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奶糖不想当老大3月前
5分钟搞定的清爽低脂早餐，赶紧收藏做起来～#来过来尝尝这个 #懒人美食 #懒人早餐 #减脂早餐 #快手美食
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女侠炸厨房8月前
#懒人美食 #美食 #解馋
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椰子酱4月前
今日份轻食早餐：四川油泼辣子杏鲍菇牛肉滑蛋恰巴塔，搭配奶香浓郁的芝士碎，一口下去鲜香爆汁，饱腹感十足！#低卡低脂餐 #早餐吃什么#恰巴塔夹万物#好好吃饭就能瘦#抖音生活观察计划
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霞姐的家常菜7月前
#美食教程 #美食制作分享#家常菜分享 #香酥杏鲍菇的做法
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予希爱美食6月前
解锁杏鲍菇隐藏吃法，一口入魂! 米饭直接炫两碗!#美食制作分享#简单又好吃 #美食教程 #杏鲍菇#美食教程
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与茜1月前
杏鲍菇的神仙吃法#跟着抖音做美食 #美食制作分享
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敏敏饿了6月前
比肉还香的杏鲍菇 香酥入味 越嚼越香 #美食制作分享 #干煸杏鲍菇
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光哥厨房6月前
杏鲍菇搭配胡萝卜是绝配， 教你神仙吃法，上桌比肉还好吃#在家做美食 #一起学做菜
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宝宝辅食达人君君4年前
平时就爱吃土豆饼，没想到加了奶酪杏鲍菇味道这么好，扯一扯会拉丝#君君辅食记 #美食教程
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爱做饭9月前
香酥杏鲍菇#美食制作分享 #生活vlog #杏鲍菇 #做法简单又营养 #美食
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天天相见厨房(阿见)8月前
杏鲍菇切成丝放水里烫一烫，出锅就是一道下饭菜 #抖音美食创作者 #舌尖上的味道
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番茄的逆袭10月前
简单杏鲍菇，也能变身高级料理！ 黑珍珠餐厅总厨亲授秘籍！ 不敢相信？几块钱的杏鲍菇也能做出高级感！黑珍珠总厨教学，零基础也能学会！ #素食 #黑珍珠餐厅 #米其林餐厅#抖音美食推荐官 #一起学做菜
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嘉铭私家厨房8月前
#家常菜 #美食 #美食教程 #家常美食 #家庭美食
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食在老徐6月前
素菜制作焦溜杏鲍菇，外酥里嫩鲜香适口比肉还好吃，看完就比划 #美食教程 #杏鲍菇#素菜 #东北菜 #下饭菜
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美食之（有）4月前
新年快到了，快来试一下这道美味的“花开富贵吧” #抖音美食推荐官 #花开富贵做法 #杏鲍菇 #新年快乐 #美食
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梅梅美食分享11月前
杏鲍菇#美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感
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厨之味道6月前
普通杏鲍菇猪耳丝香菜，像我这样做。香脆可口。再配上水晶皮装饰，瞬间提升菜品挡次#厨师 #美食教程 #美食制作分享 #摆盘技巧 #冷菜
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晴月桔3月前
谁能拒绝啊！不敢想像这一口下去香到脑袋发麻！！！炒香的羊肉卷杏鲍菇丝撒上贵州辣椒粉！滑蛋裹满 恰巴塔一夹绝了！中西合壁专治我的胃 吃自己喜欢的就对了！#万物皆可恰巴塔 #年轻人的做饭方式 #懒人一锅出 #充能小事叫吃饭 #咖啡
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光哥厨房1年前
杏鲍菇学会这样做，营养丰富又解馋， 喜欢记得收藏#美食制作分享 #家常菜 #下饭菜
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小允5月前
早餐准备好了吗？#美食 #vlog日常 #在家做美食 #早餐吃什么 #美食vlog
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芽芽分享美食8月前
#美食制作分享 #在家做美食 #美食教程 #美食 #家常菜
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小勇哥特色凉拌熟食4天前
凉拌杏鲍菇 制作教程#餐饮 #餐饮创业#凉拌杏鲍菇 #美食教程 #新式特色凉拌菜
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是阿琳呀5月前
香烤杏鲍菇片，香迷糊了，你一定要试试 #在家做美食 #美食制作分享 #我的美食分享 #抖音美食创作者 #美食
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一颗葱6月前
又是吃爽的一天，杏鲍菇牛肉滑蛋巨香巨好吃，简单炒一炒塞进恰巴塔，咬下去一口爆汁还拉丝，这个超级适合中国胃的恰巴塔，你们一定要试试！#更适合中国胃的恰巴塔 #抖音生活观察计划 #恰巴塔神仙吃法 #牛肉滑蛋 #今年是吃商开悟元年
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好想吃香菜🥗6月前
今晚吃金丝杏鲍菇 特别适合当追剧小零食#金丝杏鲍菇 #做饭小技巧 #美食制作分享 #自制小零食 #大学生做饭日常
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云南凉拌哥7月前
杏鲍菇的另外一种吃法，简单好吃，太爽啦#美食制作分享 #抖音美食教程 #美食教程持续更新 #抖音美食创作者 #我是美食创作者
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家有粘豆包2月前
今天的杏鲍菇肥牛芝士恰巴塔，一口下去直接香到跺脚，真的巨香，5分钟轻松搞定打工人的早餐#减脂 #抖音美食创作者 #早餐 #恰巴塔
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潮汕咸菜宴7月前
这道「花开金丝脆」直接把餐桌变艺术展✨ 🔥【灵魂基底】廷顺咸菜一炒，老底子咸香直冲天灵盖，每根丝都浸满记忆里的烟火气～ 🥓【酥脆暴击】杏鲍菇切得比发丝还细！炸到金黄冒泡，咬一口“咔嚓”响，比薯片还上头！ 🦀【鲜到跺脚】肥嘟嘟蟹肉藏在金丝里，每口都像在海边追浪，鲜得眉毛掉下来～#美食制作分享 #抖音美食教程 #美食视频 #美食教程 #教做菜
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沐禾3周前
菌菇脑袋无法拒绝的一款中式汉堡，牛肉杏鲍菇汉堡，拉丝的芝士，饱腹感很强。#减脂是我的长期主义 #分享一个做饭灵感 #中式汉堡天花板 #早餐吃什么 #懒人一锅出
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沐禾4月前
杏鲍菇牛肉芝士汉堡，一口下去就是，哇，太满足了，铺上一片会拉丝的芝士，趁热一压，奶香瞬间爆发。#万物皆可夹#汉堡的神仙吃法 #中式小炒三明治 #懒人一锅出 #抖音生活观察计划
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苏哥手撕鸡（凉拌菜）4月前
凉菜摊热销杏鲍菇制作方法
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兰姐美食厨房6月前
杏鲍菇这样做比肉都还好吃#家常菜 #美食教程 #美食 #在家做美食 #美食制作分享
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桃子食记7月前
简单的家常菜，青椒丝炒杏鲍菇这样做真的特别好吃！#青椒杏鲍菇 #杏鲍菇炒火腿 #美食制作分享 #家常菜
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可口可利11月前
啃个拉丝烤杏鲍菇～#抖音美食推荐官 #美食 #沉浸式吃东西 #沉浸式吃东西 #烤杏鲍菇
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叫我王饱饱🍚3周前
这是我觉得杏鲍菇最好吃的做法，风味杏鲍菇‼️#风味杏鲍菇 #杏鲍菇的神仙吃法 #美食教程分享 #美食教程 #美食制作
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美味食尚王哥10月前
想学习 杏鲍菇爆扇贝肉 丝💖 办会员 永久学习所有菜品 二千多道菜品学习 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音美食推荐官
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语涵爸爸一家7月前
杏鲍菇还能炒丝 你们吃过吗？#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #美食教程 #美食
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蒜苗儿盐帮菜（可学习）8月前
#美食制作分享 牛肉丝嫩滑，杏鲍菇清香，#家常菜 杏鲍菇牛肉丝#快来一起尝个鲜 下饭神器！#抖音美食教程 满满干货
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小明私厨4月前
家人强烈推荐.好吃下饭#杏鲍菇炒牛肉丝##美食教程 #在家做美食 #美食制作 #健康饮食
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天高云淡8月前
#美食制作分享 #杏鲍菇
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芜湖嘿2月前
我妈不在家的时候我就是这么做饭的～ #好好吃饭
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芸子食光4月前
又解锁了一个杏鲍菇的神仙吃法，下饭下酒又可以当休闲小吃，真是一举三得啦😄#在家做美食 #抖音美食#美食分享#美食#蘑菇
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旺仔大口吃肉11月前
#在家做美食 #美食制作分享
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大张爱做菜2月前
手撕杏鲍菇，真的很好吃#美食教程 #美食制作 #家常美味
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董姐厨房10月前
杏鲍菇神仙做法，比鲍鱼还好吃！#董姐厨房
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杨学士大饭店7月前
#美食制作分享 #抖音美食创作者 #餐饮人 #家常菜 #抖音推广 小刘来啦做的不好仅供参考哈哈哈
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皮皮别院（蒲江私房菜➕网红餐饮）4月前
来个大批量版本的鲍菇牛肉丝#烹饪教程 #美食制作教程 #做菜视频教学
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胡闹小厨房1年前
低卡干煸杏鲍菇！香辣不油腻秘诀大公开，减脂期也能放肆吃！ 干煸杏鲍菇制作教程（总热量286kcal/份） 食材准备：杏鲍菇250g切半撕细丝，蒸8分钟挤干水分。干辣椒20g去籽切条，烧酒浸泡备用。蒜片20g、花椒粒2g、葱花10g。 制作步骤： 1. 平底锅喷花生油5g，中小火将杏鲍菇煸炒至金黄干燥，盛出备用。 2. 补油6g，爆香干辣椒、蒜片、花椒后，加入杏鲍菇翻炒。 3. 调入盐3g、糖3g、鲜味生抽3g，炒匀后加葱花、花椒油3g即可。 烹饪贴士：控制用油量可有效管理热量（人均约143kcal）。全程保持中小火避免焦糊，杏鲍菇预蒸处理能缩短煸炒时间。成菜色泽金黄，麻辣鲜香，适合佐餐下酒。 #杏鲍菇 #干煸杏鲍菇 #低卡低脂餐 #万物皆可种草搜 #酒蒙子的日常 @DOU+小助手
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隋锅小号3周前
今天做的这个杏鲍菇，就算拿肉给我换我也不同意，干香有嚼劲，比肉还好吃，素菜吃出肉的口感，老人小孩都爱吃！#抖音美食创作者 #美食制作分享 #教你做美食 #隋锅美食分享 #普通的食材做出美味 @隋锅
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New美食2月前
#美食 #杏鲍菇
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锅铲与诗9月前
#抖音美食创作者 #美食制作分享 谁说素菜没滋味？这道爆炒杏鲍菇让我连吃3天！秘诀是杏鲍菇先焯水再挤干水分，这样炒出来更入味；鲜味直接拉满，全程大火快炒，保持杏鲍菇的脆嫩口感。低脂健康还下饭，减肥党也能放心吃～#家常菜#日常分享
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阿琦做饭记1周前
风味杏鲍菇 好吃的杏鲍菇做法老婆超爱吃快来试试吧#美食#风味杏鲍菇 #抖音创作助手 #男人会做饭彩礼少一半 #抖音美食制作
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朱坤进炸串4月前
教大家制作手工招牌酥脆杏鲍菇串，利润可观就是耗时间#炸串教学 #手工串串 #摆摊 #朱坤进 #炸串酱料
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MissLeo8月前
超美味杏鲍菇 #美食 #在家做美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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果粒陈.🍊6天前
10分钟快速搞定早午餐，简单又方便#恰巴塔#真实生活分享计划#满级吃商通关赛#全职妈妈#美食
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嗨 하이^^1月前
✨杏鲍菇“伪装”炸猪排！外脆里嫩香疯了✨ 谁懂啊！杏鲍菇这样弄比真猪排还好吃！ 低卡米纸包着满满的芝士和肉，咔嚓一口下去还会拉丝～ 快艾特你的饭搭子一起做呀！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 🛒 准备食材（3~4人份） • 🍄 杏鲍菇：3个 • 🥩 猪前腿肉片（烤肉用切薄片的）：适量 • 📄 越南米纸：3张 • 🧀 芝士碎：多多益善！ • 🧂 调味：盐、胡椒粉、玄米油（其他植物油也OK） • 🥣 酱汁：猪排酱或塔塔酱 👩‍🍳 超简单步骤 1️⃣ 处理菇菇： 杏鲍菇蒸5分钟（或微波炉加热），放凉后横着片开，摊成一大片。 2️⃣ 入味： 在菇上划十字花刀防止卷曲，擦干水分，撒上盐和胡椒粉腌一下。 3️⃣ 合体： 米纸蘸水泡软，按【肉片-杏鲍菇-芝士-肉片】的顺序叠罗汉，然后用米纸像包包裹一样严实地包起来！ 4️⃣ 香煎： 锅里抹薄薄一层油，中火把表面煎出颜色。 5️⃣ 焖熟： 倒入100ml水，盖盖子焖3分钟。最后开盖收干水分，煎到两面金黄酥脆就大功告成啦！🎉 搭配猪排酱真的绝绝子！咬开是脆脆的米纸和嫩滑的菇，真的好治愈～ #韩式料理#跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #韩国美食推荐 #抖音美食推荐官
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小欧爱美食5月前
#创作灵感 #美食制作分享 #杏鲍菇做法 #杏鲍菇最好吃的做法 #抖音美食创作者
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阆中老式五角麻辣烫7月前
我们做的是无添加的手工小吃店，把码头杏鲍菇的腌制过程分享给大家，让大家看得见的吃的放心，很多商家都会宣传自己无添加无预制，但口说无凭，我会慢慢的把我们店的商品的腌制制作过程都详细的分享出来，也希望大家也能给我一些反馈和建议，我才有进步的空间#餐饮创业 #原创视频 #炸杏鲍菇 #美食制作分享 #小吃创业
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葛师傅海鲜烧烤(售配方)4天前
油包杏鲍菇 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #青年创作者成长计划 #烧烤配方 #杏鲍菇 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @长康官方旗舰店 #长康在手对味有我
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小唐又饿了3月前
#10分钟早餐 #创作者中心 #创作灵感 妈耶！太香了，不论是大人小孩只要吃了这个双火腿杏鲍菇恰巴塔你就再也不馋麦当劳的汉堡啦，杏鲍菇颗粒带点嚼劲，火腿肠跟火腿片直接香晕加上嫩嫩的滑蛋跟奶香浓郁还超拉丝的奶酪🧀没有人能拒绝，蜂蜜芥末酱多抹点要多爱有多爱啊#美食
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深夜饲养员1周前
杏鲍菇竟然可以这样做？ 小小杏鲍菇也可以拿捏老婆总🌞🌞#美食制作分享 #抗拒不了的美食 #杏鲍菇做法 #给爱人做饭 #抗拒不了的美食
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原汁原味1周前
美味杏鲍菇制作方法#杏鲍菇做法 #炒制过程 #人间烟火气，平价良心菜
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