周前
当你眼睛干，发涩，还有飞蚊症，要注意了，这是你的肝肾亏虚，需要调理#中医养生 #眼睛干 #倪海厦
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中华内功•站桩实修课4月前
夏天总是睡不着？试试功降火法，十分钟让你一觉到天亮，困意来得又快又猛！ #夏天失眠 #内功 #站桩 #引火下行 #睡眠质量
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中华养生海涛师兄1月前
疏通五宝六宝，每天坚持这五个动作，#小动作大作用 #居家锻炼 #养生操 #古法健身 #古法健身开始流行
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中华养生海涛师兄1月前
气血不足，就做这几个简单的动作，一遍全身超轻松#居家锻炼 #汗水不会辜负你 #古法健身 #中式养生 #古法健身开始流行
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道法自然的vlog4月前
24式养生太极第20式左右闪通臂详细分解动作教程#养生操 #弘扬中华武术 #国粹传承 #太极拳 #传统养生功法。来自北京大学开放课程
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灵芝师傅4天前
零基础正确盘腿教学 #打坐教学 #古法养生 #中华文化 #锻炼
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卢真真（养生版）3月前
武当八段锦跟练这是真正的好东西，中华瑰宝 练完一套，微微出汗，浑身舒畅#居家锻炼 #养生八段锦 #站桩 #居家锻炼 #迈开步动出彩
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高老师养生八段锦5月前
抖阳功第七式：提升肾气 强腰健脾. 每天一式抖阳功 浑身上下都轻松.#八段锦 #居家锻炼 #小动作大作用 #阳气不足 #锻炼操
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喜乐养生桩7月前
站桩补阳气最快的方法 #站桩 #站桩养生 #居家锻炼 #修行 #古法健身
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yu中华(于中华)1月前
家庭健康养生课#家庭健康 #养生知识
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青芷养生3周前
每天练习这6个动作，简单易学，坚持一个月，你会有很大的收获#养生小妙招 #小动作大作用 #养生操 #居家锻炼 #健康
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太乙龙子璇7月前
就这4个动作，每天坚持做5组，每组3分钟，肩颈腰腿全部锻炼到，聪明的人已经开始跟我练起来了。#强身健体增强免疫力 #中华武术博大精深 #居家锻炼 #中老年锻炼 #道家养生
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刘易老师5月前
没精神，人疲惫？每天拉伸十分钟，抻拔筋骨，舒服一整天#中华传统养生功#开胯#居家锻炼#一起来锻炼
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高老师养生八段锦5月前
每天坚持这几个动作，胜过小年轻.#居家锻炼 #小动作大作用 #中医养生 #适合所有人的健身动作 #适合中老年人的健身操推荐
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中华养生堂7月前
#黄帝内经 #养生 #健康养生
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乔姐爱养生5月前
三个动作锻炼全身。 #养生操 #居家锻炼 #养生 #感受中华武术的魅力 #跟我一起做运动
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