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玄微道学1月前
#国学智慧#人生哲学#生活#个人修养提升
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查理的英文频道2月前
天天都说改变自己，从哪里开始着手？#英语 #英语口语 #职场英语 #零基础英语 #学英语
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明酉师兄1周前
如何改变急性子#国学 #每日分享 #善知识分享 #传统文化 #易学智慧
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心无尘3周前
5个维度，告诉你，如何精进自己！成为一个更加厉害的人。 #精进自己 #强者思维 #成为一个厉害的人
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葛太一在路上2月前
停止多想1秒！立即行动！#每日分享 #女性力量 #自律 #拖延症
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Lydia2周前
普通人短期内怎样改变自己的圈层和认知？ 一些实践后的方法和感悟 欢迎评论区留言分享～ #每日分享 #个人成长 #自我提升 #圈子 #认知
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龚爷奇葩说1年前
都说普通人想要改变自己很难，你怎么看#普通人 #改变自己 #成长 #环境改变人
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晓晓快跑💨2月前
越早知道越好：一些改变拧巴心态小tips #涨知识 #干货都在这 #职场 #职场干货 #重要事情说三遍
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王王生活日记2周前
都说改变自己最好的方式就是去做你觉得丢脸的事，丢着丢着脸皮就厚了，面子就不重要了#口播自媒体 #日常唠嗑
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MJ2天前
突破自己，改变自己#改变自己 #突破自己挑战自己
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星太好5月前
哈哈，这个心法学会了，就无敌了哈哈。不把问题当问题，绝对的强女思维！#知识分享 #涨知识 #日常生活 #女性成长 #女性智慧
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跑不动的siri1周前
#如何情绪管理 改变自己看待自己和世界的角度，你不是在等待风暴过去，而是在雨中为自己找到了最稳固的站立姿势。#口播 #拒绝内耗 #万万没想到 #vlog十亿流量扶持计划
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老王说生意1月前
把普通人“翻身破局”都说透了，听懂照做，明年就能不一样#创业思维 #搞钱 #干货分享 #改变 #胡说老王
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小汪同学1周前
视频有点长，说的也不好，但都是心里话，都说努力改变不了什么，但是不试试怎么能知道呢，不要总是听别人说，要自己做。#上热搜 #创作人计划 #抖音推广 #内容太过真实 #气质这一块拿捏死死的
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转思解焦虑-大明老师4天前
#焦虑 #灾难化思维
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台灣酒界豆花哥5天前
知錯能改善莫大焉 話又說回來改不改關我啥事 #人生感悟 #我要上热门🔥🔥 #知识分享 #生活是一种态度 #人生哲学思维
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疯癫佛系老阿姨5月前
人一旦过了40岁，啥事都想开点，别跟自己过不去，过去的就让它过去吧，我们调整好心情，迎接新的开始，无法改变的事情就让他成为过去式，相信只要自己好了，一切都会好的！#内容太过真实 #40岁 #健康 #心情要好生活要嗨 #实体店
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青禾-心理疗愈11月前
常说这三句话，想焦虑都难 #情绪管理 #焦虑 #认知
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芝士水蜜桃🧀️1月前
我们enfp就是很高能量！#vlog日常 #高能量的一天#ootd穿搭 #enfp #女大学生日常生活
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拼搏的女人 彬州新北街席家里阿霞美发6天前
改变不了别人就改变自己: 怎么不累呢，一没依靠，二没背景，也没有精神支柱。有事了自己扛，没有钱了自己赚，都说不用太拼，可不赚钱怎么去生活，不努力，如何赢得人生，都说累了就别干，困了就睡，别熬夜别硬扛，可等真正大雨磅礴来临了，连个撑伞的人都没有？生活给了我很多的选择，我一次都没选对，嘴上说顺其自然，其实我是无能为力。人这一生最苦的不是药，而是无法诉说的心酸和委屈，现在的我不闻不问不奢望，不想不等不期待，看透了许多，也看淡了许多，想说的话越来越少，放在心里的事越来越多，无法左右的事太多了，生活好像不该这样，却只能这样，别无选择。现在的我，没有很快乐，也没有不快乐，慢慢的在努力，在接受，在好好生活，然后在继续努力。#文案情感#只有自己经历的人才会这样
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疗愈师焕焕6月前
口吃到底该怎么治❓怎样让说话变流畅？ #口吃#结巴#口吃矫正#口吃怎么办
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杰的脱单笔记1月前
《如何停止过度讨好，建立自我框架？》 #情感#男性魅力#深夜话题#择偶策略
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赵老师亲子教育课堂3月前
改变家族命运从好好说话开始。#改变家族命运 #好好讲话 #家庭情感 #说话技巧 #家庭教育
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梦凡的小生活8月前
我这个人啥事就是吃亏在嘴上 嘴上不饶人啥事都办了还是得罪人 以后要改变一下自己了 这样的话我会活得很累
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阿喆居家运动1周前
胖了几十年了，下定决心要改变自己，选择了甩壶铃，从180-140肚子小了，身材紧致了，都说我像变了个人，成功没有捷径，而是坚持不懈！#壶铃 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #瘦下来做最美的自己 #你的坚持终将美好
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熙熙3月前
焦虑一定要改变自己的情绪性格，做事慢下来，啥事都想开。#焦虑症 #躯体化 #焦虑情绪 #焦虑症躯体化症状 #焦虑
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心理学者李宏夫8月前
常说这2句话，你就不焦虑了 #焦虑 #强迫症 #抑郁 #心理健康#认知
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郑了凡4月前
一天什么都没做却很累？你可能是在内耗！#内耗#人生感悟#心累#正能量
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爱跳舞的小妮子3天前
#舞蹈改变 贵州57岁农村宝妈想完成自己的梦想！被全家人反对，跳舞之前，为家庭、为孩子、为老公，没有为自己活过一次？ 下定决心改变自己，拎着大包小包不远千里奔赴梦想，很多人都说年龄大了，折腾什么？可我只想给自己后半生一个满意的答卷，有人说57岁人生已经快到头了，可我觉得这才是刚刚开始，想要改变，什么时候都不晚，困住你的不是年龄，而是干这件事的决心，姐姐跳舞一个月有这样的改变，自己也非常开心，#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学
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静静教主4月前
看了这些书感觉自己啥事都能干成😂 哈喽，各位宝子们好，我是静静～ 读书报告来咯，11分钟，大家慢慢看 这几天出差和🐷抽空剪的，可能会有些小错误，那会迷瞪的不想检查了，只想赶紧发掉hhhh 读书读书！！ #推荐书籍 #分享好书 #书单 #成长书单
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阿杜姐姐3周前
瘦50斤 | 秋冬怎么减肥快，4点做到必瘦！ #减肥 #减肥经验分享 #干货
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爱跳舞的小妮子1周前
#舞蹈改变 贵州57岁农村宝妈想完成自己的梦想！被全家人反对，跳舞之前，为家庭、为孩子、为老公，没有为自己活过一次？ 下定决心改变自己，拎着大包小包不远千里奔赴梦想，很多人都说年龄大了，折腾什么？可我只想给自己后半生一个满意的答卷，有人说57岁人生已经快到头了，可我觉得这才是刚刚开始，想要改变，什么时候都不晚，困住你的不是年龄，而是干这件事的决心，姐姐跳舞一个月有这样的改变，自己也非常开心，#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学
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秀发表哥4天前
你要选择那样的生活方式？取决于你的心态#农村生活 #心态好一切都好 #养生#中医 #秀发表哥
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羊角花下小李子1周前
周而复始的焦虑 不如当下此刻来做改变#口播视频 #看书看书看书看书看书 #女性成长 #三十岁后的人生好像按了加快键
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承安追剧4月前
一双靴子竟然差点带走皇帝！ #电视剧 #电视剧解说 #历史
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韩韩喜欢思考3天前
人并非理性动物，而是擅长自我合理化的动物。#心理学 #涨知识 #青年创作者扶持计划 #超能演剧情大赛 #一人分饰多角
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雨儿（变美版）1周前
脸部不对称，坚持天天咬咬咬#面部瑜伽#脸歪#变美#太阳穴凹陷#面部提升
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丽丽一家人精彩回顾2天前
丽丽在直播间说不希望粉丝误解自己🤔#日常分享 #热点 #做自己就好 #丽丽一家人
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奇奇不啰嗦3周前
我勒个去班味儿，这个面部瑜伽球真的可以试试#面部瑜伽 #面部肌肉 #大小脸 #面部按摩手法 #面部瑜伽球
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夢夢的日常生活日记2周前
#情感矛盾#日常分享 #溶菌酶牙膏#强烈推荐
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深水静流4周前
细细品，慢慢学
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嘉潼加加油2月前
说一句改变不了环境，那就改变自己！#女性力量 #强女思维 #强女心法
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热舞V5天前
🧝🏻‍♀️贵州丨57岁丨零基础学舞蹈#逆袭蜕变 老姐姐拎着大包小包不远千里奔赴梦想，很多人都说年龄大了还折腾啥？ 可我只想给自己的后半生一个满意的答案，有人说57岁人生快到头了，可我觉得这才刚刚开始，想要行动什么时候都可以，困住你的不是年龄 而是干这件事情的决心！#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞
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柯姐2周前
#眼袋手术 第一天
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冬冬1月前
50岁不干生意了，为了身体健康来学舞蹈了，努力了半辈子，身体累垮了，体虚➕三高每天浑浑噩噩，明明才50岁的年纪，都说我沧桑得像60岁了。现在只想做回自己 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #哑巴新娘 #逆袭
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小y早点睡！4天前
125-95 | 邪修半液断就是快 #减肥逆袭 #减肥 #vlog日常 #减肥一天吃什么 #变瘦变美变好看
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卓伊家3周前
今天带贝贝买西服去，顺便我也改变一下，大家都说我穿的不大气，看看今天的咋样#vlog日常 #穿搭 #记录真实生活
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吕皓宇（好物版）1月前
早知道有这个 我之前丑了这么多年算啥…#面部瑜伽 #变美逆袭 #亲测分享 #面部瑜伽训练器 #垮脸
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钱哥解忧杂货铺1年前
改变自己先改变语言#钱哥闲谈 #认知 #个人成长
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爱跳舞的小妮子3天前
#舞蹈改变 贵州57岁农村宝妈想完成自己的梦想！被全家人反对，跳舞之前，为家庭、为孩子、为老公，没有为自己活过一次？ 下定决心改变自己，拎着大包小包不远千里奔赴梦想，很多人都说年龄大了，折腾什么？可我只想给自己后半生一个满意的答卷，有人说57岁人生已经快到头了，可我觉得这才是刚刚开始，想要改变，什么时候都不晚，困住你的不是年龄，而是干这件事的决心，姐姐跳舞一个月有这样的改变，自己也非常开心，#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学
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豁达人生1周前
厚积薄发（上集） #提升认知 #涨知识 #认知觉醒 #厚积薄发 #自我改变
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