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工位小厨娘2月前
工人的中午，也要吃点热乎的 简单快手，干净又好吃 拒绝外卖，好好吃饭～ #办公室做饭 #工位美食 #打工人日常 #自己做饭
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小谢吖10月前
晚饭吃牛排，西冷牛排在家怎么做好吃#vlog日常 #日常生活
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金阳吃牛羊3周前
第35集｜肉香十足的西冷搭配黄油土豆泥，每一口都是满足。#牛排 #煎牛排 #吃牛排 #西冷牛排 #减脂餐
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阿泽牛排1月前
摆摊牛排测评第三期｜一天两款#牛排#测评 （为了一块牛排，花时间去测试，去对比。只是为了让大家吃到新鲜可口的牛排。）#创业者说真话
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小丹在南京（大刘龙虾）5月前
一次成功，巨好吃，不会做饭的我也能成功拿捏😉#冷吃牛肉 #美食 还不赶紧试试？
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鲜会鲜家庭好肉2月前
新手牛排到底要怎么煎才能又嫩又好吃 #牛排 #煎牛排 #西餐 #美食 #牛排的家常做法
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璐姐日常vlog5月前
办公室里的美食#牛排 #女老板的日常
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王子爱健身1周前
非常简单的煎牛排教程。适合新手#健身 #增肌
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探探吃了吗3周前
12分钟，无油无烟，煎出完美牛排教程！#煎牛排 #美食vlog #健身餐 #快手菜 #晚饭吃什么
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瑞迪go（日更ing）5天前
依旧没有废话 山姆牛排推荐 #瑞迪go
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羊铭孙3天前
#大厨养成记 #厨神日记 #牛排 #留学生做饭糊弄学 #留子做饭
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胖虎哥哥2周前
金凤凰西冷牛排评测89冰鲜 #牛排的做法 #牛排怎么做又嫩又好吃 #煎牛排 #牛排的灵魂酱汁
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哆哥（哆妈在线）4天前
又来给大家分享#牛排腌制 视频啦！每次我都会做一斤量，放冰箱冷冻随吃随取很方便，用牛里脊做牛排最适合不过啦！#腌牛排教程 #煎牛排家常做法 #煎牛排教程#腌牛排
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不吃米饭不行3天前
被100多万人催的带饭后续来了 #减脂餐#懒人带饭#原切牛排#减脂餐#上班带饭
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慕思妈咪（带娃减肥）1月前
超入味超嫩的牛排猪排来啦😄。你就照我这么做，孩子肯定喜欢吃🥰。从市场买牛里脊和猪里脊，让老板帮忙切好，回家清洗干净，腌制好，放冰箱冷藏（做的多可以冷冻保存），吃的时候煎一下就好，真是又放心又方便又省钱又好吃😎#健康饮食 #牛排 #猪排#备餐 #美食分享
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真牛冰鲜原切牛排1周前
新手最应该知道的牛排知识点，老郑带你速通 #牛排 #真牛冰鲜原切牛排
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金阳吃牛羊1月前
第28集｜牛排配什么吃都行，干吃也行😊 同款肉在橱窗#牛排 #原切牛排 #煎牛排 #西冷牛排 #减脂餐
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金阳吃牛羊2周前
第38集｜咖喱乌冬面粘糊软糯，搭配上西冷，减脂期也超级快乐。#牛排#煎牛排 #吃牛排#西冷牛排 #减脂餐
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卷卷不卷（涨粉中）4天前
vlog｜超满足的牛排减脂餐 #美食vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #家庭版牛排做法 #减脂餐
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吉鲜汇生鲜店5天前
板腱牛排 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 低卡又营养的板腱牛排来啦，搭配蔬菜水果健康又好吃😋#健康饮食又要好吃 #健康轻食搭配
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轩小宝4月前
退休生活 第二十四集 煎牛排#煎牛排教程 #美食vlog #牛排 @薄荷薇 @新小燕子 @🐰tutu🐰
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西西今晚吃什么4天前
两个人的漂亮饭～ #美食 #晚饭 #牛排 #晚餐吃什么 #漂亮饭
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琳洋妈妈1周前
记录家有初中生日常～今晚在家做了牛肉饼 牛排 ～有一周双休日好开心 明天睡到自然醒😘#平淡的生活简单的幸福 #创作者中心 #创作灵感
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MissCake蜜时甜品店1周前
低温牛排和解冻牛排哪个更嫩 #家庭牛排 #老吃家#美食分享 #美食探索
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梅子酱ᥫᩣ 🧸5天前
10分钟低脂低卡晚餐来咯🍲 #真实生活分享计划 #减脂餐 #低卡低脂 #清淡饮食 #牛排沙拉
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主厨Nancy3天前
香煎Picanha，真的很香很好吃哦~ #picanha #牛排 #西班牙餐厅 #漂亮菜 #苏州
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念着倒嘛干2天前
整切牛排【10片】天海藏微腌西冷牛排 家庭便捷 #整切牛排 #冷牛排 #便捷早餐 #牛排 #牛排自助
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小森吃牛排3天前
想做牛排神！挑战用100种方法做牛排！ 第十八期桑拿牛排 #牛排做法#牛排的家常做法#牛排的神仙吃法#牛排#牛排的好吃做法
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花衣服牛羊肉批发零售2周前
回家半个小时之后就可以煎牛排了，吃不完的把洋葱拿出来，冷冻保存
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中伟原切牛排2周前
煎牛排的小细节： 1，牛排一定要解冻好，解冻到软软的，和室内温度一样， 2,用厨房纸略微擦拭牛排表面的汁水，(不能水洗哦)使用大火把锅烧热起烟，倒入食用油，然后将牛排放入锅中煎制。 3，一面煎制1分钟煎至焦层，总时长2分钟左右。（经验煎制，把牛排表面煎出汁水翻面，另一面煎出汁水出锅）. 4,将煎好的牛排放到盘中醒肉（静置）2-3分钟左右，搭配牛排酱或黑胡椒海盐即可食用。 好牛排不用放其他调料，原汁原味更加美味。牛排趁热吃口感更佳哦。
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冷知识“侦探社”4天前
煎牛排，外面焦了里面还是生的？热量为啥没来得及传进去？ 这叫“非稳态导热”——热量还没来得及传透。温度从外到内逐渐降低，像波浪一样慢慢往里推。刚加热时，热量先加热表面，然后慢慢往里传。小火慢煎，才能里外都熟。你煎牛排有心得吗？评论区分享。#冷知识侦探社 #非稳态导热 #煎牛排 #厨房知识 #科普
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大希地生鲜旗舰店3天前
你们牛排还是直接撕开包装放水里解冻吗? #大希地 #牛肉 #菲力
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可乐家🏠4天前
#办公室零食 新搭子，澳洲进口安格斯牛排脆，越吃越上头，真的爱了#味蕾实验安格斯牛排脆 #安格斯牛排脆
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大希地生鲜旗舰店3天前
煎牛排前到底要不要解冻？快进直播间看看！ #大希地#夜宵#牛肉
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牛排一哥3天前
这么一块和牛用冻煎是浪费还是升华？试过的说一下
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小伍推荐生活号1周前
抓住三伏天热辣滚烫的姐妹们，吃好的牛排，吃真的牛排！每一片都不一样，价格现在还这么划算，囤！大人小孩都爱吃，没胃口煎一块牛排太香了？#太香啦 #快来一起尝个鲜 #牛排 #乡村美食满满的烟火气 #宝妈推荐
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糖果泡泡4天前
独居党不用凑活的晚餐！加班回家不想点外卖，冰箱里剩块菲力，随便煎煎就比泡面强。听着锅里“滋滋”的声响，看着油花慢慢渗出来，满屋都是肉香，疲惫瞬间消了一半。配杯热牛奶，坐在餐桌前慢慢吃，肉嫩得像含着布丁，连骨头都没有，吃完洗个锅就行，不用收拾一堆碗碟。以前总觉得“一个人吃饭没必要讲究”，直到尝了菲力才知道，再忙也该对自己好点，一口软嫩的肉，比追剧吃薯片更治愈。#牛排 #吃出仪式感 #无肉不欢 #菲力牛排 #黑椒牛排
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小伍推荐生活号4天前
抓住三伏天热辣滚烫的姐妹们，吃好的牛排，吃真的牛排！每一片都不一样，价格现在还这么划算，囤！大人小孩都爱吃，没胃口煎一块牛排太香了？#太香啦 #快来一起尝个鲜 #牛排 #乡村美食满满的烟火气 #宝妈推荐
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好物甄选5天前
懒人福音！希菲黑椒牛仔骨，解冻即煎，无需调味，肉香混奶香，满屋飘香超诱人。
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峡山牛肉牛排1周前
懒人福音 这种提前腌制好的牛排，简直是厨房小白的救星！ 真空锁鲜包装，拿到手不用洗、不用腌，平底锅两面各煎1分钟 肉质超嫩，黑椒味直接渗到肉里，完全不输西餐厅！ 下班回家10分钟就能吃上，再也不用纠结今晚吃啥了！#潮汕美食 #潮汕家常菜 #腌牛排 #家常牛排做法 #牛排不柴的秘诀
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赵小刀本刀1月前
M5 牛排边角料实测｜预算够真别买 煎洋葱翻车现场就不放出来丢人了😂牛排边角料适合预算有限的姐妹，追求口感的慎入！你们还有什么懒人减脂餐，快安利给我～#减脂餐#牛排边角料#懒人午餐#减脂期吃什么#一人食 #减脂期吃什么
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饭蔡同学3天前
【打工人晚餐不重样，治愈下班时刻】 卸下一天疲惫，好好吃顿家常菜 今日菜品：牛排+西兰花 每日菜式不重样，家常做法，省时又好吃 #打工人晚餐#一日三餐#家常菜#真实生活分享计划 #减脂餐
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金阳吃牛羊1周前
第43集｜不喜欢吃蔬菜但喜欢西兰花🥦#煎牛排#减脂餐#原切牛排#西冷牛排 #牛排
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李小猫2月前
女孩子要多吃牛肉，气血充足到爆炸，自己买有新鲜又好吃呀#牛排 #腌牛排 #黑胡椒意面 #早餐
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吉佳牛排保鲜局2周前
身材管理期的大菜，芦笋炒牛排粒#身材管理期的零食 #牛排
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西姐牛羊肉1周前
吊龙煎牛排 #西姐牛羊肉#吊龙#煎牛排#牛羊肉#天津美食
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团子🍙3天前
当面先煎的牛排，太值了 #西冷牛排 #520约会餐厅 #拍照打卡 #漂亮饭 （广告）
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吉鲜汇生鲜店1周前
菲力牛排 #今日晚餐分享 #创作者中心 #创作灵感 这是一个翻车视频吗？朋友们看到最后吧，不会让你失望的#牛排怎么做又嫩又好吃 #创新减脂餐
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牛鲜丰进口牛肉供应链2天前
小白如何选择牛排 这里看过来 #原切牛排 #牛排 #牛排推荐 #煎牛排教程 #煎牛排
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小米辣4天前
#AI奶香西冷牛排带货 #随变app #食欲感美食 #欲罢不能的美食 #煎牛排
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恙爸梦妈爱逛吃1周前
牛肉就要吃原切的，没有腌制过的！鲜会鲜家的这个谷饲雪花牛上脑！新鲜还有奶香味！太好吃了！#牛排
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乡牧美食厨房1周前
买到牛排🥩后这样做，肉质鲜嫩不柴，黑椒味超浓郁😋学会再也不用去西餐厅排队啦～#战斧牛排 #牛排教程#乡牧农人 #黑椒牛排做法
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阿鸿和牛厨房2周前
全网超详细的牛排教学 如何在家里煎一块完美的5分熟牛排 #牛排的家常做法 #牛排教学 #澳洲和牛 #牛肉研究社 #牛排推荐
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西蒙小战斧生鲜集合1周前
没什么烦恼是一顿和牛解决不了的，如果有，那就再加一盘。 #国产和牛#烤肉#西冷牛排#火锅#放心吃
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詹姆士的厨房3天前
厨房小白宴客硬菜，一口鲜嫩爆汁 厨房小白宴客硬菜，一口鲜嫩爆汁的【椒香口蘑牛排】做法简单但味道超惊艳！一口下去满口脂香和奶香，嫩到飞起！ 【1】切食材牛排解冻后用厨房纸擦干水分，然后切小块，加入海盐，黑胡椒，橄榄油，淀粉一起抓拌均匀，腌制10分钟；口蘑切块，螺丝椒切段；碗中加入生抽、老抽、蚝油，搅拌均匀备用。 【2】煎牛排粒起锅烧油，油热后下入大蒜煎至焦香后捞出备用。锅中继续下入腌制的牛排粒，煎至焦褐色，然后继续下入黄油煎至黄油融化后捞出。 【3】炒牛排不换锅，直接下入口蘑，炒软后加入大蒜，牛排块，青椒混合均匀，然后倒入酱汁，翻拌均匀上色，撒入欧芹碎混合均匀即可。 #食用浪漫 #詹姆士的厨房 #美食教程 #口蘑 #牛排做法
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力源官方优选团购（ 直播中3天前
力源冷冻冷藏果蔬生鲜来袭！品质有保障，满足你的新鲜购物需求，别错过啦！#超市便利店 #西冷牛排 #谷饲牛排 #整切牛排 #华润凯旋门
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大希地生鲜旗舰店5天前
煎牛排前到底要不要解冻？快进直播间看看！ #大希地 #夜宵 #牛肉
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深夜回家吃口热饭3天前
深夜厨房｜深夜吃牛排，到底好不好？ 他说想吃牛排，安排。热沙拉垫底，小火慢煎。深夜这顿饭要控糖，到底怎么吃才好？评论区教教我～ #厨房#控糖饮食 #煎牛排#夫妻
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村里的小麦3天前
#牛排 牛排从来不只是把一块肉煎熟。 真正完整的牛排体系，包含： 肉的品质、熟成、火候、中心温度、静置； 酱汁的浓淡与酸度； 配菜的平衡与节奏； 餐盘温度； 甚至最后那杯酒。 因为高级牛排做的不是“单品”， 而是一整套味觉体验。@小麦CAcooking@YAlounge
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小伍推荐生活号3天前
抓住三伏天热辣滚烫的姐妹们，吃好的牛排，吃真的牛排！每一片都不一样，价格现在还这么划算，囤！大人小孩都爱吃，没胃口煎一块牛排太香了？#太香啦 #快来一起尝个鲜 #牛排 #乡村美食满满的烟火气 #宝妈推荐
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牛鲜丰进口牛肉供应链3周前
我奉劝你们在家煎牛排的时候简单点！！！！ 煎牛排真的没有很麻烦，把关键点做对就行了！ 1.牛排化了不代表牛排解冻完全！建议冷藏解冻一晚上然后室温回温3小时后再制作！ 2.一定要大火！！让锅足够热 牛排才能煎出焦褐层！ #牛排 #原切牛排 #减脂餐 #在家煎牛排 #煎牛排教程
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漳州通（阿明）2天前
单人餐39.9元一份牛排加冰淇淋自助吃到爽！#跟本地人吃就对了 #吃西餐牛排 #黑椒意面牛排
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肴西来官方旗舰店3天前
牛排宠粉一定要囤！买牛排送鸡排啦！#牛排 #太香了 #囤货
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雯子爱吃吃🌟5天前
这是牛排吗？还是啥呀 #搞笑 #情侣 #情侣日常 #冰激凌 #反转
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