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迪丽达吃少点3月前
偶尔的情绪低谷不影响我第二天的活力满满
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麦小迪✨图文1周前
感谢自己，在偶尔的疲惫与沮丧中，依然没有放弃对生活的热爱。#每日分享#日常碎片#情感共鸣#女性成长#治愈
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77年的五丫3天前
#情感共鸣 挺喜欢现在的自己，能忍住一肚子的情绪，还装做没事的样子，虽然偶尔软弱和崩溃，天亮之后依然会笑着面对生活，事与愿违，我有理无理都不争了，也不多说了，我点点头知道了，情绪太多，需要有限，沉默可以省去80%的麻烦！让内心重归于安宁……后来我变得什么都能接受，也什么都能理解。也变得什么都不相信 ，我不想强求谁。变得沉默寡言。选择了后退，也不想纠结那些从未实现的承诺 ，我只想让自己快乐 ，慢慢的我接受了所有不该接受的，晚风吹人醒，万事藏于心 ，我没有说不公平，我只想说我习惯了。
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小张的生活日记1月前
没关系，接受自己偶尔的悲观。因为 悲观并不影响我快乐呀~#日常vlog ＃好好吃饭#自我成长
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清净心3天前
“情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，然后在继续热爱生活， 一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，但只能是一瞬间。因为我们都是成年人，成年人的世界，一半是理解，一半是算了。”
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是陈同学吖✨4天前
允许一切发生，也接纳所有不完美。今天没完成的目标、偶尔低落的情绪，都没关系～ 喝杯热饮、散散步、睡个好觉，醒来又是元气满满的一天。生活嘛，舒服自在最重要呀！#口播 #人生感悟 #每天学习一点点 #正能量
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予晚ㄟ゜4天前
那些无人问津的日子里，我也在认真享受岁月，品尝生活琐事，有好，有坏，时而快乐，时而莫名情绪低落，但是没关系，因为……都很真实！！！
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迪迪妈1月前
是毒药也是解药，每天早上可以不吃饭，但不能忘记吃“ 它”，它成了我的终身伴侣，它控制着我的喜怒哀乐，让我的记忆力减退，脾气暴躁，抑郁、失眠、疯狂掉头发，发胖，表情呆滞，焦虑、时不时情绪失控，偶尔还会胸闷，就连快乐都需要药物维持#没有公主命得了公主病 愿所有人这辈子都不要知道什么是#甲减
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好运财财子1周前
孕期VLOG | 羡慕心情不好就吃不下饭的体质，今天情绪低落懒懒的，但也没影响我酷酷炫。不知道是因为天气不好还是激素的影响，也可能是我在家待着太闲了哈哈哈#日常vlog #怀孕 #孕期vlog #必吃榜 #慢节奏生活
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明利1周前
不用逼自己“永远积极”，毕竟没人心理是100%完美的，允许情绪有小低谷，才是好好爱自己呀。#纪录美好生活 #上热搜 #情绪 #积极#日常生活 #今日分享
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喜悦阳光舞蹈运动官方号4天前
我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观勇敢。虽然遇到是我会消沉、难过甚至颓废，但我始终没对生活失去过热情，所以不要再否定自己了，你真的超棒的。#治愈 #情感
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青末了，3天前
“不在像以前一样渴望被理解，也没有啥非说不可的事，比起有人左右情绪的生活，我更喜欢无人问津的日子！不知道从什么时候开始，已经不期待任何惊喜的发生，只希望不要有突如其来的烦恼就好。” #人生感悟 #生活感悟 #情感治愈 #生活 #情感
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黄屁颠4天前
偶尔的情绪低落真的很正常 不要去苛责自己 人生很长枯萎几天没关系.#安慰人的正确方式 #晚安锁屏已发送
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心理导师韩娜娜1周前
得了抑郁症能活多少年？ 抑郁症是一种心境障碍，以情绪低落、悲观绝望、对生活失去兴趣、高兴不起来为主要的临床表现。抑郁症本身是不会影响患者的自然寿命的，但是严重抑郁的患者有可能会出现自伤，导致身体受到损害甚至死亡。只有在这种情况下，抑郁症才会影响患者的自然寿命。抑郁症的多数患者经积极的治疗后能够完全的缓解或者是基本的缓解，对社会功能影响较轻。但是有一部分患者容易复发，需要长期甚至终生的治疗#焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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星河读书2周前
允许一切发生从不是消极躺平，而是接纳世事无常后，依然热爱生活的通透与勇敢。最终会懂得，当你不再与生活较劲，反而能在顺流中收获真正的自由与平静。#情感共鸣 #好书分享 #文字的力量 #人生感悟 #允许一切发生
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诗意情感4天前
我喜欢现在的自己，能忍住满腹情绪，还能装作若无其事。尽管夜里偶尔会脆弱、会崩溃，但天亮后，我依然能笑着面对生活#情感 #情感共鸣#治愈自己
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@是衣萍吖3天前
有时候觉得自己挺好，热爱生活，善解人意三观也正，偶尔情绪不好，但也能在无数次崩溃中自我治愈。爱瞎想，容易感动，也容易满足，谁对我好一点我会记在心上。我不够优秀，但我善良，我不够聪明，但肯定也不傻，只是心里明白不想说而已。不喜欢勾心斗角算计谁，不喜欢巴结奉承谁，也不会羡慕嫉妒谁，这大概就是我越来越喜欢独处的原因。
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陶白白直播日记1周前
偶尔吵架没关系，恋爱的前提是你有魅力，他认为你吸引他，能获得好的体验#陶白白最新周运来了 #陶白白 #爱情
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爱思考的T先生2月前
人是会被情绪驱动的，理性是后天练习的，但情绪驱动是人的本能。接纳自己不是一个十全十美的人，然后去想办法解决自己内耗和痛苦的地方，行动起来才能改变#精神内耗 #接受自己的不完美 #积极向上热爱生活 #允许自己偶尔枯萎一下再绽放 #力所不能及
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Dliemma1周前
她的出现不亚于一个伟大的心理医生 真的被解解这段话治愈到，她很努力的传递着她见过的光，看清生活的本质依然热爱生活#邓紫棋语录 #治愈 #人生感悟 #音乐现场
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MSSY妮子1月前
好久没有拍vlog了 很爱我普通的小生活 喜欢镜头里拍下的每个瞬间 虽然大部分时间都是在工作 很枯燥的同时偶尔也会有不开心情绪低落的时候 但是也很努力让自己不断前行 成为更好的自己 每一段时光都藏着不可复制的美好 普普通通的日子是幸福的具像化#vlog日常 #今日分享#摄影店主日常#化妆师日常#工作vlog
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末语5天前
12月05日 第10本：如果你偶尔感到沮丧、情绪低落、焦虑、深夜emo，不妨从这本书里找到一些处理“坏”情绪的方法#爱自己 #拯救自己 #和自己和解
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@小申同学（碎碎念版）3周前
生活就像手机充电，偶尔接触不良很正常，插拔一下，换个姿势，说不定就满血复活了#情绪自救 #抖音创作者中心 #成年人的崩溃
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潘富贵1月前
亲爱的小孩 低落的情绪就像偶尔光顾的雨天 它会来 也一定会走#情感急救包#治愈#自渡自愈#爱自己#情感树洞
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🍅 柿柿橙 🍊1月前
Day 7. vlog ｜自古逢秋悲寂寥，一到秋天就有一种惆怅感，总感觉心中多了一些落寞，人也容易变得变得多愁善感起来了，情绪会低落一些，但是我依然还是热爱生活 ！ #vlog日常 #日常分享 #打开美好生活 #早餐吃什么
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秋蝉不闹3周前
不是刻意选择健身，而是健身接纳了我❤️虽然练的不好但是可以表达我的热爱，这一年内重心转移到上肢#健身 #运动女孩 #徒手健身 #精神氮泵 #自侓
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我心飞扬4天前
这现实无奈的生活， 耗尽了我所有的真诚， 每天还扮演着情绪稳定。 但是， 没有人能一直情绪稳定， 只是有人学会了隐藏自己的情绪罢了， 所以说， 偶尔的情绪低落真的很正常 不要去苛责自己， 人生很长， 放松几天没关系。。。。。。
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🍀Amy🌵1周前
“挺喜欢现在的自己，能忍住一肚子的情绪，还装做没事的样子，虽然偶尔软弱和崩溃，天亮之后依然会笑着面对生活，事与愿违，我有理无理都不争了，也不多说了，我点点头说知道了。情绪太多，语言有限，沉默可以省去90％的麻烦！让内心重归于安宁…”#今日穿搭 #穿搭 #伙伴计划
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农耕小铺2周前
凌晨没赶上的公交，傍晚没接住的晚霞，还有没说出口的遗憾，其实都没关系。允许计划被打乱，允许情绪偶尔低落，允许自己暂时走得慢一点。那些看似失控的瞬间，藏着生活最温柔的留白，慢慢来，一切都会顺着它的节奏，慢慢变好。#生活治愈瞬间 #新手情感日记 #与自己和解 #慢下来看生活#允许一切发生 #人生感悟
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小新爱吃肉6月前
我想，我是乐观的悲观主义者 我不盲目乐观，也不陷入悲观 我只是在看清了生活的真相之后 依然热爱生活，敬畏生命 也许心态好，才是一个人最好的风水 我虽悲观，但这并不影响我热爱当下的每一天 我喜欢把日子过得妥妥帖帖 天气预报明天的雨，并不能浇湿今天的太阳 何况还有提前准备的雨伞 #日常vlog #独居日记 #生活美学 #把生活拍成电影 #vlog十亿流量扶持计划
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储琳🍀4天前
 不用逼自己事事完美，允许偶尔偷懒，允许情绪低落，放过自己，才是治愈的开始。那些没说出口的委屈、熬过去的难，都会在某天变成照亮你的光，你只管好好爱自己。#日常分享 #生活的样子
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花子同学。4天前
偶尔会被坏情绪缠上，提不起劲笑，但骨子里的韧劲没输过——该搬的砖一块没少，该闯的关也没退，情绪会低落，生活不落幕。#日常vlog #日常分享 #上热搜 #自拍自拍自拍 #今天的样子
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孙婕心理咨询4天前
如果你情绪低落、偶尔想哭，大脑里一直反复想着某一些事情，这是常见的抑郁情绪，必要时可以找心理咨询师帮助，一定不要在网上对比，这样你会把抑郁情绪误认为抑郁症。
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渔人不是鱼3天前
我不难过，但也没那么开心，身体的苦累压不垮我，但是情绪会，我总是生活在一个人的世界，总是莫名其妙情绪低落，还是个很矛盾的人，时而自卑，时而自信，焦虑又敏感，渴望社交但是又社恐，不想把圈子搞大，但是又希望认识更多人，感觉自己一无是处，什么都做不好，糟糕的为人处世，吃状态的游戏技术，乱成一团的情绪，没有目标的生活，总感觉自己生病了，好像之前不是这样的，像我这种什么都做不好的烂人，怎么可能被人重视，刷着无聊的视频，玩着无聊的游戏，我不知道我想要什么，在外人眼里我是一个无忧无虑的人，但只有我自己清楚我拧巴敏感爱胡思乱想自卑，我总是无缘无故的烦躁，我讨厌自己多变的情绪和古怪的性格，我需要一点点的细节，比如句句有回应的消息，主动分享的日常，只有这些小细节才会让我感觉到被重视，我放弃了许多，我也逐渐清楚我想要的是什么，我不想再主动付出热情去经营一段看似没有结果的感情。每当有人跟我讲述她们的故事时，我会认真听，并且感同身受，可是当我去讲述我的故事时，她们只会尽快避开与我相关的话题或者寥寥几字敷衍了事然后继续讲着她们的经历，我内心失望但我出于尊重依旧会耐心聆听。但我真的感觉很不公平，那种感觉就像是她在跟一个垃圾桶倾倒她的情绪垃圾，而垃圾桶只在自言自语，她也不会听。她们对我是否有兴趣我一下就可以看得出来，也许有人会说，那只是刚开始，或许随着相处时间的增长，她会变得逐渐理解，但即便是这样，我也没有力气去等到那个时刻的到来。以前，面对一段感情我会付出所有热情而去苦心经营，直到达到完美的结果，但是现在，如果我发现她给我的感觉是一种可有可无的话，那我真的不想去努力了，我知道我是一个没什么能力没什么优点并且长的也很一般的人，但我相信总会有人热情的靠近我，当我感受到那份热情，我会更加努力的去付出、去接近，我看不得她们的主动换得一片落空，我认为那是对我的重视，被人珍视的感觉真的很奇妙，会让我产生动力去主动靠近。我经历过三段感情只有第一段让我感受过被热情包裹起来的感觉，只不过当时懵懂的我把那段感情搞砸了，后面两段，我都在主动付出，才逐渐获得她们的青睐，但毫无例外的又被我搞砸了，确实是我自己太差了。#情感表达
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᳐-猫᳐ ੭3天前
我也不太懂我自己 我总是很晚才睡 我一个人刷着抖音 看着那深有触感的文案 陷入我自己的漩涡 我不懂怎么阻止我自己会突然情绪低落 无法控制自己不精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底白天那个乐观开心的是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友一起时我会开心大笑 但这些都不是真正让我感受到快乐的东西 他就像膝跳反射一样 碰我一下 我就会笑 但是笑完结束了 甚至在大部分的时候 我在过于快乐之外 反而会觉得更加疲惫和孤独 为什么没有人陪我久一点呢 或许没有人能接受我古怪的脾气 无趣的灵魂 我也恨我自己
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≧沧桑大叔≦1周前
没有动态的日子，都在努力生活，发表动态的日子里，都在热爱生活，渐渐的喜欢上现在的生活，没有惊喜，也没有意外， 偶尔动态，偶尔存在，随意，随遇，随安
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