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candy（舞蹈教程版）1周前
下腰版的bangbang慢速镜面分解来啦 #BANGBANG舞蹈挑战 #ive #慢速镜面分解 #舞蹈教学分解 #抖音舞蹈年味大赏
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蔡蔡#💫1月前
下腰这段真的好帅！#bangbang #ive #bangbang舞蹈挑战 #翻跳 #抖音热门舞蹈计划
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宫村2周前
好喜欢瑞宝下腰这段～劲劲的#bangbang #ive #女团 #抖音热门舞蹈计划 #kpop
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高冷的wo🎃3周前
Everybody摇起来 #ive #bangbang #bangbang舞蹈挑战 #kpop舞蹈 #日常练舞记录
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𝓧𝓲𝓷𝓷𝔂𝓲3周前
IVE《BANGBANG》高光片段合集#IVE
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掉坑里的凉米1月前
早班车来袭🚗下腰编舞好绝！#bangbang舞蹈挑战 #IVE #BANGBANG #张元英 #抖音热门舞蹈计划 @IVE
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😎5天前
bang bang～ 下腰这段编舞好绝#舞蹈日常 #ive #kpop
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嘉莜yo1周前
下腰这段太帅了 #ive #bangbang #抖音潮流舞蹈地图 #抖音热门舞蹈计划#张元英
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宝应县东一方舞蹈培训工作室4年前
#零基础学舞蹈 #少儿爵士 #bangbang 大家久等的BangBang后半段来啦💃明天还是分解走起哦！#爵士
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HopHop舞蹈工作室（松江店）5天前
这个下腰编舞太神了！！ #bangbang #ive #抖音潮流舞蹈大赛 #kpop #松江大学城
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带纸莫拉古2周前
喜欢下腰这段🫵🏽💥#ive #bangbang #challenge #运镜 #抖音热门舞蹈计划
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menuaakk.4天前
下腰好难#ive #bangbang
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宝应县东一方舞蹈培训工作室4年前
#少儿爵士 #舞蹈分解教学视频 #bangbang 少儿爵士舞段Bang Bang分解来咯 还不快来一起合拍嘛🤩
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阿兰要开心3年前
#produce101 #bangbang #教程 我没有做c的动作，按自己风格跳就可以啦
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涵仔很sing5月前
结石姐BangBang唱跳挑战！下腰唱歌 #BangBang #结石姐 #JessieJ #A妹 #翻唱
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KittyTT4天前
【KittyTT】IVE‘BANG BANG’全曲教程-下 #kpop #ive #bangbang舞蹈 #bangbang舞蹈教学 #bangbang舞蹈挑战
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)2月前
练习下腰的小伙伴为了安全先从跪下腰开始学习哟~ #下腰 #中国舞 #成人零基础学舞蹈 #舞蹈集训 #舞蹈干货
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HHHHDance高兴6年前
#权志龙 #bangbangbang #镜面 #分解
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♾️顺甜🐝4天前
王子小飞排面舞(下腰版)来喽！视频内还有惊喜噢！期待一波完播率！#喜悦x小飞 #喜悦x #排面舞 @X-小飞🐝（喜悦） #x-小飞🐝（喜悦） #x-小飞🐝（喜悦）的圈子
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袁紫3月前
哎，下腰教程2.0来了#张起灵 #下腰教程 #原创 #盗墓笔记
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧6月前
应广大舞蹈生朋友要求，下腰的教程终于也是来啦！#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#舞行武速#下腰教程
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💃Tracy是个小老师♥️4年前
#bangbangbang #外星人街舞 有粉丝说不会跳 那就还是把#分解 送上👏快收藏噢#上热门#零基础
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）1月前
爵士舞下腰甩头详细教程来了 #甩头基本功 #甩头教程 #爵士舞 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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心仪你了🐾6月前
叫你好朋友来学！！！ #1234旋转下腰挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #爵士基本功 #零基础教学 #一支舞跳进你心里 @DOU+小助手
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叫我C宝🐑6月前
超级简单的零基础下腰转体教程来啦#1234旋转下腰挑战 #1234旋转下腰挑战 #1234旋转下腰挑战 #1234旋转下腰挑战分解教程
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4月前
🫣保姆级站下腰教程，快快码住收藏练起来叭～#软开度训练 #古典舞 #中国舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训
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袁紫4月前
全网都在催的旋转下腰教程来了，用小哥的皮教大家，一定要认真学哦#张起灵 #盗墓笔记 #ooc致歉 #1234旋转下腰挑战 #分解教程
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Yu柠檬🍋红茶2月前
玉芬下腰part小细节教学 CORTIS_FaSHioN 赵雨凡下腰part0.8 0.9倍跟练 希望对你们有帮助哇#Cortis #赵雨凡 #FaSHioN #分解教学 #抖音潮流舞蹈大赛
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KittyTT4天前
【KittyTT】IVE‘BANG BANG’全曲教程-中 #kpop #ive #bangbang舞蹈 #bangbang舞蹈教学 #bangbang舞蹈挑战
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🌈义桥成人舞蹈&少儿舞蹈8月前
下腰应该怎么去练习，下腰的教程来啦！ 下期想学什么技巧在下面评论吧！#舞蹈技巧#下腰教学#舞蹈基本功#柔软度
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舞印象艺术糖糖老师1年前
站下腰如何练习？6步解锁站下腰！先能力后技巧 下腰能力不够，不敢下，怕受伤，快来学这几个动作循序渐进练习吧#站下腰 #下腰 #站下腰教程 #基本功 #软开度训练
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린린💦ʕ⁀ᴥ⁀ʔ4天前
我想看你们下腰
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夏之舞3年前
成人零基础怎么练下腰#舞蹈下腰#基本功 #软度训练 #呼和浩特舞蹈培训
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晴天☀️油画棒练习5月前
多宫格油画棒生日快乐手工DIY礼物｜视频教程 #油画棒教程 #生日快乐 #生日礼物 #手工生日礼物 #跟着抖音学画画
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）3月前
站下腰保姆级教程，快快码住收藏跟练起来～ #软开度训练#古典舞#中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍
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檀儿3月前
舞蹈必考基本功“下腰”的分解练习你学会了吗？打在评论区告诉我#舞蹈生系列 #软开度 #基本功 #软度
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杨小晴晴晴（舞蹈）5年前
#少儿舞蹈基本功 站下腰练习方法，你get了嘛？练习的时候给我注意安全！！！安全第一哦！爱你😘
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暖暖_Gsteps3年前
#ive #LoveDive 再一次坠入爱河吧～#dou来跳舞 #扭一扭 #fyp #翻跳 #张元英 #镜面舞蹈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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图腾功夫｜赵教练10月前
新手教学的下腰教程来啦 跟着我这样练可以不让让你弯腰驼背啦 快来跟我练起来#图腾功夫 #武术
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童心艺术💃-小叶老师11月前
站立下腰怎么练？分解视频教程分享给大家#中国舞 #基本功 #软开度练习 #大亚湾西区 #小径湾
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骑着机车练瑜伽6年前
轮式“下腰”，你～学会了吗？#瑜伽 #DOU上热门 #666
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明明的舞蹈日记6月前
来挑战一下这个！ 练熟了再拿手机，别给手机扔了嗷，听话🙃#1234旋转下腰挑战 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #核心力量 #翻拍
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成人零基础软开舞蹈娜娜9月前
谁懂啊！刷到这个19岁江西妹子的下腰视频直接惊掉下巴！原来普通人真能靠3个月逆袭！她分享的小技巧超简单，每天抽空练，软度肉眼可见变好～#舞蹈逆袭 #零基础学舞 #下腰教程 #舞蹈基本功 #干货分享谁懂啊！
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FREEDANCE基本功分享吧7月前
谁都不宠就宠你系列之—— 曦曦老师保姆级“下腰教程”来咯[哇] #FreeDance基本功#零基础爵士舞 #基础爵士 #下腰挑战 #jazz
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1月前
🤗站下腰保姆级教程，快快码住收藏跟练起来叭～ 成人软开技术技巧集训（包住） 第一期：2.2-2.12（11天） 第二期：2.9-2.13（5天） 第三期：2.21-3.1（11天）#软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈艺考
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街健高平4年前
零基础下腰教学，一个动作每天20分钟，30天轻松下腰。#下腰 #瑜伽 #柔韧性 #抖音小助手
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🌈义桥成人舞蹈&少儿舞蹈7月前
初级技术技巧一条龙，快来看看这些动作你都学会了吗？哪个不会可以评论需留言，会出教程哦～#舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #舞蹈技巧 #技巧教程
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DT舞蹈拆解大队4年前
分解教程又来咯，跟着学就没有不会的💗#哎这舞我根本停不下来 #江门DT #bangbangbang #韩舞分解
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舞蹈视频教程分享1年前
少儿基本功技巧分解，跪立下腰操扶#中国舞 #精品舞蹈分享 #少儿基本功 #基本功 #少儿舞蹈
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太阳鸽鸽7月前
简单三步！Blender零重力汇聚动画来了，100%学会 #blender #blender教程 #动态设计 #3d #零重力
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5月前
🤗跪下腰保姆级教程来了，快快码住收藏跟练起来叭～#舞蹈基本功#中国舞#成人零基础舞蹈培训 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍
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-舞落星河5天前
舞蹈练习记录 认真对待每一次作业 #舞蹈 #练功 #舞蹈作业 #日常打卡#舞蹈教程
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再嘉-徐肯(舞蹈摄影师)3年前
叫你拍这个#板腰起身中枪舞 检测下腰练的怎么样，你说你一个人拍不了，#双胞胎 教程安排上，这下可以拍了吧#肯的教学#零基础学舞蹈
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周偶然💃Vlog2周前
第1集|舞蹈干货之身体往后倒教程~#干货教程 #偶然老师 #东阳学舞蹈 #3500学的街舞 #EXO
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街健高平4年前
零基础下腰教程，靠墙靠树练都比较适合。#下腰 #教程 #瑜伽 #老腰 #干货 @DOU+小助手
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大丰艺术教育4月前
三步教你学会后软翻 每天一个中国舞小技巧，你学会了吗？ #中国舞基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #少儿中国舞 #大丰艺术教育
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瘦肉周11月前
只需四步轻松下腰，要坚持经常练，有痛感就休息好再练，或者练三天休息一天，根据自身条件调节，应粉丝要求出教程#居家锻炼 #健身#下腰#创作灵感
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小怡绒绒卷（帮跳1月前
拍摄教程来啦@蓝米酷数码 #萌妹子 #拍摄教程 #p图教程 #浅跳一下 #jk叠穿
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晴天☀️油画棒练习9月前
新的一岁，愿生活温柔以待，梦想闪闪发光｜多宫格油画棒生日礼物 绿色系多宫格油画棒手工DIY礼物｜#生日礼物 #手工生日礼物 #油画棒教程 #男朋友生日礼物 #跟着抖音学画画
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邹平芳蕾舞蹈艺术学校4年前
站下腰分解#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #少儿基本功 #创作灵感
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Dancer小马儿5年前
#基本功 #舞蹈教程#下腰 下腰后抢脸 你学废了嘛@抖音小助手
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家辉老师(线上线下有课)3年前
零基础想下腰不知道该如何练习又怕受伤#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #中国舞基本功
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