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努力进化的派3月前
国产脑机新突破：能控制深睡、诱导梦境 OpenAI重仓脑机接口，脑机接口正从“读取”走向“写入”。中国也开始发力。国产黑科技“美梦仓”利用EEG实时监测，通过精准声音刺激，让慢波与纺锤波完美同频，实现“睡6小时抵8小时”。此外，该设备还探索梦境诱导，助力灵感爆发与PTSD疗愈。#脑机接口
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佳佳_LotusDream8月前
生物博士💤【困】是细胞自救信号📶 #科普 #睡眠 #开学我又有招了
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心理睡眠疗愈坊张医生3月前
大脑在闭目状态下也会出现入睡期的脑电波，同样也能达到休息的目的，闭目可养神并非一句空话，我们大可相信当你闭目时，身体正在重组我们的未来。#闭目养神 #脑电波 #休息 #心神 #肝血
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催眠师Jack2周前
抵抗催眠术失败 催眠师下达了新的催眠暗示——只要手搭在一之遼的背后，她就会感觉到非常困 然后催眠师又要求她强忍着困意去说话，一之遼说完一句话就已经摇摇欲坠了，不管怎么抵抗都会不可避免地睡着... 然后催眠师又暗示她现在在出cosplay，塞尔达传说的公主旅行服，她完全没有察觉到任何问题，直到催眠解开... 催眠带来的不同幻觉体验，大家觉得怎么样呢？ #催眠 #催眠大师 #幻觉 #昏迷
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小毅来了丶6月前
传统媒体衰落是有原因的，认知失调了。#女孩研发出防瞌睡神器#电击疗法 #杨永信 #生不逢时
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薯我最發🍟7月前
高三生想睡觉，克服困意的小tips#高中 #高三 #高考 #高考加油 #高考成绩
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催眠师相国4月前
抓住你的困意窗口#助眠 #失眠#干货分享 #睡眠 #睡不着 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小儿郎2年前
摆脱困意的高效学习方法！还不快学！#科普 #涨知识 #学习 #轻漫计划 #一定要看到最后
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佑佑学科普5月前
#抖音流量去哪了 #十万个为什么 #益智启蒙 #儿童动画 #少儿科普 为什么会感觉到困？想要睡觉呢？小朋友，你有没有想过，为什么一到晚上就会觉得困呢？ 其实，困意是我们身体发出的休息信号。白天你活动、学习、玩耍，大脑和身体一直在工作，消耗了很多能量。 就像手机用久了需要充电一样，你的身体也需要通过睡眠来补充能量，让大脑和肌肉得到休息。睡眠时，身体会进行自我修复，为第二天储备新的能量。 所以感到困的时候，就是要告诉你是时候睡觉啦。好好休息，明天才能更有精神地玩耍和学习！@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音精选官方账号 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @抖音小助手
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视觉说-智驱力8月前
我们分析了100起疲劳相关事故的录像，发现了... #AI#AI视觉#边缘计算盒子#安防监控#疲劳驾驶
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美涵心语(家庭教育|心理咨询)11月前
催眠到底是不是睡着了？脑科学告诉你真实的秘密。 你们认为的催眠是什么状态呢？催眠是不是睡觉呢？今天我带大家通过科学的视角去解读催眠状态下的大脑机制。 #医学科普 #知识科普 #催眠 #脑科学 #脑波
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Doro小课堂5天前
Doro小课堂：为什么你一上课就犯困? #doro#知识#科普#生活知识#上课日常
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世诺江凯文2月前
告诉你睡好觉的底层逻辑。 核心就是：让身心放松，启动迷走神经。 很多人失眠，其实是大脑里负责理性的前额叶，压不住负责情绪的杏仁核，念头停不下来，越想睡越清醒。 日常多靠规律运动、健康饮食养护大脑； 真睡不着时，用456呼吸法紧急安神： 吸气4秒、屏息5秒、呼气6秒， 快速专注，放松入睡。 好好睡觉，才是最高级的养生🌙 #世诺江凯文 #世诺长寿 #正念睡眠
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好眠有道5月前
为啥说腺苷是睡眠背后的“困意开关” 腺苷是大脑的困意开关，清醒时持续积累促进入睡。咖啡因通过阻断腺苷受体提神，但会打乱自然节律。最新研究发现调控腺苷能改善睡眠质量，科学家正探索其促进记忆的潜能——了解这个生化计时器，或许能解锁优质睡眠的密码。#睡眠 #开关 #困意来袭
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孙瑜 Yu Sun9月前
靠“意念”打游戏的时代马上就要来了！#脑机接口 #脑科学 #脑科学博士 #脑电波 #游戏
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清华王赟明潜意识学习法8月前
真正的专注是处于放松状态 #专注力#心流状态#脑科学#脑电波#潜意识学习法
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听抖C说5月前
为什么你一到深夜就开始胡思乱想?你想改善它吗?#知识科普 #知识分享 #每天跟我涨知识 #实用小技巧 #涨知识
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睡眠有道11月前
休眠术催眠的原理 让大脑停止思考和改变脑电波是休眠术的核心所在。 #催眠 #失眠 #自我催眠术 #焦虑 #热点
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马博士讲“脑”与“心”1月前
律师久坐不动却浑身累？大脑“能量”已见底 #脑疲劳 #大脑能量 #脑电波 #律师 #职场 #脑科学
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主持人陈望4月前
你做的梦也能拍成电影了，这款梦境记录器，能够捕捉用户睡眠时的脑电波活动，通过AI将睡眠时的潜意识变成动画。#AI智能硬件#黑科技#人工智能#梦#ai
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博物馆唐小官10月前
有趣的科普知识一意念控制1.0 #科普 #科普知识 #脑电波 #博物馆 #博物馆奇遇记
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修脑袋的蛐蛐医生1年前
困意是咋来的？揭秘大脑里的"瞌睡虫饲养员" #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #瞌睡 #睡眠
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莉宝儿2月前
睡梦中，你的大脑会做些什么呢？#杂志铺 #杂志铺阅读推荐官 #睡觉 #大脑 #清理垃圾
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小安要快乐（与病魔抗争版）10月前
搞清楚底层逻辑，精神疾病是病，是大脑生病了 抑郁症不是不开心 焦虑症不是想太多 失眠症不是没困意 #抑郁症 #焦虑症 #失眠 #睡眠障碍 #精神科
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丁老师聊抗衰养生5月前
睡着不是关机：科学发现睡眠时大脑在做三件关键事 睡眠并非大脑的休息状态，而是记忆整合、代谢废物清除和创意激发的重要时段。我们将解释睡眠的两种周期如何协作，以及睡眠不足如何逐步影响认知功能和长期健康。#睡眠
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@直来值去5月前
（2）睡眠遇见脑机接口：从猜睡眠到读睡眠- 脑机接口 (BCI) 在睡眠领域已从实验室走向临床与家用，核心突破集中在精准睡眠监测、神经调控干预、临床治疗创新、日常场景融合与梦境调控探索五大方向，通过直接读取脑电信号，实现从 “监测身体” 到 “理解大脑” 的关键跨越，带来可量化的睡眠质量提升。#脑机接口 #睡眠 #医疗 #睡眠质量 #睡眠障碍
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游献满1周前
不用开颅，就能读心？🤯 头皮上贴几个电极 就能捕捉你的思维变化 毫秒级反应，清醒或睡着都能识别 但有个致命缺陷…… #脑机接口 #EEG #读心术 #人工智能 #黑科技
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子珩在学茶3周前
他比普通人快乐700倍？冥想的脑电实验#冥想#脑科学#国学
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韩国第二深情4天前
AI脑电冥想引导系统 通过脑波头环实时感知你的大脑状态，AI 动态生成个性化冥想引导语音——一位能读懂你脑电波的智能冥想教练。
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万物原理6天前
睡觉突然抖一下？不是病 你有没有过这种经历？ 即将睡着时，身体突然猛地一抖， 像从万丈深渊坠落，瞬间被惊醒。 这种现象在医学上叫临睡肌抽跃症。 它不是病，只是无意识的肌肉颤搐， 发生在半梦半醒的睡眠第一阶段。 全球70%的人都曾经历过。 为什么身体最放松时，大脑会"搞破坏"？ 科学界有两种最主流的解释。 第一种藏在我们的进化基因里。 远古祖先长期在树上睡觉， 肌肉彻底放松时，原始预警系统会误以为你在坠落， 瞬间驱动肌肉收缩，试图抓紧树枝自救。 这套古老机制至今仍在潜意识里运转。 第二种是大脑权力交接的误判。 大脑像两台交班的计算机：一台管清醒，一台管睡眠。 过度疲劳或压力过大时，交接会变得不稳定。 睡眠系统接管身体时，清醒系统误判为危险塌陷， 发出紧急脉冲试图夺回控制权。 压力大、作息不规律、过量喝咖啡， 都会提高这种抖动的发生频率。 它其实是身体的警告：你的神经绷得太紧了。 虽然坠落感总让人心惊， 但它也证明：即便意识沉睡， 你的大脑仍在时刻守护着你的安全。 你也曾在入睡时感受到这种坠落吗？ 那是进化的遗留，还是大脑的小小恶作剧？ 如果这种机制未来消失，人类会失去感知危险的本能吗？ #睡觉突然抖一下是怎么回事 #临睡肌抽跃症 #进化遗留 #大脑科学 #科普
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一点健康1周前
顶刊揭秘：婴儿睡眠的真相 2026年一绝顶刊儿科研究的最新综述揭示了婴儿睡眠的重要性。睡眠在婴儿大脑生长关键期内推动神经发育，包括神经元分化、记忆巩固和脑电波成熟。睡眠时间和质量随年龄变化，昼夜节律系统和睡眠稳态也在逐步建立。婴儿睡觉时的身体动作有助于运动发展，与睡眠特征高度同步。 #健康科普 #健康知识分享 #大脑发育 #儿童睡眠 #健康睡眠小知识 @央视健康 @健康中国 @科普中国 @科普研究所
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AnnyFan2周前
原来我是一个很难被取悦的女人 这期请来了@妙人十三 和我一起用一个“脑波仪”把闻香这件事变成了可以被量化的事情。 最有意思的是，你以为自己喜欢的，和大脑真实反馈出来的，可能完全不是一回事！ 这次测试我突然发觉我是一个很难被取悦，但又很值得被研究的人😂 #香水测评 #香水分享 #小众香水 #香水控 #香水推荐
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成语3天前
#上热门 昏昏沉沉现在一般都是用来形容一个人心思沉重夜晚睡眠模模糊糊似睡非睡难以睡得踏实造成大脑稀里糊涂的现象。
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尉迟晚星4天前
豆包教我知识#犯困 #生理 #豆包知道 #睡眠 #人类对豆包的开发不足百分之一
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李森宠物信息咨询2周前
心跳飙升30%！科学家监测脑电波发现，狗趴在你床上根本没熟睡，其实它开启了半警戒哨兵模式在护驾！#萌宠 #狗狗行为学 #养狗经验 #铲屎官的日常
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大小多少，4天前
睡眠健康生活常识
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赵导BCI脑科学与学习成绩1年前
脑机接口的脑电波测试能测到什么？ #品誉天下 #抖音家速计划 #脑机接口 #脑波测试
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DNAKE狄耐克全屋智能专卖店1周前
脑电+睡眠健康！狄耐克的健康新方案 狄耐克发布“脑电+睡眠健康”解决方案，聚焦脑电波交互技术，构建全周期睡眠健康生态#狄耐克 #脑机接口 #狄耐克脑机 #睡眠健康 #科技改变生活
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大脑健康（休学厌学）2月前
Neurofeedback工作原理 利用大脑神经可塑性，通过正负向的信息反馈调整大脑工作状态，重塑大脑，修复大脑。#脑科学 #心理 #逸凡诺
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凡周4周前
在观看影视剧时，人们希望有身临其境的感觉。针对人们的这一愿望，丁沫文在科幻小说《凡周》中，提出了″脑电波情景模拟器"的假想。
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ly3天前
晕碳的小机制——生物专业大学牲的理解 大学生小组作业，简单介绍晕碳的神经代谢机制，B站视频也为本组成员上传#大学生小组作业 #emoji动画
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脑博士杜文轩5月前
EEG--藏在大脑里的秘密！ #创作灵感 #脑电波 #脑波测评 #脑波训练 #脑健康
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好好睡觉1年前
数羊，真的能催眠吗 在失眠的漫漫长夜里，数羊可能是更多人首先想到的催眠方法，想象着羊一只一只跳进羊圈，想着想着就开始产生困意。但是，这种方法真的能有助睡眠吗，今天告诉你真相 数羊作为一种助眠方法，其起源可以追溯到中世纪的欧洲。当时的人们在夜晚难以入睡时，会想象一群羊跳过栅栏，通过重复的计数来分散注意力，让大脑进入一种“无聊”的状态，降低大脑的兴奋度，放松大脑、促进睡眠。而且，羊的英文“sheep”和睡觉的英文“sleep”发音接近，在数羊的时候也会产生一些心里上的暗示。或许你在第一次接触到这种助眠方法的时候，数的不是羊，是“水饺”，这是因为水饺和睡觉发音接近，在心里数水饺也能起到一定的心理暗示 虽然听上去这种数羊的助眠方法很合理，但是数羊这个过程本身就是需要大脑集中注意力，很多人在数羊的时候，不仅会集中注意力数羊的数量，还会特别集中注意力确保不会数错，导致起到反效果，越数羊越清醒，根本睡不着 那有没有更好用更科学的助眠方法呢，其实可以把数羊变换一下，变成冥想。冥想可以激活副交感神经系统（PNS）。当副交感神经系统被激活时，身体会进入一种放松状态，心率减慢、血压下降、呼吸变缓和消化功能增强，并且能很好的减少皮质醇的分泌，减轻压力，有助于缩短入睡时间并提高睡眠质量。想象一片开阔的大草原，风吹过草地，有只羊在草地上慢悠悠的走来走去。还可以搭配一些白噪音，比如大草原风吹过的声音，让自己更加沉浸于这样的场景。这种冥想的方法能更好的放松身心，缓解压力，更快地进入睡眠状态，还能提升整体的身心健康#睡眠知识 #睡眠知识科普 #睡眠知识分享
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脑机最前沿8月前
意念控物：脑机接口的未来魔法！ 从读懂脑电波到操控机器，科学正在把“科幻”变成现实！ #脑机接口 #马斯克脑机 #脑机最前沿 #脑机社区 #NeuroLink
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中医名师谢沛霖8月前
晚上不睡 没困意，其实午睡也是一种休息。 #医学科普 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好
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浮生渡10月前
432Hz海塔双耳节 深度睡眠 海塔双耳节拍会使人进入深度放松的催眠状态， 临床证明其会影响人类脑电波， 使人进入深度放松和睡眠状态。 可以提升专注力和觉知 #432hz #深度睡眠 #睡不着 #失眠 #快速入睡
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医科普涛1年前
吃饱了又困了？不是刚醒吗？ #医学科普 #知识小课堂 #科普 #视频日记 #医学生
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夕梦杨文化2周前
我睡不着的原因 #失眠导师 #失眠 #睡眠 #焦虑 #夕梦杨文化
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松珍心理3周前
影响睡眠的生理因素 失眠别硬扛，别强迫入睡。睡眠的本质，是体内腺苷自然积累。困意不够，是腺苷没攒够；咖啡浓茶，会阻断困意。反过来想：你能不能故意坚持不睡？身体累到一定程度，想不睡都难。越对抗睡眠，越紧张在意，越睡不着。放下焦虑，顺其自然，睡眠反而会回来。#睡眠困扰 #失眠 #腺苷 #认知 #心理
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校友之歌联合汇8月前
专辑《阿尔法脑电波》，阿尔法脑波音乐是一种以特定频率（8-14 Hz）设计的背景音乐，旨在通过模仿人类放松状态下的脑电波（α波）来帮助听众缓解压力、提升专注力或进入冥想状态。其特点是节奏舒缓、旋律重复性强，融入自然音效、电子氛围声或轻柔的器乐。 指尖轻触黑胶的年轮， 长笛漫溢成琥珀色溪流； 弦乐是天鹅遗落的绒羽， 在耳蜗深处编织琥珀巢。音符如晨露滚过脊椎纹路， 每个关节都泛起微光—— 肌肉纤维舒展成靛蓝水母， 漂浮在深海般的寂静里。时间剥落锈蚀的铠甲， 化作液态的月光绸缎； 当最后一个高音消弭于虚空， 窗外的云絮正栖息于眉睫。 #音乐 #疗愈 #音乐疗愈 #冥想 #冥想疗愈
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请叫我的小名778月前
入睡困难，脑子活跃，这个快速入睡的邪修方法真的好用#失眠 #睡眠 #快速入睡
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一笑倾城11月前
“高铁催眠术”引热议#高铁和动车的区别 #高铁冷知识
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多动的宇爸6月前
脑电生物反馈是什么？可以训练专注力吗？ #脑电生物反馈 #专注力训练 #专注力练习 #专注力训练方法 #专注力小游戏
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康乐无疆1月前
#弘扬传承传统中医文化 #创作者中心 #创作灵感 #午睡 #午休
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大连康复科王笑丰医生3天前
当你出现睡眠障碍...#睡眠障碍 #失眠 #熬夜 #睡前焦虑
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瓦屋山—无极先生4天前
内修犯困，怎么回事？ #道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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艾利特5月前
告别数羊！了解如何用微电流科技为大脑按下“放松键” #深度睡眠 #改善睡眠 #失眠 #科技改变生活 #改善失眠
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尉迟晚星4天前
豆包看我新知识#睡眠 #犯困 #人类对豆包的开发不足百分之一 #上班族 #每日分享
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叶靖医生的安睡故事2月前
#睡眠#失眠#失眠的认知行为治疗#治疗失眠 治疗失眠第二式——刺激控制，让您看到床就想睡觉😪
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小头爸爸聊失眠7月前
一次性回答关于右佐匹克隆的五个关键问题 #失眠 #安眠药 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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重症医学陈霞不重症4月前
关于右佐匹克隆，医生解答4个关键问题 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #安眠药 #右佐匹克隆 #涨知识
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