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梦尚浅花未开🏍️ 🪳3天前
#跳水 #407C #全红婵 #陈芋汐 #体育竞技
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一切都是 最好的安排2周前
#2026跳水世界杯 #陈芋汐407C 提前打开，完全就是为了入水准备，这是顶尖选手主动选择的技术策略，不是失误。 一、为什么要2.75周提前打开？ 1. 多留0.25周的调整时间 3.5周全翻腾，2.75周就展体，多出一小段空中时间： • 把身体拉直、锁腰、绷脚尖 • 微调入水角度，修正空中歪转 3周才打开的人，留给调整的时间极短，全靠一瞬间硬控。 2. 把入水姿态做到极致标准 提前展体能把身体绷成一条垂直直线， 腰不塌、腿不弯、身形工整，天生更容易压出极小水花。 3. 降低入水失误概率 向内407C本身容易翻过、歪身、斜入水， 早打开能提前稳住身形，减少炸水、侧身进水的失误。
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会火大明星9月前
430+的分，她从13岁跳到了19岁#陈芋汐#跳水#运动员#竞技体育
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雪花飘飘1113周前
陈芋汐不为人知的故事  赛场荣光背后，是陈芋汐不为人知的伤病与坚持 #体育 #跳水 #陈芋汐#名人故事
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环球交叉点1年前
中国跳水队赛前训练，陈芋汐肩膀和腰部满是肌贴。SMG巴黎奥运会特派报道团，从前方带来最新消息#陈芋汐 #巴黎奥运会 #跳水
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娱乐洋葱酱9月前
陈芋汐未来的每一步都是重新书写女台历史！ #陈芋汐 #跳水 #运动员 #女子跳台 #历史
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没头脑的大可爱2周前
关于陈芋汐407C 经得起任何考究‼️#陈芋汐 #运动员 #竞技体育 #跳水 #跳水世界杯
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体育观察员5天前
14 岁成名 16 岁封神！陈芋汐的人生比你想象的更坎坷 #陈芋汐 #跳水 #跳水运动员 #体育
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让世界充满爱❤️2周前
陈芋汐和婵宝训练。 垫子是增加缓冲的，所有运动员都是两块垫子。 可以看到第一段录像周围运动员垫子都是双层。陈芋汐撤下一层。 1视频很明显是双人跳水训练，陈芋汐高出婵宝八厘米。需要起跳的时候跳的低点，起跳时高度才能一致。余光可以看到对方。 二人有自己的教练平时是单独训练。在一起练肯定是双人跳水。 2第二段视频也能看到简单的前空翻陈芋汐也少一块垫子。也是为了双人起跳配合。防止自己跳的过高。 3 正常训练都是两块垫子，为了增加落地稳定性。看第三段视频婵宝的后空翻，因为少一块垫子。同样后仰不稳。 所以视频就是普通的训练视频。不存在评论里说的多一块垫子难度增加。少一块垫子反而是有让运动员受伤的风险。
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北京晚报2年前
【#国家跳水队举行队内测试 全红婵/陈芋汐：向完美接近】6月24日，中国国家跳水队在国家体育总局训练局跳水馆举行了队内测试。测试项目为福冈游泳世锦赛跳水比赛的双人和辅项。奥运冠军全红婵和陈芋汐的女子双人十米台项目是当天四个奥运双人项目中表现最为出色的，接受采访时，她们表示要“继续向完美接近，每次比赛都超越自己一点”。
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蓝星花11月前
陈芋汐全红婵成长路径大不同 #陈芋汐 #全红婵 #跳水成长 #体育竞技
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夏沐希2周前
#青年创作者扶持计划 407C向内翻腾三周半抱膝，两周半提前打开要扣分吗？有没有专业人士解释一下#陈芋汐 #卢为 #体育 #跳水
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云姐1年前
大家怎么看？#世界杯跳水决赛 #全红婵陈芋汐
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田先生略显暴躁3天前
好好的国际标准为什么都要改成叉腿跳 #热点 #热点话题 #全红婵 #全红婵陈芋汐 #吐槽 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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嘟嘟的采访日记1年前
她带着满身的伤病，准备奥运会上的最后一条。陈芋汐是让人心疼的世界第二。#陈芋汐 #陈芋汐全红婵 #陈芋汐全红婵出战10米台
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娟子讲故事2周前
#陈芋汐 #跳水动作解析 ，
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陕西广播产业（集团）有限责任公司3周前
跳水世界杯总决赛开赛在即 中国跳水队在水立方进行赛前训练 陈芋汐：每次比赛都是锻炼的机会 #陈芋汐 #跳水 #跳水世界杯
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跃点体育2周前
陈芋汐人物传记！人生没有固定动作，今天来看陈芋汐的十米跳台传奇！#陈芋汐 #跳水 #体育 #人物
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爱奇艺纪录片1年前
11岁陈芋汐首次挑战高难度动作207C，能否成功？ #奥运会 #陈芋汐 #跳水 #热点 #中国体育
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向前影视文化传媒1年前
陈芋汐为何在赛前训练5个跳水臂力动作？这背后隐藏着怎样的秘密 #体育精神 #为国争光全红婵 #跳水运动员全红婵 陈芋汐为何在赛前训练5个跳水臂力动作？这背后隐藏着怎样的秘密？ 陈芋汐作为全红婵的主要竞争对手，在赛前训练中特别注重臂力动作的练习。这一举措引发了广泛关注，因为臂力在跳水中的重要性不容忽视。臂力不仅影响选手的起跳高度，还能显著提升动作的稳定性与美感。据教练透露，陈芋汐每天都要进行5次以上的高强度臂力训练，以确保在比赛中能够发挥最佳状态。这种严格的训练方式不仅展示了运动员的敬业精神，也为观众带来了更多期待。此外，陈芋汐的教练团队还采用了科学化的训练方法，通过数据分析来优化每个动作的技术细节，力求在比赛中占据优势。这样的努力无疑为她在巴黎奥运会中的表现奠定了坚实的基础。
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心动FM102.41年前
8月19日，据央视新闻消息，进入发育期后，跳水运动员必须加大训练、控制饮食，才能维持技术、提升动作稳定性。陈芋汐表示，自己没事就要踩一脚秤，“我离从小的梦想那么近了，为什么不多努力一步”。#陈芋汐一天要称10次体重
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东方体育日报10月前
陈芋汐说身兼三项是个挑战，掌敏洁表示年纪大要靠训练克服#陈芋汐#掌敏洁#2025年新加坡游泳世锦赛
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靖的快乐日常6天前
跳水冠军陈芋汐 #跳水运动员 #水天才少女#陈芋汐
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体坛拆片1周前
05 后上海小将，世锦赛十米台四连冠 #青年创作者成长计划#抖音精选#陈芋汐 #跳水
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崔小花1年前
#陈芋汐 #全红婵 #跳水 #比赛
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漫步于此，绿树成荫1周前
#炸裂！陈芋汐上演最完美一跳反超夺 冠，跳水世界杯开门红诞生了#体育#中国运动员
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天河话体育3月前
陈芋汐选拔赛排名第三，为何能入选单人赛事？#体育 #跳水 #全红婵 #陈芋汐 #科普
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巴马谷稻神食品工厂店5天前
陈芋汐搭档全红婵的双人跳成绩更出色 #跳水 #全红婵 #抖音一千万粉丝 #陈芋汐 #热门 @巴马长寿村
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柴华1年前
陈芋汐、跳台上的626C、高难度动作完美演绎与精神灯塔
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古月谈11月前
陈芋汐随跳水队回北京集训，接下来备战新加坡世锦赛，有望再夺冠 #陈芋汐 #陈芋汐加油 #新加坡世锦赛 #全红婵 #全红婵加油
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香水有毒《SaSa》3天前
婵宝完美满分
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满福气：喜欢乐乐版1年前
陈芋汐 #陈芋汐 #跳水 #跳水运动员 #中国运动员
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场内场外Tracking Success10月前
陈芋汐说自己也会恐高 从小练到大的#跳水 #运动员 仍会恐惧十米跳台？奥运跳水冠军#陈芋汐 这样说……#场内场外
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逐星说体育⭐9月前
19岁陈芋汐自律得可怕，赛前六个小时不吃不喝，饮料不喝一口 #跳水 #陈芋汐
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刚正跤柔5天前
今天挑战一下五米跳台，全红婵，陈芋汐来西安比赛的地方#十米跳台 #青少年游泳专项体能 #游泳系统训练 #国标50米标准恒温泳池 #挑战5米台
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蕉蕉鱼话体育3周前
陈芋汐凭什么稳坐跳水领军位置？答案很简单#陈芋汐 #跳水 #体育
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中国日报6月前
11月10日，跳水运动员#陈芋汐 在夺金后回答中国日报提问时表示，所有稳定的发挥都源于背后不懈的努力。所有优秀的运动员们在领奖台上的辉煌成绩，都是成百上千次的努力训练所换来的。向所有艰苦训练、辛勤付出的#运动健儿 和教练员致敬！（记者 倪雪纯 视频 金嘉月）
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海林1周前
陈芋汐动作未完成仍夺金，实力太绝了！ #热点 #热点话题 #全红婵 #陈宇汐 #吐槽 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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唐三丈3周前
陈芋汐的动作教科书级别标准?#陈芋汐 #全红婵 #跳水冠军 #跳水
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大壮聊球吧8月前
陈芋汐晒训练照，网友却在关注全红婵的身材#全红婵#陈芋汐 #跳水
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小妹爱体育1周前
#最棒的运动员们
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东方体育日报4月前
【东现场】东体专访陈芋汐——陈芋汐：2026年愿望是雅思考过、期待亚运会站上最高领奖台。体验攀岩带给自己不同感受 #跳水 #陈芋汐
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育闻乐11月前
陈芋汐：极致自律铸就钢铁意志，冠军之路尽洒热血汗水！她值得每个人喜欢！#陈芋汐 #跳水 #女子10米跳台决赛
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东方体育日报4月前
【东现场】东体专访陈芋汐——陈芋汐：余晓玲教练对自己而言既是严父又是慈母。搭档掌敏洁的付出比自己还要多 #跳水 #陈芋汐 #余晓玲 #掌敏洁
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默默啊旅途4天前
看完才懂，什么是跳水天才陈芋汐
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小福体育1周前
全红婵横空出世，力压三位世界冠军，最终拿下金牌！#跳水 #全红婵 #陈芋汐 #张家齐 #中国骄傲
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靖的快乐日常3天前
中国跳水天才少女，前路浩浩荡荡，未来光芒万丈 #陈芋汐#天才少女#跳水运动员
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阳光5202周前
#泳联跳水规范动作要求 #跳水动作对比
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佳华体育6天前
2026跳水冠军赛陈芋汐VS蒋林静，谁能锁定亚运会门票？ #全国冠军赛#蒋林静#陈芋汐
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星闻体坛人物6天前
手握奥运双冠，却被骂了五年“千年老二”#陈芋汐 #跳水 #意难平 #被低估 #ai创作浪潮计划
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默默啊旅途1周前
陈芋汐是十米跳台核心战将，入水零水花，堪称教科书级别
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长焦看体育6天前
15岁扛起了中国女子10米台！断层夺冠78分，蒋林静 全红婵、陈芋汐缺阵，队友伤退，15岁的她独自站上水立方！ 这是中国跳水队最孤独又最霸气的一战！五轮比赛稳如泰山，207C再现水花消失术💦 师从陈若琳，却是第一个蒋林静。世界杯年度最佳，她才15岁！#中国跳水梦之队 #跳水世界杯 #蒋林静 #跳水水花消失术
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清清&楚楚5天前
#广东二沙体育训练中心 #战略调整#全红婵 #陈芋汐 #愿望
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西梅1周前
#陈芋汐 #跳水
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蕉蕉鱼话体育3天前
陈芋汐家庭背景有错吗？ 理性看待跳水赛场输赢 莫用偏见否定陈芋汐的汗水 #体育 #跳水 #陈芋汐 #全红婵
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蕉蕉鱼话体育2周前
别被天才掩盖光芒，陈芋汐才是跳水队最狠的人#陈芋汐 #跳水 #体育
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风清扬🧚1年前
陈芋汐从跳水小白到世界冠军经历了啥？ 陈芋汐，这个名字如今在跳水界如雷贯耳，但她的成功之路并非一帆风顺。从初入国家队的青涩到如今的世锦赛冠军，她的训练日常充满了常人难以想象的挑战。每天清晨5点起床，进行长达6小时的高强度训练，晚上还要进行体能和技巧的复盘。她的教练曾透露，陈芋汐在训练中多次受伤，甚至有一次在跳水板上摔倒，导致肩部严重拉伤，但她从未因此退缩。更让人震惊的是，她在备战世锦赛期间，每天训练结束后还要进行心理辅导，以应对巨大的压力。这些不为人知的细节，正是她成功的关键。陈芋汐的故事告诉我们，冠军的背后，是无数次的坚持和付出。#陈芋汐的训练日常 #陈芋汐的采访集锦 #陈芋汐
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蕉蕉鱼话体育3周前
从实力到荣誉，陈芋汐奠定跳水界核心地位#陈芋汐 #跳水 #体育
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天河话体育1年前
难怪陈芋汐跳水不如全红婵 并腿跟劈腿跳水，真的不会影响裁判打分吗？ #体育 #奥运冠军 #全红婵 #陈芋汐#跳水
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