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漫长的低谷,终于照进一束光✨ 今日有幸在暖心❤️大姐姐的引荐下,遇见专业的心理导师🥰,静下心,直面了长久郁结心底、不敢触碰的根源问题:十年前产后抑郁的诸多导火索、2024年裁员风波中被反复打压消耗、同期车祸带来的身心重创、生活琐碎对自我的透支、认知不断被颠覆,还有深埋多年的童年创伤与原生家庭影响…… 回望这两年,一路起起伏伏,被职场不公与生活变故一次次打倒、自愈、再跌倒,情绪和病情反反复复,独自承受了太多委屈、内耗与煎熬。 一整天的深度梳理与剖析,精神释放的同时体力彻底透支,可内心却前所未有的通透、安稳且有底气。不仅解开了多年心结,也收获了心理支撑与劳动法专业律师的助力。 终于明白,所有的脆弱、崩溃与反复,皆有根源。而我,却傻傻地留在原地,反复咀嚼,甚至用他人过错,来折磨自己😤深受重创 而今,我愿意真正坐下来聆听开导、接纳过往伤痛、正视经历、慢慢跨越,久违的主心骨重新归来,快要找回两年前,甚至是生孩子前那个纯粹、坚定、闪闪发光的自己。 姐姐的智慧、姐夫的指引,对我来说真的是黑暗中的一盏明灯,如获新生。我也清楚,往后余生还需要做很多很多努力,完成认知重塑,才能真正摆脱“俗我”,达到“无为”,重获新生☀️ 原来,那些跌跌撞撞的黑暗时刻,都在为新生铺路。希望自己能够正真立足当下,从此放下内耗,好好休养身心,好好爱自己。 风雨皆过往,前路皆坦荡,余生只走花路🌸 #人生感悟 #记录真实生活 #生活百般滋味你要笑着面对 #女性智慧 #好好爱自已❤❤
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