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胡哥11月前
你馋你不吃，你馋你忍住，你馋你坚持住#自律 #自律遇见更好的自己 #减肥成功后的我每天都在期待夏天 #提升自己 #变美变瘦变好看
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虎牙萌姐努力中1周前
在减肥的路上处处都是绊脚石……吃吧，吃完再接着减！#减肥 #减肥路上的绊脚石 #管不住嘴
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静心悦耳）蟹老板⁽⁽ଘ😇ଓ⁾⁾1周前
2026年减肥计划： 1. 尽量不喝奶茶（别人请的可以喝） 2. 尽量不去外面吃饭（别人请的可以吃） 3. 尽量不买零食（别人买的可以拿） 4. 实在饿了就点外卖（有人付钱就吃，没有就不吃）
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小羊Niki5月前
减肥遇到聚餐？我到底应该怎么选择？？？ #dou上热门 #变瘦 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #内容过于真实 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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a ONE9月前
被碳水做局的一天 #上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #吃货日常 #减脂餐 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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咪多多～爱美食（冲98斤）1周前
是我吃多了吗？他们一直叫不要吃这么多！吃这么多想什么一个月瘦十斤，说我是在做梦吗？你们说我接下来是吃还是不吃呀！#好身材吃出来 #减肥逆袭 #记录真实生活 #变美变瘦变好看 #做精致女人
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linying1周前
一叫你吃饭你就减肥，你是模特？#今日美食分享 #味道好极了你们想吃吗 #真材实料才能做出好味道 #真实生活记录 #伙伴计划
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虎子。1周前
#减肥 所有美食只看不吃，而且还看人家吃。内心多煎熬
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九七六夏梦.1周前
这句话反复杀死我的懒惰 你若是减肥减不到位 吃又吃不尽兴 没好好坚持还盼着瘦成理想模样 看见别人成功一脸羡慕 自己行动时却总是明天再说 你不甘胖着却又不思进取 既讨厌自己的拖延暴食 又放不下美食的诱惑 那最后的结果一定是你什么都得不到#减肥
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是真的会2月前
每次吃到好吃的都要骂骂咧咧一下到底是谁发明的减肥呀，所以只能边骂边吃边减#减肥#主食减肥法 #vlog十亿流量扶持计划
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.ℳৡﺴ♡̶上上签℘1周前
减肥必须本人减才能瘦吗，能不能让我随便吃，肉长别人身上#热门 #减肥餐 #减肥 #唯有美食可以治愈一切
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饭要大口吃8月前
挑战跟着@我只会吃饭（缺牙版 21天食谱减肥 第13天~今天被你们催更体重啦，称了一下竟然历史新低了！这21天食谱真的很牛！！！#吃瘦不饿瘦 #开启身材管理计划 #美食不可辜负 #vlog十亿流量扶持计划 #掉称
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小刘吃不胖（朋友圈版）7月前
瘦30斤后的一些感悟、被灌肠是一种什么样的体验。 今天在这个号发哈，边细嚼慢咽吃榴莲边碎碎念一下，说说我80多斤的感受、吃饭快慢、体重容貌焦虑、还有便秘、心态调整这些事儿。我倒是没有太多偶像包袱，我现在焦虑转移了。 #vlog十亿流量扶持计划 #榴莲控 #日常唠嗑 #美食VLOG #细嚼慢咽
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西安柠柠妈1周前
想减肥你就什么都不要想。#减肥 #少吃 #饥饿感 #管住嘴迈开腿 #管住嘴
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五花肉(瘦瘦瘦)1周前
280斤营养不良的小娇妻，吃告别餐决定要减肥了#这是个真实的事情 #味道好极了你们想吃吗 #晒晒你吃到的特色美食 #减肥 #减肥逆袭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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老龚减脂2月前
为什么你们劝别人饿着，你们一个个的炫的比谁都多吃的比谁都好？#一人一个减脂小妙招 #抖音生活观察计划 #減肥 #健身 #减肥减脂
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玉皇大地雷1周前
谁再说高食欲大馋丫头不能瘦！减肥为了自己开心为了爽 那么我吃也是！吃吃减减都兼得也很快乐～#小基数 #vlog #vlog日常 #美食探店 #维持体重
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木兰の少女心1周前
别人减肥： 管住嘴，迈开腿，明天美女就是我。 我减肥： 早上：我要瘦！ 中午：就吃一点点。 晚上：明天再减吧。 秤：你最好心里有点数。 我：你闭嘴，你不准数！###@元祖食品GANSO
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肥宝不胖了 （已瘦59斤）2月前
这段话反复杀死我的懒惰： 你若是减肥减不到位 吃又吃不尽兴 没好好坚持还盼着瘦成理想模样 看见别人成功一脸羡慕 自己行动时却总是明天再说 你不甘胖着却又不思进取 既讨厌自己的拖延暴食 又放不下美食的诱惑 那最后的结果一定是你什么都得不到#减肥之路 #减肥小知识 #减肥就是管住嘴
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^ω^小唐唐1周前
我是一个自律的人， 既然说了要减肥， 那我就要一直说。 #美食碎片plog #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥打卡
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猫猫公主1月前
200斤微胖笨蛋奶妈减肥打瓦的一天vlog#无畏契约 #瓦学弟 #减肥 #美食 #csgo
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彬哥没睡醒1周前
减肥无它，唯少吃尔#减肥 #经验分享 #自律
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大头豆豆（冲刺马甲线中）1周前
馋的受不了，食谱得偶尔换换，不然真不行，坚持不住啊怎么办 #年后减肥 #减肥一天吃什么
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商老三的家常1月前
有时候别人也会说我吃这么多减什么肥，我复食期间就是保持不往上涨的前提下让自己吃的开心吃的满足，只有这样，我再开始下一轮的时候我会坚持得更好#刘亦菲减肥法#记录减肥生活#我的减肥方法#减肥日记
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丽丽💕三胎两儿一女2周前
170斤被老公要求减肥，说减到100斤给我买金镯子，如果好减我早不就是小瘦子了！#吃货日常记录
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兔子牙高高（已瘦25斤）2月前
减肥原来如此简单#减肥 #瘦 #内容过于真实
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小圆菇（已瘦20斤）1周前
害怕减肥bs的看！！这5个方法亲测有效！#减肥小妙招每日更新 #减肥小知识 #暴食 #预防暴食 #减肥注意事项
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夏滦宜（果乐妈）1周前
现在最烦的两件事： 吃好吃的耽误我减肥 减肥耽误我吃好吃的#晒出你们觉得很香的美食 #舌尖上的美食 #减肥#吃好吃的
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青齐齐的备忘录1周前
#qq小狗日记 #闺蜜 在健身房准备做完有氧之后接到闺蜜电话说逛街。她自己减肥不吃东西给我买了高热量的好吃面包……我当然吃了呗！ @林黛玉倒拔垂杨柳-
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❄️舟舟❄️1周前
#美食分享 #减肥路上的绊脚石 年后减肥……我就吃一点吧，就一点。多了怕减肥失败
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甜粽୧꒰•̀ᴗ•́꒱୨1周前
#2026减肥计划 #备忘录文字 #健康饮食习惯 #越来越瘦
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瑶瑶又瘦了1周前
好吧，发生一件事情，最容易让我纠结一天，我真的是很容易纠结的体质#减肥打卡 #借钱 #减肥打卡vlog #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识
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咕噜又饿了1周前
我才20几岁，我不想当一辈子被别人喊大妈，买衣服总是搜胖妹妹穿搭，我恨你脂肪，我跟你拼了！#减脂 #减肥打卡 #减肥 #变瘦 #热门
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陪伴是最长情的告白1周前
美食一直是我减肥路上的绊脚石😂😂😂#抖音推广
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欧教瘦2月前
快来艾特你的冤种闺蜜 #体重管理 #减脂 #情感共鸣 #正能量💪💪💪
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大美咿呀1周前
真正爱一个人，是不论变胖瘦，变丑美，都会爱，老公要劝吃，姐妹要劝瘦。 #大s #情感共鸣 #女生必看 #夫妻相处#被爱的感觉
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烁林小雪1月前
"这段话让我轻了52个，分享给大家。" #体重管理#生活化饮食#减脂饮食#抖加上热门
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桃酥的日常1周前
美食分享 返沪第一天上班没有精神被领导劝退，回家爽吃各种美食是什么体验#抖音美食创作者 #我是美食创作者 #零食 #合理饮食营养均衡 #你的互联网减肥搭子来咯
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懂吃才能瘦（减脂搭子）1周前
和 @ELLA陈嘉桦吧 一起 #合拍 既然决定减肥了，就先少吃点，控糖控油，把食欲降下来……好吃的必然少不了调味，那些都是会放大食欲的东西……减肥的人只要活着就好……；#减肥 #减脂#自律
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