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陆新辉5月前
【生炒脆鲩鱼片】#家常菜 #美食教程 #美食分享 #生炒鱼片 #抖音美食创作人
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可甜7月前
活了30年才知道，葱姜爆炒脆肉鲩鱼片嫩滑爽口又q弹，巨好吃#北鼎不粘锅 #北鼎电蒸锅 #脆肉皖 #双十一必买 #懒人快手菜
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大黄食记1年前
给女朋友做饭的第28天：沙姜炒脆肉鲩#好吃到停不下来 #脆肉鲩 #中山脆肉鲩 #脆肉鲩鱼 #妈呀太香了
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观观的美食日记1年前
沙姜炒脆肉鲩，好正啊又香又脆口，这样炒一点都没腥泥味。#家常菜
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老五当家10月前
30秒⚠️学会火遍顺德大街小巷的干蒸鲩鱼，鱼肉脆卜卜，豉香味浓郁，香到隔离屋～ #干蒸菜 #脆肉鲩 #老五的菜 #老五的厨房
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Rachel在加拿大5月前
脆鱼鲩做的蒜香鱼片，吃起来真的是脆的！#多伦多生活 #脆肉鲩 #在家做美食 #留学生做饭糊弄学 #快手菜
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开开心馨1年前
姜葱焗脆肉鲩#脆肉鲩 #脆肉鲩家常做法 #姜葱炒脆肉鲩怎么做 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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阿虎融合菜5月前
生炒脆鲩鱼片 鱼片爽嫩滑，新式做法#美食教程 #美食制作分享 #
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港升脆肉鲩2年前
蒜香脆肉鲩鱼片？你食过未？ 🌶️🌶️🌶️蒜香脆肉鲩鱼片的做法 材料：免浆脆肉鲩鱼片、盐、油、姜葱水 胡椒粉、淀粉 如果你买的不是免浆鱼片 你可以先腌制一下：腌制方法： 加盐和清水抓一分钟，抓出粘液即可，然后清水洗几遍，控干水份后放葱姜水，盐胡椒粉抓拌均匀，再放一匙淀粉抓匀腌制几分钟即可 🥘 1、开水后加姜葱料酒，鱼片下锅，熟后捞出 🥘 2、另起锅烧油，下一点蒜末和小米辣 ，炒出香味 🥘 3、继续加生抽蚝油炒香，倒入鱼片炒5~7下，撒上葱花出锅 #脆肉鲩怎么做 #中山脆肉鲩 #国家地理标志产品 #中山特产
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小苏&Nana1年前
蒜香脆肉鲩#脆肉鲩 #爆炒鱼片 #脆鱼 #晒美食是对平凡生活的热爱 #创作灵感
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包吃包煮1年前
咱也是吃上脆肉鲩的人啦！ 炒完之后就没有土腥味了，口感还是非常奇妙的，好吃！#脆肉鲩#蒜香鱼片#下饭菜#抖音美好食光
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君姐家常美食1年前
快过年了，年夜饭上安排蒜蓉酱炒脆皖鱼片，做法简单又美味#蒜香鱼片 #年夜饭
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带饭煮锅1年前
如果你那天钓到脆肉鲩鱼不要只会拿来打火锅了！教你一个干蒸的做法，保留了鱼肉的天然鲜美与脆嫩。#干蒸脆肉鲩
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芬手厨房1年前
脆肉鲩的好吃谁懂？爆炒类我可太爱了❤️ 脆肉鲩鱼 老广人的餐桌常客了！ 它的肉质紧实脆爽 口感独特 富含优质蛋白质 搭配青红椒的爽口 微辣中带着一丝清甜 西芹更好的增添了这道菜的层次感 又简单又好吃 妥妥的下饭神器👍 #脆肉鲩 #双椒鱼片 #双椒炒脆肉鲩 #脆肉鲩家常做法 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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小辉夏厨房1年前
脆肉鲩别再只会刷火锅了，试试沙姜炒脆肉鲩，真的好吃到没朋友，巨巨巨好吃！#我的厨房日记 #人人都是美食家 #粤菜 #脆肉鲩 #抖音美食推荐官
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刘大食美食6月前
家常菜爆炒脆肉皖鱼片 广西朋友分享的这个菜，第一次吃被惊艳到了，生炒脆肉鲩鱼片，爽脆香口真的超下饭#美食制作分享 #美食教程 #刘大食美食 #家常菜
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煲汤好掂1年前
我靠 来做个沙姜脆鲩鱼 来个黑暗料理 #一起学做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #普通的饭菜都是家的味道 #美食教程 #我的厨房日记
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团团2月前
#美食#抖音美食推荐官#强烈推荐#舌尖上的美食#真材实料才能做出好味道
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康州厨房佬4月前
德庆厨房出品！炒无骨脆肉鲩，啖啖爽脆，镬气够晒！😋 德庆县 德庆话 #家常饭菜 #炒无骨脆肉皖 #德庆县
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周公页威（周公私房菜）4月前
广东冬天必吃焦香煎焗脆肉鲩鱼腩 #美食教程 #美食真的可以治愈一切 #脆肉鲩 #生焗鱼 #家常菜
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团团2月前
#美食 #抖音美食推荐官#强烈推荐#舌尖上的美食#味道好极了你们想吃吗
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团团3月前
#分享家乡美食 #家乡特色美食 #味道好极了你们想吃吗 #美食教程 #美食
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团团2月前
#味道好极了你们想吃吗 #美食#抖音美食推荐官#美食分享#脆肉鲩
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蕙厨娘10月前
葱炒脆鲩鱼片的简单做法，又香又脆，超级下饭。 #鱼片怎么做好吃 #家常饭菜
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程宝啊1月前
喜欢吃鱼的姐妹可以去冲了！蒜香炸鱼太好吃了，外脆里嫩，蒜香浓郁#满级吃商通关赛 #炸鱼 #蒜香鱼片 #鱼的做法
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渔鲜生食品5月前
广东人有多豪爽，整块脆皖鱼皮炒着吃！ #热点 #脆肉鲩 #脆皖鱼 #中山脆肉鲩 #日常做饭
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处女座（家庭厨房）6月前
沙姜啫脆肉鲩（家庭版） 沙姜啫脆肉鲩是一道广东特色菜肴，以脆肉鲩鱼片为主料，搭配沙姜、葱、姜等调料啫制而成，具有鲜香脆爽的特点。 #沙姜啫脆肉鲩
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阿牛的做饭日常5月前
蒜香扑鼻！脆皖鱼片这样做，香到舔盘 脆皖鱼肉质紧实弹牙，裹上蒜末香煎，外酥里嫩超入味！家常做法零失败，米饭杀手就是它！#家常菜 #脆皖鱼做法 #蒜香美食
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罗非觉父2周前
地道生炒鱼片 生炒鲩鱼片#教你做美食 #鱼片生吃 #美食教学 #生炒鱼片 #美食教学
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依妈私厨3周前
姜葱炒脆肉鲩像我这样做又香又脆又嫩还没有腥#普通的饭菜都是家的味道 #脆肉鲩
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小浩是煮男1年前
家里人真的好爱吃脆肉皖，除了打火锅就是爆炒了！加了沙姜特别香，肥美的鱼油爆炒之后香而不腻，非常下饭😋😋❤️❤️#一日三餐人间烟火 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来的美食 #每天都记录我的真实生活日常 #普通的饭菜都是家的味道
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粤菜·华园酒家1月前
打开啫煲新的一百种吃法！！ 生啫是考验一个师傅对火候的极致把握！脆肉鲩鱼片下锅，一气啫成！！！#粤菜 #美食 #美食教程 #一起学做菜 #用心做菜
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朵云大姐1年前
平时鱼都是蒸着吃，今天尝试这个生炒脆肉鲩鱼片简单好吃入味，爽脆香口很下饭。
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团团2月前
#舌尖上的美食 #强烈推荐#美食#抖音美食推荐官#脆肉鲩
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就爱大狸花4天前
美食推荐 “以前吃鱼怕刺又怕腻，直到遇见脆皖鱼——肉质紧实到能‘回弹’，久煮不烂，越嚼越香！蘸点蒜泥酱油，隔壁小孩都馋哭了！”好的食材就用最简单的方法#欲罢不能的美食 #强烈推荐 #日常分享 #新鲜切鱼 #让人拒绝不了的美食
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团团2月前
#美食教程 #美食分享 #家常菜 #美食分享 #家乡特色美食
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安利皇后锅2周前
雨后·后厨 | 用一道味鲜应景佳肴，唤醒你的独步春光 可暖胃和中，养肝明目，含有丰富的不饱和脂肪酸及蛋白质，吃一盘鲜芦笋脆肉鲩鱼。
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团团吃喝玩乐3周前
#家常菜 #美食教程 #分享家乡美食 #家常菜教程 #美食
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就爱大狸花3天前
美食推荐 “以前吃鱼怕刺又怕腻，直到遇见脆皖鱼——肉质紧实到能‘回弹’，久煮不烂，越嚼越香！蘸点蒜泥酱油，隔壁小孩都馋哭了！”#新鲜的食材只需要简单的烹饪 #美食#抖音美食推荐官
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哈欠小鱼1周前
#刀工 #厨师 我展示的刀工
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团团3月前
#味道好极了你们想吃吗 #这是真正的硬菜 #美食#抖音美食推荐官#强烈推荐
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长沙市美辉龙农业有限公司官方号4月前
脆鲩鱼做法，#中山脆鲩鱼打边炉，#长沙好食材#长沙同城#助农#美辉龙生鲜配送
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团团2月前
#美食教程 #味道好极了你们想吃吗 #家常菜 #美食 #脆肉鲩
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一吃一大碗2周前
外焦里嫩，蒜香肉香双重暴击！ 蒜香黄油梅花肉，外皮焦香微脆，内里软嫩爆汁！宅家精致餐，轻松复刻！#梅花肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #家常菜 #下饭菜
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我是你的蔡2月前
解锁这条鱼的N种吃法，今天这个做法真的口感不亚于东星斑，有没有想了解中山脆肉鲩的大胆微我吧😄
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吖凤生腌（潮汕生腌）5天前
生啫脆肉鲩鱼腩，中山特色 #烟火气 #中山美食 #啫啫煲 #特色美食 #今晚食饭
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香香7月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #脆鲩鱼#双椒鲩鱼 #姜葱爆脆肉鲩 #鲩鱼#鲩鱼的家常做法 #椒盐鲩鱼 姜葱双椒爆脆皖鱼片制作步骤 1. 处理食材：脆皖鱼取肉切片，用少许盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟；青红辣椒切菱形块，姜切丝、葱切段。 2. 滑炒鱼片：热锅冷油，油温六成热时放入鱼片，快速滑炒至表面变白（约1分钟），立即盛出控油，避免鱼肉变老。 3. 爆香配料：锅中留底油，下姜丝、葱段爆香，再放入青红辣椒块翻炒30秒，加少许盐调味，让辣椒出味。 4. 混合翻炒：倒入滑好的鱼片，淋1勺生抽提鲜，大火快速翻炒10-15秒，确保鱼片和配料味道融合，即可出锅。
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珊姐爱生活6月前
蒜香烤鱼，不用去饭店，自己在家就能吃到。#烤鱼 #蒜香 #家常美食 #美食分享 #美食教程
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团团吃喝玩乐1月前
#美食小技巧 #舌尖上的家乡美食 #这是真正的硬菜 #家乡特色美食 #真材实料才能做出好味道
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奶盖嘟嘟1周前
广东特有的脆肉鲩，是吃蚕豆长大的鱼，没想到做成酸菜鱼也是巴适得很，鱼质爽脆弹牙，口感超震惊～#脆肉鲩 #酸菜鱼 #脆肉鲩鱼 #家常菜 #广东
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团团3月前
#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #食材新鲜才是硬道理 #美食推荐
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团团2月前
#美食教程#美食分享#美食#舌尖上的美食#脆肉鲩
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冰冰爱生活1年前
蒜香脆鱼片 分享日常，家常菜，蒜香脆鱼片，简单又好吃#蒜香鱼片做法 #蒜香鱼片好吃到停不下来 #家常菜 #美食趣胃计划 #滑嫩鱼片做法
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团团吃喝玩乐3周前
#家乡特色美食晒出来 #美食分享 #美食教程 #美食推荐#地方特色美食
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团团吃喝玩乐2周前
#分享家乡美食 #舌尖上的美食 #家乡特色美食 #这是真正的硬菜 #为家乡美食打call
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