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UYGUR依2月前
分享适合高中生的成长建议·第一期#认知思维#成长#高中生 #成长
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一路陪伴4周前
《停止讨好！在学校社交中活出高级感的12个法则》#经验分享 #社交#人际关系#高中生#高中家长必读
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同济心身管晓枫4月前
瓦学弟，如何走出性压抑？ 当你真正活出自我，不再为父母或社会的眼光束缚时，那种由内而外的自信就是最好的催情剂#心理学#瓦学弟 #抖出健康知识宝藏#医学科普#性压抑 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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杨不壮3周前
08 后亲测：从高中迷茫到自我觉醒，就靠这两步#真实生活分享计划 #高中迷茫自救
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MYM!1月前
百天六边形战士养成计划 加油，相信100天之后的我们都会更好 阅读，健身，学习 高中生的生活也可以更多元 #青年创作者成长计划 #高中#自我提升
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池恩读书3月前
经典书籍《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ ✅这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 👍本期视频都是干货，建议收*藏反复观看！ 📝作者说：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。#好书推荐 #读书 #被讨厌的勇气 #自我提升 #内耗型人格
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大人受害者联盟1月前
管理自我，掌控人生。 #内容过于真实 #教育 #高中生#艺考 #懒惰少爷的觉醒
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lingyueunique0814月前
#高中生#人际关系#鄂尔多斯市一中#自我主体性#自我提升 这个视频断断续续计划了很长时间，也一直在犹豫发不发，最后还是决定发出来了，大家且看且珍惜吧 视频最后的图片来自@0219 @明天再说🥸 @🉑
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盘锦物理金老师2月前
高中生如何正确自省#高中#盘锦#同城#自省
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瓜瓜讲高中数学1月前
高中生如何改变自己？#改变自己#自我成长
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化学救星三疯老师（深度陪跑营）1月前
高中生生存法则！看明白少走弯路。#内容太过真实 #高中生 #生存法则 #个人提升和成长 #学习提升自我 @化学救星三疯老师
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韵韵1周前
请给我1分50秒拯救你 #女性成长 #内耗 #情感 #高中生 #自我成长
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礼帽亚历山大3月前
给全体高三玩家的一封情书：我的高三生活指南#高考指南#高三#高中生 #高中学习方法 #高中学习生活
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学科网百校寻访1周前
别再自我内耗！高二学霸的心态调节技巧，把挫折当垫脚石 #学科网百校寻访#北京理工大学附属实验学校#北京理工大学#校园零距离#学霸秘籍
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闲云野花5天前
小D的故事，重建自信的旅程#重建自信 #高中生 #调整心态继续前行 #PUA
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翻馁鹃（向上版）3周前
你想清楚要成为一个怎样的人了吗？这样的人适合你成为吗？而不是每天想着如何改变自己，想把自己改造成怎么样都不知道，就去学那些自我改变大法，这不是本末倒置吗？#大学生 #高中生 #自律 #年轻人 #自律
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简单jane3天前
如何找到自我价值感？如何做一件小事？ #自我成长 #自我价值感 #个人成长 #读书分享 #找到自我
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唐老鸭（高三版）3月前
高一新生开学如何做自我介绍#内容太过真实 #高中生精神状态 #高中生#07 #高中生活
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小白学姐（主页进👗岭）3周前
高中生没苦硬吃的十大行为小tips！ #高中生必备 #提分技巧 #学习技巧 #高考逆袭#高中学习方法
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大云5天前
个人成长、勇气培养，分享如何在恐惧中抓住机遇、在成长中学会断舍离，助力你活出完整且精彩的自我。#个人成长 #活出自我 #断舍离 #勇气 #抖音小助手dou上热门
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如一不二1周前
活出自己 如何活出自己，忘了“我”，才能找到真我。#女性智慧#女性成长#智慧人生#传统文化#活出自己
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满分自习室1周前
#希望能帮到你 高中生如何保持乐观心态#高一高二家长必看
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门道杨阳（每晚7:30直播）3月前
上高中该怎么给自己定目标及调整心态！ 高中家长必看！#高中目标 #心态调整 #高中家长必看 #高考志愿规划 #高中生
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退伍学长进化论4天前
您不是也经常陷入学生思维无法自拔？事后却常常后悔？咱一起来聊聊如何摆脱学生思维！#学生思维 #非黑即白 #活出自我 #退伍不褪色 #一分钟干货教学
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郑雁执7月前
to初高中生：请尽快培养复盘习惯！！爆发式进步 #学习 #初中 #高中 #中考 #高考
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德州三陶自习室4周前
别让娃白熬3年！高中不淘汰的核心：自学+自律 #知识分享 #学习方法 #家长必读
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智惠创新4周前
觉醒之旅，如何活出全新自我#德元#德元营销与修行#德元东方营销智慧学
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海蒂书塾~4月前
#高维智慧#灵性觉醒 #中华经典#自我成长 #正能量 #传统文化
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许纪霖开讲啦4月前
人生是有限且短暂的；如何活出精彩的自我#许纪霖开讲啦 #认知 #人文思想 #人生百态 #历史
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席油秀～4天前
人要变强要不怜己、不向外、早觉醒！ #知识分享#独立思考#创作人计划#自我提升
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王亿亿聊升学1月前
高中生要学会自主学习的能力和具备自律性的自我管控#学业规划 #升学规划 #父母必看系列
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LN.（👀我粉丝裙）1周前
高三做过的一些无效努力 今天聊聊高三那年的一些经历。 你知道吗，我从一开始的高三期末考只有200分，到高考成功拿到700多分，真的是经历了不少波折。 我发现，学习其实不只是勤奋就够了，更重要的是找到正确的方法。 - 我曾经在学习方法上犯过很多错误： [一R]就是太注重形式而忽视了内容 我每天学习超过12小时，晚上不到2点绝不睡觉，就为了超过别人。 我做笔记时用各种颜色的笔，结果却很少去复习它们。 后来我意识到，这样做其实没什么帮助。 改变方法后，我开始睡前复盘，回顾一天学到的东西，这样真的帮助我查漏补缺。 - [二R]目标与行动脱节 刚开始时我立下大志，但很难坚持下去。 解决这个问题的办法是制定合理的目标，并且把它们细化成每日的小任务。 比如我的数学只有40分，目标是120分，那我就把这个大目标拆分成每天要完成的具体题目。 - [三R]自己总是在舒适区内徘徊 遇到难题就选择放弃，总是只做那些自己擅长的题目。 后来我明白，真正的进步是在不断挑战自己的过程中实现的。 所以我开始先做那些我不擅长或者困难的科目，这样才能真正提高自己。 #高中 #高三 #高考 #高中学习方法 #高中生
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陶学长高分指南3月前
别动！假努力陷阱，四个方法带你破局！ #高中 #学习方法 #学习效率 #干货分享 #高中生
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崔老师低分升学规划3周前
你的优秀不需要合群，拒绝讨好型人格！ #住校生 #高中生 #家长必读
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魏（广州市聆之心理）5天前
一个人的高级状态是怎样的？如何活出高级状态？#自我成长 #身心健康 #心理学#真我#广州市聆之心理
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宋班趣多多3月前
高中阶段很容易迷茫，也容易在乎别人的眼光，对自己的对位不清晰。可以多去试着锻炼，少说多做，少些抱怨，一切就会越来越好的ദ്ദി（• ˕ •マ.ᐟ #中专 #高中 #女生 #上热搜 #暖心正能量 @抖音创作小助手
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何老师讲规划1月前
#热门话题🔥 #新高一月考期中考 #积极学习心态
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端大端3周前
视频日记，100天遇见更好的自己挑战第二天#高中生#视频日记 #日积月累 #自我成长 #高中生生活
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北大张钰曼（快速逆袭提分）4月前
比摆烂更可怕的是有毒的假努力和自我感动 #高中生 #准高一 #学习经验 #暑假生长计划 #假努力
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伍老师心灵驿站4周前
#心理健康 #博文高中心理课堂 #认识自我-气质类型解析 #促进身心健康 #伍老师心灵驿站
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肖恩不爱做理科1周前
重新起步#重启人生 #高中生
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哈哈学姐（进👗领）0432周前
高三最后七个月！你必须保持清醒！#涨知识 #高中学习方法#学霸秘籍#高中生必考#高考逆袭
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郑在觉醒5月前
焦虑时代，如何更好的活出自己？#认知觉醒 #强者思维 #个人成长 #知行合一 #知识分享
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新中集团3月前
刷手机停不下来？计划永远明日复明日？别让数字漩涡偷走你的主动权！ 深圳市新安中学（集团）高中部初高中衔接短剧《自我管理篇 —— 掌控》来了～ 当手机变成生活黑洞，如何破局做人生主人？看这里找答案！#新安中学高中部#宝安教育#深圳教育#自我管理 #高中生
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字里行间· 她的成长书1周前
宝子们！家有高一新生的家长注意啦！是不是发现孩子上了高中就慌了神：课程难度翻倍跟不上，新同学融不进圈子，没人管就放飞自我？其实《弟子规》早给了适应密码，3个实操方法帮孩子快速站稳脚跟！ 《弟子规》说“入则孝，出则悌”，放到高中就是“先处好关系，再安心求学”。新环境人际迷茫？教娃“主动搭话3步法”：见面笑一笑、递个小零食、问句“这道题你会吗”，快速拉近距离； 面对学业断层，《弟子规》“学而不厌”是核心！让娃用“错题分类本”，把不会的知识点标出来，每天花20分钟专攻，比盲目刷题高效； 自主管理差？《弟子规》“朝起早，夜眠迟”教作息！做一张“每日任务表”，标注早读、自习、休息时间，家长每晚简单复盘，慢慢养成自律习惯。 高一适应期别慌，跟着老祖宗的智慧走，少走弯路！你家娃目前最困扰的是啥？评论区聊聊～ #高一适应指南 #传统文化育儿 #高中生教育 #家长干货
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高分达人嘉小嘉🔥3周前
高中生如何逼自己学习上瘾？专治不想学习没动力！ #高中学习方法 #学霸秘籍 #高中逆袭 #高中学习资料 #高考
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九江创优学社徐老师6月前
高中生重要的学习能力——自学 自学是高中生逆袭关键！#高中生自学 家长有哪些经验分享？欢迎评论区留言讨论。 #高中生 #高中生学习方法 #江西省九江市
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吉星通悟1周前
17岁的通透与迷茫：戒不掉的执念，跨不过的孤独，该何去何从#吉星#国学智慧 #道家思想 #自我成长 #觉醒开悟
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港校教育@秋风1月前
请感谢自己的经历#家长必读 #高中生必读 #秋风中考 #秋风高考
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山西情绪管理张老师3天前
活出自我，是一场与内心的对话。✨在喧嚣的世界中，找到属于自己的宁静角落。#dou上热门 #抖加小助手 #如何活出自我#情绪管理
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阅木书栈3天前
《被讨厌的勇气》：活出真我的秘密 害怕被别人讨厌？所以你一直讨好？阿德勒心理学颠覆你的认知：真正的自由，就是有被讨厌的勇气。今天聊聊如何挣脱束缚，活出自我。#读书 #认知提升 #书籍分享 #个人成长 #被讨厌的勇气
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爱学习的呼噜1月前
分数卡着不动？让我进步500名的3个习惯分享 #高中学习方法 #干货分享 #中考 #高考 #高三备考
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苏卫朗读5月前
林清玄：在100万的包与撕掉牌子的衣服间，找回生命价值 这篇文章核心是林清玄关于如何在世俗中保持精神追求、认识真实价值、活出独特自我的深刻洞见。#自我成长 #人生感悟 #心灵疗愈 #生活美学 #价值思考
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安予说心理3天前
挣脱父母的束缚，活出自我#安予说心理#安予#心理学 #家庭#原生家庭
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小小瑜2周前
用积极心理学激发高中生的学习潜能#青春期教育
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试说欣语3周前
高中生到底该如何努力？才可以上600分 #内容过于真实 #高中 #高中生 #干货分享 #家长必看
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先吃鱼头不发愁1周前
如何活出“更高版本”的自己 #塔罗 #能量
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萌萌妖5月前
如何不在意别人的看法和评价？这四招大女主心态让你活出自己！ #情感共鸣 #在意别人的看法 #女性成长 #大女主心态 #爱自己
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含姐说智慧4天前
#我要上热门🔥 怎#么样活出真实的自己？#含姐说智慧#自我成长 #心理学
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姜振宇青春期讲堂8月前
如何活出有愿力的人生（一） 解放愿力：打破枷锁，生出自我心底能量！#金惟纯 #人生只有一件事 #治愈 #修炼 #热点
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说书哥哥8月前
《走出黑森林》：叫醒自己，转变自己，活出自己！ #心理学 #自我成长 #陈海贤 #心理咨询 #改变自己
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俊林频道1周前
活在当下不躺平，不盲目相信爱情，年轻人要做自己利益的主角。#女性成长 #思维认知 #人生建议 #自我提升
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疯狂老黄3月前
15岁高中生24期视频涨粉近50万，他是怎么做到的？@泽＿在路上（暑假版） 高中生在这#知识分享 #涨知识 #干货 #自我提升与成长 #干货分享
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亮哥升学小课堂5天前
高三生最扎心的是： 本来学习就没有效率了，一边自己疯狂熬夜、自我感动，一边父母鼓掌、加油加油，一起在错误的道路上狂奔，十头牛都拉不回来 #高中生 #高考 #逆袭 #学霸 #学渣
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陶长辉的Ai增效课1周前
#财商教育 如何活出自我:阅己、越己、悦己
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