您是不是在找：

逗妈美食4年前
大米加雪梨，教你一个独特的新吃法，我家1周吃5次，上桌就光盘
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1463
青木（熬膏养生号）8月前
一天一碗 低成本养生 早餐为宜 #梨粥做法 #梨粥#古中医 #养生#玄化师傅
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
汐汐吃饱饱4月前
五分钟搞定宝宝一餐，今日午饭，咖喱饭，梨汤，宝宝一口接着一口超级爱吃#自主进食的宝宝 #辅食分享 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
椿养生4月前
《梨粥》 功效：滋阴降火，润肺生津！ 注意：前后空腹一个小时以上食用，不可以搭配其他食物。#梨粥 #养生 #滋阴降火
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
芽胞-阿龙【备孕中】2月前
感冒/甲流/咳嗽/梨粥方#日常vlog #涨知识 #养生 #健康 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
秀我中国3月前
原来梨还有这么多功效？宋兆普教你如何吃梨（记者：杨静）#秀我中国#宋兆普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞809
乐希6月前
#我的农村生活 #古中医养生 反正我喝梨粥大便就是正常的，当然也要配合十三点去生活
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
@面点小厨6月前
吃梨🍐不如吃梨粥方 又有梨的清甜 又有粥的软糯，关键对身体好 全家都爱喝 #梨粥 #梨粥方 #梨粥的功效和作用 #滋阴润肺 #滋阴润燥
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
雪天金团子2月前
酥梨炒饭清新解腻，生津润喉，非常不错！#酥梨炒饭 #蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #我的厨房日记
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
很会养生的王主任4月前
不知道吃什么的时候来一碗吧！超级简单又有营养的韩式拌饭！专治不爱吃蔬菜#养生 #养生就是养健康 #健康饮食 #韩式拌饭 #好好吃饭
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
斛辉5月前
秋季干燥，燥气伤肺，耗人津液。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用。 #处暑 #秋梨粥 #故园味 #节气养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
是沫沫呀🌸10月前
18个月21斤宝宝一天辅食以及作息安排 早餐🥣雪梨红枣小米粥，不仅香甜好喝，还具有润肺止咳，健脾养胃的功效，搭配虾饼和鸡蛋饼还有一个鹅蛋🥚沫宝很喜欢吃😊 午餐🥣西红柿鸡蛋面，汤汁浓郁，酸甜开胃，宝宝很爱吃😋 晚餐🥣西红柿鸡蛋疙瘩汤，酸酸甜甜好好吃🤤大人小孩都爱吃#18月龄宝宝日常 #宝宝辅食 #辅食教程 #不重样宝宝食谱 #金牌育言家 @DOU+小助手
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
欢乐妈妈3月前
从来没想过梨子能拿来熬粥 味道还挺好喝 如果感觉自己上火或者燥燥的 你就熬着喝喝 同时上火的东西少吃 今年秋天时不时就会熬点梨粥 喝着挺舒服的#梨粥的功效和作用 #食疗养生食谱 #真实生活分享计划 #种草
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
薇 姐5月前
中午的这一碗梨粥下肚真是太舒服了 12点空腹我喝了一碗梨粥 直到下午饿了才吃其它 孩子喝梨粥也是很好滴～ 小孩下午喝了一碗 明火熬梨粥确实费时间 因为它不是一碗普通的梨粥 秋天太需要它了 秋天好好养自己✌️ 他们想吃啥做啥 我想吃的也安排上 我就主打一个不怕麻烦😂#我的厨房日记 #午餐打卡 #做法简单又营养 #梨粥
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
酸酸不酸3月前
最近孩子有点干咳又做了梨粥方，口感甜甜糯糯真的好喝，孩子也特别喜欢，滋阴润燥！#在家做美食 #梨粥方 #熬粥 #滋阴润肺
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
慢酿生活手记4月前
俗话说“一梨润三秋”，煮饭时一起炖上一盅雪梨银耳羹，饭好了雪梨羹也好了，汤汁清甜，胶质满满，真的省时省力省煤气#雪梨银耳羹 #银耳羹 #懒人美食#炖盅#瓦罐汤
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
钰麻麻1周前
零失败梨粥｜软糯香甜，老人小孩都适合#秋冬养生 #懒人早餐 #养胃粥 #宝宝辅食粥 #我的做饭日记
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小凡2月前
#古中医传承 #养生 甜甜的带着杏仁的香气，好好喝
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小李的生活笔记2月前
蒸雪梨和做菜饭
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大脸猫🐯1月前
最近重口味吃的多，煮一锅梨粥润润燥，北方的小伙伴都可以试一下。#健康饮食 #梨粥方 #煲汤
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
石榴不是十六(辅食记）6月前
10M+辅食｜鲜虾时蔬烩饭+水晶雪梨糕 上午鲜虾时蔬烩饭，宝宝10个月就可以从粥过渡到软米饭了，营养补钙做法简单，还能更好的锻炼咀嚼和吞咽能力～ 下午水晶雪梨糕，秋天可以多给宝宝吃梨，老话说一梨润三秋，做成这种雪梨糕，口感清甜QQ弹弹入口即化～ #宝宝辅食 #宝宝辅食分享 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #宝宝食谱
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
安然家4月前
秋日食白，一碗咸香的蛋炒饭，一口温润清甜软糯的秋月梨耳百合莲子粥，是秋日最妥帖的滋养力#养生 #秋天 #清心润肺汤 #我的厨房日记 #
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
爱养生的金玉钰5月前
雪梨米白白，补津液💦润全身，养好皮肤❗️❗️#1000粉丝计划 #强烈推荐 #每日分享 #仙女都在喝什么 #日常生活 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
普竟2月前
梨粥方 材料：梨500g，米100g 功效：滋阴降火 润秋解燥之毒 润肺生津 用时：70—80分钟 做法： 1.梨去皮弄碎＋1000g水，水开煮30分钟 2.过滤梨渣，梨水重新补充至1000g.煮30分钟至软糯即成#每日分享 #每天跟我一起涨知识 #新鲜出炉 #原味 #万能的抖音
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小漫3月前
百合籼米梨粥具有润肺止咳，健脾养胃，清热止咳的功效。特别是秋天嗓子干的可以试试这个。
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
Simon的食光机8月前
更适合中国宝宝的减脂餐｜🍛韩式辣酱排骨饭 碳水-米饭+土豆 蛋白-排骨 纤维-梨+苹果+胡萝卜 #生活化减脂 #减脂餐 #低脂低卡 #控糖 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
竹林居士（关必回关）4年前
驰名中外莱阳梨配上白米熬至粘稠，具有止咳化痰护肝养胃之功效
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小鈺養生2月前
晚餐籼米梨粥方。#梨粥方 #张玄化 #养生
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
@面点小厨1周前
润养界的经典 百合梨粥#百合梨粥 #百合功效#滋阴润肺 #养生#食疗小妙招
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小小章3月前
梨粥这么好，可以每天吃吗？#张玄化#梨粥 #早餐吃什么 #营养粥
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
新妈妈4月前
每天都要把孩子的饭准备好才能放心出门，总觉得谁都不如自己做的好吃。真是前后矛盾。今天分享的宝宝辅食就到这里啦。#宝宝吃饭 #辅食 #职场妈妈
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
丽娜健康瘦5月前
161/97.6斤｜古中医饮食｜多吃主食 ☀️早餐：梨粥一小碗➕绿豆方 午餐🍚：米饭200克➕炒菜 晚餐🍚：米饭100➕2个小馒头➕顿萝卜炒菜 不知道怎么吃，怎么瘦的， 先按照这个方法做一个礼拜试试，坚持一个礼拜的可以再群里说一下有不懂就问， 第一，早上起来大米粥，或者馒头吃五到七分饱 第二：拉伸操必须每一个动作30下一定做过五遍 第三：中午饭吃米饭或者是馒头，吃个五分饱就可以了，也就是说，水果一点不吃，所以奶类一点不喝，所以蛋类一点不吃，本来能吃两个馒头就吃一个，肉一点不吃，菜少吃一点，以一下饭为主，任何零食不许吃，饿了稍微吃一点点馒头，或者大米粥垫一下就可以 第四：晚饭在太阳落山之前必须吃完，大概5:00之前，米饭馒头面条都可以，就五分饱，吃过之后到睡觉连水也不许喝，东西也别吃 第五：每天撞墙1000个，身体有外伤的不要做，有大问题的不要做#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #创作人计划
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
丽娜健康瘦5月前
161/97.6斤｜古中医饮食｜好好吃饭 ☀️早餐：藕酒藕粉（补气血） 10点：梨粥 午餐🍚：米饭230克➕炒西红柿鸡蛋萝卜 晚餐🥣：梨粥 1⃣️饮食比例🆚： 全天饮食的摄入比例70%的主食+30%的蔬菜肉 蔬菜+肉的量不要超过干净主食的量。 想要瘦的快的可以把干净的主食（米饭、馒头、面条、粥）的量提高到80%，蔬菜肉蛋一共占20%。 2⃣️：饮食 时间🕒 早餐☀️：我们的原则是“少而精不饿即可”，不要吃饱，不饿就行。 午餐🍚：这一餐的热量可以占全天摄入食物70%，这一餐一定选择自己爱吃的，吃饱吃爽，吃饱吃香吃好，（不吃撑） 吃满足了 只要天然的自然的食物没有科技与狠活且保证干净的主食即可。 想瘦的快的朋友，一日两餐：过午不食1点之前 就直接早餐25%，午餐75%，晚餐不吃。 （过午不食） 一日三餐： 早餐百分25 %，午餐50 %，晚餐25% 下午5～6点前吃完所有食物最佳 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #新农人计划 #种草激励计划 #减脂期
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
于医生1月前
咳嗽总不好?试试家庭食疗小方#涨知识 #医学科普 #中医 #养生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
老王厨房的精致生活1月前
早餐的香气，是一天美好的开始。给家人做饭也是一种幸福#真实生活分享计划 #美食 #一种很新的vlog #美食教程 #玩法合伙人计划
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
古道迟迟1月前
杏仁梨粥方，方子及功效放在最后。杏仁没时间去皮，浓浓的奶香味，根本停不下来！#杏仁梨粥 #古中医养生 #人间烟火 #最简单的幸福
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医邹主任2月前
经常吃“冷米饭”，能降血脂、降血糖？ #血脂 #血糖 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丽娜健康瘦5月前
161/96.8斤｜古中医饮食｜养好脾胃 ☀️早餐：藕酒藕粉（补气血） 10点：梨粥 午餐🍚：米饭230克➕炒丝瓜 晚餐🥣：囊饼小半个 1⃣️饮食比例🆚： 全天饮食的摄入比例70%的主食+30%的蔬菜肉 蔬菜+肉的量不要超过干净主食的量。 想要瘦的快的可以把干净的主食（米饭、馒头、面条、粥）的量提高到80%，蔬菜肉蛋一共占20%。 2⃣️：饮食 时间🕒 早餐☀️：我们的原则是“少而精不饿即可”，不要吃饱，不饿就行。 午餐🍚：这一餐的热量可以占全天摄入食物70%，这一餐一定选择自己爱吃的，吃饱吃爽，吃饱吃香吃好，（不吃撑） 吃满足了 只要天然的自然的食物没有科技与狠活且保证干净的主食即可。 想瘦的快的朋友，一日两餐：过午不食1点之前 就直接早餐25%，午餐75%，晚餐不吃。 （过午不食） 一日三餐： 早餐百分25 %，午餐50 %，晚餐25% 下午5～6点前吃完所有食物最佳#古中医传承 #过午不食 #主食减肥法 #抖音美食创作者 #创作人计划
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
杨能恩5月前
被所谓的🐶屁zhuan家坑过，才知道古中翳多香。#中医养生 #古中医传承 #张玄化 #近视 #饮食健康
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
太原市万柏林区柏悦幼儿园3月前
🍱美食播报🍱 📆日期：2025年11🈷️18日 ☁️天气：晴🌞 👧🏻播报员：李语桐 ️均衡营养每一餐️      健康成长赢未来 平凡的一天，被美食🥘所治愈#幼儿园美食分享 #幼儿园美食分享 #幼儿园 #学前教育 #美食
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小漫爱养生2月前
梨粥方能不能每天吃？#古中医养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
廣隸視覺2周前
煮米饭多做一步，竟能悄悄健脾胃 #合理饮食 #每日分享 #每天跟我涨知识 #美食趣味 #健康生活
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
马筱胖OU4月前
用一碗热乎的蛋炒饭，开启与生活的和解时刻。剩饭的温柔，鸡蛋的嫩滑，葱花的提香，再配上清甜的梨和绵密的奶昔，平凡的清晨，幸福感却很满！#创作人计划 #在平凡的日子里热爱生活 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
养生柚4月前
人要以主食为主，也就是米饭面条馒头粥为主，有条件有时间的可以吃吃藕粉方，梨粥方，杏仁梨粥方等。身体有问题的，就按照理想中的一天 (13点）#张玄化 严格忌口+做经络操，不要想着找东西吃，忌口十做操占90%。#中医养生 #孕期饮食 #梨粥
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
育婴师彩虹姐3月前
1.润肺止咳，缓解秋燥 秋月梨：是核心的润肺食材，性凉，味甘，能生津、润燥、清热、化痰。对于宝宝因天气干燥引起的口干、咽痒、干咳无痰或少痰有很好的缓解作用。 银耳：被誉为“平民燕窝”，性平，味甘，能滋阴润肺，富含天然植物胶质（银耳多糖），可以滋润呼吸道和皮肤，有效对抗“秋燥”。 麦冬：是一味中药，性微寒，味甘、微苦，能养阴生津、润肺清心 2.健脾养胃，助消化 铁棍淮山药：是健脾的“明星食材”。性平，味甘，能健脾补肺、固肾益精。宝宝的脾胃功能尚未发育健全，容易消化不良。山药质地粉糯，易于消化，并能保护胃黏膜，促进消化吸收。 红枣：性温，味甘，能补中益气、养血安神，同时也能调和药性，让整个汤羹的性质更平和。 3.增强免疫力 银耳中的银耳多糖被现代研究认为有助于增强机体免疫力。 山药和红枣都能补益脾胃，而“脾胃为后天之本”，强健的脾胃是宝宝身体健康、抵抗力强的基础。 4.补充营养，温和滋补 这道羹汤富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和植物胶质，能为宝宝提供温和的营养。口感清甜软糯，宝宝通常比较容易接受。 最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#育儿嫂
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
幸胡相伴♌️1周前
去燥热#补气血 #健脾养胃 #滋补养生
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
陌路相逢1月前
真实生活分享。梨是不可以随便送人的，你知道为什么吗？#真实生活分享官 #上热门 #种草激励计划 #涨粉 #流量 @DOU+小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小漫爱养生5月前
人要以主食为主，也就是米饭面条馒头粥为主，有条件可以吃吃藕粉方，杏仁梨粥方等。身体有问题的就按照理想中的一天严格忌口➕做经络操，拉伸操，活骨功，开足功，奇筋八脉操，打坐等。橱窗里面都是自己吃的喝的用的，大家有需要可以放心选购。
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
楠姐的鸡零狗碎2月前
40岁才学做饭，感谢网络时代让学做饭变得没那么难，简简单单又一顿👏👏👏#第一个日常vlog #家常饭菜 #日常分享 #懒人美食 #日常做饭
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
四时长乐3月前
#创作者中心 #创作灵感 #养生 #抖加小助手 #抖加热门
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
呼吸科邹丽涛医生1月前
90%的肺病，多吃这些食物，帮你润肺止咳#肺病 #肺炎 #养肺 #抖音知识年度大赏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
🌈爱笑的❀小秋妈妈晨食光3周前
☀️吃得好，✌🏻没烦恼！ 🎒初中生假期在家，吃不够的炒饭😂！#记录真实生活#美食 #早餐 #热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
农村郝哥3月前
农村日常生活，自制冰糖雪梨，有止咳润肺功效#冰糖雪梨 #新农人计划 #我的乡村生活 #上热门
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3562
雁子中医1月前
#咳嗽食疗 #咳嗽 #燥咳 #食疗小妙招 #咳嗽无痰
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
陈越中医教授10月前
解锁润肺冠军，梨子智慧的吃法 #抖出健康知识宝藏 #梨 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #中医养生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
嘻嘻.5月前
养生 食秋梨，一梨润三秋，你知道怎么吃梨才能发挥他的最大功效吗？#中老年#日常饮食#中老年养生#养生知识#夕阳红
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
真真养生记11月前
#惊蛰 #惊蛰吃梨 #脾胃虚弱 #宝妈创业 #宝妈自媒体日常
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
落苏5月前
可以喝一整个秋季的杏仁梨粥方了，养生佳品
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吉祥不熬夜5月前
今天吃浓稠的梨粥，米香味十足，哈哈哈，古法酱油就是不一样，就是一个字，香！#日常分享 #纪录美好生活 #我的农村生活 #梨粥 #养成系
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老金的退休生活🉐2周前
我只知道剩米饭做蛋炒饭好吃👍#关注我每天分享生活小常识
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
文邹邹4月前
蔬菜满满、蛋香味很足的蛋包饭搭配上秋冬天非常推荐的苹果、雪梨、银耳羹，营养满满。#早餐#吃点啥#生活日常
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
果果爱吃饭吖4月前
1岁+宝宝午餐苹果雪梨汤+番茄土豆丝+海苔米饭 一锅解决三菜，有菜有汤有饭营养又健康，做法简单又快捷#1岁以上宝宝的辅食 #宝宝辅食一锅蒸 #创作者中心 #自主进食的宝宝 #辅食分享 @DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中医科李东晓主任1周前
吃什么东西，对肺有好处，一定要牢记 #中医 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4913
小漫爱养生1周前
梨粥方能不能每天喝？#梨粥方
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞48

简介:

您在查找“梨煮米饭的功效与作用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-18 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: