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恩恩OK5天前
我不告诉你们她这是在干什么🤭#放飞自我系列 #每个动作都是戏 #等等我先摆好造型
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嘉嘉zi3天前
#一遍过胡乱跳系列 动作都不记得但是我妹在后面太搞笑了我决定发出来哈哈哈哈哈
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薄荷草5天前
假期第一天，哈哈哈#看看你们的娃都在玩什么 #每个动作都是戏 #放假在家闲出屁系列 #我家神兽
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是杨杨吖❤️4天前
每个动作都在点上又好像没在🤣#手残党来了 #一学就废系列 #我的舞台我作主
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平面模特老师三金（3🈷️9线下报名）6月前
手里没道具不会拍照？🤔你可以假装在干些… 拍照没道具 你还可以假装…很多时候摆拍的照片过于死板生硬 你可以假装在做某一件事🤟🏻然后让你的伙伴疯狂抓拍🤪这是一种出片又自然的方式 大家get到了嘛～#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照教程 #拍照动作 #拍照引导
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动画生秋裤（求关注3月前
不是那种很有张力的动作 #不露脸系列 #动作参考 #菲伦cos #练习动作 #ooc致歉
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Jiang_Y｜三七2周前
无奈，冷脸，脱衣，上场，这一系列动作，把我迷成zz啊！！！我的姐😭（情况是本来被拉开的比分马上又要被反超了，身体不舒服的姐，本来都准备休息了，但是无奈还是得自己上场，虽然知道姐很累，但是姐这种样子真的好迷人啊啊！🥺🥺🥺）#杨力维 #火力全开
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杭州诏云-运营小宝4周前
《不见桐花万里路》（爆款新剧）高分热剧推荐
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life.逗5天前
我的2025年度总结！（你看过几个～）主包挑战失败了 #一口气跳完60首小舞蹈 #一口气跳完2025年热门舞蹈 #一口气跳完系列 #我的2025舞蹈回忆
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首赛田径余教（长期招生）2月前
一系列碎片话信息让很多体育生知道应该怎么做 但不知道其中的细节和原理根本达不到某个动作或者是训练的目的 所以我推荐体育生在训练前都自审一遍这堂课的训练目的是什么#体育生#田径 #短跑 #下压扒地 #抖音推流
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🍺人生如戏☄4周前
#足迹时光拍摄花絮 #我和我的集美们放飞自我系列 #动作这一块拿捏死死的😂
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干梦4天前
#放飞自我系列 每个动作都在胆战心惊🌚🌚
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吴平凡不平凡5月前
拍照手脚不知道干嘛？学这一个动作就够了！ #一个姿势走天下#拍照技巧
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似诀别1月前
一些大转盘扭蛋碎片动作合集#和平精英 #和平小店
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Wood.Man3天前
听说～你们都在找我？#人体节拍器 #放飞自我系列 #这个动作有点难 #我的魅力不止一面
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都市海盗5天前
那些模仿翻车的搞笑瞬间，快要被笑死了#搞笑 #放飞自我系列 #这个动作有点难 #憋住不准笑 #每个动作都是戏
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热门短剧6天前
我！一网无前 我！一网无前后续 我！一网无前小说后续 我！一网无前后续剧情 我！一网无前后续 我！一网无前后续找到了 我！一网无前 我！一网无前精彩片段 我！一网无前全文阅读 我！一网无前男主 我！一网无前在哪看 我！一网无前短剧 短剧 #我 一网无前 #我 一网无前短剧 #我 一网无前后续
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阿丸5天前
记录一下这几位喝多了在公厕门口干的事@吃broccoli的西兰花 @好甜 @杀上网的西兰花🥦 #放飞自我系列 #打球 #每个动作都是戏 #狂魔乱舞
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🌈旺旺水蜜🍑5天前
#随变ai随便玩 #抖音ai创作 太真了哈哈哈，一脸懵，自己都不知道什么时候有被泼过水#这个动作有点难 #请勿笑喷 #坑娃系列
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逗三杰1周前
不知道他到底哪来的自信和他们玩那么久！#搞笑 #增进友谊小游戏 #男人的快乐就是这么简单 #又菜又爱玩系列 #动作这一块拿捏死死的
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杨舒越8月前
@吴悠morefree 我看明白了，刚教的这段是篮球骗术？#和吴悠一起训练
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一只杰小瑞4周前
河北五超足球人物志 第三期 何雨轩 #河北五超 #足球人物志 #足球 #mc鹏飞 #秦皇岛队何雨轩
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妹哒麻麻1周前
我差点就失去她了。第一次遇到这种情况，带大两个孩子从来都没试过。这一天妹妹哭晕过去了，之前几个月的时候大声哭都没有出现这种情况。我以为是呛到东西了，进行了一系列我也不知道是不是正确的操作，但是仍然无济于事。在一楼求救，好心人帮我打救护车，有人帮我继续急救…我好乱，好害怕。我已经头脑一半清醒一半空白了。等不及救护车了，自己开车去医院，准备上车去医院的时候我看她还是没反应，我已经接近崩溃了，在去医院的中途，她好像缓过来了，但是还是昏睡状态。。去到医院，医生看了监控，表示有可能不是呛到，因为呛到的话手脚不会抽搐，有可能是别的原因，哭太猛也会有可能。拍了头部肺部ct，显示正常。医生说是不是呛到也说不定，有可能你来之前已经排出来了，也有可能不是呛到😭😭可怜的妹妹，妈妈对不起你。没有看好你。。#危险瞬间
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居鲁仕3周前
动作模仿全攻略！！ 最近收到大家不少反馈，大多都是细节上的问题，这条视频就来帮大家整体梳理一遍，希望大家都能做出自己满意的效果，有任何问题，欢迎随时来交流～#AI新星计划 #我在抖音聊科技 #动作模仿 #人物替换 #AI教程
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亦或流转1周前
承太郎人生暗线，在我们没看到的剧情里，他都在干什么 #jojo的奇妙冒险 #青年创作者成长计划 #动漫推荐 #JOJO #空条承太郎
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85再剪武林3周前
樊少皇：1990年！香港展示功夫！刘德华高度评价！#功夫 #武术 #明星故事 #樊少皇 #娱乐
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老周的八分宇宙1月前
美国围绕格陵兰岛的一系列动作，已经让其尽失人心！#格陵兰岛 #人心尽失 #布拉格之春 #珍宝岛事件
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M77迪迦3周前
关于奥特曼的招牌动作你都知道哪些#奥特曼 #特摄剧 #赛罗奥特曼
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小麦穗的妈咪3天前
都还在吗？#学医的女孩子 #一般人不知道是什么 #夜班护士 #一个动作证明你学的专业
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D字头号外3周前
香港电影往事81：成龙点的果子狸炖水鱼鞭到底是啥菜？ #成龙 #警察故事3超级警察 #动作电影 #香港电影 #精选
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兰花草的12周前
#奥特曼 #赛罗奥特曼 #赛罗 #奥特曼视频 #奥特曼动画
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希布健康1周前
前叉毁灭者系列动作分析及如何查体！ 你还知道哪些可能导致韧带损伤的动作呢？
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饭盒电影3月前
电影解说：男子出门遇到一系列诡异的事，妻子也在刻意回避 #电影 #电影解说 #电影剧情解说 #经典电影解读
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心尖梨涡🍐3月前
《梨涡恶女》 #二次元 #一口气看完系列 #女生必看
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刘铁雕Rose3天前
《猜不到答案系列》之 《无厘头脑弯急转筋》一 #最右 #猜不到结果系列
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Beatrice4天前
每一帧都好笑知道吗#生理性喜欢
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电影总裁3周前
【沉浸精讲】本以为市场顶级PUA，没想到是一场自导自演的戏码 #2025影娱年终大赏 #影娱漫谈编辑部 #了不起的精讲团 #影娱热点团
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Steve 张4天前
你还在哈克深蹲自由深蹲史密斯深蹲都做吗？别让重复性毁了你训练的效率 #运动科学 #健美 #增肌 #健身干货 #健身小白必看经验
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卢磊磊3周前
#身体不协调系列 #鬼知道我练了多少遍 #这个动作有点难 #活动一下筋骨瞎跳 #扒舞日常
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xiaoxiao𐙚♪1月前
一周带你练全身|如何制定自己的训练计划‼️ 新手不知道怎么开始健身？ 那就从每天学会 3 个动作开始！ 这个系列一共 7 个部分： 背 / 肩 / 胸 / 手臂 / 臀 / 腿 / 腹 ✓每个动作都会讲清训练要点 + 常见错误 第一部分：背部训练 高位下拉 双手约 1.5 倍肩宽握杆，拉到锁骨位置即可 选择能完成 8–12 次 × 4 组 的重量 辅助引体向上 配重建议比体重低 5–10kg 太轻容易失控，太重又拉不上去 8–10 次一组，结束后扶稳下器械 单臂器械划船 身体保持稳定，不要左右晃 沉肩、收背，想象「手肘往后下拉」 8–12 次 × 4 组 ✨ 今天的「练背三件套」就到这里 新手建议先给自己 一周时间 熟悉每个部位的发力和强度 再来制定完整训练计划！ 记得点赞收藏，照着练就对了 💪 #新手健身 #女生练背 #健身房入门 #减脂训练 #练背动作
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铁蛋妹妹2月前
30分钟❗️无跑跳踏步有氧🔥饭后消食瘦全身‼️ 30分钟完整版有氧燃脂操🔥 如果不知道有氧做什么系列！就跳她！ 空腹有氧✅饭后消食✅姨妈期双倍燃脂✅都适合 踏步燃脂！走路就能瘦！ 戴上负重！顺便手臂塑形💪燃脂加倍❤️‍🔥 #空腹有氧 #饭后消食 #无跑跳燃脂 #生理期减肥 #全身燃脂
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飓风涩语5天前
当26年再来看以前的tim#影视飓风 #影视飓风tim #tim #影视飓风素材
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小鱼3天前
第8集｜《混子同桌62-63》 #原神 #超爆小故事 #热门小说 #给瓦火
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小马哥沪牌代拍3月前
我觉得蓝绿牌合并，很快就要来了 #沪牌 #拍沪牌 #上海沪牌 #上海拍牌 #沪牌拍牌
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王教官2月前
他曾与现实脱节、与成长绝缘;如今幡然醒悟，用行动打破颓废的循环#父母必看系列 #教育孩子 #叛逆期的孩子 #一切为了孩子
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乐大喜喜1周前
女生谈恋爱，最容易翻车的行为 #女性成长#恋爱#婚恋#结婚
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龙门罗教练5月前
新手刚去健身房不知道如何训练的，看完自己都会练，热身和动作详 解通通都给你们安排好了#健身干货 #新手健身 #健身小白必看经验 #训练计划
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酒酿珍珠1周前
#185体育生 #二次元 #女大学生 #一口气看完系列
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铁蛋妹妹3月前
30min完整版消食操🔥提升代谢轻松瘦‼️餐后必备✅ 不知道有氧做什么就跳她系列！👆 mizi走路瘦身 饭后消食✅空腹有氧✅姨妈期双倍瘦✅ 动作简单！不跑不跳！新手、大基数都很友好！ 姐妹们都在催的完整版今天奉上！ 依然是带感的kpop（曲库荒凉啊啊啊 实力宠粉🩷🩷🩷 能被姐妹们喜欢真的很开心的一件事🥰 都快去练啊啊啊😡😡😡 #大餐补救 #饭后消食 #空腹有氧 #全身燃脂 #无跳跃运动 mizi走路瘦身｜踏步燃脂｜不跑不跳轻松瘦
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想做一只章鱼（跳舞版）5天前
26年天崩开局 怎么hiphop和jazz都跳不好😭 #每个动作都是用汗水换来的 #感受舞蹈魅力 #我的舞蹈记录 #一学就废系列 #记录舞蹈路上的点点滴滴
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姜姜要变美1月前
从开始就是一场有计划的圈套 在都不知情被偷拍的情况下，怎么可能会有人精准的找到摄像头。而且不止一次的看向镜头，除非是自己找的偷拍自己想曝光以此来捆住自己的身份，才好做后面的一系列的动作 明知道爽是公众人物。特地在面对着镜头的敌方亲吻头部，这戏演给观众看的吧 作为一个女生，我的第六感在刚爆出这段视频的时候就感觉这是有预谋的拍摄，起码男方是知道在拍摄或者是自己安排好的，不然不可能这么精准的找镜头 从一开始就是计谋，怪不得谈了才两年就去要了孩子（因为孩子才是牵制住女人的唯一办法）现在终于明白曝光自己是为了下这么一盘大棋
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xiaoxiao𐙚♪1月前
🏋🏻‍♀️健身房入门指南|每天学会三个动作‼️ Hello 姐妹们～ 如果你每次去健身房都不知道从哪里开始 那就跟着我✨每天学 3 个动作 一周带你把全身练一遍！！ 这个系列一共 7 个部分 ✔️ 动作要点 + 常见错误示范 ✔️ 新手零基础也能学会 今天是 第四部分｜手臂训练 二头弯举 双脚与肩同宽站稳，核心收紧 手肘贴紧身体两侧，向上弯举 下放慢慢控制，不借力不耸肩 8–12 次 × 4 组 颈后臂屈伸 坐稳收紧核心，背部挺直 屈肘下放至后脑勺，上伸感受三头发力 大臂内收，避免晃动 8–12 次 × 4 组 直杠下压 龙门架调高，反手握杠 先沉肩，再向下压停 1 秒 全程稳住大臂，控制回程 10–12 次 × 4 组 以上就是今天的 手臂三件套✨ 记得点赞收藏～快去练！ #新手健身 #手臂训练 #减脂计划 #减脂 #健身入门
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花花朵朵果果2周前
ads4.1太让人无语了。都不知道用什么词语来形容了！智驾可能要退出历史舞台，自动驾驶时代即将来临！ #华为乾崑#华为智驾#ads4.1#智界#世界第一
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盐子2周前
请空姐保持这个更新速度谢谢，#空姐 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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啾啾说漫2周前
回魂夜：天价替婚新娘来销户 这三天，我要么和顾淮宴同房，要么和他离婚，死后才有去处。#爱情 #短剧推荐 #娱乐圈 #一口气看完系列 #短剧
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浩哥逛济南2周前
当事人回忆，抓捕小黑魏振海 #西安大追捕 #西安大追捕完整版 #魏振海 #魏振海悍匪 #魏振海案纪实
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阿李来了-1月前
新手小白第一次去健身房不知道该如何下手❓今天教你一个器械学习4个动作帮你打造薄背美肩✅最后一个动作尤为重要❗️#龙门架系列 #女生健身#健身小白健身教学
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心尖梨涡🍐2周前
《梨涡质疑》第13集 #梨涡质疑 #后续已发 #QQ阅读 #一口气看完系列
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晓杰漫画绘4天前
老师好#梗图挑战 #瞎画系列 #玩游戏我是认真的 #这个动作有点难 #画渣进化史
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矢志绘画4天前
怎么可能和谁过都一样呢#这个动作有点难 #日常练舞记录 #画一个故事 #有趣的灵魂 #翻相册系列 视频素材来源：@X_'
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