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吃完菠萝之后嘴很扎怎么办
@薛然
1周前
学做吃播第139天#吃播#猪耳朵
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梦梦又饿了
2月前
挑战100天减脂餐不重样《第139天》,今天吃包菜猪肉焖饭,一口菜一口肉,真的太香啦!#减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐#卫健委减肥食谱#懒人美食
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Gulzira(已瘦36斤)
1周前
#热门 176斤大基数女生生活化减肥打卡第139天,生活化减脂一天吃什么? #生活化减脂 #大基数减肥 #低卡低脂餐#减肥日常vlog @DOU+小助手
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暖屋食堂
3月前
自己做饭139天:家常肉夹馍🥙#晚饭吃什么 #肉夹馍 #抖音美食
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林胖子减重日记
2月前
139天,250.7斤,已掉74斤#大基数减肥#减肥#减肥打卡 #减肥餐 #减肥经验分享
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老杨@山间行走的卖货郎
2天前
坚持,生意很难,利润很微薄,不亏本就已经很棒了,加油 #残疾人正能量#农村生活#卖货郎的故事#文山美食#卤肉
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阿林
2周前
干净增肌139天 #瘦子增肌#健身小白必看经验 #健身饮食#自律#健身教练
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马冲诚日常
2月前
@马冲诚 减掉大肚腩!减肥第139天早餐,记录我的减肥历程! #减脂早餐 #减肥餐 #吃瘦不饿瘦 #健身饮食 #我的减肥日记
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阿肥田不辣
4天前
Day139|复胖40斤重新减肥 食欲稳定的感觉真好!!前几天实在太难熬了!!!#一人食记 #我的生活日记 #低卡炒菜 #普通人的减脂餐 #夏日必做沙拉碗
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双二美食
3天前
番茄滑肉 天热没胃口,就做番茄滑肉!肉片嫩滑入口即化,汤汁酸甜浓郁,拌饭能炫三大碗,大人小孩都爱吃。#美食教程 #美食分享 #美食推荐 #家常菜 #今天吃什么
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小明同学
1周前
终于等到31399羊庄139四人餐又上线了!刷到的快屯#羊肉火锅 #同城美食 #好吃不止这锅肉 #今晚吃什么 #美食
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畅姐姐
8月前
赤坂一丁人均不用七十干式熟成拼盘加m9和牛双人餐!#遛娃好去处 #比会吃更惠吃 #宝藏小店 #寻味烟火气 #烤肉
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十里故清欢
4天前
宝宝脾胃不好,不长肉!食谱给你!!不要米。辅食得听劝❗️❗️❗️建议不长肉的宝宝可以这样吃,真的长肉肉!我宝宝十个月了,都是矮小矮小的!后面我改变了辅食思路,从蛋🍳肉🥓补充营养换成了五谷杂粮为主,🌽肉蛋为辅,睬用交叉❌补充,每周按照食谱给宝宝做辅食。不得不说我的思路是对的🌈宝宝一周就涨了一斤多!!! 你们要是也遇到宝宝不长肉的问题: -----👇👇👇−−−−− 一:宝宝不爱吃饭🍚🍚 二:容易便秘💩💩 三:睡觉易出汗💧💧 四:轻微口臭👅👅 五:皮肤暗黄👎👎建议把宝宝的食谱进行调整成。(🈶电子版,🉑分享)#宝妈分享 #宝宝成长发育 #宝宝不长肉是什么原因 #宝宝辅食 #育儿经验分享
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轻松掉肉
3月前
不多21 斤而已。#热门 #上热搜 #瘦30斤
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二伟要瘦
1月前
146斤瘦到95斤需要多久 Day24 姨妈期第三天 #姨妈期减肥 #减脂#一天都吃什么 #自律#vlog日常
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中国邮政集团有限公司 安顺市分公司
1月前
032511 自律期懒人福音!#碳时光 的7天轻食餐,上班上学带着贼方便!有荤有素,好吃还健康!#开袋即食 #轻食餐 #超便宜超划算
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拖肥不肥
4月前
今日三餐🥣。#低卡餐 #今天吃什么 #美食 #一日三餐
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李小宇……轩芯
1周前
#挑战 30天减重30斤#健康 #减脂 #减肥 #自律
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Aiden登登
1周前
果然我还是那个狠人。试过了 六天掉了5.7斤 吃优质蛋白和精致碳水 过午不食 减到理想体重后 慢慢复食 16+8管用 加上一点普拉提
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大月月(哺乳期瘦50斤已断奶还在减)
1月前
Day139 l 132.4 保证每天不断更 是我减肥的动力#哺乳期减肥 #纯母乳 #产后减肥
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野猪先生.
1月前
减脂打卡第139天|目前已累计-44.1斤 #体重管理 #减重#自律#减肥日记
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T麦克(备着赛呢)
3天前
热身赛还有十一天 造就完了#热门#备赛#减脂餐#妈呀太香了 #抖加小助手
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SMSM.卤小煮(西顺河街店)
2周前
#同城好店推荐 #同城美食 鱼香松板肉,酸甜辣鱼香味,太下饭!
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胡多多要瘦70斤(已瘦55斤)
4月前
生活化减脂三餐打卡D139,已⬇️55.6! #大基数减肥 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #美食教程 #减肥逆袭
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小美好....💐💐
2周前
#神级理解现场
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小李妈妈记录生活
3周前
第139集|减肥日记|154.6斤➡️108.9斤,共减45.7斤,继续加油#减肥逆袭 #懒人减肥 #吃瘦的 #减脂餐 #减肥日常 @抖音作者助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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郑琰曦
3天前
103.3/#小基数减脂 #一天吃什么 #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #我的减肥日记
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猎潮
3周前
好好吃饭#滑蛋鸡腿饭 #生菜土豆泥 #碳循环 @喜欢发呆
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吃了就得胖
5天前
嘴馋的时候怎么办啊啊啊啊啊啊啊? #热点 #减脂小知识 #减脂期 #慢下来 #家常菜
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🍊冰糖橙子(重启版
4月前
无痛减脂139天 如何降低体脂率 要扛不住了 想吃放纵餐了😩#健身饮食#抗炎饮食#内容过于真实 #减脂大神支个招
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《阑珊处串串香》大锅卤菜
7月前
沉浸式体验摆摊 卖大锅卤菜 第139天每天下午四点半融融城售楼处蜜雪冰城门口或者对面 #我的摆摊日记 #大锅卤菜
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仙女不吃辣🌶️
3周前
就这家大包子,岂止一个绝字了得!#五一来徐州 #徐州美食攻略 #徐州菜馆
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周厨烟火‖减脂日常
3天前
杂粮饭,清蒸鱼,番茄花菜,青椒炒鸡胸肉#减脂午餐打卡 #创作者中心 #创作灵感
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深圳靓仔39岁重启
2天前
第一章 减脂,第11集,139.7斤好几天了,每天调整一下,看看效果#深圳#真实记录#减脂打卡#大基数#中年减脂
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花生R
2月前
第139天 | 144.7斤 #日常vlog #记录真实生活 #生活化减脂 #减肥#放纵餐
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刘挽云
4天前
160/85斤 食欲根本无法想象!!!!! #小基数 #维持体重 #一天吃什么
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要瘦的大莹
1周前
你们有没有每天早晨等着上厕所#减肥 #记录
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椰椰蛋🥥(减肥中)
7月前
减肥第139天|要把减过的体重再减一遍真是可恨#吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #变美变瘦变漂亮 #体重管理
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奇奇的成长日记
4天前
成长日记139天
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爱吃肉的猪啊
2天前
130多拿下18小时畅玩!不限次数吃自助餐,泡汤汗蒸遛娃一站搞定✨ #晋中探店 #海上海假日酒店 #太原周边游 #自助不限次数 #夏日避暑好去处
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把肉加满
4天前
超长的备赛两天vlog 包含了上半身所有训练 #减脂健身吃什么 #备赛
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洋小覓 @流水记
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记录日常减脂第139天 #佛系减肥 #减肥日常
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天津大表哥(团长)
2月前
139吃那么大一桌我的天,#饮食文化 #黄牛记火锅
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大帅
2天前
210-140#体重500斤夜宵吃什么 #吃六斤小龙虾会怎么样 #六斤肉挑战赛 #我的吃货经历 #美食真实分享
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在日本摸鱼的小超人🦸♀️
2天前
日本人为了让你感觉自己吃了很多烧鸟有多拼 只是看上去吃了很多~#日本 @DOU+上热门 @抖音小助手
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172斤的菜菜(已瘦50斤)
7月前
第一阶段✊减肥打卡第139天,过节放纵涨了10斤,今天一天减掉6.4斤,我真的是涨的快,掉的也快😂#节后甩肉大作战 #万万没想到 #每日分享
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郴哥骑行看世界
6天前
#骑行vlog #骑行新疆#长途骑行 骑行到达信阳市罗山县
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仙膳鲜汉派饺子馄饨官方号
1月前
她是武汉 "最犟的" 饺子店老板 她是武汉 "最犟的" 饺子店老板。#仙膳鲜云饺 #现包云饺 #手工云饺 #黎黄陂路 #一口爆鲜
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静静酱~
1周前
来看看六月龄稳定睡整觉的第139天白天都在干什么#如何培养宝宝睡整觉 #内耳前庭训练#转奶#妈妈带娃 #六月龄体检
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魔王增重
3天前
不爱吃饭,又想补充营养怎么选? #增重 #增肌 #热量盈余 #魔王增重
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笑嘻嘻
4天前
体重⬇️52|卡台子就这样吃! 大家快来试试这个三天蛋白棒食谱,全程不会挨饿,关键真有用! day1 早:mini蛋白棒➕500ml温水 午:食堂自选菜(多蔬菜和蛋白质 注意少油少盐❗️千万不要拿油炸物❗️) 晚:果蔬三明治🥪(早晚饭推荐🌟) day2 早:我没课就没吃(可以吃一个馒头/蛋白棒/水煮蛋) 午:果蔬鸡丝饭(推荐大家配剁椒酱❗️超级下饭) 晚:下午四点左右爬完坡吃了一根蛋白棒(超级顶饱 ) day3 早:mini蛋白棒➕燕麦(燕麦要选低糖❗️) 午:一颗枣子(早上吃的到中午也不饿 所以就没吃饭🍚) 晚:凉拌菜➕馒头(记得要少油少盐 ) #蛋白棒食谱#饮食记录 #在校饮食吃什么 #减肥 #轻断食
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小桃的减脂日记
3天前
初始体重 144,今日体重 139.3 已减 4.7 斤,继续加油#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #一日三餐减脂记录
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爱自律的洋洋
4天前
吃瘦不饿瘦,从135~105我给你们建议,一定要吃碳水,早上碳水+蛋白质,中午主食+蔬菜+肉,晚上吃蔬菜为主,最迟7点前吃完#食谱分享#会吃才会瘦#脂餐#吃瘦不饿瘦#一日三餐减肥食谱分享
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爱自律的洋洋
2天前
两个月从135~105我给你们建议,一定要吃碳水,早上碳水+蛋白质,中午主食+蔬菜+肉,晚上吃蔬菜,最迟7点前吃完#食谱分享#会吃才会瘦#脂餐#吃瘦不饿瘦#一日三餐减肥食谱分享
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把肉加满
2周前
经历了4天低碳 究竟吃了多少的碳水#高碳日 #美食主播 #健身
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江干区蕾哈娜(6月4日鞋靴专场)
2月前
明天吃椰子鸡! #139斤 #一天吃什么
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在日本摸鱼的小超人🦸♀️
2周前
日本人为了堆一碗像山一样的鳗鱼饭有多拼 小姐姐为了把鳗鱼堆成山也是拼了~#日本@DOU+上热门 @抖音小助手
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有一点儿嚣张女士
4天前
闺蜜休年假和我出去耍就放心吧 J人的旅游攻略详细到吃什么穿什么去哪打卡什么拍照姿势#旅游攻略 #三亚旅游攻略 #J人
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小飞哥包塘日常
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#小飞哥 #草龟肉 #快来一起尝个鲜 #太好吃了
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꒰ঌ蒲公英໒꒱
3天前
昨晚139的羊肉是吃上了 今晚继续吃140的肉……
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