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程程3天前
过年祝福大家身体健康,都能够找到跟自己对话的时间与空间。我想人在忙碌当中,其实很难有机会静下来去探讨自己心灵很深很深的地方,那种跟自己讲话的渴望,心安 亲人之间我们传统默认是没有界限的,至少没有一个清晰的边界。过年的时候,彼此哪怕有些冒犯,也可能融入到这种其乐融融当中。但是有时候你会发现自己心中的宁静被打破。有时候你会发现那种委屈,那种对亲人的期望,失望等等的夹杂而来。有时候你自己成了一个情不自禁的控制者。有时候你自己成了一个被控制,很不舒服,身不由己。充满委屈的角色。 在什么样的情况下,我可以保持在什么情况下,我可以为了大家去让渡一些自我。但是在什么地方是我核心的需求,是我值得为之争取的。比如孩子,比如一些对待,比如一些关乎我自己原则,关乎我自己深层匮乏感的一些东西。 认识自己,深刻了,你会知道你的度应该在哪,一定没有一个极其清晰的边界,但是一定有一个力量能够支撑你。去知道怎么对待,知道怎么去应对各种各样亲情场景的挑战,有的侵犯,有的又很亲密。这种模糊的边界下,如何对自己的自我负责,对自己的感受负责,负责到什么程度?愿这个时代的人,我们可以上一代的那些负面的情绪不再向下继续渗透,也让我们自己的一些好的东西。能够影响到下一代#坚持瑜伽 #真实生活记录 #记录我的瑜伽生活 #过年 #在家健身系列
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