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出息学妹-7月前
今天就教你摆脱“特困生”标签，亲测有效的睡眠秘籍，带你告别黑眼圈，一觉到天亮！#信息差 #提高睡眠质量 #大学生必备 #当代大学生日常 #内容过于真实
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麻辣麻辣biu1年前
奇效❗️像被击毙了，咔 一下子就睡着了💤 嘎嘎有用，还能定时，还能读书，一举好几得，不愧是我呀 ##亲测分享 #日常唠嗑 #如何快速入睡 #失眠 #睡觉需要仪式感
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建烽🔥EmberLand｜咨询版6月前
心烦➕睡不着，这两天都因为它！#大地磁爆 #传统文化 #星座 #情绪
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菇凉是我吖5年前
#深夜短句 睡不着挑一句发朋友圈吧#女生头像 #朋友圈 #热门 @抖音小助手
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忘川彼岸馆4年前
为了想清楚昨晚我为什么失眠，今晚，我又失眠了。#失眠 #熬夜 #搞笑 @DOU+小助手
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小鸟游贤良5月前
晚上睡不着觉，把日语写了吧... 師としての日本語はまだ上達している #sensei的日常 #日语教学 #读书 #vlog日常
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中医黄钰玲主任4年前
半夜翻来覆去睡不着，请这样做。#男性 #女性 #涨知识 #失眠 #科普 #四川
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礼砚安5月前
失联的36小时，我把灵魂抵押给了勒多曼因 不知道该怎么描述这段经历 要写雪山 就不能只写雪山 要写行路难 在于水在于石 写空气稀薄 头痛胸闷睡不着觉的夜晚 写还没睡就要冲顶的凌晨五点 写伸手不见五指的绝望坡 写望不到尽头 充满未知的路 或许我应该写 在无数次想退缩但都坚持下来的自己 对大自然的敬畏 能治好我不停歇的精神内耗 只需要享受当下 身体在地狱眼睛在天堂 攀登时会问自己为何来受这个罪 但在冲顶成功回望时 想到的不单单是现在 而是在任何困难前义无反顾的自己 我们这一生哪有那么多好走的路 不过是无所畏惧罢了 #勒多曼因 #旅行的意义 #旅行vlog #徒步丈量世界 #川西美景
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我去你们画画那么牛逼的为什么要关注我？！8月前
半夜睡不着拉了一坨 #roblox #c00lkidd #007n7 #其实我也不知道要不要打被遗弃标签这个007被我画的不像遗弃的007 #ooc
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一只酱菜4月前
最痛苦的事情，莫过于身不由己，无可奈何的仍任宰割了！ 比如：35岁大龄单身未婚女青年的标签，何尝不是一次社会的判决和凌迟，何尝不是一种变相的霸凌呢?#35岁的职场困境真的存在吗 #最痛苦的事 #爬楼 #大龄单身女青年的内心独白 #健身
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Summer.5月前
咪修你是天才面包小狗！ 大半夜睡不着做个小东西玩 标签防误食用#雷安 #安迷修
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本·觉9月前
勇敢做自己11 ：概念化自我，可能用标签将自己困住了 #爱自己 #心理学 #做自己 #疗愈 #觉醒开悟
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欣欣和小陈的幸福生活（孕中期）5月前
工作时长6年，鼓起勇气辞职啦～ 在做出这个决定前煎熬了很久，很多个睡不着的晚上我问自己，离开真的会变得更好吗？那些稳定、体面的标签成为了困住自己的枷锁。不同的想法在我的脑子里打架，最终我终于勇敢的决定辞职啦，我想开启人生下一页，我相信未来可期，虽有不舍，但终有一别，银行这条路我就走到这啦～#银行 #裸辞 #银行小姐姐 #离职
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JAY的旧旧时光机5月前
冷知识：《屋顶》这首歌是周杰伦在15岁时写下来的，当时歌名叫《半夜睡不着觉》。《屋顶》周杰伦&宿涵&张神儿，中国好声音2018。@DOU+小助手 #屋顶#周杰伦#宿涵#张神儿#好声音 #屋顶
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博伦斯8月前
烈马变速箱标签 没有出现问题变速箱 到底要不要拆油底壳取出来 #烈马bronco #烈马 #烈马改装
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壹墨心灵空间3天前
当开始感到焦虑、睡不着，心慌，说明已经开始正视它了。 现在，请把所有的烦恼想象成一个个未读的红色提醒，给这些提醒贴上…“暂不处理”的标签，把手机轻轻放下，享受这片刻的宁静。 #心灵疗愈 #冥想 #情绪释放
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用户19287516731584天前
#半夜睡不着 #控制不住我自己 #又是一个失眠的夜晚 #这个点还有没睡的吗 #思念一个人 没睡的留个名
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海霞4天前
我很困，但是睡不着，我已经很久没有好好睡过觉了，不知道自己在熬些什么，过去一年又一年，把我熬得没了样子，熬得没了心情，只剩下满身的疲惫和心事重重，双眼充满了故事，什么事都明白，可什么都无能为力，只有自己最清楚，我已不再是从前的我。
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三月之尘3年前
冬奥会开幕在即，万语千言多冗赘，唯有祝福深深达，愿仲春二月京师战，五星红旗日日升，皑皑白雪裹坚韧，恋恋冰魂写传奇#北京冬奥会开幕式#花样滑冰 #羽生结弦 #冰雪最前线#羽生结弦说已拼尽全力#人民网评羽生结弦挑战4a#普鲁申科希望羽生再战四年#羽生结弦背对镜头泪崩#羽生结弦把冰袋藏在身后#被羽生结弦的温柔折服#金博洋羽生结弦同框比心#羽生结弦谢幕拿冰敷脸#羽生结弦获花滑男单第四名#羽生结弦抵达北京#冰雪2022 #冬奥会 #北京再相逢 #重唱北京欢迎你 @DOU+小助手
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FEI 霏3天前
今晚又失眠了，也很累，也很困，翻来覆去就是睡不着，也不知道为什么：又是一个失眠的夜晚，把最难过的事情都想了一遍，说不出的心酸和委屈，只有经历过才懂得这种感受，晚风吹人醒，万事藏心中
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随其自然4天前
现在5点了，一夜睡不着 就是不知道为什么睡不着，满脑子想这事那事，担心这个，担心那个，就是睡不着觉， 我都快熬不住了，天天晚上都失眠。#不眠夜晚
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@陈三3周前
以前睡不着，是单纯的睡多了，现在睡不着是，因为环境，因为人，因为事，因为烦恼 ，因为不尽人意的生活。夜晚它不止是用来睡觉的，它可以用来考虑问题和反省人生，还可以用来思念用来失眠#一个人的夜田园
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佳妮4天前
睡不着，睡不着，睡不着#情感 #人生的意义到底是什么 #思念远方的你
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刘姐在浙江4天前
晚上睡不着觉试试这样拍#拍摄技巧 #手机摄影 #教程 #自媒体 #记录生活@抖音小助手 @抖音创作小助手
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徐镇1年前
睡不着怎么办 不妨试一试#腼腆害羞内向社恐文静小男孩 #熬夜 #抽象
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丫头3天前
#你睡了吗 不知道谁把我的觉睡了，害我睡不着…………
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晨光分享读书2周前
总是疲惫却睡不着？③步告别「待机式焦虑」 标签：#待机式焦虑 #失眠 #情绪调节 #自我疗愈 #心理学
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赤道以北 🌊1周前
#内容太过真实 #晕碳 #每日分享 晚上睡不着咋弄！河南人告诉你 #河南人 #河南话
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🍬L໊ₒ青柠ᨶ႒ᩚᵥ̶ₑ̶ᩚ4天前
睡了一觉醒来怎么都睡不着了，搞不清是我在熬夜还是夜在熬我，再睡着时不知道算不算回笼觉。
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~向向~5天前
于此生，只要睡得着，一切都好#失眠 #睡不着根本睡不着 #多梦#入睡困难
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禅茶一味3天前
大半夜，睡不着觉，写✍🏻字玩。😂
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Ꭽℯ⃝痞ꫛ叔᭄4天前
有没有睡不着复发了的，来说说怎么好的#睡不着 #失眠 #焦虑 #太难了 #抖音小助手我要上热门
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NNNN.4天前
咋这么萌吧！#易见倾心 #r偏心 #dl搭车 #ytripley #rone y有点困 dl晴天 y凤九 R山药 其他老师标签打不下了抱歉！
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一生幸福3天前
我这几天失眠了。翻来覆去就是睡不着呀。花了500块钱做个磁共振，一切正常。为什么睡不着觉呢？头痛呢。明天还去医院做个大检查。睡不着觉，头好痛啊。真的好难受。#纪录美好生活 #祝福大家都平安健康幸福快乐 #开心快乐就好 #时光不老我们不散一起开心一起变老 #开心一刻放松心情
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原来是陈小乐、2周前
#陈小乐专属标签 #碧优蒂 #碧优蒂小镇
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爱诗词的小雅3周前
第51集，无奈夜长人不寐#诗词 #诗意生活
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芳芳.美容美体（女性成长）4天前
你是不是经常睡不着觉？彻夜难眠？如果你也有这样的困扰，深深的探索一下自己，你是不是在“争”，在“攀比”当你放弃了“争”的时候，当你放弃了“攀比”的时候，你马上就睡着了，你想的东西一定是争一个你可得或者是伸手能把它拿到但是有拿不太稳，又可能会随时流失，你一定是在争一个东西时候，所以才导致你失眠，失眠是一种非常大的精神障碍，心理障碍，身体障碍，人是不能不睡觉的，同样不睡觉身体必然会出问题。当你放下了，你就过了这一关。你不放下，，这一关永远都过不去，当你的身体处于放松的状态，你倒床就睡#心灵疗愈 #女性智慧 #美容美体
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读你，3天前
#入睡困难户 #睡不着
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婉月2周前
“你有没有发现？ 每次和人争执后，胸口像压了块大石头，吃不下饭、睡不着觉； 每次生闷气时，头疼得像要裂开，连呼吸都带着委屈的酸。 我们总说「气大伤身」，可真到了情绪上头，又忍不住用别人的错惩罚自己。 其实最该哄的，是那个被情绪困住的自己啊...”#好好善待自己。#健康最重要。#没有健康一切等于零
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宋时浚3周前
告别周日焦虑，10分钟换一夜安稳 周日晚上焦虑睡不着是常见的周日恐惧症，可通过给情绪贴标签和三步行动策略来缓解。三步行动策略包括5分钟极简清单、2分钟食物锚定和3分钟胜利呼吸，帮助大脑提前体验完成任务的快感，从而在周一从容应对工作。#情绪管理#知识落地行动营#职场内耗#职场焦虑#抖音合集升级计划
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招财猫与旺财狗3天前
你千万不要有目标，因为有目标了你会睡不着觉，你会把它实现。 #目标 #读书 #自媒体 #口播 #抖音合集升级计划
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林姐优品（伟大）3天前
睡不着觉的出来，聊聊天，说说话#失眠睡不着 #星星藏进星夜还有人没睡眠 #记录熬夜的那些日子
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🌸დ᭄*꯭͡没有刺的꧔ꦿ刺猬℘ℳ4天前
失眠 睡不着觉的时候，想了很多事，低下头眼泪就出来了，心一下就空了，原来我这么孤独，茫茫人海终究只有我自己，就一瞬间所有的心酸都涌上心头，也没啥想说的，就是堵得慌……#心酸的一幕 #每个人心中都住着一只妖 22：22
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煊er4天前
你是不是也周内睡不醒 周六周日睡不着！ 那我们就是典型的有觉不睡，没觉硬睡！ #一人分饰多角 #青年创作者成长计划 #内容过于真实 #搞笑
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挑战关注一亿个人3天前
12月6日凌晨了、睡不着、失眠了、继续熬吧#深夜话题 #睡觉需要仪式感 #失眠的夜 #熬过了就好了 #又是一个失眠的夜晚
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落日归山海山海藏深意4天前
#睡不着觉 #睡不着根本睡不着 #失眠睡不着
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蛋仔熊大1周前
晚上睡不着觉 #蛋仔派对#蛋仔熊大专属#抽象@秋辞ovo
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随心2天前
不知道是睡不着觉的夜晚想起了很多事，还是想起了很多事的夜晚睡不着觉？当一个人的心中没有一杆称的时候难道不是在经营一种恶吗？以恶报善观其果，何得何失？
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车小希4天前
凌晨了你没睡觉在想什么呢 #不眠夜 #我太难了😂
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枫Aa!4天前
#失眠#睡不好#睡不好觉#睡不着#睡不着怎么办
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是小齐吖♥️3天前
10点上床，翻来覆去睡不着 迷迷糊糊到了12点多， 也不知道几点睡的 三点醒了上个厕所 似睡非睡的到了六点 起床跑步暴汗 一晚上睡了有两三个小时安稳觉。 几乎很少失眠的我 终于也有睡不着的一天。 #跑步 #自律遇见更好的自己
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看见世界3天前
英国女子在上海旅游不顺 网友：睡不着觉怪床歪 #外国人在中国旅游vlog #老外看中国 #外国人评价中国 #上海旅游 #歪果仁搞笑
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宁强中衣董飞3天前
躺在床上，翻来覆去，就是睡不着，入睡特困难，多半是在想事情，事情想得多了、捋不顺了，就容易肝气郁结、肝郁化火，郁火上饶了“心神”，就越发睡不着！记住，睡前啥也别想，热泡10分钟脚，手机放客厅，上床睡觉，一觉到天亮！#失眠 #入睡困难户 @DOU+小助手 @抖音小助手 @宁强董飞 @宁强益康堂 #汉中 #铜川 #中医爱好者
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辰雪飞扬（三胎）3周前
比起“优秀”的标签，孩子眼里有光、心里有乐才更珍贵。经历过焦虑的煎熬才懂，内心强大、情绪稳定，能笑着面对生活的起伏，才是给孩子最好的礼物。别用过高期待偷走他们的快乐，让孩子慢慢长大，守住感知幸福的能力，就已经赢了大半人生#育儿感悟 #拒绝育儿焦虑 #比起优秀更愿你快乐 #情绪稳定是底色 #内心强大比什么都重要
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