您是不是在找：

健身大书3周前
人体所有可致KO的部位 #格斗 #博击 #格斗健身 #健身 #打击
00:00 / 08:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
羽龙大侠（国术传承）5月前
从天而降的拳 一个从天而降的拳不是#如来神掌 可惜犯规警告⚠️打后脑 不听指挥#功夫 犯规大师把犯规带吃饭 不以为耻 反以为荣#形意拳#非遗文化传承
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞810
拳击中手4月前
掌握5个KO点！实战一击制胜 拳友们！想在拳击里实现 KO？关键要找准这 5 个核心击打部位，今天一次讲清！ 第一个黄金 KO 点是下颌区，面积小但连接后脑，直拳、摆拳、勾拳击中都易致眩晕。 第二个是正腹，需抓对手吸气瞬间（腹肌放松时）击打，吐气时腹肌聚力难 KO。 第三、四个是两侧软肋，属于脆骨区，击中易骨折致剧痛 KO，恢复较快。 最后是右侧肝区（软肋偏后位置），精准深击能造成爆肝，让对手瞬间无力倒地。 实战中拳头只有落在这些有效 KO 点上，才容易终结对手，光靠多击中很难 KO。 #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
一拳康康1周前
#拳击#格斗#防身术#女子防身术
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Ace说格斗2月前
拳击新手防守的误区,你是这样吗? 学习如何纠正 #拳击防守 #拳击防守教学 #拳击教学干货 #拳击新手 #拳击新手入门
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞719
凌云10月前
为什么摆拳最容易ko对手？ #拳击 #摆拳 #ko #格斗 #拳击教学
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
拳王泰森港务区分拳3月前
#拳击🥊 #拳击训练 #格斗 差点被KO，脑袋瓜子嗡嗡的
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
拳击中手5天前
后摆前勾重击！破解对手右侧下潜！ 拳友们注意！对手擅长右侧下潜躲进攻？教你一招反制组合拳！ 放弃水平摆拳，改用后手下砸式摆拳，精准压制对手重心，再衔接前手上勾拳，自上而下 + 自下而上的双重重击，即便对手用拳套防守，也能造成巨大冲击力！ 全程演示教学，动作拆解清晰，新手也能快速掌握！ ⚠️ 重要提醒：拳击严禁击打后脑勺，安全第一，比赛第二！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
WWE王小瘦2周前
巨石强森要废了对手，直接用比赛响钟砸脑袋（上） #wwe #巨石强森 #wwe王小瘦摔角解说
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
小默看体育1周前
小咖啦咪老子当年就是因为没对手才做的裁判，裁判果断出手1v2 #格斗#求官方推广#裁判#危险动作请勿模仿
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
拳击娜娜1年前
摆拳是击打对方头部侧面，出拳轨迹一定是画圆弧打出！就是扇耳光那意思～#拳击摆拳教学#拳击#北京拳击#拳击女孩
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
王伟明9月前
粗脖子和摔跤耳pk谁会赢#粗脖子 #摔跤耳 #脖子受伤 #拳击受伤 #拳击
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
拳击中手2月前
拳击转身摆拳反击技巧！攻防兼备，躲拳同时重击对手 拳友们！教你一招超实用的转身摆拳反击术，既能躲开对手直拳进攻，又能同步完成重击，攻防一体超高效！ 核心动作：预判对手出前直 / 后直时，左脚向左侧拉动，带动左肩右转，顺势挥出摆拳反击，精准命中对手头部； 也可右脚向右侧移动，右肩、右髋左转下压，完成另一侧的转身摆拳反击。 实战技巧：面对正架对手，优先多练左侧转身摆拳 —— 正架对手进攻时本能向左前方移动，左侧反击命中率更高； 若对手是反架，则侧重练习右侧转身摆拳，针对性拉满。 这套技术的关键是预判和转体衔接，躲拳与出拳同步完成，不给对手反应时间。赶紧找搭子练起来，让你的反击又快又狠！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
本能防身8月前
摆拳打不对，拳头会报废#防身术 #摆拳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拳击中手2月前
后撤换架摆拳！边退边打，两侧重击超刁钻 拳友们！遇到对手猛冲压制，别只会单纯后撤！ 教你后撤换架摆拳绝技，边退边换架，专攻对手两侧空档，轻松反制！ 核心动作超丝滑： 对手打出 1-2 连击压迫时，左脚后撤同步换成反架，顺势抡出反架前摆拳，直击对手侧面； 若对手继续进攻，再从反架换回正架，打出另一侧前摆拳。 一撤一换一架，连续攻击对手两侧盲区。 对手猛冲时容易防守大意，这招专攻侧面下巴，一旦击中大概率 KO！ 相比后撤直拳的稳妥，这招更显巧思，利用换架改变进攻角度，让对手防不胜防。 这是实战中极具巧劲的反击技术，练熟换架与摆拳的衔接节奏，后撤时也能掌握主动权！赶紧找搭子练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
HBW欧式泰拳-格斗4月前
摆拳发力要领教学，放松才打得更穿透 #韩博惟 #泰拳 #拳击 #摆拳 #HBW格斗装备
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1430
TOP拳击馆（陈教练）2月前
脑子转的比身体快#拳击 #拳击教学 #打拳
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
八神格斗1周前
中华猛将阿涛一脚定乾坤！将日本花美男送上断头台！ #格斗 #拳击 #综合格斗 #自由搏击
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
慢半拍4天前
拳击界的艺术天才摧毁性的优雅：福尔曼每记摆拳都是拳台的暴力美 #拳击#福尔曼#暴力美学#拳王
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
慢半拍4天前
拳击界的艺术天才摧毁性的优雅：福尔曼每记摆拳都是拳台的暴力美 #拳击#福尔曼#暴力美学#拳王
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
怪兽格斗Zdongp.7月前
后撤落定瞬间，前摆拳如同弹簧般弹出击中对手头部) 前摆迎击 - 电光火石的反击！后撤步落地的瞬间，利用地面的反作用力和身体后撤的弹性，像弹簧一样向前“弹”出你的前手摆拳！转胯！转肩！送拳！后撤的势能立刻转化为前摆拳的爆发力。目标：对手因进攻而暴露的头部侧面或下颌。时机就是一切！打在他旧力已尽、新力未生之时。 前摆拳命中后，后摆重拳全力挥出，展示强大的转体发力。 后摆终结 - 一击必杀的补刀！ 前摆拳命中的，同时或稍后，后脚猛烈蹬转，带动腰胯、肩膀全力旋转，将后手摆拳，如同重锤般轰出！力量链贯通！蹬地-转胯-拧腰-送肩-出拳一气呵成。目标：对手头部另一侧或同一侧进行二次重击。利用前摆造成的停顿或失衡，彻底终结战斗。#拳击🥊 #拳击训练 #玩出你的热爱 #怪兽格斗俱乐部
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
Boxing~峻Mark1月前
拳击之假动作，要学会以假乱真！ #拳击练习 #拳击教学 #拳击 #假动作 #拳击训练
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
众派格斗官方号3年前
摆拳重击训练，注重注重这个接触点 #打沙袋 #自由搏击 #日常训练 #拳击训练 #泰拳 #你的坚持终将美好
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
哆啦A梦哥1周前
一拳睡着，不用大力，但要打对“开关”。 脑袋上真有睡眠键——轻轻碰一下就关机。但别乱试，其他地方硬得很。 侧身、下压、转胯、摆拳，练准了，你就是行走的褪黑素。 #武均#武悟 #睡眠疗法 #行走的褪黑素
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
鸿翔拳击3年前
【拳击知识】脑部损伤3-1：#拳击 #脑震荡 #脑损伤 #拳击比赛 #运动
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
大郎体育说1周前
MMA史上最打脸一战，赛前疯狂叫嚣嘲讽，却反遭狂暴碾压 #精彩片段#格斗#危险动作请勿模仿#正能量
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
格斗阿丹2月前
街头加分项！干货分享！#格斗 #拳击 #一招制敌 #防身术
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
成都格斗人-刘安安2周前
也许你正在这样做 你也没意识到#成都格斗#拳击教学
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
武林笼中对1周前
艾则大摆拳的威力有多大？对手：我防了...艾则：我摆了，你就得倒！#武林笼中对#mma#yfu一马当先
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
唐教练2月前
摆拳重击怎么打#拳击 #拳击教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
张自强8月前
任何竞技体育项目都有风险但可预防避免伤害。这场对抗比赛作为专业人士观双方运动员摆拳抡摆技术幅度都大，一方运动员摆拳的击打幅度过大真正击打到后脑不清难定位但有开掌的犯规意识。但双方运动员拼打过程这个上官鹏飞受了两个照面连两次摆拳重击。第一次重击意识后瞬间没有调整过来，接连对方连续进攻又互拼互打受了三记组合拳失去身体意识。这暴露了局间教练员技战术安排与临场运动员身体机能感临场发挥什么技战术应变能力。凭观察双方技术悬殊不大唯一几点这名运动员是75公斤升体重打80公斤级别不同，力量体能技战术综合因素未适应这个级别，造成新秀与熟手式较量打法意识形态。崔飞80公斤散打冠军可谓长年稳打这级别力量技战术体形肌展都重在这个级别综合训练保障。技战术局限性搏斗运动员有的可跨越级别打对抗赛有的只保持原级别身体潜能因素。专业队技战术系统体系训练方法不同，武警散打队技战术打法系统体系训练曲别各省专业队。可以多讲一句有队员可以打有队员可能拼打対抗不住这种形态的技战术风格训练不同？所以双方队员教练都没有很好重视必竟是一场商业经济对抗赛。配排对手安排赛方也有责任。总之双方运动员没有谁在裁判喊停后出黑拳击打对方出黑腿故意踢裆头肘撞击対方脸部犯规，双方运动谁也没谁有意打死对方的故意伤害意识只是一场意外。举例我的一位同行武校校长任教一个大级别队员身材各项体征均值很好至于是否系统化备战备训后勤保障不否定，刚出道运气不错打进决赛碰到多年保持技战术巔峰期某省专业运动员80公斤级全国散打冠军技术全面尤其擅长重拳重腿技战术。可以煅炼队员试打一下真正技战术相差太大规则规定可弃权。结果头脑一热叫队员硬拼省队全国冠军被打伤鼻子从此一打实战比赛就流鼻血，这个新秀大级别队员入选某省队试训后旧伤颇发放弃了。搞搏斗个人身体先天条后天训练机会发展智勇技战术力量体能等综合因素决定参赛保障。最好有综合专业正规科学系统体系的训练与后勤保障调整好身体技战术认真对待每一场比赛保证运动员拳手的身体安全。体育项目不是战争不要盲目混肴以“英雄＂意识形态误导？应以体育道德为主要精神。张自强教员解义。
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
成杰格斗俱乐部（职业队）1年前
前直击腹 后摆打头!让队员教你一招好用的过年可不准对朋友使用 #成杰格斗 #防身 #健身 #零基础学格斗 #学一点技巧
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
格斗—陶仁刚10月前
摆拳的原理就是呼别人巴掌#散打 #摆拳 #摆拳教学 #新手格斗动作教学 #实战
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞893
峨眉格斗解说2周前
引女粉尖叫的卡洛斯，摆拳重击60秒KO乌克兰悍将#中国力量 #搏击 #格斗#体育#
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
慢半拍4天前
拳击界的艺术天才摧毁性的优雅：福尔曼每记摆拳都是拳台的暴力美 #拳击 #福尔曼 #暴力美学 #拳王
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大郎体育说1周前
美国狂徒当众辱骂，唐凯重拳反击，18拳轰砸残暴终结对手 #精彩片段#格斗#危险动作请勿模仿#正能量
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一拳康康2周前
#拳击#防身术#格斗#女子防身术
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
武恒安7月前
#格斗 #拳击教学 #拳击 #打拳 #打拳基础教学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4713
菲扬健身🥊格斗任教练2月前
🥊格斗训练 课中教学 真假动作的组合教学 🏆前手动作铺垫完之后，右手拳去做出快速的反击动作，需要做到快，准，狠的击打。在右手拳击打的同时，要偏头同时去做出躲闪动作。这样在后期的实战中会有，更好的实战效果。#格斗训练 #菲扬健身 #少儿格斗#少儿搏击 #宝妈必看
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
辰餮4月前
#健身 #格斗 #拳击教学 #拳击训练 #防身术
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
拳击谢教练11月前
冠军女教练讲透平勾拳摆拳区别以及实战用法【发挥最大优势打击对手要害】#格斗 #日常训练 #拳击女孩
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2166
SLAVA斯拉瓦7月前
【纯练版】 10分钟拳击重心转换训练跟练 #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #打拳 #重心转换
00:00 / 10:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2783
文武双全的张总3月前
摆拳之后接爆肝很多人都打错了 #拳击#拳击技术#拳击教学#爆肝拳#文武双全的张总
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3785
拳击中手1月前
拳击格挡反击技巧！防摆拳 + 顺势重击，让对手空拳送破绽 拳友们！遇到对手摆拳别只防守，教你格挡反击摆拳的核心技巧，防住之后立刻反杀！ 对手出前摆时，你扬起手臂格挡，关键是格挡瞬间要向右前方顶一步，缩小他的出拳空间，削弱摆拳威力。 这一顶不仅能卸力，还能让他的内线完全暴露 —— 你的手正好在他手臂内侧，顺势一记直拳怼脸，后续还能衔接摆拳、勾拳，怎么打怎么有！ 应对后摆拳同理，只需向左前方顶步反击。但要注意：后摆拳威力更大，顶步时要稳，避免被对手重拳击倒。 这也是为什么教练总强调后手要护头，站架细节不能丢！ 如果遇到会跳步摆拳的对手，后手一旦放下就可能被 KO。 基础站架的每个动作都有意义，练熟格挡反击，让对手的摆拳变成你的进攻机会！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
鸿翔拳击3年前
【拳击知识】拳击中的脑损伤.合集#脑损伤 #拳击 #健康 #科普 #健身 #运动
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
Storm-w3天前
拳击中:摆拳动作是打侧面的，但是打连续左右摆拳的时候，他要告诉我们要从侧面打到脸的鼻子的位置就要及时停止，这样才可以连续出连续摆权，使身体平衡稳定，千万不要摆的时候旋转过大，因为你是打连续性，你旋转过大了，他就不平衡，你就没办法连续 #看起来像王八拳#连续摆拳训练#拳击#摆拳的动作看着很怪
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
路遥爱打拳不爱健身5月前
跟井上和比沃尔学前摆偷人技 今天给大家释放两条拳王比沃尔和井上尚弥的前摆拳“偷人”技能。通过实际案例，迅速帮助大家理解如何通过意料之外的前摆拳，来实现偷袭对手，迎击对手的目的。一定要点赞收藏，赶紧练起来。千万别学马保国的偷袭，要学两位拳王的干货哟（这是一句玩笑） #井上尚弥 #比沃尔 #拳击 #前摆拳 #偷袭
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
walker踢拳道1月前
大摆拳的防守反击#综合格斗#泰拳#拳击 #干货分享 #日常训练
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
爱打拳的饲料哥4天前
饲料哥谈摆拳的心得和体会#摆拳 #拳击摆拳 #勾拳 #拳击 #爱打拳的饲料哥
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
运动的尼克3年前
今天跟大家分享拳击摆拳的基础动作，新手学员建议可以看视频纠正下自己的问题！ #拳击 #打拳基础教学 #拳击摆拳 #摆拳训练 #拳击教学
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Black samurai11月前
目测这几下后手摆拳打击的目标点是对手太阳穴的位置， 前手拽住衣服固定目标头部，后手重摆连击就OK了， 雄性还是得战斗力高， 毕竟不是女人， 生活中真出现什么事了用拳头用刀来解决
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
熊政奇1年前
前摆拳不同的打法 #拳击 #拳击教学 #摆拳 #拳击训练 #格斗
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拳王彭飞龙（原名彭小龙）1月前
千万别练这几个动作，我怕你强到没对手！#格斗#防身#专项训练 #拳击训练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
健健爱打拳2月前
#我的足迹地图
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
一拳包包6月前
#防身 #训练计划 #拳击
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
柔道孩子王3天前
防身教学#街头 #柔道
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
彭指导的拳击课10月前
为什么你打摆拳，总容易受伤！ #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #拳击🥊 #摆拳
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3416
ONE冠军赛5天前
求锤得锤！克拉洛布强力摆拳把对手打到“灵魂出窍”#ONE冠军赛 #泰拳
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1953
拳击小洋，日常分享1月前
千万别练这几个动作，我怕你变得太强大！ #拳击教学 #拳击 #自由搏击 #散打 #抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
老牛加油啊7月前
#综合格斗 #健身干货 #摔跤 #柔术 学格斗不用撸铁吗？
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3273
一拳浩浩3周前
我建议女性和青少年更应该练一练#拳击 #哑铃 #防身 #拒绝霸凌
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
星武创新-朱彬1年前
摆拳的细节讲解。#格斗 #日常训练 #泰拳 #自由搏击
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2061
武恒安3周前
#拳击教学 #打拳基础教学 #格斗 #LG拳击综合训练馆 #一分钟干货教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1085
太原拳击孙书伟2月前
5岁小朋友学防身，打出了#阿瓦雷兹 标准版的左摆拳。#少儿拳击 #少儿搏击 #防身术 #拳击
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞616

简介:

您在查找“摆拳重击脑袋会怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-09 07:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: