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秋秋小厨房7月前
😭😭真的后悔没早做，黄油蒜香小猪排😍 救命‼️用梅花肉做的黄油蒜香猪排饭也太绝了🤏🤩 👉一斤半梅花肉用擀面杖敲松，加1勺盐+半勺老抽+1勺生抽+1勺蚝油+少许糖+黑胡椒，抓匀腌一会 🫶蒜粒加水打成泥，调个灵魂蒜汁（1勺生抽+1勺蚝油），再切点葱花。重点来了‼️锅热放两块黄油，中小火煎猪排，翻面煎到两面金黄（大概8分钟），盛出切长条。 ㊙️🔥不用洗锅！直接下蒜汁炒香，倒回猪排翻拌，让每块肉都裹满蒜蓉，最后撒葱花出锅！🥳🥳 配米饭真的能炫两碗，蒜香浓郁还不腻，新手跟着做也不会翻车，快试试！⭐️ #黄油蒜香 #美食 #抖音美食创作人 #二人食 #热门
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初音乱来10月前
香煎梅花肉真的绝了！我不允许还有老婆没吃过#在家做美食 #香煎梅花肉#减脂餐#美食volg #初音乱来
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翡白（国一李白赵怀真）2月前
翡白大王苦心钻研而出黄霸流李白，能否拯救牢白玩家？ #李白教学#翡白李白#铭文出装#上分
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葫芦康1年前
蒜爆羊肉，您啊在家这么做，酸甜适口、鲜嫩多汁，大人孩子都爱吃。#抖音美食推荐官#羊肉#鲁菜#美食教程#济南
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佐小罗食趣7月前
逢年过节，来人去且，餐桌上必不可少的一道菜，蒜薹炒肉，怎么做才好吃呢？手把手教你方法～#美食制作#美食教程#简单又好吃 #蒜薹#晒出你的中秋家乡味
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蒜霞客6月前
好吃简单，蒜香排骨 #日常做饭 #美食vlog #排骨 #蒜香排骨 #家常菜
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三餐可甜了2月前
蒜苔炒肉，入味到以为是昨天的剩菜#动手自己做美食 #教你做美食 #跟着抖音做美食 #怎么做美食#上热门话题🔥🔥🔥
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陈渝家庭菜4天前
一道好的蒜泥白肉要有好的油辣子，红油和调料，今天老年大学烹饪班都讲了。
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原味菜胡半厨5月前
最简单蒜苗炒肉做法#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #蒜苗炒肉#下饭菜 #家常小炒
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紫紫梓梓7月前
减脂期想吃香香的就选这个蒜香鸡腿肉吧，全程小火六分钟，美味到已经写入我心中的食谱，跟厚皮橙学的油浸蒜是超绝一笔#创作者中心 #创作灵感 #邪修做饭超简单 #家常菜 #懒人快手菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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草莓酱的避坑日记1周前
黄金蛋炒饭Pro max 用做蒜香牛肉的方法尝试做猪肉，吃着还凑合。吃剩的牛排不浪费，升级黄金牛肉蛋炒饭。我真棒#蛋炒饭 #蒜香梅花肉 #美食 #青年创作者成长计划 #邪修美食
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小晴同学2月前
今天来个巨简单的蒜酒煮美贝，零厨艺也能轻松拿捏！这个做法贝肉鲜甜肥美，吸满蒜香黄油香，一口一个超满足！#真实生活分享计划 #海鲜料理 #海鲜美食 #美贝 #鲜掉眉毛 @DOU+上热门
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小迪子（减肥版）1月前
迪家夜宵【香煎花椒盐梅花肉🥩】 这是一道非常咸香好吃花椒盐梅花肉，直接煮熟撕着吃好吃，回锅煎一下焦焦的更好吃！搭配上葱段蒜片，一口入魂，直接原地香迷糊，因为这个肉是腌制过的，怎么煎都特别的有味道好吃！#盐煎肉 #花椒盐梅花肉 #水煎梅花肉 #动手自己做美食 #日更狂魔
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柳多金3周前
河南蒜薹申请挑战四川蒜炒肉，四川的朋友看看我做的蒜薹炒肉怎么样？#四川 #河南 #蒜薹炒肉 #挑战
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康康的厨房日记1年前
简单又好吃的蒜苔炒肉，炒鸡下饭#我的厨房日记 #家常菜 #蒜苔炒肉 #下饭菜 #舌尖上的味道
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厨娘小美1周前
农家蒜苗炒腊肉，肥而不腻超解馋#家常菜教程 #家常菜
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王小娜3月前
蒜香排骨什么里面不熟，外面硬的啃不动这些问题根本不存在。照着我的方法做外焦里嫩，必定成为你的拿手菜！#蒜香排骨#蒜香排骨的做法#年夜饭菜谱#家常菜#美食教程
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厨波波江湖菜（大号）3天前
传统的经典川菜，#蒜泥白肉 怎样做蒜香浓郁，肥而不腻，色泽红亮，有滋有味，其实没有你想象的那么复杂#美食教程 #蒜泥白肉的做法 #厨波波江湖菜 #油泼辣子
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火筵旗舰店2天前
蒜泥白肉新手家常版，蒜香浓郁红油香，做好满屋飘香 #美食
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憨豆有很可爱的闺女2月前
蒜薹炒肉 蒜苔炒肉怎么做入味好吃，蒜苔炒肉丝，男人会做饭，生活更浪漫！#美食教程 #家常菜 #美食美味 #下饭菜 #蒜苔炒肉丝 #下饭菜
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汁汁冰激凌10月前
安徽宣城极限24小时纯吃攻略极速版 #真实生活分享计划 #宣城美食 #安徽美食
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北京烤鸭美食传承王俊杰8月前
爆羊肉做法就是这么简单，大葱大蒜都是绝配，口味独特下酒下饭 #葱爆羊肉#蒜爆羊肉#羊肉怎么做好吃#爆羊肉实用教程
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小淇爱做饭7月前
蒜香排骨一定要腌入味，蒜粒炸得酥脆，那这道菜怎么都不会不好吃！ #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #蒜香排骨 #抖音推广 @DOU+小助手
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馋嘴三哥的烟火厨房5月前
第9集｜三哥厨房之“家庭版蒜泥白肉”，蒜香味浓郁，下酒下饭神器，轻轻松松三碗饭，你学废了吗？#蒜泥白肉家常做法 #下饭神器#地道川菜#家常菜#抖音小助手
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🐻小熊饼干🍪1月前
减肥没有什么东西不能吃，只要控制好量就行 #蒜苔炒肉怎么做 #低卡低脂餐 #生活化减脂餐#生活化减脂 #生活化减脂养成好的饮食习惯
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朱厨蘸汁水饺3天前
只放酱油的蒜薹炒肉，你吃过吗？#教做菜 #蒜薹炒肉 #蒜薹的做法 #唐山#朱厨蘸汁水饺
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三毅3天前
泰安清真菜馆宝藏小店，蒜爆羊肉、炒胸口、羊汤、牙签肉味道绝了 #三毅美食推荐#泰安宝藏清真菜馆#泰安宝藏小店#李记清真小馆 #三毅逛吃逛吃
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河南美食 王老3周前
河南美食，家常做法，蒜苔炒肉 #蒜苔 #蒜苔炒肉 #美食 #美食教程
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包食包煮4天前
超级架势的一道黑椒蒜肉生炒排骨 #生炒排骨#排骨的神仙吃法 #普通的食材做出美味 #炒出香气四溢
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灶台诗人钢子（家常菜）2周前
蒜薹肉丝｜买了三斤河南蒜薹，结果……#蒜台炒肉 #蒜薹 #干饭人的下饭菜 #下饭菜
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应该啥昵称2天前
盐葱猪肉 猪肉也是万能食材了，不知道怎么做？试试这个做法，简单又好吃#这一口太香了 #盐葱猪肉 #家常菜
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金盆儿7月前
安女士的小根蒜牛肉酱见过吗？ #热点 #安女士美食教程 #小根蒜牛肉酱 #朝鲜族美食 #朝鲜族
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胡春石 两把勺子做美食4天前
蒜苗烧肉 简单易操作 热油煸香肉块，下入蒜苗慢焖，油脂消解了蒜苗的清涩，蒜苗中和了肉质油腻，朴实菜肴最抚凡人肠胃。#蒜苗 #蒜苗烧肉 #家常菜
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家常美食-陈姐4天前
小炒扇贝肉 扇贝肉好吃的做法我觉得就是小炒，做法简单，肉质鲜嫩，实在太好吃了#扇贝肉 #美食分享 #家常菜 #下饭菜 #下饭神器
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晚晚3天前
#普通食材的神仙做法 蒜苔炒肉#炒出香气四溢 #家常菜
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张罗碗饭3天前
自己做饭第13天，蒜苔炒肉，怒省16元！ #家常菜 #下饭菜 #美食
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桔园洲美食铺1周前
叉烧其实一点都不难，你就在像我这样做就行，简单干净又好吃#秘制叉烧肉 #叉烧肉 #叉烧 #美食制作 #美食分享
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一碗饭（饭搭子）1周前
蒜苔炒肉怎么做才能吃到隔夜的味道，试试这个炒鸡入味下饭！ #蒜台炒瘦肉 #蒜苔炒肉 #家常菜 #蒜苔 #炒出香气四溢
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小羊饲养员2天前
挑战自己做午饭的第二天🥣 今天吃蒜苔梅花肉➕青苹果与青提🍏#创作者中心 #创作灵感 #厨房日记 #一人食 #美食手账
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吨吨厨房记🍳4天前
后悔没早点做❗️蒜香排骨这做法我能吃十根🔥香到跺脚好吧#排骨做法 #油炸蒜香排骨 #家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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老谈厨房2天前
蒜香黄油脆皮鸡 这才是鸡腿最绝的吃法✨ 黄油融化的奶香+焦香蒜末+清甜蜂蜜，小火慢煎锁汁 外皮煎至金黄起酥，薄脆不腻，一碰就咔嚓作响 撕开瞬间肉汁疯狂溢出，嫩白鸡腿肉吸满蒜香黄油蜜香 咸香带一丝清甜，奶香混着蒜香直钻鼻腔 不用油炸！外脆里嫩、多汁入味 一口下去香到舔手指，好吃到根本停不下来！#好吃的家常菜 #美食教程#家常美食 #抖音美食创作人 #抖音创作者 #蒜蓉鸡怎么做
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一只哈瓜4天前
泉州地道炸醋肉家常做法✨ 老醋入味，蒜香十足 裹上正宗地瓜粉慢炸 外皮金黄酥脆，内里鲜嫩多汁 酸甜解腻不油腻 闽南人百吃不厌的古早味 学会在家轻松复刻家乡味 #泉州美食 #炸醋肉 #闽南特色小吃 #美食教程 #美食分享
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爷们5天前
新手必学的家常小炒菜，聚会时惊掉你朋友的下巴 #美食 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #家宴私房菜
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丰丰3天前
融入了蒜香味，高蛋白、低脂的減脂利器，蒜香提味让你告别水煮鸡胸的枯燥，这样的鸡胸肉我不能拒绝！ #真实生活分享计划 #普通的食材做出美味 #低脂低卡 #一人食 #懒人美食推荐
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太原李村戳子肉（招学员）2天前
戳子肉的正确吃法、太香啦 #戳子肉 #太香啦
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187斤的赵小豪要八块腹肌6天前
5月17号的减脂晚餐，蒜苔炒鸡胸肉 #普通人的干饭日常
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李白6天前
后腿肉分割技巧 #猪肉 #猪肉分割视频教程 #李白分割猪肉 #创作者中心 #创作灵感
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俩娃妈的家常便饭2天前
买菜的时候看到这块肉一定要买，用砂锅生焗非常好吃 嫩滑多汁，比牛肉还好吃，不爱吃猪肉都会忍不住吃上几块#梅头肉的做法 #砂锅焗梅花肉 #家常菜做法分享 #创作者中心 #创作灵感
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汐儿｜食光🍳3天前
蒜薹解锁神仙新吃法，不炒不焖，清爽又开胃 蒜薹别再炒着吃了！试试凉拌做法，脆爽入味超好吃。做法简单零失败，新手也能一次成功，简单调个万能凉拌汁，拌匀就能吃，清爽解腻，配米饭面条都超合适，家常凉菜赶紧安排。#凉拌蒜苔丝 #蒜苔新吃法 #快手菜 #凉拌蒜苔 #夏天凉拌吃开胃又下饭
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武安魏姐爱美食6天前
好吃简单又好做，大家一起学着做起来吧！
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上海太太乐食品有限公司企业店4天前
不用多放调味料！也能解锁下饭蒜苔炒肉 正是吃蒜薹的季节 想和肉一起炒盘下饭的家常菜🍚 想吃得有滋有味就放了一堆调料 可高盐又不健康…… 蒜苔炒肉怎么才能入味好吃，又不用放太多调料重负担呢？ 试试用“太太乐”薄盐鸡精调味料做一盘蒜苔炒肉🥢 减盐25%*，减盐不淡味✨ 蒜苔脆嫩，肉香浓郁 咸香刚好，蒜苔入味超下饭 （减盐*:与太太乐醇鲜鸡精调味料比较，钠含量减少25%以上比较数据来自太太乐公司内部检测结果。） 🥗 食材及调味料： 蒜苔300g、猪肉200g、小米辣2个、大蒜2瓣、“太太乐原味鲜”减盐生抽15ml、“太太乐”鲍汁蚝油8g、“太太乐”薄盐鸡精调味料5g 🍳 制作步骤： 第一步：蒜苔切段，猪肉切条，小米辣切圈，蒜切末 第二步：少油下蒜苔段，小火煸3分钟后盛出备用；然后直接放五花肉小火煸炒 第三步：加蒜片小米辣爆香，放15ml“太太乐原味鲜”减盐生抽、8g“太太乐”鲍汁蚝油炒上色 第四步：放蒜苔大火快炒2分钟，加5g“太太乐”薄盐鸡精调味料炒匀至熟透 #太太乐 #太太乐 #鲜味厨房 #太太乐薄盐鸡精 #时令菜
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村厨马小胖5月前
教你蒜苔炒肉怎么做出第二顿口味的详细做法#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜 #教你蒜苔炒肉
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林金食品3天前
蒜香排骨没有科技与狠活小孩儿的很爱吃,在家做干炸排骨外酥里嫩,一口爆汁#美食 #美食教程 #抖食推荐官#炸排骨
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人土土3周前
又香又软又嫩的水煮肉片 食材：梅花肉，蒜，小米辣，花椒 配料：盐，生抽，陈醋，白砂糖 #健康美食自己做 #我的厨房日记
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快乐多多1周前
#抖音玩法合伙人计划#普通的食材做出美味 #河南蒜苔 #抖音玩法合伙人计划
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食愈人间2周前
山东·青岛-戳子炒肉——戳五花肉，新鲜的五花肉搭配大蒜，一同放入特制的戳子内，全程不添加一滴油，利用上下镶嵌的戳子使食材受热，置于炉火上反复翻炒！ #戳子肉 #青岛特色美食 #地方特色美食 #舌尖上的美食#宵夜
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