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巨星足球⚽️李哥1月前
NBA出场前新的热身方式？ 波特兰开拓者球员赛前siu致敬c罗 #c罗 #足球的魅力
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Sc🏀1年前
奥尼尔队热身出场介绍。库里依旧全明星活宝。#奥尼尔 #nba #库里 #nba全明星
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开心！2周前
教师生涯收官之课：2026.1.27日下午第五节课，407班。感谢调皮可爱的同学们一个学期的陪伴。体育教给你们的，不止是赢，更是跌倒后爬起、落后时坚持、胜利时谦逊——这些，请带往人生各处。哨声会停，但你们奔跑的身影，永远是我心中的风景。哨子可以收起但呐喊与鼓励，会永远留在风中！爱你们！！！
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小毅1周前
恢复阶段 、熟悉动作下次训练前面几组不会做那么多次数 然后第一组最大重量再减下来、完成2、3组 #增肌 #增肌记录 #健身 #背部 #手臂
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冷酷焊工珍珍酱1周前
年会vlog！久等啦 #年会 #2026年
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声生不息官抖2年前
#孙楠 #古巨基 复刻《我是歌手》开场，熟悉的出场灯光、熟悉的掏手卡动作、熟悉的开场白，不过Leo哥，你怎么苦练八年念得还是“刚肠寸断”呀？#声生不息 #声生不息家年华 EP03正在热播中！
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健一珺 随缘接课2月前
day3！ 低姿态前刃连刃 能做但是缺乏熟练度 剩下的不用上课了不断反复就可以 接下来我们开始干后刃 #薛老板的刻滑重修 #八字刻滑
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奔跑的泰迪1周前
亚洲室内田径锦标赛男子1500米出场仪式 上来就是一圈热身 #刘德助 #田径 #亚洲室内田径锦标赛
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陈辰晨chenn1年前
#早操时间到！等着启迪幼儿园的宝贝们入园🥰！跟着音乐节奏，一起摇摆吧。入场、出场、热身、徒手、器械、舒缓放松，一套流程下来，感觉整个人都升华了！🌟#幼儿园 #推荐好听的歌曲 #开学季 #音乐素材
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爱健身的龙猫1周前
核心雕塑31-1热身 2025年第四季度love strength 31热身小节，熟悉本期动作，大肌肉群热起来#乐刻运动 #乐刻自研课 #核心雕塑
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兰州陇原竞技足球俱乐部有限公司3周前
2026.01.29｜昆明海埂足球训练基地 兰州陇原竞技 🆚 苏州东吴 久别重逢，是熟悉的面孔，更是并肩过的热血情谊💪 前陇原功勋主帅于远伟率队归来，多名陇原旧将身披新袍，昔日并肩的战友，今日绿茵场上的对手。 一场热身，无关胜负，只为以赛代练打磨状态； 一次相遇，既是叙旧，更是彼此鼓劲冲刺新赛季。 曹睿指导携金城劲旅整装待发，以竞技之名，赴老友之约，共赴新程！ #兰州陇原竞技 #苏州东吴 #足球 #中乙联赛 #中甲联赛
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程一轮1月前
源式5天集训第1天（中）热身 #源式羽球 #羽毛球集训 #羽毛球训练 #打羽毛球的女生
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ENO Snowboard1年前
Clock崔欧巴的30度坡度高级道开放弯离心力的极限挑战😍 还是熟悉的雪况 满地大冰土豆 今天第一趟热身滑 现场太炸裂了🔥 #ENO #MarqLeen #FUNxR #这才是滑雪人的出场方式 #韩系刻滑
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郴州@康哥2月前
沉浸式体验湘超郴州队入场热身，有点欧冠的感觉了#湘超#郴州队#株洲vs郴州 #湘超dou是郴州范@郴州日报#热门
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Jin•～•🤍6天前
小允儿和她姑姑熟悉前的的热身动作😉
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智慧的智慧9月前
挑战体验100种成人兴趣班之游泳课 大家都会游泳了吗？？好期待接下来的8节1对1课程我能游成什么样！这个夏天我势必要学会游泳！#万物皆可种草搜 #游泳 #vlog #成人兴趣班 #沉浸式体验
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呛口墨籽1周前
减肥健身第三集。
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那个阿根廷人1年前
2022卡塔尔世界杯1/4决赛，阿根廷VS荷兰；赛前热身出场。#上热门 #梅西 #阿根廷 #足球的魅力 #dou来足球季
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小糖爱生活3年前
#刘畊宏 四套暖身操开场视频，轻松热身，循环几遍也能暴汗瘦身#跟着节奏嗨起来
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KKKK6月前
tf家族运动会2025 tf－ing出场＋个人歌曲展示＋自我介绍＋全员宣誓＋热身。#tfing #top #tf四代 #tf家族夏季运动会
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龙腾体育1周前
中国女篮热身出场#王思雨#杨舒予#张子宇 #刘属彤
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橙功体育面试6月前
面试试讲片段，无加速，无配乐，纯享版！#体育面试试讲
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CUFER篮球社4月前
从“新”出发！ 校队男篮首训，少年的汗水都是未来的伏笔💦 #校园篮球 #新队员 #日常训练
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嘟嘟果果👩🏻6天前
板仔的出场方式就是一哄而上~~~自己跟自己来一场热身运动~~~#滑板的好处 回老家也不闲着！
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JaxonPine（杰克派）6月前
如何高效热身？ #篮球🏀 #热身 #篮球教学 #初学者 #篮球训练
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南都体育培训中心---冬训、寒假集训营招7月前
开启校园行第六站，文明其精神,野蛮其体魄！相信体育，相信我们。@南阳市鸭河工区南都实验中学 @南都体育培训中心时教练@南都体育卢教练 @兔子喜欢微笑 @南都体育培训中心，闫教练 @王焱 @一个很正经的体育老师 #成长之路 #体育训练 #坚持的意义
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刘凯伦（南体教）1月前
体育试讲，漫江燃透，百舸争流，声声不息🔥#体育面试 #体育试讲 #体育考编 #体育教育
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刘凯伦（南体教）2月前
体育面试—决战紫金之巅🔥#体育面试 #体育试讲 #体育无生试讲 #体育教育傍晚山顶的风很大，再大也吹不灭少年心中火！
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ENLTRENT1年前
狂：先来套组合拳热热身 上海major8强出场拍摄！#上海major #twistzz #电子榨菜 #jks #donk
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徐尚9月前
从去年五月到今年五月，从7：0到1：1，一分不如三分完美，但很多时候，完成比完美重要，在一次次的完成中迭代，就是进步。知不足而后进，望山远而力行，时刻保持清醒，会收获越来越多属于我们的三分。#足球 #青岛西海岸足球队 #vlog日常 #成都蓉城vs青岛西海岸 #球迷
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吴广带兵打仗2周前
2月7号下午4点，就是耐高总决赛四川赛区第二场终极大决战了，先来感受宜宾一中的出场仪式，熟悉下球员、领队和教练员名单吧！#宜宾一中 #绵阳南山中学 #耐高总决赛 #宜宾篮球 #四川篮球
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花生体育面试3周前
体育面试的真实考场，从走廊进门到教室展示详细过程 真实体育试讲作品，无bgm 配乐，主打真实不聒噪#体育面试 #体育试讲 #体育考编 #体育教师招聘
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海口羽翼教育科技有限公司3年前
宝贝们老师们都很想你们😘今天老师带来一段大家都很熟悉的欢动课热身，希望家长在家可以带着小朋友们一起来练习哟🏃🏻 #疫情在家这样做 #亲子互动 #宝宝早教这么做 #美吉姆 #海口美吉姆 #海口早教@DOU+上热门
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二壮将军减肥ing3月前
46分钟港风舞曲Disco🔥 燃脂操合集跟练！ 青春燃起来了！ 是谁被港风Disco的旋律戳中DNA了！🎶 46分钟完整版跟练来啦，从热身到燃脂， 动作简单重复，小白也能轻松跟上，完全不用怕跟不上节奏～ 经典港风旋律摇摆，扭胯、摆臂、踏步全是复古感， 跳起来根本不觉得累，不知不觉就暴汗燃脂，还能释放压力超解压！ 全程沉浸式体验80年代的动感氛围，跳完不仅身材紧致，心情也跟着嗨到飞起～ 建议穿舒服的鞋子，空腹或饭后1小时练，跟着音乐尽情摇摆就好！ 快收藏起来，今晚就开启你的港风Disco燃脂局吧～💃 花花宇宙/陈慧琳 眉飞色舞/郑秀文 不如跳舞/陈慧琳 独家试听/郑秀文 秒针/阿梨粤 Pra Pra Sakura/郭富城 卡拉永远OK/谭咏麟 红日/李克勤 眼睛想旅行/黎明 处处吻/杨千嬅 跳舞街/陈慧娴 黑街DJ 失恋阵线联盟/草蜢 护花使者/李克勤 动作老师： @辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 @【旭练团】燃脂塑形 @DZ健身舞 @野生罗罗 @攀攀Best 健身塑型 @莱美LesMills @钱晟_Happy @力克体育（有氧运动塑形） @Mr彦Alex #花花宇宙 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #千禧年 #音乐种草计划
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狂潮篮球4周前
这个热身动作怎么那么熟悉！#狂潮
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花生体育面试1月前
每天一分钟，练出体育面试试讲，开场高分细节 #体育面试试讲 #体育考编 #体育教师资格证 #体育教师招聘考试 #花生体育
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fish的篮球1周前
五种运球热身，三分钟热开全身，简单高效#篮球训练 #上门体育 #上门体育一对一
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橙功体育面试2月前
体育面试试讲导入简洁版，短急促口令也来啦！！！#我要上热们 #抖音推广 #体育教师资格证面试 #体育考编面试 #体育无生试讲
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小钢炮4周前
新手健身房指南#健身入门 #新手小白健身必看经验
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蓝色的海洋1周前
喜欢吗，这首歌叫做 清唱#全民k歌 #唱歌不孤单
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康加陈（四姐）9月前
熟悉的出场，熟悉的开场白，久违的穿搭又回来了😅#四姐 #穿搭 #内容启发搜索 #女性魅力 #夏季穿搭
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吉祥猪🐷1周前
练习莱美瑜伽，拜日式热身，熟悉每一个套路，才能更好地完成作业，加油！
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KAI Performance1月前
兄弟们抄作业！最该做的热身--GOAT训练来了！！ “GOAT”训练是我所见过的在开发大脑以及重置运动模式方面最出色的训练，没有之一。”出自于大名鼎鼎的《三项训练2》，易操作版本快学起来吧@广州巅峰体能中心 广州巅峰
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体训教室·田径队7月前
对跑姿优化和跑前热身激活很有效果的马克操，你学会了吗？按这个步骤练几遍，很快就熟练了#马克操#运动女孩#跑前热身
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一朵成长记4月前
分享一朵在早教班，在热身运动环节做练习🤗正常一朵这个年龄段，这些动作需要家长扶着手腕帮做，一朵比较熟悉了就让她自己跟着老师做啦🤭🤭#早教 #亲子互动 #科学育儿 #亲子互动 #一朵成长记
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美吉姆驻马店中心3年前
小朋友们熟悉的美吉姆热身操来喽，快快跟随老师们一起运动起来吧💪#美吉姆早教 #每天进步一点点
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波波老师🏀10月前
一周一练幼儿篮球课 可以把球性作为热身进行 让孩子充分利用熟悉球性的同时不失趣味#篮球 #幼儿篮球启蒙 #抖音篮球 #篮球培训 #抖音篮球
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木棉要自律2月前
原地超慢跑40分钟跟练（含热身和拉伸） 孙燕姿歌单180步频，跟着熟悉得音乐节拍一起跑起来，指压板加上超慢跑打开足底开关，在家也可高效燃脂！#指压板 #全身燃脂 #居家锻炼 #超慢跑#简单易学
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花生体育面试1月前
2026体育面试试讲，现场示范演练，每天一分钟动作细节分享 #体育面试试讲 #体育考编 #体育教师资格证 #花生体育
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勒布朗 梦 ⛹️‍♀️1年前
中国女篮姑娘们的，训练，热身，出场，比赛，庆祝，完整版记录视频，极其珍贵，建议保存收藏，视频有点长，耐心看完。 #记录真实生活 #中国女篮 #刷到了就是缘分
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⭐️壹星体育小晨老师6月前
#青少年篮球培训 #篮球🏀 #篮球训练 #一分钟干货教学 热身熟悉球感训练，接反弹球。
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世纪篮球日常1周前
勇气篮球训练营 DAY 1 从陌生到熟悉，就是勇气的第一步 #篮球 #篮球训练 #篮球教育 #篮球教学 #篮球技巧
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运动育儿李教练4周前
熟悉的旋律，有没有回到课间操的感觉？ 80、90后的回忆，一起带着10后练一练！ #运动长高 #身高管理 #踏板 #增高操
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丝滑老登⚽阿希8月前
业余球员赛前热身！ 告别一上来就哐哐射门！ #足球的快乐 #颠球 #足球的魅力 #踢野球 #足球的魅力
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路泥学习资料5月前
该视频是一节篮球运加传接球课。在课前，华老师强调了课堂挑战和安全注意事项，并了解了学生们对篮球的熟悉程度。课堂上，华老师通过一系列热身运动帮助学生准备，随后教授了正确的运球和传球技巧，包括蹬地推手和正确接球姿势。学生们在老师的指导下进行实践练习，并逐步加大传球距离。最后，华老师提出了挑战，鼓励学生尝试不同的传球方法，激发了学生的创造性和探索精神。整节课节奏紧凑，内容丰富，有助于提高学生的篮球技能和体能。#体育精神 #篮球 #体育优质课 #体育公开课 #体育
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爱学习2周前
嘻嘻嘻 健身的话我最喜欢的是练背 推肩排到第二 评论区的评论基本我都回复啦 有些私信 我就没有回复 不知道回些什么所以都没有回复哈哈#健身 #健身小白成长记 #健身女 #健身房打卡 #毫无训练痕迹
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篮梦球衣馆1月前
高品质更专业的出场服定制 一件起订，团购优惠！#出场服 #出场服定制 #团体服定制 #训练服 #热身服
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小布体育2周前
明知不可为而为之，赛前也许只有莱尔斯自己知道，这将会是个必输的局.#莱尔斯 #田径 #小布体育
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丹佛掘金队2周前
灵活的胖子，他回来啦！ #约基奇 #丹佛掘金
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毛嘴镇中心幼儿园10月前
#爱游戏爱运动之跑操 清晨的阳光☀️迎着春日的微风， 一排排整齐的队列，一个个矫健的身姿， 一张张天真的笑脸，元气满满的一天， 从趣享跑操开始了🎉
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KKKK6月前
DAY2：tfing出场+全员热身活动。#tf家族运动会 #top #tfing #tf家族四代 #抽象
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