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宋一个爸3周前
上学学习的意义是积攒学习能力。 #育儿经验分享 #家庭教育 #爸爸带娃 #亲子教育 #上学
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你的世界，我是过客2周前
这就是你们想要的婚后生活吗？
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博文心坊3月前
梦的起源：从吃奶到快速眼动 #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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牟视大观3月前
11月18日，湖北。#妈妈 关心下女儿的学习情况，哪知等着她的是一通大道理！#搞笑 #孩子 #家庭 （视频来源：@幼稚园体质 ）
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好运相冯3周前
妖怪都市 03「粤语高清版」
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七点人物志3月前
光棍兄弟艰辛养大女弃婴，嫁人竟带上两个爸爸一起嫁#葛红花 #孝顺 #养育之恩 #正能量
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蜡笔妮妮讲故事2周前
#家庭伦理 爽文小说推荐一口气看完都市大女主重生家庭婚姻生活伦理小说推荐 ##一口气看完系列#漫画解说#拯救文荒小说#民间故事
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汉堡妈妈说睡眠3月前
形成早醒的原因有很多，同样的早醒，也可能是由多种因素共同作用形成的，今天这条视频，从宝宝当下的发育特点，到作息安排及家长干预方式分别做了说明，宝爸宝妈可以结合自家宝宝情况对照排查 关注我，一起做不焦虑的安睡妈妈～ #新手爸妈必看 #一起科学育儿 #宝宝睡眠 #宝宝早醒 #习惯性早醒
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小童日记(减肥版)5月前
你问为何独行夜路？ ——有些清凉，只赠早醒的灵魂。 #神仙水 #禅意生活 #夜谒古庙#vlog日常 #恢复心态的方法
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师2年前
宝宝为什么会早醒？早醒了怎么办？小心错误处理越醒越早。 #睡渣变睡神 #宝宝睡眠 #早醒#早醒的宝宝 #自主入睡
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走花路书店小初高教辅3天前
你是不是也遇到过孩子问，为什么一定要上高中？"前两天看到一位妈妈的分享，她女儿正上初中，理直气壮地质疑："低学历也未必活得差啊！"这位妈妈没有简单粗暴地说"必须上"，而是把道理揉碎了讲给孩子听。 #孩子厌学 #学历 #教育
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草莓健康说🍓2周前
早醒星人自救｜营养师的「睡眠节律修复方案」干货 💤 早醒比失眠更难受！睡得着但睡不够的痛我懂 作为注册营养师&健康管理师，经常被问到“为什么天没亮就醒？” 其实两个原因占了大多数： 1️⃣ 压力激素皮质醇过早升高（身体错误拉响起床铃） 2️⃣ 生物钟悄悄前移（年龄/熬夜/蓝光导致） - ✨ 分享我的【三步修复法】✨ ✅ 调整晚餐：稳血糖是关键（附食物清单） ✅ 补充营养素：VD+色氨酸+B族（附食物来源） ✅ 醒后黄金法则：478呼吸法+行为校准 - 即使早醒也要坚持到点起床，这是最强生物钟信号！ 希望这份科学方案能帮你找回整夜安睡🌙 - #早醒 #睡眠质量 #健康养生 #失眠 #运动型人格指南
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天天追剧1周前
#好剧不私藏 #小敏家
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weeiskkka123456天前
说！#抽象 #搞笑 #酒后行为艺术家
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温阳名中医王凌1月前
早醒其实是阳气不足了，阳气向外浮越#早醒 #失眠 #失眠专家王凌
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秋林娇娇娇3周前
#自制饮料 #冰饮 #好喝不胖的奶茶来了 #科学实验大玩家
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小贝的云朵4年前
云朵：我们为什么要早睡早起呢？#萌娃穿搭 #骗你生女儿 #早睡
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拾级而来。3周前
斗智斗勇的时刻出现了 #搞笑段子创新挑战赛 #2026最强嘴替 #马上开演 #搞笑挑战迎新年
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莉晗685天前
#马年春晚完成第二次彩排看彩排现场，感受浓浓年味儿！总台《2026年春节联欢晚会》今天完成第二次彩排。#春晚
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哲哲哲Shao2月前
瑞士一个人旅行VLOG 要去一个梦寐以求的地方！但是...#瑞士 #一个人的旅行 #风景 #青年创作者成长计划
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朱校长育婴3年前
宝宝为什么会早醒？可以怎么做#宝宝睡眠 #育儿经验分享 #朱校长育婴
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心眠屿-睡眠养心3月前
早醒的原因原来是这 4 大因素 #失眠 #睡眠 #焦虑
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靠谱的强哥2周前
04：今天再重新看愚公移山这个故事，不是看他用铲子和箩筐如何搬山，而是学会他面对巨山时，那一口不散的“心气”。这口气，叫“知其不可为而为之”的担当。#文脉里的中国 #抖音知识年终大赏 #传统文化 #古人的智慧 #我就这样开启2026
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黛黛米奇妙妙屋1周前
这就是高情商发言吗#夫妻#幽默#家 #家庭日常 #小孩子能有什么坏心眼 @抖音小助手
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刘医生聊失眠2周前
睡眠时相提前是啥，为啥让人凌晨早醒？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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UZSUMER TV8月前
#抖音短剧 #原创视频 #UZSUMER美在哪 @UZSUMER服务中心
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孙姐行愿1月前
#人生哲学 #生就是一场修行
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宁天涯3周前
#数学不好怎么了
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猫叔探影5天前
#惊悚电影 #韩剧推荐 #影视解说
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熊熊称霸5天前
冰梅误会#每日分享 #宝藏小说 #文荒推荐 #超爆小故事 #强烈推荐
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素言影视4天前
#影视解说#短剧 #她在雨夜敲门
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广州工会2周前
“正因为你是我的女儿才更要给你买房，这是你的支撑、是底气、是家！”女儿问爸爸为什么给自己买房子，爸爸的回答让人泪目。网友：“父母之爱子则为之计深远”具象化了 视频来源：@民生大参考 更多职工资讯，关注 @广州工会
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时光研究所 lab2月前
为什么会早醒？早醒的三种类型以及应对方法 早醒跟褪黑素的分泌，皮质醇的节律的紊乱都是很有关系的。平时尽量保持一个固定的起床时间。即便是周末也不要有太大的波动，这个是可以帮助我们调整生物钟#睡眠 #早醒 #褪黑素 #皮质醇
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财顺堂生活好物铺子5天前
U23亚洲杯国足首球!面对澳大利亚U23，王钰栋任意球在禁区制造混乱，彭啸一脚近距离爆杆助国足取得领先!#国足u23vs澳大利亚u23 #国足U23打进亚洲杯首球 #彭啸 #中国男足 #dou来足球季
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吃了咩.4月前
陈师傅的福州一日游#日常vlog#溪木源山茶花水乳
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舟行游2周前
《舟游柜子》 #睡前故事 #恐怖故事 #民间故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #胆小慎入
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中医朱为康1月前
中医话失眠 中医话失眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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C .5天前
为了求饶连爸爸都喊出来了 #充能计划 #我在抖音看动漫 #青年创作者成长计划
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神游推文1月前
# 双女主小说推荐 # 双十一学生好物推荐 # 双十一省钱攻略 # 学生党遮瑕推荐 # 短篇高分小说推荐
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明凯讲方法4周前
最近如果你也遇到这个问题，不要怕，可能他就是个正常现象#中医 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不好
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王大山日常发疯号3周前
周末回老家参加婚礼💒&追日落🌄vlog、 你们周末在干嘛呀？🧐#婚礼 #周末去哪儿 #周末快乐 #volg日常 #分享生活
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厨师长的做饭日记6月前
一觉醒来和不太熟的高冷男有了个女儿 #捡手机文学 #bg #剧本 #小说 #言情
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银器匠人1月前
做旧缠枝纹大银锅#银壶#银器#银火锅#金银加工
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小小知识库5月前
假期为什么早早醒来了？你知道为什么吗？#假期 #早醒失眠 #假期早醒症 @抖音创作小助手
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萱萱公主3月前
为什么要早上起床，根本睡不醒的呀#早起傻一天 #成长历程 #骗你生女儿 #反差
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天帝小女3天前
长大后对过年已经没太多感觉，但身体仍有“惯性”#年初一 #早醒 #祝大家新年快乐
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简介:

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