您是不是在找：

歪小嘴的旅游圈5月前
2025年香格里拉旅游攻略 夏季最全攻略#云南旅游攻略 #香格里拉 #云南旅游定制 #旅行推荐官 #云南旅游私家团
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肉肉都看不见4月前
云南——「香格里拉vlog」寻找心中的日月⛰ #香格里拉 #藏文化 #旅游 #香格里拉vlog
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可快乐啦2月前
建议带娃去香格里拉的一定要备上肠胃药和吸氧瓶，下了飞机也可以去买氧瓶一路吸，真的有高反了出现呕吐也不用担心，吃肠胃药，再去当地医院十几块钱吸次氧，基本没啥问题，不要剧烈运动#带娃旅行 #高原反应 #太不容易了 #云南
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一个梦想嫁到云南的男人11月前
马上元旦又接着春节，香格里拉怎么玩。穿什么，交通如何解决，如何避免高反，冬季的纳帕海和普达措真的无趣吗？松赞林真的那么不堪吗？一个常驻香格里拉的男人视频一一为你解答#香格里拉 #纳帕海草原 #普达措国家公园 #独克宗古城 #香格里拉旅游攻略
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悦悦的旅行4月前
来香格里拉不做攻略=白来 ‼️ 熬夜整理出5个注意事项 希望大家少踩点坑#云南旅游攻略#云南 #云南旅游 #香格里拉#香格里拉旅游攻略
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小简带你玩云南呀5月前
香格里拉最强终极攻略 #云南旅游攻略 #香格里拉 #香格里拉东环线 #香格里拉自驾游攻略
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X1509630_864811月前
来香格里拉，想要尽量避免高反，应该怎么玩？看我这个视频就够了#云南旅游 #云南旅游攻略 #旅行推荐官 #内容启发搜索 #香格里拉
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🍭佟歪歪（米修、米粒的妈）3周前
如何提前预防云南高反？给想来云南旅游或旅居的朋友分享亲身经验！#日常vlog #高反注意事项 #日常分享
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莉刻出发4月前
和进藏8次的同事聊聊，坐火车还是飞机，更不容易高反？#旅游 #西藏 #高反 #进藏火车
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小小萌🌈4月前
看网上大家说高反很痛苦，于是去香格里拉的一路上我俩都在囤不同牌子的氧气罐，（怕景区太贵，去哪都带着😂）还提前订了供氧酒店，没想到一个也没用上，氧气也没吸，我俩房间的供氧机也没用。总体来说，也是一次完美的旅游啦！#旅游#香格里拉旅游攻略 #姐弟俩的快乐时光
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谢谢不熬夜7月前
05女大旺季勇闯香格里拉之高反的一天都在干什#穷游#香格里拉#旅游攻略#大学生
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漫品人生1年前
来香格里拉怎么才能避免高反，看完这个视频你就知道了#香格里拉 #云南旅游 #云南旅游攻略 #旅行推荐官 #总要去一趟云南吧
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小羊的漫游日记4月前
两个打工人云南行7天回来了，不做攻略=七八九月白来！！ #云南旅游攻略 #旅行推荐官 #云南旅游 #旅行vlog #旅游vlog
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剪刀手左卫门的正5天前
和正的云南行day6：风浪越大鱼越大#vlog流量扶持计划#旅游 #高反 #疯狂的石头 @一包忧伤的辣条
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川西行走的路书5月前
其实90%的人都玩错了稻城亚丁！#要和心爱的人去一次稻城亚丁 #旅行 #稻城亚丁 #川西 #旅游攻略
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天津人在西藏的旅行～唐哥1月前
这个方式适合所有高原的行程，完整看完视频您就知道怎么降低高原反应了#西藏 #西藏旅游 #滇藏线 #香格里拉 #品质旅行
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risy1月前
#香格里拉 #旅行 在香格里拉的每天都在高反（实则只有两天）
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鱼尾呀8月前
📍香格里拉攻略|既能美美出片又好逛的超详细两天时间路线规划 丽江到香格里拉高铁F座可看到虎跳峡 🏡住宿： 独克宗古城附近，提前问好是否供氧 Day1： 1️⃣8:30 独克宗古城做妆造（一般价格都是2位数） 2️⃣10:00逛古城、龟山公园 3️⃣12:00 古城吃午饭（牦牛肉火锅推荐雅拉藏餐厅） 4️⃣13:00打车→松赞林寺（4km） 门票+大巴81，自驾买徒步门票55 注意事项：爬楼小心高反、顺时针游览、不戴帽子、拍远景在对面土坡 5️⃣15:30打车→纳帕海（9km） 我拍照的点：高山植物园天空之门咖啡 6️⃣17:00大经幡+塔中塔（门票9r） Tips： 1门口喝饮料送门票 2长头发戴眼镜富士相机摄影师拍照好看 7️⃣晚上：独克宗古城 7:00-8.30四方街和月光广场有篝火晚会跳舞 晚上转经筒人多省力，顺时针转三圈祈福 Day2： ☀️早上：提前看好是否有日照金山 有的话凌晨3:30拼车出发飞来寺观景台（30门票），7:30前到可看到日照金山 🫖下午：普达措国家森林公园（16:00停止入场） 🚘交通：大巴（古城出发15/人）打车50左右 门票：大巴+门票138 路线： 游客中心→属都湖→游客中心→碧塔海 属都湖：4公里徒步1.5小时（终点大巴返程） 碧塔海：1.2公里，徒步30分钟（需自行折返起点坐大巴返程） #香格里拉旅游攻略 #独克宗古城 #松赞林寺 #普达措国家公园 #Gooh旅记
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天津人在西藏的旅行～唐哥1月前
想飞机进藏的朋友这个视频看明白了想高反都难#西藏 #西藏旅游 #飞机进藏 #高原反应 #天津人在拉萨开民宿
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牛牛堡5天前
#旅行vlog 每一个离开香格里拉的人都深信自己会再回去。#vlog日常 #vlog旅行记 #香格里拉 #云南
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小五攻略绘说话3周前
来云南担心高反怎么办 ，我把各地海报告诉大家，可以很好的预防#云南海拔#昆明#香格里拉#丽江#云南旅游攻略
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八月夏3周前
#香格里拉 #云南旅行 #旅游攻略
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Runa5月前
Day1北京飞丽江逛了三大古镇就高反了🥹因为高反和丽江连下两天雨躺在床上剪了这条视频 不管啦 明天我要去香格里拉！！！#生活碎片 #生活碎片 #裸辞后的日子 #生活vlog #旅居生活
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絮絮勇闯天涯8月前
云南攻略 | 锐评一下云南旅游的网红打卡点 #云南旅游 #云南攻略 #大理避雷 #香格里拉
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这条鱼麻了5月前
云南超全旅游攻略！昆明、大理、丽江、香格里拉四个城市含避坑攻略～保姆级#云南旅游攻略 #旅游
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芋泥芋圆奶茶7月前
来到海拔3500米的香格里拉，虽然高反头晕拉肚子，又冷又干燥，但真的不后悔来这里，好开心#香格里拉 #旅行推荐官 #五一去哪儿 #夫妻旅行日记 #记录真实生活
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甜菜小c4月前
避雷云南！太好吃了 去云南避暑怎么玩？住哪里方便？温度如何？一篇告诉你~ #云南 #旅游攻略 #避暑胜地
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天津人在西藏的旅行～唐哥7月前
高反的原因只有一个“累”#高原反应 #西藏 #西藏旅游 #滇藏线 #品质旅行
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贺老师的美好时光4月前
成都23小时中转 #香格里拉#成都中转#火锅#旅游攻略
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wc7月前
22岁，一个人，香格里拉，我出发了，蓝胖子诚不欺我，外面的世界真的很美。 我曾是个很宅且办事有点拖拉的人，对于网络上众说纷纭的旅行故事并不感兴趣，觉得那浪费时间金钱买取未知的危险，不过是在臆想中给自己营造的个人英雄主义情怀，还不如在家一把游戏来的实在痛快，直到前段时间，脑海里一直出现一个声音“去看看世界吧”于是我背起行囊，准备开始描绘这人生浓墨重彩的一笔。 在此之前的22年里，我从未有过独自一个人出门远行的想法，觉得那过于危险，我总是把人物情感、生命安全这些看得太重，却忽略了生命本身就是一场旅行，意义在于沿途的风景。 该怎么去形容这旅程呢，就好像我开启了一个游戏副本，在里面去探索、去感受、去记录，享受游戏体验，一个人做攻略，一个人背着包穿梭在陌生城市的大街小巷，看着导航兜圈，一个人去挑战并解决未知的困难险阻，一个人随心所欲，走走停停，正因为是一个人，我才真正用心的去感受，在这个商业化、同质化严重的大环境里，葱郁的高山，清澈的湖泊，脱缰的牛羊更让人心旷神怡，一路上我还遇到许多形形色色的人，无论是游客还是当地的居民，我都能感受到他们身上的淳朴、善良、自然，简单的交谈从何而来，到何处去，都让我觉得我并不是孤单的。 网上常说，相机是人类唯一能锁住时间的工具，于是我便开始用手机频繁的记录下每一个美好的瞬间，以前的我有着严重的容貌焦虑，总是对着镜子挤出笑容，却又对着镜头下相片中的自己皱起眉头，总是特别在意周遭世界的留言蜚语，在意别人的看法，直到现在，我开始勇敢的在镜头下展露真实的自己，接受自己的不完美，大胆的请求路人帮忙拍照，将更多的注意力花费在自己的感受上，为自己的勇敢而骄傲，为自己的自由而努力。 人生本就是一个人的修行，不要害怕没有同行者，什么时候做好准备就出发吧，莫道桑榆晚，22岁自有22岁的感受和理解，毕竟人生是旷野不是轨道，祝自己永远鲜活、明亮#一个人的旅行 #香格里拉 #背包客 #日照金山 #云南旅游攻略
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美食小涵3天前
云南之旅的第一天#第一次坐飞机 #日常vlog
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小玲想吃不胖1周前
记录的意义是让一切有迹可循#vlog旅行记
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沉沉5月前
香格里拉跟团一日游极限挑战#vlog旅行记 #旅行 #香格里拉
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轩毅解说1月前
#旅游路线规划 #同程旅游 #香格里拉
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花燕风5月前
丽江香格里拉六日游→中 心中的日月，离天堂最近的地方-香格里拉。 第二次来香格里拉，没想到第一天就有点高反，好在睡了一觉就没事了。 香格里拉太美了，这里有世界上最大的转经筒，有中国第一个国家公园普达措国家公园，有雪山、草原、湖泊、寺庙，宛如《消失的地平线》中的理想国。在海拔3000多米的高原，待不够，待不够。 虽然很美，不过紫外线很强，一定要做好防晒。#香格里拉 #独克宗古城 #普达措国家公园 #云南旅游 #香格里拉独克宗古城转经筒
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葡萄又瘦了7月前
飞机这些地方千万不能碰！真的会赔钱！
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播求5月前
7月9号飞成都，#本视频纯属娱乐 ，#香格里拉拜拜了
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喵喵呱6月前
#香格里拉 会惩罚每一个轻视他的人 #高反 #毛坯人生精装的朋友圈
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阅卷山海（沉浸式带你徒步）2周前
出游记：雨崩全攻略 文字详细版 出行方式：机票 火车票 到丽江 香格里拉（怎么划算怎么买票，我研究了下先到丽江再去香格里拉我最便宜） 第一站：香格里拉 建议住一夜，适应一下高海拔。第二天打卡大转经筒，小布达拉宫，大经幡，（普达措国家公园有点贵，看大家时间和口袋情况做决定。） 第二站：飞来寺 正常在香格里拉玩到下午三四点然后去东门（东门对面加油站处等车）等车去飞来寺。（车票在公众号迪庆交运上买，黄金时段提前买）到飞来寺差不多天黑，去酒店放好装备出来吃东西，好好休息等看明天早上的日照金山。 第三站：尼农 飞来寺下车后就可以在迪庆交运公众号上订早上八点多的票去尼农（一般日出在七点多，看完拿装备直接坐车去尼农徒步起点。）坐车地点就在飞来寺下车的地点不变。 第四站：雨崩 飞来寺到尼农非常快，一小时左右即到尼农（徒步去雨崩村的起点）到尼农后调整一下状态准备出发，差不多五六小时可以走到雨崩。（有摩托车300单边，450往返。不是说好了来徒步的吗。。。） 第五站：下雨崩，上雨崩 尽量订到下雨崩的客栈，下雨崩上到上雨崩真的累，但上雨崩物价要便宜一丢丢（雨崩消费巨贵，早餐30块钱起步。）非常建议大家自带干粮，这边住的环境一般，吃的更一般，一般也就算了，还贵。感觉这边的老板真的没有想过你会再来。 关于雨崩的线路：我们这次走的神湖和冰湖，因为我们住上雨崩，第一天走的冰湖，第二天走的神湖。神湖强度非常大，上P要带冰爪，不然非常危险。尼色线最少四人以上去走，真的有熊，一二人的队伍不要去，很危险。神瀑最简单铺装路，适合体能弱的小伙伴去玩。具体大家要走什么线可以多多研究，这个作品主要告诉你我是怎么去的，供你参考。一切安全第一哈。#雨崩 #徒步 #轻装上阵 #飞来寺 #日照金山
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于先森的世界观1月前
来西藏旅游如何更好的预防高反！ 来西藏旅游，无论是坐飞机还是坐火车，大家担心和关心的问题一定有高反！ 其实除了西藏，像川西，新疆，青甘环线，云南都会有个别地区让人产生高反。那么该如何更好的预防高反呢？在西藏旅游还有哪些比较重要的注意事项呢？一条视频讲明白。 #西藏 #西藏旅游 #高反 #西藏高反 #西藏旅行
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香香旅游（云南篇）6天前
12月去云南旅游，我的建议是 ...#云南旅游 #云南旅游攻略 #云南美食 #云南美食 #云南景点推荐
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wll（熟人看不到版）5月前
云南旅游🍃#丽江 #香格里拉 #vlog旅行记 #vlog十亿流量扶持计划
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我的兄弟叫铁牛1月前
蜜月云南旅行之需要注意哪些 #王玉萌 #一休和王玉萌 #蜜月旅行
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请叫我mào王1周前
这是一篇香格里拉的旅游攻略，避免你多花钱。希望对你有用，我也不知道我说清楚了没有，有问题可以私信我。#香格里拉 #香格里拉旅游攻略 #旅行推荐官 #旅游 #独自旅行
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云屿旅行2天前
#每天跟我涨知识
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茜茜带您玩云南1周前
云南旅游攻略 云南旅游七天六晚，大理丽江香格里拉怎么玩，#云南旅游 #云南旅游攻略 #去云南旅游 #云南旅游跟团游 #云南旅游避坑
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湘灵在西藏2月前
主题：记录坐火车和坐飞机进藏会有高反吗攻略 想咨询西藏旅游的朋友，点击主页：公众号 湘灵在西藏了解详情
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旅游&健康指南2周前
高原旅行反应健康攻略：高反预防+缓解技巧#科普一下 #高原反应 #旅游健康 #旅游推荐官 #跟着抖音去旅行 @抖音小助手
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Fairy丶4月前
🚄第五站：香格里拉。 担心会高反，于是只计划了一天半的行程，结果完全没事儿🤣，车票不好抢就也没改签。🌚晚上逛了独克宗古城，跳了广场舞💃。第二天一早去租藏服化妆（化的不好😔），租电动车，去了松赞林寺只能买全价套票（单独买需要去人工排队太浪费时间），体验一般。出来后要去环纳帕海，结果下雨了，不过一直是下一阵停一阵，由于路程也长，一度想折返回去，不过万幸冒雨坚持了，后面的景色一段比一段美（手机拍不出的美）。算是幸运吧，虽然天气不佳，但计划的行程也全部完美实现😊。#藏文化 #藏服 #香格里拉 #松赞林寺 #纳帕海草原
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名字暂定1月前
出发，香格里拉无底湖，特别建议，因为短时间内要爬升到4300再降到3800，所以从低海拔来的朋友可以考虑带氧气瓶，尤其香格里拉已经高反的人，不用可以放车上。 去无底湖可以选择坐大巴（要赶车，时间会局促些），也可以开车上，沿途风景也很美，开车要多注意安全～正在修路有可能会磕地盘。#创作灵感 #云南自由行攻略 #vlog旅行记 #最美的风景在路上
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不想宅的虾饺5月前
香格里拉🤠｜人生就应该浪费在这种地方🥰 终于到了我旅行最难忘的地方！在香格里拉感受到淳朴的民风、广阔的风景还有虔诚的信仰，虽然只有短短两天，但是让我一年后的现在还是念念不忘 🫨注意：香格里拉海拔三千多米，可能会高反，一定要备一点高反药，不舒服吃药就行。其实可以不用吸氧，民宿老板跟我们说其实可以不用一来就吸氧，会有依赖性反而更不好。我们去的是夏天七月初，早晚温差比较大，入夜要记得穿上外套，不然很容易感冒！！ 🎞️香格里拉两天一夜行程安排来咯： 第一天：松赞林寺→独克宗古城→转经筒 第二天：独克宗古城→大经幡→回民宿的油菜花田拍照（可以换成去纳帕海） 🚘出行：建议可以选择包车，因为景点离得太分散了。不太建议骑电动车！有的钱不能省！ 🍕美食：说实话这里的美食就是很有特色，但是可能不是每个人都能吃得惯。也可能会因为高反吃不下东西。晚上饿慌了想找点麦麦家乡的味道，但是香格里拉居然没有一家麦麦！！ 1️⃣第一天具体安排：我们是早上的列车从丽江到香格里拉，下车后民宿老板直接就到车站接我们，因为我们定的是有接送的，感觉还是蛮方便的。（一进民宿就看到了老板的家人，见到我们第一句就是“扎西德勒”啊啊啊马上一秒融入香格里拉！！还邀请我们去他们那品尝包正宗的藏族美食！好好吃啊！！他们好热情好淳朴，刚来到就像一家人一样呜呜呜我要夸爆！！然后我们好像有点头疼就先去药店买了药，吃了点高反药就好多了。） 我们是先去松赞林寺，民宿老板建议我们早上去，我们就先选择出发这里，注意脚步要放缓哦，很高的楼梯走上去累累的。里面还有请佛珠，我们两个人一人请了一串。差不多三个小时我们就参观完下来了➡️就转去独克宗古城逛一下吃点东西。找了一家评分还可以的藏餐➡️用完晚餐我们就打算去老板娘推荐的妆造店看看服饰，把第二天拍摄的服装定下来➡️然后回去民宿换了一下衣服想着拍一下民宿门口很出片的油菜花田，刚好赶在了日落➡️拍好了我们又去古城，去转经筒转一下。两个字：壮观！！去转经筒也是爬一个很高的楼梯，累！转完就买了个宵夜回去休息 2️⃣第二天的安排：一大早就起床去昨天的妆造店➡️租了辆电动车，导航开去大经幡，要看好进公园那个口，不要错过了，不然逆行很危险！还是建议打车去➡️原定计划是去纳帕海的，但是出了意外就没去了→回民宿拍油菜花田咯，一大片油菜花田拍起来还是很美的！ #香格里拉 #香格里拉旅行攻略 #旅行 #旅行vlog #松赞林寺
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花店怡宝儿·爱分享3天前
下一站，香格里拉！做的三十多年，第一次坐飞机，第一次自己坐飞机，第一次转机！！这是最好的转机！#香格里拉 #花店 #第一次坐飞机 #无美颜无滤镜拍摄
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葱头的周末游记🌈5天前
上海牛马，周末去看日照金山 据说看到日照金山的人能幸运一年，去年的行程了，但今年也没有很幸运。花费三位数去梅里雪山看了场日照金山。#我的旅行日记 #梅里雪山 #日照金山 #香格里拉
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阿尔卑斯大王3周前
这期视频帮你整理好了所有第一次坐飞机可能遇到的问题～赶紧艾特家人们一起来学#第一次坐飞机 #值机流程 #飞机安检 #第一次坐飞机要注意什么 #坐飞机注意事项
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鳄鱼天气4月前
#vlog旅行记
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本地旅行社程程1周前
云南旅游攻略，昆明大理丽江香格里拉西双版纳详细攻略 #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游推荐 #云南旅游抱团 #云南旅游纯玩团
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云南旅游攻略小雪2周前
云南景点全攻略 #云南旅游攻略 #云南 #云南旅游 #旅游攻略
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丽江民宿超哥4月前
丽江大理香格里拉旅游行程 #丽江 #旅行推荐官 #香格里拉 #大理
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河战旅游票务_小唐1周前
没人教过但必须会的国际飞行攻略✈️第一次别踩坑！ #商务舱 #第一次坐飞机 #国际机票 #第一次出国 #特价商务舱
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💰（成功登顶奥太娜版）3天前
失去的过往就别再回头望#雪山 #雪山vlog #登山 #失去的过往就别再回头望 #极限运动
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