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大荔有点馋1年前
140多到89的经历告诉姐妹们，减肥只是一段过程，而变得更好更优秀才是努力的意义！ #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己 #自律 #自律遇见更好的自己 #好身材练起来
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小布丁Yoga11月前
35岁| 原来努力真的可以变美❗️ 看了我的故事 能成为你变美的动力吗？ 很幸运遇见瑜伽，一年时间的努力 现在所有的努力都在开始回馈我 活好自己，人生才会越来越顺 #瑜伽日常#努力成为更好的自己#一字马 #居家瑜伽 #蜕变后的我
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疏篱 ㅤ4天前
我会成为更好的自己，不是为了超越谁，而是让今天的我比昨天多一份从容#第一次#情感音乐
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陈宇星1年前
因为有了ta，我才想成为更好的自己！ #剧情 #内容过于真实 #万万没想到 #陈宇星 #意想不到的结局
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安比杉杉4天前
拉开人与人差距的三项重要能力 #努力成为更好的自己 #自我提升 #认知 #个人成长 #成功
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娜娜向阳6天前
精力多放在自己身上 最近总提醒自己：暂时把精力多放在自己身上吧。这样或许能更好地自愈，也能把对孩子的伤害降到最低。加油啊，娜娜！ #努力成为更好的自己 #女性成长感悟 #女性力量传递 #丧偶#自愈
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浅悟人生4天前
努力成为更好的自己 #自我成长#自我提升
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慧鑫师兄2月前
你要相信自己，一定可以成为理想中的自己 如何做才能让自己涅槃重生 #女性 #情感#国学 #正能量 #成为更好的自己
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人间清醒南枝6天前
刷到便是好运，坚持蜕变终将遇见更好的自己 #女性成长 #自我提升 #认知觉醒 #逆袭干货
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跟腿姐学考研政治5天前
读书仍然是当下普通人最好的选择！ 它让我们结成更多社会关系 变成更好的人！！！#27考研 #考研政治陆寓丰 #腿姐刷题计划 #腿姐考点清单 #腿姐拆真题
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陈奕伊Chen111周前
不是成为更好的自己，而是更好的成为自己 #变美#30岁#女性成长#谷雨HME泌素 #谷雨HME泌素次抛
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大家好，我是酒窝💕1周前
你很宝贵，做你自己很酷 知道吗？ #女性成长说真话 #人生没那么难 #30#30+女生的逆袭 #女性智慧
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二姐姐✨6天前
慢慢蜕变，慢慢变好，自信从来不是天生的 #努力成为更好的自己 #中年女人 #口播经验 #慢慢成长
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沅兰（关必茴）5天前
如果能选择的话，我也想成为个性温柔，不谙世事的小公主#情感话题#情感共鸣#认知#感悟#成为更好的自己
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玖越5天前
#自媒体心得#直播创业 #抖音创业#上热门 #每日分享@DOU+小助手 努力成为更好的自己
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邻居小晴5天前
与其羡慕，不如成为，希望我们都能成为更好的自己……#学而思学 与其羡慕，不如成为，希望我们都能成为更好的自己…… #学而思学练机 #学而思小彩屏 #我的妈妈超会买 #三项全能不费妈
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小红6天前
##励志感悟 #努力成为更好的自己 #坚持与自律 #想全是问题做才是答案
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图哥帅直说4天前
从480斤-188斤，恋爱让我成为了我更好的自己#爆改 #励志 #减肥逆袭 #恋爱日常 #520
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Luck~5天前
一个人的路 #努力成为更好的自己 #治愈系动漫短片 #自我成长感悟
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毛了个毛5天前
提升表现力才是关键，有表现力说什么内容都会有人看， 加油！努力成为更好的自己！#表现力 #口播 #新人 #努力成为最好的自己
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粥粥碎碎念（H）5天前
#真实的样子努力成为更好的自己 #内容真实的我 #我的真实日常 #讲真话会有人听吗 #个人真实生活分享计划
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安安妈妈✨4天前
承没有天赋，那就靠努力补齐，自媒体从无捷径可走。 #努力成为更好的自己 #普通人成长指南 #拒绝焦虑内耗 #生活态度正能量
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悦清5天前
半个多月，我依然普通，但我勇敢了#努力成为更好的自己 #自我认知觉醒 @DOU+小助手
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王蕊聊觉醒5天前
慢慢成为更好的自己，链接更多人#女性#女性成长 #心法
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张小美5天前
挑战从零转行剧组化妆师的第十天 今天下雨，今天的妆也好难哦#挑战 #化妆师 #剧组化妆师 #日常vlog #成为更好的自己 @抖音作者助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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胡楚靓碎碎语6天前
我就是我人生中的大女主 我敢放弃一切伤害我的人，远离一切让我内耗的关系，我就是我人生中的大女主，我势不可挡，我会越来越好 #努力成为更好的自己 #方姐胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #成长语录
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Nacy 大喜（涨粉中）5天前
我们都能成为更好的自己#我的vlog日常 #创作者中心 #创作灵感
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姗语.慢成长5天前
四十岁追星，被张艺兴改变的人生✨双向奔赴，一起成长 网上总说追星是盲目沉迷 可于我而言，好的追星，是遇见精神上的同行者 张艺兴说：我要成为更好的我，带着贝壳们一起变好 四十岁的我，真的因为他，彻底重启了自己的人生 学舞、学英文、做绘本，慢慢变得勇敢舒展 完整心里话，3分半，慢慢听，感恩遇见，余生同行❤️ 标签 #张艺兴 #四十岁女性成长 #正能量偶像 #润百颜活动 #贝壳
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轻倾卿5天前
35岁不要当大妈 要当姐姐 #撸铁女孩的快乐 #居家锻炼努力成为最好的自己 #在家里也能练出好身材 #自律遇见更好的自己 #vlog十亿流量扶持计划
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锦鲤贝贝5天前
142到98，成功没有捷径，如果要有捷径，那条路一定叫坚持 #努力成为更好的自己 #夏天该有的样子 #逆袭小蛮腰#练出马甲线
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小小邻居6天前
与其羡慕，不如成为，希望我们都能成为更好的自己……#学而思学 与其羡慕，不如成为，希望我们都能成为更好的自己…… #学而思学练机 #学而思小彩屏 #我的妈妈超会买 #三项全能不费妈
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馨悦朗读6天前
爱了便无悔，一路皆风景 人生最大的遗憾，往往不是"我失败 了"，而是"我本可以"。 我的人生，要么成功，要么成长； 要么得到，要么学到。 #人生感悟#无怨无悔#勇敢破圈#成为更好的自己#朗读
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曾增日上4天前
停业不摆烂不内耗，向前看 #内容真实的我 #真实的样子努力成为更好的自己 #我不完美但我真实 #新人如何做抖音 #口播视频
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英子吖5天前
你必须努力提升自己，努力赚钱，努力让自己变得更优秀，因为你值得成为一个更好的自己#正能量传递 #女性成长智慧#宝妈自媒体
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小鲁班（涅槃重生）3周前
我做了一个重要的决定，我要改变自己了，不为取悦别人，就为了成为更好的自己！姐妹们一起监督我的变化，你们觉得我能成功吗？#小鲁班减肥
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楚楚 pocket6天前
所有的好事都会发生在我身上，我坚信，等待我的一定是适合我的。 #胡楚靓教做自媒体 #创作者中心 #创作灵感 #赚钱思维 #努力成为更好的自己
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向上生长 金十七1月前
一定要大量、频繁地记录自己！真的能改命！！ #真实生活分享计划 #记录 #成为更好的自己 #女性成长 #重启人生
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星绘4天前
你们说对吧 #努力成为更好的自己 #好好爱自己 #上热门🔥 @抖音小助手
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幸运瓜瓜酱2周前
希望你能够在任何年龄 不慌不忙 朝着向往的方向靠近 成为更好的自己（cr：lisainjune） #少女心事 #女性 #成长 #鲁豫 #迷茫
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静儿1周前
即使我的世界不算晴朗，那也没关系，我会种下向日葵，吐出很多很多的阳光#生活碎片分享 #励志正能量 #努力成为更好的自己
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莉子酱（自律版）6天前
自律成为更好的自已|Day144| 在一个普通的周末，听着喜欢的歌出门跑步，很快乐#夜跑#运动日常 #自律遇见更好的自已
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江小花儿频道1周前
日子是自己过的 不是过给别人看的 #人性情感 #愿你我都能成为更好的自己 #阅读打卡 #我的快乐就是这么简单
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具象化5天前
一旦我们把视角从“我想要”转到“我能给”的时候，很多浮躁、妄念就会马上消失。 #认知 #个人成长 #努力成为更好的自己
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星星说5天前
无论选择打工还是创业，都为了成为更好的自己，愿我们能一天天比一天好，这样就会越来越好！#创业正能量 #银发经济 #创业
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福宝成长记5天前
做最棒的自己 每天进步一点点，遇见未来更好的自己#我要上热门 #努力成为更好的自己 #励志正能量 #日积月累 #一年级
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优雅大孝4天前
能赚钱能成长才是硬道理#内容真实的我 #正能量我不完美但真实 #真实的样子努力成为更好的自己
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摩卡学长（聊点清醒的）3周前
其实所有的挽回，本质上都是一场人性的博弈，不靠卑微的感动，不是靠死缠烂打的纠缠，而是靠你对生活的掌控力，靠你能成为更好的自己#分手复合 #情感共鸣 #人性 #失恋 #失望累积型分手
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李以心Yeesin5天前
高敏感低能量姐妹赶紧集合。把自己从焦虑泥潭拉出来！ 离职后疯狂摆烂、熬夜、刷手机。 紧接着就是无尽的： 空虚、迷茫、焦虑、自我怀疑。 尤其高敏感、低能量、存款不充裕的人 真的没办法像别人一样： 离职即逆袭，每天自律满满。 没能量硬撑、没财力填充生活 很容易直接陷入「越闲越废，越废越慌」 分享一下我的低能耗自救方法 专门适配敏感、疲惫、正在休整的姐妹✨ 1. 不强行早睡早起，但一定要规律作息 不用对标别人自律 允许自己晚睡晚起，但必须固定时间。 离职后时间完全自由 不必透支身体抢快乐。 有序的生活节奏，是治愈焦虑的第一步。 2. 每天强制出门，不社交只放空 高敏感人群最忌闭门胡思乱想。 每天抽时间出门走走： 逛公园、菜市场、小区散步、图书馆发呆。 晒太阳、接烟火气。 阳光真的能治愈情绪低落。 独处慢行，是最好的情绪修复🌞 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者大会 @抖音Dou+上热门 #成为更好的自己 #高敏感是种天赋 #离职 #离职空窗期
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墨子1周前
70后的我们 70后的我们一路走来真的太不容易了#抖音推广 #70后经典老歌 #70后女人 #广告分成计划#真实的样子努力成为更好的自己 抖音创作者中心
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洋气劲1周前
#上热门 我就是一个运气很好的人，相信自己被幸运眷顾，就真的会有好运气，这就是相信的力量，相信自己会越来越好#提升自己 #努力成为更好的自己加油 @抖音小助手
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小罗罗的便利店👌🏾6天前
#真实的样子努力成为更好的自己 #真实状态的我 #这是我真实的样子 #真实滴自己 #挑战我不完美但我真实
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小涵的日记4天前
来啦来啦！ 欢迎收看05在校大学生 专心提升自己的日常一小时 抛开杂念好好努力 大学生一起变优秀～#记录每一帧的热爱 #标记我的出片搭子 #05后大学生 #大学生日常 #自我提升 #自律 #大学生活#碎片化时间 #努力成为更好的自己
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我与猫说5天前
想要成为更好的自己需要做些什么？ #成为更好的自己 #心态 #咬定青山不放松 #坚持
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争气嘻嘻嘻5天前
学习vlog 在无人问津的日子默默发光 沉下心，慢慢来。 熬过无人问津， 才能拥抱诗和远方。 每一次刷题， 都是在为上岸铺路。 你只管努力，时间会给答案。 #真实生活分享计划 #学习vlog #备考日常 # #沉浸式学习 #努力成为更好自己
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@微风5天前
允许一切发生，一切发生皆有利于我。 转变思维让我们成为更好的自己#情感共鸣 #自我成长 #生活感悟#真实生活分享
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丸子🍡5天前
今天的坚持，都是未来惊喜的铺垫#努力成为更好的自己 #真实生活分享计划 #自我成长
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95后宝妈“孤军奋战”5天前
一个人带娃这件事够我吹一辈子！ #一个人带娃 #婴儿期真的很短 #独自带娃 带娃是一场修行，我在努力成为更好的自己，也在陪你慢慢长大 虽然辛苦，但感谢你选择我做你的妈妈，我们一起成长
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小虎🦷.5天前
谢谢你让我成为更好的自己#救命本人超帅 #帅炸了我的哥 #粉丝互动现场 #张凌赫
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