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剪辑师东君3月前
好久没更新 去做大项目了 别想我 为了留住你 依旧研究新技法给你看~#代剪#剪辑#口播#干货分享
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卓先生2天前
口播练习 练习口播真的可以提升自己的语言表达能力，而且速度是非常快的！大家快练起来 #口播 #努力 #加油
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龙容城3周前
#健身饮食 #健体徐霞客 这是抖音还得练！
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大雷的食品科普日常6天前
就算你是诺奖获得者，在抖音，你还得练！ #科研 #科普
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小艾斯5月前
“这是抖音，你还得练”#小艾斯 #说唱
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小豪（残影）10月前
摸头不是抱歉，而是牢弟你还得练！ #火影忍者手游 #游戏人过春节 #摸头 @抖音热点
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大海参2天前
不要做无效的坚持 坚持也是浪费时间 一定要一边坚持一边学习一边努力才能有好的收获 加油！#生活感悟情感共鸣 #生活感悟 #学习 #抖音
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李豪（1月寒假训练营名额有限）4月前
特别学员 李宇轩，我承认你很强，但这是抖音 还得练 #羽毛球 #羽毛球拍 #李豪羽球 #李宇轩 #羽毛球教学
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小岳同学1周前
我为什么要拍视频呢？单这个短短的视频，我拍了好几遍，还是有些不满意，看来还得再练#个人成长
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张同学爱看书2天前
#抖音推广 #上热搜 每天坚持练口才，不仅是为了表达更流利，更是在积累对抗生活的底气。把命运攥在手里，多增长知识，磨练心力，总会有发光的一天。 #自我成长#正能量#口才训练
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祁九动漫屋3月前
熊出没，天才只是见我的门槛，抬手不是抱歉而是老弟你还得练啊！ #熊出没 #光头强 #童年动画 #青年创作者成长计划 #我在抖音看动漫
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兔子纪实2周前
现在终于明白为什么都是相互亮一下《起手式》再开始切磋了， 抬手不是抱歉，而是老弟你还得练。#戈春艳#长穗双剑 #离谱 #万万想不到
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嘉宝妈妈4天前
#上热门🔥 你最少要坚持拍了 100 条视频，你才有说放弃的权利。只有我们不停的去练习，那当你拍完 100 条的时候，你不仅仅会掌握一些做视频的技巧，锻炼自己良好的心态，还会遇见期待的爆款，更会遇见更好的自己。#抖音小助手 #正能量 #情感共鸣 #内容启发搜索
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李璐Victoria6月前
在抖音大家说我还得练，在国外好像不用练了🫣#纹身 #纹身师日常 #手艺人 #李璐victoria #手艺人
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@大闹小闹3天前
我不就是一个干理发的吗？为什么我还要做抖音？很简单，时代变了一个事情，可能就是一次新的机会。从我开始做抖音，他逼着我每天保持更新，对着镜头一遍又一遍的反复练习。从最开始可能我要反复的练习10多遍到现在，我能够很清晰的给他表达出来，反复练习，让我的表达越来越清晰。所以，别怕改变，对于主动成长的人而言，所有的变化都是契机，#理发店 #正能量 #上热搜
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晓新漫推5月前
新酱：抬手不是抱歉，而是老妹你还得练哈哈哈 #我在抖音看动漫 #蜡笔小新
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楚门聊电影2月前
王家卫最有深度的电影！演绎了一代人逝去的武林往事#一代宗师 #港片不死#影视万字精讲#了不起的精讲团#抖音精选
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跟TA拼10月前
抬手不是抱歉，而是老弟你还得练！ 名片带国徽 办事不用催#人民的名义 #祁同伟 @抖音能量站
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梁泽-Ai智能美甲机创始人3天前
用你的行业评价一下它？ 在抖音天王老子来了你都得练吧#创作者扶持计划 #原创视频 #美甲 #创业#智能美甲机
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宾尼路亚3天前
高开低走，后期磨鱼乏力，还得练。#路亚鳜鱼 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼人的乐趣只有钓鱼人懂
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迪迪迦7月前
抬手不是抱歉是老弟你还得练##天天台球 ##抖音小游戏
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滇西表叔（日常号）5月前
这是抖音 我还得练！#滇西表叔 #胖子都是潜力股 #原创视频创作者
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爱摄影的小泽3天前
因为这里是抖音，所以还得练#小臂 #小臂训练
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自律的任师傅5月前
✨如果你步频练不好，还不如别再跑步了，你心率高的原因？⚠️ 相信我，刚开始跑步，一定要练步频。 要想跑步不受伤，还是得练步频！#步频 #步频练习 #跑步那些事 #跑步干货 #步频180
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Alright黄子煜4月前
我爱这个世界🌍但是11公里缺水下雨和暴晒山路纯泥巴石头.. 被大自然的生态折服了,我以为3公里来回我轻轻松松, 看来是老弟我还得多练😭我只是想去轻松徒个步而已,虽然但是,亲近大自然后确实能量满满 i dont wanna rock it again #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见一百种生活 #有所事事的暑假 #青年创作者成长计划
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玉子配音台5月前
【搞笑配音】莎姐谁敢挑战啊哈哈哈反正我不敢 #王楚钦#孙颖莎#莎头#也太可爱了吧
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四眼哥-女性力量训练②4月前
女生为什么必须要做力量训练？女性为什么一定要练肌肉？#塑型 #女性力量训练方法 #力量训练的重要性 #瑜伽 #普拉提
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钓鱼人小林1周前
买了个车看样子还得练练呐大哥们，，，#vlog日常 #创作人计划 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
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溪泊路亚6月前
这小子有两下子，但这是抖音，你还得练😂#雷强#雷强打黑#原来钓鱼才是抖音运动顶流
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I'll 肥肥的落花3天前
我很强 但这是抖音 我还得练 #健身 #练背 #健身日记
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S社长1周前
现实中非常厉害 但是在抖音还得练 #运动 #健身 #健身穿搭 #vlog日常 #引体向上 @DOU+小助手
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瞅你咋了2天前
我知道这是抖音，所以我还得练……#健身小白
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热血二叔3周前
腹肌，一定要狠狠的练，拼命怼！#腹肌 #腹肌马甲线 #薄肌 #鲨鱼肌 #热血二叔
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L Y 陆莹舞蹈.美学课堂5天前
舞蹈没有捷径！ #舞蹈课堂 #创作者中心 #创作灵感 #LY舞蹈课堂 #少儿基本功 @DOU+小助手 @抖音小助手 家长们是不是也有过这样的困惑？ ❓为什么每节课都要练基本功？ ❓动作早就会了，反复练到底有啥用？ ❓教点新花样不好吗？总重复会不会太枯燥？ 今天我们就谈谈基本功吧！ 🔹 基本功 = 舞蹈的 “地基”，没它一切都是空谈 舞蹈基本功可不只是压腿、下腰那么简单！ 头、颈、肩、臂、腰、胯、腿、脚，每个部位的训练都有讲究～ 通过科学系统的练习，孩子的柔韧性、控制力、爆发力才能慢慢达标，不仅能跳出标准好看的动作，还能练出挺拔的体态和优雅的气质，这可是受益一辈子的事儿！ 没有扎实的基本功，再花里胡哨的成品舞，跳出来也会软塌塌、没质感～ 🔹 重复练习，才是 “练精” 的关键！ 很多家长觉得 “会做动作” 就够了，但舞蹈的精髓在 “到位”： 就拿简单的压腿来说，第一次练可能只拉伸到表层韧带，重复 10 次、20 次、100 次后，肌肉记忆才会形成，腿部力量、关节灵活性才能真正提升，下次跳舞时动作才会标准、稳当、有力量～ 不是孩子 “知道动作” 就够了，而是要通过重复，让动作刻进身体里，变成本能反应！
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篮球盘中餐2天前
“小白不行”的含金量还在上升！校园行才是你的舞台！#王师傅洋妈vs肖他小白#抖音球王争霸赛
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张华安2天前
在小队我是大佬 但这是抖音我知道还得练#七日世界#这是抖音还得练
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张张吖3天前
#正能量 每日练嘴努力的意义
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衡哥哥的命石（12月13、14直播生日）2天前
#挥手不是抱歉，而是老弟你还得练 #第五人格赛后口吐芬芳 老弟你说我没啥实力，那你就错了 年轻人，我吃过的苦比你吃过的盐还多，你是不知我经历了多少个特殊修罗场，再还有你的行为已经对我个人造成了不良的影响，我很不喜欢你这样的魔丸，要知道玩归玩，闹归闹，不要拿你的情绪来攻击他人，我个人而言觉得你这个人真的很恶心，我这个人最不喜欢的就是狗眼看人低的小人 双排小女孩@y猫 游戏ID改了，上号搜:抖音衡OvO
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大大大大飞大飞4天前
腹肌训练？核心训练？搞清楚才有帮助！ #抖音生活观察计划 #我的电子健身教练 #新手健身 #核心训练
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我是花梓啊4天前
这期很硬核，希望你们能学到东西 如果对这一方面感兴趣，流量还不错，我会继续这类内容干货，解决根本练臀问题 #练臀干货 #足底功能 #力传导 #上臀训练 #干货分享
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老孟还得练🏀3天前
69的逆天一代，绝不是水货。作为球鞋测评网红博主天哥造的第一双鞋，稳定的发挥已经大于一切。目前2位数的价格除了大体重还真买不错。#球鞋测评 #实战篮球鞋推荐 #抖音球鞋测评
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小白白白3月前
主要练的欧阳春晓。主页一直都写了，亲爱的姐妹们，之前的视频也一直都有说，所以不要再问了。 重点是慢慢的练。 每天有一个小时就练一小时，有半小时就练半小时。不要问练不完怎么办？今天练不完明天接着练呀。 大家都是要上班的，没时间就挤时间，你想做这件事就自然会挤时间来做。 扣动作细节，努力让自己1:1还原出欧阳的原版动作，循序渐进的练习，不要妄想三五天就能成，那是绝对不可能的事情！绝对！ 欲速则不达，练一次有一次的进步在积累。 慢慢来是进步最快的。#欧阳春晓 #足弓塌陷 #髋关节 #假胯宽 #拉伸
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下次换你失约（中路教学）2周前
都说海月超标为什么我却不推荐大家练？#抖音农学院 #农学趣讲季 #下次换你失约 #教学 #中单
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乐仔Levi1周前
男生变帅与其说一万次，不如练一次 #乐仔Levi #男生变帅 #没有丑男人只有懒男人 #抖音美妆年度宝藏#开启我的年度美妆宝藏
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美尤宇航2月前
结印手势舞教学来喽 除了要看懂还需要多练习，灵活性和速度只能靠练。死记硬背只能学会一首曲子，但解构动作与形成意识才能变通再运用。 #麒麟 #美尤柰李 #结印手势舞 #教程 #抖音创作季
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搞薯条🍟1周前
突破个位数，学什么，练什么，熬什么#娱乐主播
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辰哥瑭妹4天前
我不光腰杆硬，我全身都比那谁的后台还硬，我都不好意思说这是我练习了三天的成果😅😅，一练还就练到凌晨一点😂😂#没出息 #抖音玩法达人中心 #🔥抖音小助
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新月动漫1周前
状态异常，抬手不是抱歉而是老弟你还得多练03集 #动漫编年史#动漫解说#二次元#我在抖音看动漫#青年创作者成长计划
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西红柿炒蛋5天前
抬手不是抱歉，而是老妹你还得练#蜡笔小新#野原新之助#概念神 @DOU+上热门 @抖音小助手
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Robin 爱健身4天前
一周两练丨下肢训练！翘臀美腿必练！新手友好～ 适合时间不多，还想健身的姐妹！ 练臀还是练腿？经常有姐妹有这样的疑问！ 今天一篇带你搞懂练臀练臀的动作差别！ #下肢训练 #抖音生活观察计划 #瘦腿 #翘臀不粗腿 #健身小白必看经验
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@李军1周前
兄弟们我知道在抖音里面我还得练。#胸肌训练动作分享 #创作者中心 #创作灵感 #卧推训练
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泽国·如易瑜伽普拉提3天前
你肯定在想，她都这么瘦了，为什么还要练，因为健身是个坑，刚开始就想减个肥，瘦了还想要背直点，腰细点，臀翘点，大腿细一点，越练越美，越美对自己要求就越高啦！这是你们胖子现在还感受不到的快乐😆😆😆#每日分享 #塑型瘦身 #女性力量 #体态矫正
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🚲一瓦EVA2月前
是你菜！还得练？！你说该怎么练 @花小龙 #抖音创作者大会 #在创作小镇发很新的日常
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过好今天12：204天前
场观为什么越来越越小，为什么你学习你学习那么久还不敢开播？为什么直播间来人不愿意停留？抖音到底该怎么玩？大家可以一起讨论
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带着兜兜看世界6月前
冷知识：日元放在手心会怎样？ #万物皆可种草搜#日本 #日元 这种防伪技术如何？这是抖音，我觉得还得练。
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君紫（12月8日8：28首播）4天前
#真实还原 #每天学习一点点 #上抖加 #每天进步 讨论自己为什么做不好抖音的几点？大家看看有没有中招的？
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溪泊路亚6月前
虽然说你小子有两下子，但你记住，这是抖音你还得练😂😂😂#雷强#雷强打黑#原来钓鱼才是抖音运动顶流
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轩轩麻麻3天前
#上热门 请记住，打铁还需自身硬、你眼中的“轻而易举”，背后全是“全力以赴”。#odd #日常vlog #宝妈 #自媒体 @抖音小助手
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B1n（萤火突击）3月前
这里是抖音 那些说还得练的大肘子在哪里 忠义将会是你的家！ #萤火突击 #萤火突击人手大金龙 #萤火突击欢乐剧场 #萤火突击攻略
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原星轩4天前
设计练多了，人真的会变 #抖音创作者中心 #平面设计 #设计 #作品集 #海报设计
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王磊医生2天前
健身焚诀！掌握“超量恢复”，健身效果1+1＞2！ 超量恢复原理、机制一条视频讲明白！#抖出健康知识宝藏#医学科普#超量恢复 #健身 #肌肉 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿欣练球3天前
30岁还练球是为了啥#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #抖音生活观察计划
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刘文刀文刀刘2天前
我知道我这水平在抖音还得练 加油加油加油！！！#引体向上#户外健身
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旋律2周前
#当射箭达人你还得练 #别让木棍人追上你 #没建模没经济的日常 #十万个为什么 混剪😰
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壹木Tea1月前
每天上一当 当当不一样。年轻人 还得练#内容过于真实 #万万没想到 #一定要看到最后 #吐槽
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