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心师白大侠6月前
被冒犯后反复回味自我消耗？ 一个心理学方法带你走出来。 #涨知识 #消耗 #被冒犯 #心理学 #小知识
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奶爸任晓刚Leo4月前
如何面对冒犯轻视不尊重？ 被冒犯轻视不尊重的五个解决方法。#人际关系 #高情商教育方式 #抖音精选 #奶爸任校长
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牛马老炮儿2月前
#职场 #个人成长 #职场那些事 #职场干货 #牛马老炮儿
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Yaya娅娅2月前
不要把别人的冒犯，变成对自己的否定 #心理学知识 #心理边界 #心理边界感 #自我觉察 #创伤疗愈
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大琦的小宇宙3月前
内向、高敏者必看：学会这一种心态，比学一万句回话都有用。
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孙丽心理11月前
被别人冒犯时，脑子一片空白怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #讨好型人格 #沟通
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幕僚比尔5月前
BPD被冒犯后的毁灭性表现 BPD被冒犯后的毁灭性表现#过度防御 #bpd #亲密关系 #情感心理 #爱自己
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德智体美劳陈老师2月前
被冒犯时愣住是超能力！边界感不是天生的反应，是你主动的选择 #边界感、#冻结反应、#心理边界、#自我觉察、#关系平衡
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得胜心理8月前
敌意很强的人应该怎么情绪养生 #好书 #阅读#攻击性
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高艺老师5月前
回答评论区一个小朋友的问题，为什么我面对别人的攻击会反应不过来？#真实生活分享计划 #心理 #西安心理咨询 #主体性 #心理健康
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文聪情感心理1年前
#心理学 #情绪管理 #人性智慧
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薛定谔的猫3月前
拒绝内耗：如何应对那些“间接性羞辱”你的人？ #人际关系 #心理学 #情感 #认知 #社会观察
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声音教练正晅2月前
被人甩锅不敢反驳？用声音漂亮的反击回去！ 被人甩锅、被冒犯的时候。 是不是心里想好了无数句狠话，结果一开口，声音先发抖了？ 今天教你用声音漂亮反击：降调、放慢、用短句。 #职场 #社交 #声音训练 #个人提升
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催眠师王琪5月前
当别人不尊重你冒犯你时该咋办 #女人 #智慧人生 #心理学
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陈聪老师破壳有范3周前
高敏感人如何处理那种很微妙的恶意 高敏感人如何处理那种很微妙的恶意#陈聪 #高敏感 #心理学 #高敏感人群 #高敏感人
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心理突围1周前
社交心理学之被阴阳，被pua记住这些办法，能让对方哑火，闭嘴#心理 #心理学 #认知提升 #高情商说话技巧 #社交 @DOU+小助手
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爱唠嗑的小陈7月前
对冒犯过一次的人要做到0容忍，对不存在任何正向价值反馈的东西，快速断舍离。#日常唠嗑 #情感共鸣
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九姐姐2周前
如何让自己不被他人操控：让冒犯 失去伤害你的力量！ 如果你很容易被人闹翻 那么同样 你就很容易被人操控 今天 就用这条视频来帮你彻底解决这个问题 #人间观察计划 #被冒犯 #冒犯 #远离伤害你的人 #心理健康
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职场辣条5天前
在职场或者是生活中，被冒犯如何表达不满，你真的需要直接合理的表达自己的不爽和讨厌。#职场 #职场干货 #冒犯 #女性智慧 #真实生活分享计划
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辛香兰情感工作室1年前
被冒犯后的万能回应法，只需要两个字 #冒犯的艺术 #被冒犯 #回应 #镜子法则 #回怼
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茁琳数字心理学5月前
被人冒犯别硬刚，海格力斯效应让你摆脱内耗！
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Donna多娜的心理纪实2月前
为什么我忍受不了一点委屈，稍微被冒犯就默默疏远朋友 #心理学 #朋友 #人际交往 #自我成长 #情绪管理
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大晨子不沉3周前
你会主动和身边的人“关系降级”吗？#女性成长#职场#友情
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何必2周前
社交中被“嘴贱” ，三招“反击”赢回局面。 #人际关系 #说话技巧 #边界感 #强者思维 #女性觉醒
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杨姐说5月前
当别人欺负你冒犯你打压你的时候，用这个简单有效的方法#无所畏惧 #内心富足 #内心丰盈 #正能量 #成长
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邓休想的快乐生活6月前
总被小人欺负无计可施？这三种手段直接拿捏，老实人也能挺直腰杆！#人性 #思维 #认知 #远离小人
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林大嘉5月前
面对他人恶意，你要学会这样“优雅”回怼！！ #高情商 #回怼小技巧 #女生必看 #人际关系 #不内耗
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高艺老师4月前
分享：当别人不尊重你的时候，请记住海格力斯效应#真实生活分享计划 #西安心理咨询 #西安看心理 #内容太过真实 #心理学
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星空1月前
很容易被冒犯，就很容易被拿捏！#心理学 #认知 #成长
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王二倩10月前
高能量人群，在面对恶意时，如何保护好自己的精力和能量。#人际关系处理方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 @DOU+小助手
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苏溪爱分享3周前
被冒犯了要学会反击，学会让别人不舒服，没错！我说的就是对同事#职场 #职场那些事
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李权燊心理健康工作室3周前
如果你好欺负，那么你就要学会忍耐情绪 #压抑 #抑郁 #心理咨询
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老九凌2周前
被冒犯的时候，我们可以这样回应#职场生存法则 #人际交往 #职场经历 #职场经验
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情绪便利店🏪3天前
好好爱自己（4） 你也是遇到矛盾时，我总是习惯性先退让——宁愿自己憋着委屈，也不想和人起争执。被冒犯、被忽视、甚至被占便宜时，第一反应从来不是反驳，而是悄悄躲开、默默不说话，心里想着“忍忍就过去了”吗？#播客 #自我成长 #情绪便利店 #抖音创作者激励计划 #播客推荐
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涵浪3月前
在职场中被语言冒犯怎么回怼 今天我教你一招可以帮你出气的，怎么怼人。有没有这种情况，在职场上遇到有人对你无端指责恶语挑衅，而你脑子反应慢，气得要死却无言以对，事情过了又追悔莫及，恨自己反应太慢，当时没给他怼回去。今天你来着了，收藏起来吧。 职场就像一个大染缸，什么颜色都有。其实像我说的这种恶人并不多，但也不是没有，正所谓林子大了什么鸟都有，一旦被你遇到，一定要有制服他的招数，否则你就只有自己生气的份儿。 今天教你的这个方法叫做“代入法”，也叫“拖你入水法”，就是无论对方对你说什么不好听的话，一定要把她拖入剧情，扮演那个最低最脏的角色。 举个例子，当你在吃火腿肠，有尖酸的女同事就说，你怎么吃这个？在我们家这都是喂狗的。千万别发火，更别问你说谁是狗？那就中她圈套了。你要回答，哦，我不喂狗吃，我一般都是让狗看着我吃。把她气的翻白眼。妙处在哪？你要把她拖进剧情，让她自己扮演她嘴里最脏的角色。 再给你举几个例子。 事例1，当你电脑屏幕突然跳出那种画面，尖酸刻薄的女同事瞥见，大声的说，你这人看起来斯文，怎么上班看这种东西。千万别红着脸解释，不是的，不是的，他自己跳出来的。你要直接回答，我看他长得像你才点进来的，我以为你在外面做兼职呢。 事例2，无论什么原因，身边人说，你这人怎么这么贱？别惯着他，你说，天天跟便宜人在一起，我能高贵的起来吗？ 事例3，你们要出外勤，因为你收拾东西慢一点，刁蛮的同事会催你，快点吧，磨磨蹭蹭的，猪都比你快。你直接说，它不光比我快，脾气还挺暴躁，只能麻烦它等等我了。 总之遇到这种情况，你不是要踩我吗，我一句话就把你变成那个最脏的角色。 说到这里，我奉劝你一句，这个方法用起来很爽，但一定要把握火候，我交给你的是一把利器，武器越锋利越容易伤人，敌人使了多大力度，平还回去也就罢了。千万不能随意发挥，正所谓万事有度，过犹不及。否则引发矛盾，后果自负吧。#回怼 #回怼小技巧 #职场干货 #职场 #涵浪
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林森高敏感7月前
HSP | 把每次“被冒犯”都变成一次自我升级#个人成长 #情绪稳定 #职场智慧 #心理学 #高敏感
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治愈果（kakki在说啥）2月前
怎么做一个很难被冒犯的人？（情绪稳定的三个心理秘密） #两性情感 #认知#情绪稳定 #心理学 #情绪价值
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尤多多April1月前
总在被冒犯后默默内耗，要么忍到内伤，要么爆发伤人？ 其实释放攻击性从不是吵架发火，而是建立自己的边界！ 分享心理学「自信型愤怒」法则，3步精准表达不满，不贬低、不怒吼、不撕破脸，清晰亮明底线，让别人不敢随便冒犯你。 告别讨好型人格，从学会体面释放攻击性开始，守住边界，才能活得舒展又自在～ #心理学 #讨好型人格 #情绪管理 #自我提升#个人成长
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紫苏心理陈荫1年前
在非常无辜的被伤害后如何自我照顾
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自我重塑5天前
被冒犯时，学会把隐含的恶意挑明#破局思维 #自我提升 #自我重塑 #认知提升 #冒犯
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静观山河3天前
所有冒犯都是权力试探！学会不接话，用沉默和话术掌握主动权，远离内耗，建议收藏！#职场 #职场那些事 #职场干货 #职场新人 #职场生存
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快乐女孩张笑真1年前
当你被别人冒犯时，却反被说太敏感了怎么办 #日常唠嗑 #敏感 #自卑 #自我成长 #随手发一个小日常
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任校长讲育儿5月前
被冒犯如何怼回去，胆小，嘴笨，反应慢。 #正确的引导孩子陪伴孩子 #反霸凌教育 #育儿经验分享#反霸凌
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人间识局2周前
被人冒犯时，真正厉害的人从不急着解释 #人际关系 #情绪管理 #成年人社交 #高情商沟通 #说话技巧
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天津河西圣安医院1月前
遇到霸凌被欺负，该怎么办？ #天津心理咨询 #天津心理 #天津心理科 #天津圣安医院 #人间观察计划
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云芙3周前
停止隐忍内耗！3步学会优雅翻脸，不伤人也不委屈自己 总是被冒犯、被越界，想翻脸又怕尴尬，事后独自陷入自我内耗？ 其实优雅翻脸不是刻薄，是守护自己的边界。 不争吵、不内耗，坚定表达底线，既不委屈自己，也不刻意伤人。 今天把实用方法全部分享给你，告别隐忍式内耗，活得有底气、有锋芒～ #心理学 #边界感 #心理干货 #自我成长 #守住底线
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心理云课堂3月前
年轻时经常遇到类似情况，要么隐忍要么装作没听见。没人教我怎么解决问题，只是后来也积累了经验，学会了如何坚定地“回怼”。#家庭性教育 #心理健康 #女孩如何保护自己
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心理师璇子1月前
真正厉害的人，被冒犯时不会急着争对错，而是先做一件事——保护自己的情绪边界…#人际边界 #心理学 #被冒犯 #课题分离 #自我成长
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壹心理3周前
3招释放你的强者气息，再也没人敢惹你 当你被冒犯时，一定要大胆释放强者气息。很多人总是以为，自己的忍让、妥协，会换来别人的理解和尊重。但实际上，你越懂得维护自己的界限，你身边不怀好意的人就会越来越少。所以，只要你觉得不舒服，就大胆释放自己的攻击性吧，毕竟你的身心健康才是第一位的。爱自己，从释放强者气息开始。 世界和我爱着你。 #心理学 #心理 #情感 #强者气息 #人际关系 @抖音小助手
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莉儿记4天前
你是不是遇到冲突也是当场懵住，一句话也反驳不出来?#心理学 #npd #原生家庭创伤 #莉儿记#女性成长
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狠人思维模型1周前
有人故意挑衅你？记住这三招让他彻底打空#职场博弈 #狠人思维 #高情商 #为人处世 #反杀
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中年斗士李大魔1月前
#如何应对欺负 #人际交往 #沟通技巧 #情感心理 #人际关系
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蓉言破局4天前
#人生感悟 在面临别人的挑衅和冒犯的时候，一定要懂的行你的权利，反之，你会被定义为软柿 子。#情感共鸣 #社交技巧 #人性洞察 #东方女性智慧
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离羽心理FM1周前
睡前听点心理学 心理疗愈电台——有点冒犯但你的社交恐惧有可能是一种傲慢 #社交恐惧 #社恐内向 #傲慢 #社恐
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火柴不太正常1周前
心态变强第 47 天：学会反冒犯，守住自己的人生边界 #改命 #人生 #火柴人心理学 #自护能力提升
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泸州安心帮•陪诊-茂茂1周前
划重点！遭遇性骚扰从来都不是你的错！ 不管是陌生人骚扰，还是职场领导、同事言语调戏、肢体骚扰，千万别隐忍退让！ 2步超实用自救方法，女生一定要记牢👇 #女性反骚扰 #职场性骚扰 #性骚扰自救 #女生安全必看 #妇联维权
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Merry心理疗愈2月前
被冒犯被指责当场说不出话？ 很多人在被冒犯、被批评、被越界的时候 当下会僵住，说不出话，甚至陪笑道歉。 事后却反复在脑子里复盘： “我怎么那么软？” “为什么我不当场怼回去？” 但真相是—— 那一刻你已经不在理性思考模式里了。 当大脑感受到威胁， 理性系统会暂时关闭， 直接交给神经系统的生存反应。 Fight、Flight、Freeze、Fawn。 在职场和重要关系里， 你不能战斗，也不能逃跑， 最常见的就是僵住和讨好。 真正让人焦虑的， 不是当下没回嘴， 而是之后不断自责、否定自己。 当我们反复复盘、懊恼、嫌弃自己， 身体接收到的信号不是“学会了”， 而是“这种情况很危险”。 于是下一次， 系统会更快进入僵住模式。 问题从来不是你不够强势， 而是你慢慢失去了对自己的信任。 情绪不是敌人， 它是信号。 真正的安全感， 不是你永远反应正确， 而是你不再站在嫌弃自己的那一边。 如果你也经历过这样的时刻， 可以留言聊聊。
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树根儿6天前
为什么被攻击不敢当面回击 #童年创伤 #爱自己 #干货分享
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叶羽霖2月前
看完就不生气了。面对突如其来的冒犯，如何才能优雅退场，来看看这一篇。#日常唠嗑 #不生气 #不生气的智慧 #传递真能量 #化解矛盾的方法
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闻经人1周前
被人阴阳时别急着解释，这样回才最有杀伤力。#反击 #精神状态belike #人生感悟 #认知 #提升自己
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观心录1周前
被人阴阳怪气高情商回怼模板#社交 #人际关系 #高情商 #自我提升 #人生感悟
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极致觉醒的Felix1周前
永远不要回应别人的恶意 #认知 #情感 #心理学 #本质 #人生感悟
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励志成为一名很厉害的大人1周前
温柔反击话术到底有多爽？#温柔反击话术 #心理学 #爱自己 #自我成长 #提升自己 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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杜杜心理（心疗空间）1年前
#女性成长 #创作者中心 #创作灵感 #讨好型人格#被欺负了如何反击
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