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幸福心理学 作者叶玉龙8月前
您是否因为参加比赛时输了而心情郁闷， 快来看看心理叶老师的分析吧， 相信您会豁然开朗的#心理学叶玉龙
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跑不动的旺仔10月前
跑步失恋了怎么办？ #马拉松 #跑步治愈一切 #跑步 #运动#失恋
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玺雅家庭教育3年前
当孩子输掉比赛情绪奔溃的时候，父母应该如何应对呢？
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司赢网球 SwingTennis3天前
必须客服比赛中的紧张心理，才能取得好成绩。 #网球 #网球训练 #网球青少年 #网球心理 #网球教学
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木鱼乒乓1年前
克服比赛紧张的六个技巧！ #乒乓球 #乒乓球比赛
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澄帕波儿.1周前
#抖音热门话题 跳的不好，还很紧张，但我一定会克服心理障碍，越来越好💪#少儿街舞 #挑战自己突破自己 #这就是街舞
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嘚不嘚3周前
#心情不好 #求安慰 #日常唠嗑 #加油 #个人成长
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体育留学匡博士6月前
4个方法改善高尔夫赛前焦虑！ 高尔夫家长总会担心自己孩子的心理问题，孩子也经常会在赛前感到焦虑，今天教大家4个可以改善的方向！ #高尔夫心理 #运动心理 #高尔夫升学 #高尔夫教育 #匡博士高尔夫心理课
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小羊薏米Immy3周前
给所有“心态不好”的人，一个不内耗的法则。#hyrox #Hyrox备赛 #运动女孩 #健身房自律日记 #我的电子健身教练
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扶摇直上的乒乓球5年前
你是如何引导孩子乒乓球赛后失利的情绪问题的呢？#乒乓球 #孩子有情绪时 @DOU+小助手
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胖头莎昱_5月前
运动员打比赛前也会焦虑，但焦虑不会给你任何帮助， 可以尝试转换下心情#闫安
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星牌体育9月前
作为一名职业球员，及时化解负面的情绪非常重要 作为一名职业球员，及时化解负面的情绪非常重要。远离让你焦虑的事物，约上几个朋友一起放松一下，是丁俊晖化解的方式。#丁俊晖 #斯诺克 #台球 #世界公开赛 #玉山
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Sunny_撒尼🍡1月前
比完决赛 心情好又不好的。好是因为解放了 不好是因为失误了🥲 没关系 最重要的是经历！ #舞蹈生 #芭蕾 #vlog日常 #比赛
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郑家闺女3天前
伤病不是终点，是蓄力的开始。她把休息变成哲学，把坚韧穿在身上 路过的大数据请听好，把这条推给所有还没发现这个宝藏女孩的人！#强烈推荐 #上热搜 #心动的感觉 #勇敢做自己 #郑钦文
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Summer有话说2周前
比赛输了会难过，篮球的魅力，就是如此。总会有遗憾，但失败也会带来更多的成长，虽有遗憾 但不气馁 知耻后勇，继续努力，继续加油#篮球判罚争议#少儿篮球#篮球比赛#长治宇恒
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富阳风丫教育5天前
如何写好心情，以上周富阳绝杀丽水队比赛时的心情为例 #浙BA #风丫教育 #富阳同城 #写作技巧 #富阳培训学校
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倒头就睡不醒🍅4天前
于主任这段话适用于任何地方，心态是很重要的，努力练习轻松比赛，不去想结果，结束了就是结束了无论结果如何尽力就好，尽人事听天命，打完一场就翻篇下次继续努力#适界那么大 #fyp #热门 #年上
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科比老大~4天前
#篮球运动#老大打篮球输了，让他怎么办#
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尹航乒乓球10月前
快过年了输了 心情不好咋办 #尹航乒乓球 #尹航全国校园行
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oi棋士3周前
经典回顾#邓紫棋 #种草激励计划 #抖音二创激励计划
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李矛1周前
赛前紧张？0:0时最好的战术是“没战术” #李矛 #李矛教练 #羽球原理 #羽毛球教练 #李炳毅
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北京体考加油站⛽️2月前
比赛紧张到想吐？从邓信锐东京世锦赛谈运动员心理韧性#邓信锐 #邓信锐10秒23#东京世锦赛#体育生#北京体考
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梧桐5分钟篮球（拓鹿专区）7月前
圆滑的豆包！AI安慰失利的勇士球迷 #勇士vs快船 #库里 #哈登 #nba季后赛 #附加赛
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猫meme剧场4月前
当你心情不好时，在歌唱比赛中唱了《好想爱这个世界啊》 #猫meme #猫meme小剧场 #好想爱这个世界啊
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橙C美式3天前
孙颖莎说比赛一人赢一人输，输了心情不好跪下来哭，失去信心也很正常，但一定要冷静不要轻易放弃，你最信任的人是自己！#孙颖莎 #孙颖莎语录 #孙颖莎正能量 #孙颖莎金句 #孙颖莎世界排名第一
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趣味格斗1月前
烦人的朋友 #跆拳道女孩 #女子防身术 #腿法
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大海爱体育4天前
郑钦文最新采访谈了啥 谈到了目前的状态跟自己输球后的心态#郑钦文 #网球郑钦文 #郑钦文最新消息 #郑钦文最新赛程 #郑钦文网球
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老同学3天前
报喜不报忧是男人的必修课 #自己消化情绪 #辩论赛 #辩论赛优秀辩手 #辩论赛名场面
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足球、津明6月前
知道为什么不回来踢了吗？#足球
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比巴卜🎀9月前
一个敢问一个敢答哈哈哈哈#刘佳梁 #刘佳梁直播录屏 #笑死我了哈哈哈哈 #刘佳梁剪辑比赛🍣🍙 #喝多后的迷惑行为
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铁豆豆👀1周前
人生没有白走的路，走错了，那就把遗憾铺成未来的坦途。 这次总结经验吸取教训，就当是了解E- foil电动水翼比赛了。其实我去之前我的心理预期是不要垫底就好，实际能跑到中间已经是超出预期了，明年我们再战。 ❤️‍🔥感谢苇渡助力参赛，与中国电动水翼并肩征战国际赛场，乘风破浪，未来可期！ #电动水翼板 #水上运动 #经验总结 #电动水翼比赛
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求同存异2周前
心情不好时，就来听听这首歌，别跟自己过不去。#音乐舞台 #比赛现场 #舞台演出现场 #高光时刻 #见证成长
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皮克斯1周前
刘青松：明年第一赛段大概率会休息！每次一打比赛的时候 会感觉很不舒服 ！因为这些原因导致输掉比赛或者打得不好 我也会难受！预期的话两个月或者三个月恢复挺好的话 会回来继续打！ 以为说这些东西 简单 但真的要说的时候感觉 好像没有那么简单！ #刘青松crisp #英雄联盟 #2025lpl转会期 #lpl
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大心仪（唯一Team）2周前
日本赛当天vlog心情就像过山车 #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #polg生活碎片 @唯一的阿伦 @奥赛黄（唯一Team ）
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许星辞4天前
报喜不报忧是男人的必修课 #自己消化情绪 #辩论赛 #辩论赛优秀辩手 #辩论赛名场面
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莎莎粉丝之家（莎莎加油）5天前
甜甜输球，莎莎心疼冀队大哥哥，第一时间开导甜甜。给甜甜复盘比赛太暖了#孙颖莎
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莱昂凯SHYEARKMIU3周前
昨天的比赛真的看得有点生气#cs2 #vlog十亿流量扶持计划 #职业选手
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王苹果要努力💪4月前
给大家科普一下桥本帆乃香，日本第一削球手，近两年改打法，滚式长胶削球，桥本帆乃香目前对陈幸同王艺迪蒯曼陈熠是全胜战绩，2025年和国乒交手记录是11场全胜，单打的比赛外战记录是41连胜。但是！她的这两项记录被孙颖莎终结了。 恭喜#孙颖莎晋级8强 #孙颖莎vs桥本帆乃香 太精彩啦！#孙颖莎3比1桥本帆乃香 #wtt横滨冠军赛 ##孙颖莎终结对手对国乒的11连胜
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cs记事本（✂️）5月前
LVG止步传奇组，苏神在赛后接受采访，希望下次能见到不一样的LVG！#lvg #csgo #奥斯汀major #上热门
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每日育儿分享2月前
一定要告诉孩子，以后不管遇到什么事，只要事情没有结束，调整好心态拼一把，远比自暴自弃更能改写结果#体育精神 #正能量 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #家长必看
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超胡说3周前
糟糕的事情并不值得我们去内耗，不值得我们去不开心，用三个方法逐步解决批评者算式所带来的问题 #创作人计划 #批评者算式
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初见月1月前
陆思诚不想让队友担心隐瞒手伤，老猫不知情引误解 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #追剧不能停 #影视剪辑 #好剧推荐官
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石都小梁5天前
第一次接触北单，我以为只是比赛，后来才发现不止如此 #足球 #北单教会我的不止是看比赛、#20岁的我从体彩店学会了沉下心
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半岛铁盆prime4天前
心情不好，玩两把胖子给我抑郁都治好了 #终极角逐 #thefinals国服 #轮椅
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对方正在输入中...3周前
报喜不报忧是男人的必修课 #自己消化情绪 #辩论赛 #辩论赛名场面#歌曲无力 #我总是痛恨自己没能力
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三角洲经济学教父3天前
你还在为爱情烦恼吗？ #游戏 #热门 #情感 #三角洲行动 #搞笑
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上好佰福特🎣1月前
赛前钓友们的心情和作战计划到底如何呢！如果你来钓你会怎么办？
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彭友心树洞3天前
心情不好别总分析，教你一套获得幸福的方法#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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太庙公主1周前
以赛代练的绍兴B赛，恩哥小组被分到大佬云集的组 第一场就是对阵卢大哥，他很胆怯，在开场小组连输三场后他明显焦躁和气急，我只能安慰他：没关系 只是一场比赛，如果你状态不好不想打那我们现在就地铁回杭州，如果想打那就继续打 但不能这么又哭又闹的。最后他艰难凭证三赢三输挺近单败，奇妙的单败缘分让他和队友PK，恩哥努力拼搏 反败为胜，直到倒在偶像兼好兄弟子彧哥剑下～～～#击剑运动 #体育精神
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AVA5天前
心情不好无关输赢，是因为这次最后一次并肩#排球 #排球比赛
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微笑的面对一切4天前
甜甜输球，莎莎心疼冀队大哥哥，第一时间开导甜甜。给甜甜复盘比赛太暖了#孙颖莎
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欢喜妈是榕榕老师8月前
当孩子因为输掉游戏或比赛而情绪崩溃时，父母的反应直接影响着孩子如何理解"输赢"和如何面对挫折。以下是更系统、更实用的引导方案： 一、即时应对"输后崩溃"的沟通公式 1. 情绪命名法： "小拳头握得这么紧，是觉得很生气对吗？" "眼泪跑出来了，因为太想赢了是不是？" （帮助孩子识别复杂情绪） 2. 认知重构三句话： "输掉游戏≠你不好"（指向事件） "上次你输了三局，但第四局就赢了"（唤起成功记忆） "现在我们能做些什么让你感觉好点？"（赋予主动权） 3. 身体调节小技巧： • 教孩子双手交叉抱肩轻拍自己（自我安抚） • 一起做"吸气4秒-屏住4秒-呼气6秒"的呼吸练习 • 设置"情绪安全岛"（指定角落放软垫和情绪绘本） 二、家长行为自查清单 ✅ 是否经常把"看谁第一"挂在嘴边？ ✅ 孩子赢时是否过度欢呼？输时立刻安慰？ ✅ 日常生活中是否回避让孩子体验失败？ ✅ 自己面对挫折时是否表现出消极态度？ 三、分龄应对重点 3-4岁： • 用具象化表达："就像积木倒了可以重搭" • 建立"再试一次"仪式（击掌后重来） 5-6岁： • 引入"挫折储蓄罐"（每次应对成功存硬币） • 玩"犯错发现家"游戏（故意犯错让孩子找） 7岁+： • 分析比赛录像（客观看待失误） • 制作"抗挫力护照"（记录各类挫折事件） 四、禁忌与替代方案 ❌ "别像个爱哭鬼！" 👉 "眼泪是身体在说'我需要练习接受输'" ❌ "让着你吧" 👉 "这次我赢得很侥幸，你要不要研究下我的战术？" ❌ "这有什么好难过的" 👉 "如果难过有颜色，现在是什么颜色？" 这种系统训练一般2-3个月会看到明显改善，但要注意： • 每周刻意制造3-5次"可控失败" • 初期允许孩子制定特殊规则（如"妈妈只能用左手"） • 永远保留"暂停-调整-继续"的选择权 🌸真正的抗挫力不是不哭，而是哭完后说："我们再来一次！" 家长要做的，是把"输"的体验分解成孩子能消化的小挑战，像升级打怪一样培养心理韧性。#萌娃 #亲子互动#宝妈分享 #育儿 #育儿经验分享
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一只皮皮软3周前
被一场羽毛球比赛打到破防是一种什么样的体验 主包悲伤嘤嘤嘤#全运会 #羽毛球 #十五运 #十五运会 #volg
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就是干饭🤩3月前
SDG战队刘耀文和SDG战队严浩翔面对比赛失利心情低落。教练花海用自己的职业经历开导两人，坦言自己打职业比赛时也会输，也会有心态崩盘的时候，但还是要调整好状态面对下一场，想赢的心不能变。
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三分🏀林教头5天前
致所有还在打篮球的中年老男孩#篮球🏀#用篮球表达心情#因为热爱所以坚持#篮球需要沉淀#光明中青
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阿德南2月前
无论多丑的发型，还是我那帅气的直男♥️ #去哪儿玩 #假期 #热点话题 #周末去哪儿
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⚽️任轩不知道4月前
抱歉，这两天实在没啥时间剪。心情不好本来不想发的，拍了那就剪吧…如果你问我国安和申花我支持谁，谁赢谁输都无所谓，比赛踢的好看最重要。#北京国安vs上海申花 #北京国安
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鱼姐4天前
终于能理解看比赛时候的心情为什么跌宕起伏了#dou来足球季 #体彩小姐姐 #日常 #老板娘
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文森特不懂篮球🏀1周前
这比赛看的😅没必要影响心情真的！该吃吃该喝喝不好嘛…#中国篮球 #曾凡博 #篮网队 #NBA
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苏画5天前
今日份笑料更新 #苦笑着释怀 #网球女孩 #网球比赛
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啥都艾玩的信鸽4月前
体育生高考完恢复训练日常vlog（拆录取通知书版） 前两天因为比赛输球心情不好断更几天#宝坻一中 #吉林农业大学 #体育生 #足球 #vlog日常
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