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健衡学园1月前
内脏筋膜松弛术课程现场实训#内脏筋膜松弛术 #内脏筋膜 #国际认证
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健衡学园PT胡琦2月前
内脏筋膜松弛术-手法实训#运动康复培训#康复培训#内脏松弛术#内脏筋膜
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一介粗人_3年前
内脏筋膜放松（肢端深筋膜） #筋膜放松 #运动康复
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健衡学园1月前
内脏筋模松弛术宝藏手法分享 #脏腑按摩 #内脏筋模松弛术 #手法教学 #干货分享建议收藏 #运动康复
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健衡学园7月前
掌握肝脏三维手法，改善肩部功能！国际Barral学院VM课程，解锁手法治疗新技能。#内脏筋膜 #内脏筋膜松弛术 #手法操作 #国际课程 #国际原版
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健衡学园2月前
内脏筋膜松弛术手法实训系列--肾脏，课程现场老师手把手教学。#内脏筋膜 #内脏筋膜手法 #内脏调理 #国际课程 #原版课程
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根正派3年前
内脏筋膜放松 肌肉依赖筋膜的顺畅滑动才能正常工作，内脏也不例外。内脏的健康，依赖内脏筋膜具备充分的弹性、及延展性。在意大利筋膜治疗体系（ FM ）中，内脏筋膜的手法作用于体表，因为内脏筋膜在体表的特定地方有锚点收如果锚点处的筋膜变得致密，内脏便减少运动空间，导致内部失调，甚至影响肌骨系统的健康。 在 FM 的体系中，内脏筋膜的放松会遵循力学逻辑，我无法分享出完整的放松思路，但庆幸的是，内脏筋膜的问题最终会汇聚在肢端深筋膜，这些筋膜点不仅易找到，还易放松。 因此本视频分享8个肢端深筋膜点，大家可以顺着视频进行触诊，如果发现存在致密化，可以对其进行适当地放松。当肢端深筋膜恢复滑动，相信内脏筋膜也会恢复更多的弹性，从而给内脏更好的环境进行生理 恢复。 #筋膜放松 #内脏筋膜
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麓福瑜伽普拉提（身材定制）11月前
内脏筋膜，一个手法帮助你瘦肚子 #瘦肚子 #内脏筋膜 #瑜伽 #普拉提 #产后恢复
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健衡学园1周前
美国Barral学院内脏筋模松弛疗法现场 #原版课程 #内脏手法 #康复师 #手法教学
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健衡学园2月前
内脏筋膜松弛术课程现场--横结肠，手法练习#内脏 #内脏筋膜 #国际课程 #内脏筋膜松弛术
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苏州康复赵老师1月前
情绪会通过肌肉骨头来完成平衡 传统文化中筋的概述，包括肌肉筋膜韧带，这里把筋做细分，方便大家理解 #康复 #路径还原
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杨老师筋膜链技术1月前
学习内脏筋膜松解，掌握纯手法教学技巧，调理身体更健康！🧘‍♂️💆‍♀️ #内脏筋膜松解 #手法教学#推拿培训#筋膜链技术教学
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健衡学园2周前
VM内脏筋模松弛手法实拍—肝脏篇 #康复 #康复师 #筋膜松解 #松解手法 #国际课程
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沈天的健康运动实践5月前
肌肉筋膜按摩放松效果的基本原理 1. 力的穿透：持续的、有一定深度的压力可以穿透皮肤和脂肪层。 2. 组织的连接：皮肤、脂肪、筋膜是相互连接的整体，牵一发而动全身，牵动表层必然影响深层。 3. 张力网络传递：筋膜本身的连续张力网络特性，使得局部干预能产生区域性甚至整体性影响。 4. 专业手法的精准性：训练有素的手法能感知到深筋膜的紧张点并施加恰当的力（持续压力 + 剪切力 + 牵拉力），诱导其放松和滑动。 5. 目标是恢复滑动：最终目的是打破粘连，恢复筋膜层之间以及筋膜与肌肉/器官之间的正常滑动机制。 #按摩放松 #健身 #筋膜放松
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归素普拉提（宜昌万达馆）2年前
核心收的不够紧，便秘、胀气或者肠胃不适都可以试试内脏筋膜松解！#普拉提 #筋膜松解#产后修复
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陈尔昆&12.11深圳站2周前
内在筋膜的松解方法 #康复 #运动 #筋膜 #内脏
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佛山康复（儿康/孕产）8月前
产后手法讲解！N脏提升 产妇因怀孕、分娩，受挤压移位的内脏是不能自行复位的，此时内脏的节律运动也发生变化，内脏筋膜失衡无法得到纠正，导致临床上，产后子宫脱垂、膀胱脱垂问题比比皆是；呼吸短浅、漏尿、产后抑郁，也在产后妈妈人群中经常出现！ 内脏筋膜松弛术，作为一种补充和深化的治疗手段，正是解决这些问题的关键。通过这种技术，我们可以更全面地理解和处理产后康复中的复杂情况，从而实现更有效的恢复。#产后康复 #内脏手法 #上门产后
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化州爱❤️普拉提塑型馆4月前
产后腹部松弛?小肚子大?腹部寒凉? 产后妈妈们是不是总对着镜子里松垮的腹部叹气?产后身体激素变化加上腹部被撑大，筋膜弹性下降，就出现松弛。而筋膜刀通过特殊手法作用于腹部筋膜，能刺激筋膜层修复、促进血液循环，激活深层肌肉。 想象一下，原本松松垮垮的肚皮逐渐紧致，腰线慢慢回来，自信也跟着回归! #产后恢复 #腹部紧致 #筋膜刀#腹部筋膜#内脏筋膜
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沈天的健康运动实践4月前
现代人普遍脾胃虚弱，肝胆异常，每日早晚进行轻柔揉腹5分钟，可以极大提高内脏健康，提高肩关节活动度，缓解腰酸背痛肩颈酸。#健身 #按摩 #内脏锻炼 #筋膜放松 #肩关节
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源熙平衡波筋膜练法7月前
肠系筋膜手法拉出黄金便便，腰围直接小3cm! 被便秘和小肚子折磨到崩溃的你，这一套肠系筋膜手法送给你!每天5分钟，疏通腹部“垃圾站”，不仅肚子软乎了，腰围悄悄缩了一圈，连顽固便便都顺畅到起飞餐! 原理超简单:肠子周围的筋膜像“打包带”，一堵住就胀气、代谢差。通过特定手法松解，直接给肠子“松绑”，内循环畅通，小肚子自然“瘪”下去!#揉腹#筋膜松解 #内脏筋膜#促进肠胃蠕动 #北京
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景腾原创筋膜培训1年前
腹部内脏筋膜松解二种检测方法#景腾筋膜 #筋膜放松 #产后恢复 #美业#康复运动
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健衡学园4天前
VM内脏筋膜松弛--肾鉴别倾听 #按摩放松 #康复运动 #筋膜松弛 #手法教学 #康复师
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鸽子树女子疗愈私坊7月前
#瘦肚子 #女性健康 #揉腹
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运动康复懂老师6天前
内脏筋膜手法瘦肚子，全程无剪辑 #运动康复 #手法 #学习 #懂亿点运动康复 #运动康复懂老师
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杨阳带你瘦肚子（内脏筋膜）7月前
先加热，在做手法，效果会超级棒#小肚子 #瘦肚子 #小肚子突出 #产后恢复
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Lily体态产后康复6月前
秒变s腰-躺瘦内脏筋膜松解之肝脏 中医认为：肾主水，肝主木，水生木，肾生肝。 肾阳不足容易肝气郁结（爱生气） 而经常生气 导致消化功能下降，从而形成湿气，导致肥胖 ，保持好情绪，远离让你不舒服的人和事，踏出减肥第一步 #真实还原#内脏筋膜 #手法松解 #躺瘦 #S腰
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运动康复壮哥哥4月前
肩颈僵硬，锁骨关节脱位，上交叉综合症，手法松解#筋膜刀#上交叉综合症#上班久坐
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杨阳带你瘦肚子（内脏筋膜）1年前
产后第一步内脏筋膜技术#筋膜松解 #产后恢复 #产后恢复身材 #腹直肌修复 #产后
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古柯2年前
内脏筋膜松弛术
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古柯2年前
轻手法内脏筋膜松解术
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SISFIT运动康复5月前
解决大腿后侧根部僵硬的分析与手法 #运动康复 #体态调整 #手法 #手法教学
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高权威Therapist2周前
盲肠筋膜自我松动【脏腑筋膜手法】 当客户主诉右下腹隐痛、胀气、莫名的右侧腰痛、腹股沟不适，甚至右侧盆腔症状时，应将盲肠纳入评估和处理的范畴之内。#内脏筋膜手法 #运动康复 #内脏筋膜 #腰痛 #康复科
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朱老师说产康2月前
如何通过内脏筋膜，改善呼吸受限？ 在吸气的时候，如果胸骨不能往前、往上移动，整个胸廓也无法呈现出椭圆形的扩张。很多时候，我们的第一反应是胸廓本身的问题，于是会尝试去做胸骨、肋骨关节的松动，甚至胸椎的调整，希望以此改善呼吸。这样的方式确实对部分人有效，但效果往往是短期的。真正的根源，更多来自胸腔内部的筋膜限制，使得胸廓无法充分扩张。 横膈膜上方的重要结构是心包，而横膈膜下方则涉及多个脏器。如果这些内脏之间缺乏良好的滑动能力，就像卡在中间一样，会限制整个胸腔的变化。判断内脏处理是否有效其实很直观：当深吸气时，腹部是否能明显鼓起？当深呼气时，腹部是否能明显收缩？《黄帝内经》里提到“肾主纳气”，并非真的“吸纳空气”，而是说明肾脏的下滑幅度反映了横膈膜的活动情况。当肾脏能够顺畅下移时，说明我们的纳气能力也更强。 因此，想要真正改善呼吸，需要从多个层面入手。首先评估是否存在内脏问题，比如肝脏、肾脏、胃、心包；其次观察胸廓内部相关组织，例如胸横肌等是否紧张。多管齐下的前提是精准评估，而单纯依靠关节松动效果有限，即使短期见效，也容易反复。呼吸是否自由、是否能充分进行上下的升降，其关键指标主要在于肝脏以及两侧后方的肾脏。
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米哥的筋膜课堂6月前
阔筋膜张肌手法定位松解#筋膜刀#筋膜放松#线上课程#运动康复
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杨阳带你瘦肚子（内脏筋膜）4月前
皮肉分离的手法➕训练动作来了#皮肉分离 #产后 #产后恢复
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燕郊催乳产康师｜兰子4月前
肚子胀鼓鼓？1分钟学会卸腹压！ #产后修复 #腹压 #燕郊产康 #内脏复位 #轻手法
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四维筋膜（每月开班）2周前
#内脏筋膜 #揉肚子 #筋膜刀培训 #运动康复培训 #体态纠正
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王红锦徒手美学95861年前
腹部筋膜松解手法 #按摩放松 #改善体态 #筋膜放松 #体态纠正 #骨盆修复
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孕产瑜伽范范4月前
私教级疤痕松解手法，剖腹产内脏下垂的都做#产后修复#产后妈妈#剖宫产#刀疤松解 #产后修复
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米哥说筋膜5月前
完整内容可以观看米哥的线上课程#运动康复 #筋膜刀 #筋膜刀培训 #线上课程
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杨中华纯手法（12.5南昌面授）7月前
筋膜链在解决实际问题中的应用方法#骨盆前倾 #筋膜链技术 #拉伸手法 #手法教学 #干货分享
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艾妮粑粑肌肉工程师Jerry1年前
和实用的手法，没有男朋友的可以学一下！#产后恢复 #腹直肌修复 #女子塑形 #大肚腩变小蛮腰 #艾妮粑粑娜爷能量私密课
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杨阳带你瘦肚子（内脏筋膜）4月前
内脏解剖你了解多少？8.26-31号成都站给你讲清楚#内脏 #内脏筋膜 #产后 #肚子大 #产后恢复
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U型健身俏俏6月前
不管你是产后多少年 建议都要做的的训练 产后一次筋膜松解 以及配合手法呼吸训练 谁练谁有效果 #健身 #U型健身 #产后 #诸暨 #健身日常
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健衡学园3天前
VM内脏筋膜松弛--头后小直肌倾听 #科普健康知识 #康复师 #内脏手法 #康复手法 #康复技术
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疼痛诊疗李医生2年前
疼痛严重却查不出什么问题？#内脏筋膜#健康科普#守护健康 #疼痛
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杨中华纯手法（12.5南昌面授）1年前
看似一样的手法，一点点小的改变就有不一样的作用#内脏筋膜松解 #手法教学 #干货分享#筋膜松解 #筋膜链技术
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御峰的颅骶&运动康复4月前
筋膜与人体的关系，今天吃牛肋条#筋膜 #筋膜放松 #筋膜手法 #美食
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杨中华纯手法（12.5南昌面授）4月前
以不正而正，柔性筋膜链手法调整脊柱旋转#体态调整 #推拿手法 #脊柱旋转 #筋膜链技术 #手法学习
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运城体态矫正丁教练6月前
内脏对体态影响不要忽视#运动康复 #山西运城 #愈健体态矫正 #内脏筋膜
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刚刚圆能量学院5月前
#腹部按摩 #宝妈#产后
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杨阳带你瘦肚子（内脏筋膜）6月前
腹直肌你真的练对了吗？#瘦肚子 #腹直肌分离 #产后恢复 #小肚子
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教手法的德明5月前
讲手法，懂原理 #正骨 #正骨按摩 #脱臼 #原理
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“修盆”唐医生（疼痛脱垂漏尿…）6月前
#医学科普 #内脏粘连 #医生日常
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“修盆”唐医生（疼痛脱垂漏尿…）7月前
感受腰围慢慢变小的感觉#内脏下垂复位 #内脏筋膜松解 #医学科普 #关爱女性健康
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婉瑜-瑜伽正位康复与解剖2月前
#内脏筋膜 #腰酸 #排便困难 #瑜伽
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小谢孕产康复5月前
剖腹产肚子分层1个手法松开筋膜，平坦小腹！ #小腹凸出 #肚子分层 #剖腹产疤痕 #剖腹产妈妈 #产后瘦肚子
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四维筋膜（每月开班）7月前
腰部筋膜手法#腰肌劳损 #筋膜手法 #筋膜刀 #腰椎间盘突出
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杨中华纯手法学堂7月前
腰背高效拉伸改良手法，纯干货分享快快收藏#干货分享 #筋膜链技术 #筋膜链松解 #手法教学 #纯手法实操
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袁忠产后呼吸空间5月前
有8的姐妹，处理疤，肚子会小的更快#产后恢复 #产后 #瘦肚子 #疤痕 #居家锻炼
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一次脏腑手法的处理流程记录！#内脏筋膜手法 #脏腑手法 #颅骶疗法 #运动康复 #腰痛
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