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爱玩儿小宇哥1年前
滑板新手前脚转平行脚位最细致的教学，没有之一！ #陆冲 #陆地冲浪板 #爱玩小宇哥 #滑板 #潮流运动笔记
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树远1年前
0基础自学滑板超实用技巧 #滑板#滑板新手#滑板教学
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VASTLOG巨木滑板6月前
新手可以瞎蒙都可以做出来的动作HALFCUB HEELFLIP，即使你不会跟翻也可以学会#滑板 #滑板教学 #1985滑板
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爪雷8月前
国庆假期 从零开始学滑板 第三期 转弯与刹车 #滑板 #滑板教学#1985滑板
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晓夜天使4年前
【晓夜】滑板在线学习，课时六，前脚转横。#滑板 #新手滑板 #滑板新手 #滑板教学 #滑板培训 #滑板新手答疑 #滑板日常 #今天你滑板了吗 #极限运动
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晓博-Ollie🐶的滑雪服🏂🛹11月前
新手刚买滑板必看视频！#滑板 #滑板教学 #滑板新手入门教学 #滑板新手上路
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VASTLOG巨木滑板10月前
6个步骤在家也可以轻松学会滑板，详细上板教学#滑板 #滑板教学 #滑板日常
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滑板幸福师王姐6月前
陆地冲浪板零基础上板转脚位详细讲解 #滑板教学 #滑板培训 #日常分享
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爱运动的可乐11月前
新手滑板bi看的教学视频！一分钟学会正确滑行😀 #原创视频 #日常分享 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #滑板
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平平教滑板～（招学员）11月前
长板新手快速入门教程 新手按步骤来练，快速又有效！1、滑行2、刹车 3、转s弯#滑板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #长板 #抖音二创激励计划
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深圳滑板教练 小虎3月前
是你还不会转弯？快来学，都得会#这个动作有点难 #滑板 #滑板教学#陆冲教学 #长板教学
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无束滑板3月前
#滑板 #盘锦滑板 #盘锦滑板教学 #无束滑板 @LilX 📹@啊啊啊阿宝' 学起来！
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平平教滑板～（招学员）2月前
第7集 |1分钟教新手踩缝纫机快速往前走起来！ 新手学滑板先把原理重心（重心在前脚）搞明白，再一步一步去克服身体的本能恐惧，稳中求进一点一点把动作做标准，学习脚踝驱动是扭板里最难的也是最累的动作，新手需要在这个过程中克服恐惧，同时掌握板子往前走的原理，脚踝驱动是pumping打地基的过程，地基打好对后面学习其他动作pumping和carving有很大的帮助！！⚠️新手练习时务必佩戴护具！#陆地冲浪板教学 #成都 #原创 #干货分享 #平平爱滑板
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不远滑了16年4月前
#漂移板 新手进阶动作前踢板转身180度教学
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大学滑板周老师2月前
新手必看滑行#滑板基础教学 #滑板初级教学 #滑板
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爱运动的可乐8月前
孩子买了滑板！第一步应该怎么学！看这个视频就可以了！ #滑板 #滑板教学 #滑板女孩 #运动 #自创
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平平教滑板～（招学员）2月前
陆冲零基础教学第6集｜变换脚位 新手小白学陆冲想快速提升控板力，一定多练习转脚安全下板，不要轻易跳板弃板让自己失去对板的控制！#陆地冲浪板 #干货分享 #原创#零基础教学 #平平爱滑板
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爪雷6月前
从零开始学滑板 第十三期 内转180 #滑板 #滑板教学 #暖冬运动场#1985滑板
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平平教滑板～（招学员）11月前
陆冲新手要想快速学会扭板滑行！就得按步骤把动作拆分开来练习，1、脚踝驱动 2、髋关节驱动 3、肩带转驱动 按照这几个步骤练习，把基础打好，你才能学得又快又好！#滑板 #零基础教学 #陆冲 #抖音二创激励计划 #滑板女孩
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🐑🐑🐑7月前
一分钟教学会滑板的滑行#滑板 #今天你滑板了吗 #一起滑板 #skateboard #滑板教学
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启明滑板教学2月前
轻松写意的fakiefrontsidebigspin赶紧都给我学会可以吗#滑板 #长板 #滑板教学 #滑板新手
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滑板阿龙（滑板教学）2月前
简单但不普通：Pop Shuvit #滑板 #滑板教学
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饭饭教练2月前
🛹滑行教学 #滑板 #新手滑板教学 @深圳播零滑板课堂
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DNM滑板1月前
挑战30天教会你滑板 三步学会超帅又容易学的fakie bigspin，跟着练真的很容易学会#滑板 #滑板教学 #DNM滑板 #DNM滑板教学 #fkbigspin
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紫山3月前
陆冲跟练 | 后脚上板&前脚转横 陆冲新手跟练指南#陆冲新手 #小屋在滑板 #板女 #滑板女孩 #陆冲教学 @小屋在滑板 @DOU+上热门 @抖音小助手 @逆山陆地冲浪板
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深圳滑板陈老师2月前
超详细滑板教程脚尖压弯#滑板
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游学教滑板的方哥~6月桂林站4月前
外传slide180教学 前脚重心压住，顺着从内到外身体扭转的惯性，肩膀拉住增强上半身的稳定性#陆地冲浪板教学#外传slide #一起滑板 #一起滑板
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爱运动的可乐1月前
刚拿到陆冲板千万不要直接上去滑！为什么 看我一分钟告诉你 #滑板 #滑板教学 #陆冲 #滑板日常 #陆冲教学
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yy10月前
新手刚来滑板场必练动作#滑板小白#滑板教学#自学滑板#滑板教练#乘着风去滑板
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板类运动老黄1月前
中老年陆冲零基础教程第四课转脚位#陆地冲浪滑板 #陆冲教学#滑板#中老年运动健身#退休生活
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ID滑板公园3月前
新手教学|02-掌握滑行转弯的6个基础动作 5岁滑板老师又来喽 干货视频，细节拆解，2分钟学会转弯 #滑板教学 #滑板入门 #干货 @1985滑板秋总 @小蘑菇_mua @ID-小汉堡🍔
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晓博-Ollie🐶的滑雪服🏂🛹1年前
7步教会你滑板转圈圈， 新手小白必学！#滑板新手 #滑板教学 #滑板
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钱多鱼鱼&速滑1月前
滑板常用的四种方向控制，滑板怎么控制拐弯。 #电动滑板 #滑板新手 #冲坡 #滑板教学 #第一视角
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郑州小李滑板教练1月前
滑板路冲新手小白如果训练！ #滑板#路冲#锻炼 #爱好 #滑板教学
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游学教滑板的方哥~6月桂林站4周前
陆冲正手pumping教学 不要过多的依赖甩肩膀的力量，多去找身体扭转的力量#陆地冲浪板教学 #pumping #陆冲教学 #pumping姿态 #一起滑板
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众之鑫滑板工厂店4周前
陆地冲浪板新手教程，零基础包教会！ 陆地冲浪板教学！#一起来玩滑板吧
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米跃运动1年前
零基础自学滑板，1分钟掌握基础滑行 通过小技巧了解自己的前后脚，确认脚位后滑行更快呦，上板时，脚的位置也很重要的更多细节在视频中，一起来学习吧~😉😉#滑板教学 #滑板 #抖音小助手dou上热门
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小屋在滑板2月前
学员紫山 跟练视频分享第五期 陆冲前脚转换 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #小屋在滑板 #滑板 #潮流运动笔记 @抖音小助手 @DOU+小助手 @逆山陆地冲浪板
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帅帅陆冲小课堂【招学员】4周前
我是一个黑心的陆冲教练，我不会告诉你 我是一个黑心的陆冲教练，我不会告诉你只需要3步，滑行左转弯滑得飞快，你前男友追都追不上#滑板 #运动女孩 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #自由 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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广州ASP滑板课堂1月前
买了滑板还不知道练什么吗⁉️ 那你得进来学习一下了🛹 一条视频教会你“倒滑内转180” @DOU+小助手 @抖音小助手 #滑板 #广州滑板教学 #广州滑板培训 #滑板日常 #滑板女孩
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板类运动老黄4周前
#滑板少年 #陆冲教学 #滑板新手入门教学 #中老年运动健身 #退休生活
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海南滑板大宾（教学版）1月前
#你的滑板进阶之路 #创作者中心 #创作灵感 #户外运动 #滑板教学 五一假期第二天我们学：压板转弯！好好学习天天向上
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小屋在滑板10月前
一张纸巾教会你滑陆冲时如何正确的转前脚 #陆冲 #陆冲教学 #北京陆冲教学 #小屋在滑板 #潮流运动笔记 @DOU+小助手 @抖音小助手 @Star星板
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爱运动的可乐1月前
陆冲必学的基础动作！你练到哪里了？ #滑板 #滑板教学 #陆冲 #陆冲教学 #陆冲滑板
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小羊Yeelen1月前
偶然翻到了上学期的口播作业！顺便出这一期滑板动作教学吧#滑板 #尖翻 #大学生#教学
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滑板公元SKATEMETAClub1月前
跟着滑板公元SGPC学滑板，第7天我们学压板转弯 挑战30天教会你滑板 #滑板教学 #滑板 #滑板公元SGPC #滑板新手入门教学 #滑板小白
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平平教滑板～（招学员）2月前
第3集｜两分钟超详细干货分享蹬地滑行教程！ 新手学滑板先把原理重心（重心在前脚）搞明白，再一步一步去克服身体的本能恐惧，稳中求进一点一点把动作做标准，学习蹬地是打地基的过程，地基打好对后面学习其他动作有很大的帮助！⚠️新手练习时务必佩戴护具！#陆地冲浪板教学 #干货分享 #原创#平平爱滑板 #今天你滑板了吗
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Harry约课🛹（滑板）4周前
帅气滑行需要一个稳的滑行基础｜30秒滑板双脚滑行教学 滑板基础滑行 在单脚滑行的基础上 1. 后脚落板尾四个钉 2. 前脚转正、眼睛看滑行方向 3. 前脚归位，后脚平稳落地 注意：脚尖、脚后跟别超出板面，不然必摔！” #双脚滑行 #滑板教学 #零基础学滑板#创作者中心 #创作灵感
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板类运动老黄1月前
中老年陆冲零基础教程第七课如何转弯#陆地冲浪板 #陆冲教学 #滑板#中老年运动健身 #退休生活
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加油，哥们！1月前
第5集:陈圆圆学陆冲第一课外转 人到中年，褪去浮躁，只想取悦自己。别被年龄困住脚步，别在意别人的指指点点，尽情去滑，尽情热爱，平凡日子也能活出万丈光芒。#滑板 #滑板教学 #陆地冲浪板 #滑板女孩 #今天你滑板了吗
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陆冲教练阿联（广州）1月前
陆冲教学·基础篇：倾倒转弯 #上热门 #陆冲 #滑板 #户外运动 #星板
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表弟1月前
分享三：一招学会胯带转。但前提是练好脚踝膝关节驱动！#滑板 #滑板女孩 #真实生活分享计划 #陆地冲浪板 #今天你滑板了吗
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不萬能（通化约课）1月前
陆冲进阶滑行 puming脚腕驱动滑行，是每个进阶新手的必练动作，要熟练掌握注意前脚的发力以及节奏感要控制好前支架的运动#青年创作者成长计划 #滑板教学 #陆冲 #滑板教练 #通化滑板教学
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樱桃熟了（滑板）2月前
入弯时前脚压住➡️手落地核心力量收紧➡️后脚踢板➡️手腕跟着惯性转起来👉如果手腕锁死了，转半圈就会停下来，就转不出一个完美的圆圈⭕️赶紧去试试吧#滑板大风车 #滑板教学 #plank360
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amrgot滑板官方教学1月前
pumping 第一步 脚踝发力 #基础教学 #陆冲教学
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8号滑板工厂店4周前
一个视频教会你上板，滑行，转弯，刹车，陆地冲浪板就这么简单，快学起来吧#陆地冲浪板 #新手滑板推荐 #简单好学 #轻松一刻 #夏天该有的样子
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