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海棠1周前
这球打的，简直是“神之一手”！排球在空中划出一道完美的弧线，仿佛在说：“我命由我不由天！”场上的人个个表情专注，仿佛在进行一场无声的较量。这哪是打球，分明是在“斗法”嘛！ #排球#斗法现场#神之一手
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体坛速报鞋探店2月前
排球在空中划出弧线，像一道未完成的诗。她蹲低重心，眼神锁住来球，仿佛整个世界都屏住了呼吸。那一刻，不只是运动，更是心跳与节奏的共鸣。#竞技体育#女排上热门#记录篮球
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泰国左左🇹🇭3月前
虽然我空中很猛，但是我落地很美#泰国 #泰国排球 #男子排球 #真实生活分享计划 #学生迷惑行为大赏 @抓大鹅 #鹅来运转抓大鹅
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青苔下小雨3天前
接不住下坠的球 就像抓不住她转身的瞬间#排球 #自由人 #救球
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猫玖3周前
看那白色的排球在空中飞舞，如灵动的精灵，带着运动员们的汗水与梦想。他们奔跑、跃起、扣杀，每一个动作都充满力量，每一次得分都点燃观众的热情。#排球赛现场 #排球比赛
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排球少年2年前
排球扣球手上熟练动作练习， 第一步，放地上搓球， 第二步，自抛空中向上搓球， 第三步，自抛前拍搓球 。。。。。。。。
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步泰锐郑式气排球2月前
接球别等球找你，主动迎上去才是王道，把动作框架固定好，从中间位置把各个角度来的球都牢牢“抓”在手里，这才是气排球的制胜秘诀。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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泰国左左🇹🇭5天前
他是怎么做到，空中男人，落地女人的 #泰国特产 #泰国排球 #真实生活分享计划
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壹伯纳种草官韩秋月4月前
你知道排球最初是用篮球胆打的吗？#排球 #排球少年 #人造草坪 #草坪 #体育
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爱打气排的宁教1年前
排球或者气排球想完成一个好的扣球进攻动作，扣球步伐 挥臂 包球 还有扣球空中整体的展收，想让自己动作舒展性及观赏性更好的话，这几个环节都缺一不可，气排球上手条件较快，初期练习的朋友可以先掌握包球……#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #排球 #体育运动
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爱打气排的宁教11月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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泰国左左🇹🇭5月前
他们怎么做到空中男，落地秒妖娆的#泰国 #泰国排球 #海外生活 #真实生活分享计划
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ze.J3周前
今日我面子里子都不要了！ 空中0.5秒钟:哇送我一分！不对！刚刚前面吹了我一个拦网违例，要不要摁下去！？算了传吧！完了！碰到球了，这个角度不能传球，是拦下去吧，算了算了传吧，，,(最后拿住)#气排球 #艰难选择 #我们不一样
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步泰锐郑式气排球1周前
郑式捧球-03 中位捧球抓核心，动作练到位，基本功扎牢，硬接暴扣不手软。 #气排球 #气排文化 #公益气排
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余秋8月前
排球的扣球步伐教学，下一期讲解空中姿势以及如何包裹球#排球 #大学生 #教学 #扣球 #一起来锻炼
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VBFans排迷1年前
空中假动作换手进攻，巧妙避开拦网#排球 #用排球表达心情 #男排 #排球少年 #排迷小课堂
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开花吧排球9月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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Aarom5天前
空中画个彩虹……#排球训练 #打球当然值得记录
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野生排球二传🏐东子1周前
快@你的球搭子一起去练球吧！#排球是永远向上看的运动 #排球 #二传
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立正站好2周前
从起源到战术，8分钟讲透排球的历史！ #运动 #排球 #绝杀 #历史 #内容启发搜索
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爱打气排的宁教1年前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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济南体育 张教练1月前
济南中考体育，排球满分示范 初一初二才是抓孩子的最好时机！#济南中考体育 #济南中考体育排球 #济南中考体育培训 #济南中考体育私教 #中考体育
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球场瞬间1年前
排球花活！空中拉杆换手！#排球🏐 #排球 #用排球表达心情 #男排暴力美学 #中国女排
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河北奥胜体育1月前
2026年体育单招【女子排球】考试现场考试流程，打分尺度，考场要求分享给大家。后面考试可以提前准备#体育单招#排球#排球单招#女排#天津体育学院
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会飞的刘先生🏐️1月前
高桥蓝的抓吊#排球🏐 #男排 #日本男排 #高桥蓝
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远羽(the spike)2周前
这个技巧还是需要练习的😇😇，但是用非s+球员打联赛14还是要练好鱼跃和拦网和pf接球，这些相对来说都算简单😇😇，其他的都还简单，还有什么不理解私信我我再给大家讲解就行#thespike #thespike排球 #thespike攻略 #排球 #游戏
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速超体育8月前
排球拦网教学 大家好啊，今天给大家带来的是排球的拦网教学，大家喜欢的话可以点个爱心呀，感谢大家支持​​#排球​ ​​#排球少年​ ​​#世锦赛​ ​​#排球教学​ ​​#抖音体育​
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梁家班气排球训练营2月前
扣球易忽略的细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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排球之家1年前
空中换手 #排球 #排球🏐
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志远体育（弹跳训练）8月前
气排球拦网手型#气排球 #拦网
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诸韵颖排球俱乐部1周前
这些小细节决定你的攻拦效果！ 坤教练和你解释进攻细节和拦网节奏掌控！ #排球 #排球教学 #青少年排球 #扣球 #拦网
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唐天天1月前
很多年轻球员忽视的要位细节 对抗的要求/球在空中二次发力时机｜脚的落点、感受发力、再抓防守的时机🗣️🪜#训练师唐天天 #实战篮球 #女篮
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德州中考体育训练（招生中）🥇1年前
中考体育三大球之排球颠球🏐 考试要求，技术动作详细讲解！#德州中考体育训练 #中考体育排球技巧和方法 #排球练习方法 #中考体育 #白斌教田径
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小志8月前
一个视频带你掌握扣球的核心！（包球-控制球） #气排球 #排球#包球 #扣球
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开花吧排球1年前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
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爱打气排的宁教1年前
一个动作解决气排球包球问题 挥臂包球用术语表达对于很多新手而言过于抽象，一个练习动作带大家了解包球！ #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练
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郑州上门体育叶教练1月前
一个视频，学会排球垫球所有细节#中考体育 #中考排球 #排球垫球 #干货分享
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小怪的一手好排4月前
#二传 #吊球 #排球训练 #排球 #初学者 二传传球教学 快艾特你的二传来试试吧
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爱打气排的宁教11月前
高水平运动员参加气排球比赛是什么体验？ 大学生气排球高水平组别—冠亚之争 冲发球 抓拦网 在气排球高水平组别里面体现的淋漓尽致#气排球 #湖南省大学生气排球比赛 #排球 #宁教的气排球训练 #全民健身
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无畏排球俱乐部（深圳校区）4天前
以球聚力，逐光成长🏐 周末排球课堂实景记录 精准教学，严抓动作细节 锻炼体魄，磨练意志 专业排球俱乐部，陪伴孩子向阳成长 #深圳中考排球 #深圳排球培训 #无畏排球俱乐部 #排球少年
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脆相弥1周前
第一期｜排球爱好者居家训练｜#排球#排球的凝聚力 #排球爱好者#运动表现训练
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趣事火锅4月前
排球比赛中的假动作 #科普 #涨知识 #冷知识 #奇闻趣事
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湖北王浩宇1年前
会了捧球，相当于会了气排球的百分之50了。
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小᳐梓 ᳐੭4周前
影山，一款全面的二传手 #影山飞雄 #排球少年 #二传手#动漫
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梁家班气排球训练营5月前
拦网怎么把握时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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女排白云🏐Coach Baiyun9月前
积累正确的肌肉记忆才能越扣越好 站姿扣球第二弹来咯！讲完细节就来训练方法了#扣球#排球训练方法#进攻 #白云翱翔排球俱乐部 #白云教练
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风琴与水筝1周前
thespike珍妮攻略 #热门 #thespike #排球
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古松排球1周前
#古松#排球#教学#训练#青少年
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🏐Gleam1周前
团课进攻0基础学员初次尝试 i62 Arena 竞技馆 团课（进攻练习）#排球#扣球 #0基础 #排球教学
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空山排球·羽毛球馆(两江新区)官方号1周前
气排球规则讲解3！快来跟着杨老师一起学习气排球！#气排球 #气排球比赛 #气排球活动 #气排球团建 #气排球教学
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爱打气排的宁教1年前
气排球-如何进行高效拦网 抓动作，先动脚，卡时机，并节奏 #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球#基本功
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王老师打排球4月前
排球四位扣球保姆级教学来了，三步扣球动作方法，快学起来#扣球步伐教学 #排球扣球步伐
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__Zz_1月前
如何正确处理不好扣的球🏐#排球 #教学 #扣球 #影石拇指相机go3s
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体育老师大H6月前
体育教学技能（排球） 每周一个体育教学技能集合，助力教资上岸。 #每天学习一点点 #体育教师 #教师资格证面试 #教师编制考试 #上岸之路
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余秋8月前
一回学校就更新了，讲的不是很详细，如果有不懂的小伙伴，我后面会出一期更详细的排球扣球教学，感谢大家的支持#排球 #排球扣球#大学生 #排球训练 #体育运动
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无畏排球|周老师小课堂11月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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潞玲说1周前
第118集| 适合夏季的一种简单易操作的轻运动-空抓| #夏季养生#脑溢血的原因 #十指连心
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志远体育（弹跳训练）6月前
气排球三号位快攻球#气排球 #快攻
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享受现在5天前
2026盘锦盛信杯排球比赛#排球🏐比赛
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五星市民5天前
被哪种盖帽最丢人 #篮球 #盖帽
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