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单身贵族4天前
成年人的崩溃有时候真的只是一瞬间的事儿。心里积压了太多的情绪，努力控制着，但只有自己知道，满嘴都是疮，嗓子疼，咳嗽，一把一把吃药都压不下去。药盒上写着一日三次，一次一粒，我自作主张改成了一次两粒，不是忘记，是刻意，多出来的剂量像是一种无声的报复，报复这个总出毛病的身体，自己怎么变成这样了呢。 回到家里做好饭，本以为一天又这么过去了，却没想到饭桌上的某人又开始指责我，这几年，所有的事情只要有好的发展都被定义为他的功劳，而所有的过错最后都归罪于我，懒得跟他吵，懒得计较，所以选择沉默，妥协有时候也是为了保护自己。 但今晚，当我的底线再次被触碰，我忽然就不想忍了，也可能是心里积压到了不得不迸发的状态，于是，今晚有点歇斯底里了，像泼妇一样，憋在心里的话像机关枪一样喷发，吼到最后，原本就嘶哑的嗓子都说不出话来了，心里却畅快了很多，凭什么所有的委屈都让我受着，凭什么我就是该挨骂那个，凭什么都认为就我好欺负。 闹是闹了，躺在床上，一种巨大的疲惫感从骨头缝里渗出来，深深包围着我，不是说身体多么累，是那种无论怎么努力都看不到尽头的疲惫。又像是被困在围城里的，跟外边隔着一层玻璃罩子，打不破那种，只能远远地看着别人的生活。 关了灯，黑暗里，心里那把锁似乎终于松动了，不是因为想通了什么，只是单纯没有力气了，那根弦也绷不住了。 泪水，毫无征兆地流出来，经过脸颊，滑进耳朵里，痒痒地。没有声音，像身体在分泌出多余的水分。所以，崩溃有时候也是一种宣泄。不需要什么特殊的理由，也没有什么最后一根稻草。 当所有的细碎堆在一起，也许就会压断什么看不到的地方，而我躺在这里，隐隐知道，明天来临的时候，裂痕会被隐藏起来，一切都会维持现状，没法子，这就是成年人的世界，总得活下去，不是因为我多么坚强，而是实在没有办法，那压倒骆驼的稻草，一根又一根……
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桃嘻嘻4天前
今天的抑郁情绪没有吃药也被控制住了 #热门 #抑郁症 #抑郁症自救 #焦虑症 #缓解焦虑
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雨晴₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑1周前
我可能抑郁了，孩子不听话我就暴躁，家里脏了乱 了我就烦，东西放的不对我就想发火，脾气暴躁，连我自己 都控制不住，崩溃在一瞬间，我已经很努力控制自己情绪了，每次都想好好控制自己，但还是会忍不住，情绪上头的那一刻，感觉自己像一个疯子，每天内耗，上一秒想通了下一秒又极度崩溃，日子日复一复反复崩溃反复自愈，真的好累。
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活着就好2天前
#抑郁 #焦虑 #精神分裂 #情感 #生活日常 同时患上抑郁，焦虑，精神分裂！当各种躯体化症状同时出现是一种什么体验？现在的我就连简单的每天按时吃药，都感觉很累！全身无力，对所有的事物都失去了兴趣，提不起精神！甚至连呼吸都觉得累！好疲惫！有时候好想放弃，不想挣扎了，越挣扎越累，已经没有了力气！但是条件不允许我放弃，必须好好活下去！那就死撑到底！！
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88年的年轻外婆1周前
一个连快乐都要靠吃药维持的人怎么会甘心呢，是解药也是毒药，每天睁开眼的第一件事就是吃甲巯咪唑，可以不吃饭，却不能不吃药，因为它控制着我的喜怒哀乐，它会让我脾气暴躁，怕冷，失眠，乏力，变胖，记忆减退，焦虑抑郁，它将会伴随我到生命尽头的那一天......
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@鹅蛋蛋3天前
我好像抑郁了 孩子不听话我就暴躁家里脏了乱了我就烦 东西放的位置不对 我就想发火脾气暴躁 我连我自己都控制不住崩溃就在一瞬间 我已经很努力的控制自己的情绪了每次都想好好控制自己但还是会忍不住 情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子过后又极其后悔每天内耗 上一秒想通了下一秒又极度崩溃日子日复一日 其实我过的并不快乐经常莫名其妙的发脾气 反复崩溃 反复自愈好累
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南北枫3天前
我无法向任何人解释我的内心世界 甚至连我自己也没办法理解
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菡牧予暖1周前
#真实生活分享计划 怎么会不心酸呢，要靠药物来维持情绪，是解药也是毒药，每天早上6点闹钟一响就得起来吃药，饭可以不吃，但是不可以忘记吃(优甲乐)，它控制着我的喜怒哀乐，会让我脾气暴躁，失眠，多梦，心慌，胸闷，乏力，头晕，记忆力减退，怕冷怕热，抑郁，焦虑，就连快乐都需要药来维持#优甲乐❤️
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简介:

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