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期待龙王2月前
当心事无处诉说，文字是最温暖的陪伴。这本书教你用书写整理情绪、疗愈内心，在字里行间找到安放真实自我的宁静角落。
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禾禾书苑3周前
如果有什么心事放不下，就来读读莫言的《生死疲劳》
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余光也温柔1周前
《当下的力量》缓解焦虑全指南 为什么越用力越不安？关键从不是生活，而是你的思维方式！这本传奇之书揭开了停止内耗的核心法门。本期内容将带你深入精读，帮你真正放下过度思考，找回内心久违的宁静！ #读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升
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话媒书屋4月前
#小狗 的心事，就像宝藏一样，悄悄藏在书的刷边里，今天给大家分享一本小狗和#泰戈尔 诗集结合的一本书«#小狗疑心大宇宙阴谋篡夺它的位置 »#小狗治愈世界 #小狗的爱是永远的 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鹿鹿的森林书房3天前
“挑战一口气介绍一本能‘安放焦虑’的神作。读完它，我的内心变辽阔了。” #额尔古纳河右岸 #迟子建 #茅盾文学奖 #好书推荐 #文学@十点读书 @樊登读书@董宇辉@鹿鹿的森林书房
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读书时间1月前
如果有什么心事放不下，就来读读莫言的《生死疲劳》
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拾光阅读1周前
所有的悲伤，都是无处安放的爱#创作者中心 #创作灵感 #好书分享 #好书推荐 #成长
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静心&浅阅2天前
《次第花开》：在不确定的时代，安放一颗焦虑的心#好书推荐 #好书分享 #读书 #疗愈 #焦虑
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爱阅读的喵1周前
这本书，说中了我的心事！《能人谋势》颠覆我认知的3个瞬间#读书 #沉浸式听书 #能人谋势 #好书推荐
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歆希望1月前
今日好书推荐｜《秋天的怀念》 秋意渐浓，心事悄生。史铁生以真诚写尽苦难，母亲“好好儿活”的叮咛，是与生活和解的勇气，更是从容前行的力量。
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我不是天使1月前
季羡林《心安即是归处》：在充满不确定的世界里，如何安放自己的心？ #治愈书单 #人生哲学 #季羡林 #读书 #vlog十亿流量扶持计划
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老丁说研究生@2月前
准研究生和在读研究生，你烦闷、有心事和有压力的时候，不妨读读这本书《硕士研究生应该知道的事》！#研究生 #师生相处 #硕士研究生 #考研
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木鱼晓书5月前
《道德经》第31章｜不要把自己活成不祥之器 #道德经 #国学智慧 #老子的心事 #人生智慧 #好书分享
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书式成长2周前
人生的本质，本就是独自跋涉旅程，当不再对他人心存过度期待，才能真正与自己和解，在孤独的底色里，活出独属于自己的丰盈与坦荡。#人生感悟 #好书分享 #创作灵感 #读书 #书单推荐
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缪斯的书笺1周前
《做自己的心理医生》——学会与情绪握手言和###情感治愈 #情感共鸣
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雪漠之约9月前
一本具有疗愈功能的书《老子的心事》 #老子的心事#疗愈 #好书推荐 #修行 #雪漠
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歆希望1月前
今日好书推荐 | 《坦白》 秋日风里藏着落叶心事，爱情中藏着未说的秘密。多梅尼科·斯塔尔诺内笔下，恋人的“毫无保留”终在坦诚与隐瞒间摇晃，爱情如秋日果实，有甜亦有酸。这个秋天读它，懂亲密里的包容与坚定。
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猫猫看书1周前
我们常以为帮别人，实则是满足自身的情感需求。#好书推荐#读书#情感
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歆希望1月前
今日好书推荐《你是人间四月天》，借秋日私语诉说牵挂，没有轰轰烈烈的誓言，却用“想把所有美好都与你分享”，写尽爱情最美的模样。
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卓文阅读2周前
每个人心里都藏着"未完成的情绪"，那些不敢说、不愿提的心事，其实都在悄悄消耗能量。 这本书没有晦涩理论，却用"情绪防御机制""潜意识卡点"等专业视角，帮你拆解隐秘心事。 它像温柔的镜子，照见你假装遗忘的伤口，教你用自我觉察抚平内耗。 不必强迫自己完美，学会与内心的不完美温柔相处。#心理学 #情感共鸣 #好书分享 #疗愈#种草计划
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丁丁读书4天前
读完这本书，我放过了那个总是自责的自己 几乎所有的不快乐，都源于我们无法好好安放自己的愤怒。#好书推荐 #书籍推荐 #每日分享 #自我提升 #上热搜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梁璐悦读1周前
你藏在心里的委屈，有多久没有好好安放了？#读书 #好书分享 #治愈 #悉达多 #让阅读成为一种习惯
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燕栖书梦2月前
#女性成长 #心灵疗愈 #好书推荐 #伍尔夫 #与自己和解 📖《她要自己去买花》—“如果没有人送你花，那就自己去买。买花是微小的独立，而独立是一场革命。” 这本书不是在教我们对抗谁，而是在唤醒我们：“你，同样值得被自己深深地爱着和重视。” 愿我们，都能温柔且有力量。关注我，一起读本好书，滋养自己。
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暖冬3天前
从婚姻磨合到人生低谷，杨绛的百年智慧，给每个在生活里挣扎的人，一份温柔的治愈与底气。#每日分享 #知识分享 #读书 #好书推荐 #人生感悟
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读书迷途书屋(书在橱窗)1周前
每个人心里都藏着“未完成的情绪“，那些不敢说、不愿提的心事，其实都在悄悄消耗能量。这本书没有晦涩理论，却用“情绪防御机制“潜意识卡点“等专业视角，帮你拆解隐秘心事。它像温柔的镜子，照见你假装遗忘的伤口，教你用自我觉察抚平内耗。不必强迫自己完美，学会与内心的不完美温柔相处。#心理学#情感共鸣#好书分享#疗愈#读书迷途书屋
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读书迷途书屋(书在橱窗)1周前
《那些不能告诉心理咨询师的事》这本书的核心是通过41个真实故事，呈现人们在心理咨询中“说不出口”的隐秘心事，帮助读者卸下心理防御、觉察自我，最终实现情感疗愈。#心理疗愈#好书分享#读书感悟#敢于面对真实的自己
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华章好书社5月前
准备好纸巾！这本写透中国人心事的书，把我哭惨了！ #大地与尘埃 #故乡 #人世间 #梁晓声 #重庆
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中新友好图书馆4天前
新书开箱vlog第四十六期|宝宝们！岁末将至，别让忙碌偷走所有温柔，来赴一场刘亮程的文字之约，在乡土诗意里安放疲惫的灵魂～ #新书开箱 #抖音小助手@dou+小助手 #中新友好图书馆 #图书推荐官 #刘亮程
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泥丸啦-1周前
想释放情绪大哭一场的来！#小说妹 #虐文 #小说 #虐恋
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中国纺织出版社专营店甄选3周前
这本书在告诉我：你不是奇怪，不是脆弱，你只是需要正确的方法来安放你的敏感。《焦虑性人格》是一本温柔又坚定的“自救手册”，它让我学会把焦虑转化为一种深刻的洞察力。 #好书推荐 #书荒推荐 #拯救不开心 #焦虑症治愈系 #焦虑症自救
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月妞妞爱读书3周前
读懂情绪，才能掌控人生主动权 如果你的情绪无处安放、无法化解、不会正确表达，那就看一看这套书吧！做个情绪自由的成年人！#读书 #好书推荐 #看见情绪价值 #女性智慧 #个人成长
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长亭短亭2周前
在想要结束一切的日子里，他写下了《活下去的理由》#读书 #书单推荐 #书 #抑郁症自救
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彩虹掌柜（在西藏）1周前
这本书可以作为我们在想不开的时候随时去翻阅的书#西藏#拉萨#人间清醒#人生感悟
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小惠吖书窝1周前
心事藏进冬夜，静待春风解锁，《等春天再说吧》陪你等花开见光亮。#书籍分享 #图书 #好书推荐 #书籍 #读书
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我是陈诺啊3天前
孩子心里有办法，走哪儿都不怕#童书推荐 #让孩子爱上阅读 #儿童心理学
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小雨的书屋3周前
你笑起来就是好天气，翻开这本书，马上就能收获好心情。 #好心情是自己给的 #治愈系书籍推荐 #情感共鸣 #心态好一切都好 #好书分享
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锦鲤同学2周前
我真的会被独木舟的文字反复治愈！翻开这本独木舟的《万人如海一身藏》，那些没说出口的心事突然有了回响，读完真的治愈了我无数个不眠的冬夜。这本书是独木舟写作二十周年纪念典藏版，现在下单还有亲签寄语！#独木舟 #治愈系 #读书 #情感共鸣 #好书分享
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华夏长鸿文化2周前
《大理那几年》：以大理的山、海、古城、小馆为背景，写十几阕人文故事，藏着归人的心事与天地间的生长哲学。#书籍推荐 #旅行情感随笔 #生活美学读物
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紫图图书旗舰店2天前
不愧是诺奖得主，黑塞的这本《我独自一人，却很自在》我真的太喜欢啦！ 他写的是安放自己的方式： 从城市的忙乱回到自然，从精神的纠结回到泥土与树木； 不是逃离，而是把心放在一个能慢慢舒展开的地方。 一朵花开、一阵风起、一条小路延伸到远处，都能让人情绪重新落地。 如果你觉得外界太杂，而心里太满；如果你也在寻找一个更稳、更柔软、更清晰的自己，这本书或许会成为你的小小停靠点。它让你在自然、风声、树影与沉默里，慢慢遇见那个独自一人，却很自在的自己。 《我独自一人，却很自在》赫尔曼·黑塞/著 #黑塞 #我独自一人却很自在 #读书
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彩虹馆长3周前
请永远相信自己爱自己，那些无处安放的情绪，这本书能接住你。#好书分享 #读书 #人生 #万物都是自由诗
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宣书1周前
《文城》：所有的执念，终会被岁月温柔安放 #文城 #读书分享 #余华 #人间烟火 #遗憾与热爱
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甜甜甜（升级版）3周前
无论遇到什么人什么事，请永远相信自己爱自己，那些无处安放的情绪，这本书能接住你。#好书分享 #读书 #人生#万物都是自由诗
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甜甜甜（升级版）3周前
请永远相信自己爱自己，那些无处安放的情绪，这本书能帮你接住#好书分享 #读书 #人生#万物都是自由诗
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书镁Alin4天前
翻开这本《独自生活》，那些没说出口的心事突然有了回响。心思细腻的人总像揣着颗石子，渴望亲密关系却不敢靠近，这些藏在心底的拧巴，全被它写透了。 心烦的时候读两段，像有个懂你的朋友坐在身边。 你的难过和挣扎都被看见，那些与自己和解的瞬间，会慢慢聚成照亮前路的光✨#人生感悟 #独自生活 #独木舟 #情感共鸣 #好书分享
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中信出版童书旗舰店1周前
里奥提莫斯的最新作品，最能体现他内心的一套书 #里奥提莫斯 #遇见大师 #绘本 #童书 #家长推荐
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安徽文艺出版社3周前
在他人的乡愁里，安放自己的心事 #乡愁 #鲁迅文学奖 #月光不是光
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沐木子书窝4天前
《我会一次次接住自己》：把脆弱安放，成为自己坚实的依靠。#每日分享 #好书分享#好书推荐#书籍#书籍推荐
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魅丽文化图书旗舰店1周前
少女期的心事告一段落 舒远《我珍贵的》实体书来啦～ “珍贵的不是暗恋，不是那个少年，而是我的人生” 左下角还有舒远签名书#舒远 #我珍贵的 #舒远的书 #小说推文
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吾安时光 汀烟1周前
艺术疗愈：不说话的心理咨询 当你无法用语言表达内心，让艺术替你说话。这两本书是你“不说话的心理咨询师”。#艺术疗愈 #非语言表达 #心理疏导 #内在声音
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沐木子书窝2周前
《荒原狼》里藏着每个孤独者的答案：与内心矛盾相拥，才懂接纳不完美也是一种生命力。#书籍分享 #书籍推荐 #每日推书 #好书推荐 #读书
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刘天池4月前
希望每一位焦虑又内耗的朋友都可以看看这本书#好书分享 #反焦虑 #知识分享 #心理学 #治愈
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素律读书5天前
如果你经常情绪不稳定，容易焦躁，讨好型人格和自卑，这本书会给你想要的答案～#拒绝内耗 #好书分享 #治愈 #原生家庭 #女性成长
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一木书阁1周前
🌿别再让心，总是漂在“还没发生的事”上。 🍀看完这本书，我第一次认真打量家里的绿植。 原来平静不是离开生活，而是能在柴米油盐中安放自己。 你会发现，那些担心的99%，都不会真的发生。 📚读完它，好像心也被轻轻放下了。#不要担心2小时和8公里以外的事情#允许一切发生#好好活在当下#焦虑症治愈系 #自我成长
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宁作我5天前
给所有关系陷入僵局的人：这本书提供了另一种解法 #东野圭吾#秘密#好书推荐#情感 #我的私人书单
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墨雪蜚语6天前
“点心即人心。”你吃的是味道，还是心事？🍵 在这个追求速成的时代，有人仍愿为一道工序守候一生。 这本书不只是在写美食，更是在写： 我们如何以最朴素的一粥一饭，对抗时间的流逝，安放珍贵的情感。 你最难忘的一道“家常味”是什么？它又连接着怎样的故事？ 在评论区，写下你的“味觉记忆”吧。👇 #燕食记 #好书推荐 #生活感悟#听书#传统手艺
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西贝先森-Ai频道1月前
《如果你正感到疲惫，请翻开我》 将书籍定位为一个温暖的“心灵避难所”，主动呼唤和抚慰疲惫的现代人。#假如书籍会说话 #平凡的世界 #认知提升
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新东方图书3天前
如果对当下的生活感到迷茫 不如翻开这本书。通过老俞的脚步和见闻，规划一场属于自己的出发，在行走中找到新的答案。#俞敏洪 #在路上 #新疆 #俞你同行 #新东方
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沐木子书窝1周前
文字筑就移动港湾，毛姆带你在阅读里安放每一份疲惫与迷茫。#书籍推荐 #每日推书 #书籍分享 #读书 #好书推荐
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纸间情绪馆6天前
《挪威的森林》#情感 #文化 #好书推荐 #读书 #随笔
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每日推荐（小林子）2周前
“读这本书，学会用‘允许’的智慧，过‘不紧绷’的人生。” #读书成长#好书分享#情感共鸣#顶级文笔#文字的力量
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