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夏夏都是招5月前
三种生理痛 说明你真的没放下
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明珠心居-清华6月前
心碎不只是感觉，而是生理反应。#涨知识 #知识科普
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等等🏠家3月前
亲身经历告诉你，那种极致的痛，不是简单的心情不好。 我们总被要求要坚强，但有些时候，当心痛超出了身体能承受的负荷，身体会先于意志奔溃，心悸、手抖、窒息、失眠、厌食、头痛、甚至幻觉……我把我这两年最脆弱的部分，坦诚的放在这里，因为我知道，这种经历不止我一人有。我想说的是，我们的感受是千真万确的，不是我们脆弱，是我们受了创伤后的真实模样。我懂你#亲身经历 #真实生活分享官 #情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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问心医者–刘诚6月前
过度悲伤难过痛苦，真的会“心碎”的！ 心脉受损的感觉很可能是心碎综合征！#心碎综合征 #别担心一切会慢慢好起来 #心肾守护 #全国高血压日循证科普 #心痛 @深圳卫健委
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南昌方哥说媒10月前
失恋后“心痛”真的是生理疼痛吗？#心碎综合症 #失恋疗伤 #心理健康 #南昌相亲 #红娘牵线搭桥
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时真说健康6月前
为什么悲伤的情绪出现会伴随心痛的感觉#涨知识 #知识科普 #普及知识 #失恋
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治愈系香奶奶4月前
一天不联系真的会心痛吗？真正喜欢的两个人 如果一天不联系就会很不自在，这种感觉，大概只有经历过的人才会懂。##男女情感#情感共鸣#两性情感#治愈系漫画#创作者扶持计划@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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会读心的安安9月前
轻狂燥为啥心脏痛 #双相 #轻狂燥 #躯体化 #心理 #潜意识
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王也bodhi1年前
心痛怎么办？ #女性智慧 #情感共鸣 #心痛 #心碎 #心痛到无法呼吸
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金泽宁2周前
冠心病的疼，到底是哪种疼？ 当身体发出哪些信号时，其实是心脏在求救？#心绞痛 #冠心病 #抖音健康 #心内科金泽宁 #抖出健康
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张勇医学健康讲座1年前
心脏突然刺痛 心脏刺痛，究竟是何原因。#心脏 #心脏痛在哪个位置 #胸痛 #心脏疼的原因 #心脏按着疼是怎么回事 @DOU+小助手
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知识TNT6月前
心痛的感觉是真实存在的，别怪孩子心理脆弱 #硬核深度计划 #知识前沿派对 #青年创作者计划 #贬低式教育 #孩子
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心安张医生5月前
心痛不一定就是心病 这个检查，一定不要忘记去做 #心血管疾病 #心痛如绞 #张新金医生
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经方脉诊中医卢福成1月前
打120救命，检查却正常？ 真的太心疼，明明难受得要打 120 救命，各项检查却全都正常，被当成焦虑症越治越重。那种濒死般的心慌、虚弱、喘不上气，不是装的，更不是心理问题，而是心肺损伤、湿热火旺交织的疑难体质，找对思路慢慢调，真的希望能帮助到你！#疑难杂症 #中医 #心脏 #门诊故事 #中医卢福成
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强哥卖羊聊人心3周前
心脉受损是真的，是真的疼，不是矫情，是一种外人无法完全理解的疼，是身心合一的一种崩溃体验，没有人能够理解那种心累。#心脉受损 #情感 #认知 #做自己的心理医生
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吃不动甜的毒妇2月前
你感到疼，是因为我戳中的，是你还在撑着的东西。#女性 #女性智慧 #精神状态belike #内容过于真实 #内容启发搜索
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赵伦练心理6月前
身体难受，情绪难受，身心难受时候的面对技巧 #情绪 #身体 #身心健康 #调节情绪和心态的方法 #身上的痛让我难以入睡
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运动表现恢复 Coach Jason1月前
🩵疼痛不代表你身体坏掉｜你的身体是真的坏了，还是只是太敏感 物理治疗师兼人体动作专家 Greg Lehman 博士来到节目中，准备挑战你一直以来对「疼痛」的认知。 如果你曾经在训练时感到关节发出声响、酸痛或灼热感，然后立刻心想：「我身体是不是坏掉了？」——那这段对话就是为你准备的。 Lehman 博士拥有人体动作学、脊椎生物力学、脊医学以及物理治疗的学位。他是少数获选跟随世界顶尖脊椎专家 Stuart McGill 博士进行研究的两位学生之一。在过去二十多年来，他持续拆解复健领域里最根深蒂固的迷思——他所创办的课程《Reconciling Biomechanics with Pain Science》（结合生物力学与疼痛科学）更是改变了全球数以千计临床工作者处理疼痛的方式。 在这集节目中，Lehman 博士将为我们解析：为什么疼痛并不是你想像中的敌人。 本集探讨重点： ◼️ 为什么「痛」并不总是代表「组织受损」——那它真正传递的讯号是什么？ ◼️ 经典的「水杯」比喻：解释为什么你硬举 100 公斤没事，捡一枝铅笔却闪到腰 ◼️ 如何分辨身体的警报系统只是「过度敏感」，还是真的受伤需要休息？ ◼️ 0-10 分疼痛法则：在训练过程中，多大程度的痛感是可以接受的？ ◼️ 为什么对于慢性疼痛来说，「完全休息」往往是错误的答案？你又该怎么做？ ◼️ 你的 MRI 检查结果到底代表什么（以及不代表什么——这点会让大多数人非常惊讶） ◼️ 如何让运动员绕过疼痛继续训练，而不会让伤势恶化 ◼️ Lehman 博士认为每位运动员和教练在做任何事之前，都应该优先做的「一件事」 这次对话中让我印象最深刻的一点是：你的身体其实比你一直以来认为的更强壮、更具韧性。疼痛只是一个警报讯号——而不是最终判决。 如果你一直因为某些地方疼痛而不敢运动，或者你的客户因为害怕疼痛而不敢训练，这集节目将彻底改变你的看法。 #疼痛 #关节疼痛 #博客 #膝盖疼痛 #肩膀疼
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心理门诊李磊2月前
身体知道我心痛 头痛，腰痛，后背痛，这些常见的疼痛也可能是情绪在作怪，今天聊一聊#躯体化 #疼痛。及早识别，别再让身体承担你的心理压力啦！#医学知识科普 #疼痛真相研究所
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肌骨疼痛康复李皓2月前
越焦虑越痛？疼痛和情绪的关系！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮#疼痛真相研究所 #亚健康养生我来帮
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金医生聊健康1周前
焦虑会使身体的疼痛信号放大，要学会心理移情 #焦虑 #疼痛 #心理影响生理 #医学科普健康 #国妇婴金富锐医生
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萍妹257766192周前
真的好心痛，不但身体上疼，精神和心理上还要刺激我
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澄心正念生活1月前
悲伤是一种不愉快的，很难过的情绪， 通常是由于我们感知或识别到了真实的或想象中的失去或分离…#情绪 #情感 #心理 #认知 #正念
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卢骁的急诊日记4月前
成年人很多身体的疼痛，根源其实是因为情绪#情绪#冠心病#焦虑#抖出健康知识宝藏
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小Lin心理话6月前
很多时候，比起身体上的疼痛，更让我们难以面对的是心里的疼痛 #情感共鸣 #心痛 #情感心理 #悲痛 #疗愈
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小朱医生7月前
人究竟要不要忍受疼痛？ #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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心内科付军医生5天前
心口疼≠心绞痛。警惕心脏神经官能症 #心绞痛 #心痛 #科普 #心内科
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封尘💔断念3周前
要不 你来当一下我吧 体会一下我无尽的焦虑和心痛的窒息感 ，亲手 摸清每一滴眼泪的来龙去脉 我摔了一跤 是真的疼，可当我回头看了一看 ，这不是当初我明知不可为，却依然奋不顾身跳进来的吗#情感
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悦厂长4天前
不是计较什么，而是真相让人心痛…终究也还是终究… #认知觉醒真相 #人生百味自己体会
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康复科冯涛7月前
截肢后的“幻肢痛”是心理作用吗？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #截肢 #幻肢痛
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惓郁3周前
只有感觉肉体的疼痛才会觉得自己还活着。#心理 #心理测试 #抑郁
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玲珑6天前
"你知道吗我很难受😣 疼得难受，心里面更难受💔 那种不被理解和尊重的难受… 或许你也经历过这种时刻？来听听我的故事吧✨ 希望我们都能被温柔以待🌸 #情感 #治愈 #心理 #共鸣 #成长"
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成都魏姐姐心理预约1周前
我知道你很痛苦，但别放弃 #青少年心理#心理咨询 #躯体化 #情感共鸣 #父母必看
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高春花高氏三绝5天前
鉴别到底是胃疼还是急性心梗（真心痛）？它的表现看似胃疼 #急性心梗 #真心痛 #高氏三绝针 #针灸学习 #高春花高氏三绝
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一勺老师讲文史6月前
“疼”和“痛”真的一样吗？1分钟解开身体的感觉密码！#文化
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一个达不刘3天前
#人死后还能感觉到疼吗#内容真实引共鸣 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手 @抖音作者助手
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李牧蔚 心血管内科2周前
很多时候，不是心脏真的出了器质性问题，而是焦虑抑郁带来的躯体化症状！#心脏 #躯体化 #焦虑 #年轻人健康 #医生科普
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心灵驿站4天前
有时候情绪突然爆发，手捂着胸口，心的疼痛一阵一阵的，不敢用力呼吸，现在终于知道了，难过到极致的情绪，心是会疼的#人际关系的残酷真相 #失恋名场面 #反内耗文学 #情感自救指南 #感情片段
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阿怡说心理8月前
童年不以为然的创伤，为何成了成年后痛苦的情结？#心结 #童年创伤 #原生家庭 #心理学 #都江堰心理咨询
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渡心中道心学2周前
你是否经历过我这样的感觉和痛苦呢#焦虑症 #惊恐发作 #惊恐障碍 #惊恐发作焦虑症 #焦虑抑郁症
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一句心理话1周前
你连疼都疼不动了... #心理学 #情感 #情感共鸣 #情绪冷漠症 #情绪
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老孟人生说9月前
心痛是心真的痛吗？万万没想到是真实的生理反应 心痛是大脑的认知还是真实的生理疼痛？ 以前我认为是大脑的一个自我暗示。今天我查了一下发现。 “心痛” 作为一种复杂的体验，既包含大脑对情绪的认知，也伴随着真实的生理疼痛，这背后是心理与生理的紧密联动，涉及神经、内分泌和心血管系统的协同反应。 “心痛” 的本质是：大脑对负面情绪的认知（心理层面），通过神经、激素和心血管系统的联动，引发心脏的真实生理反应（生理层面）。这种疼痛不是 “幻觉”，而是情绪与身体相互作用的必然结果，也体现了人类心理与生理的深度绑定。 所以，认知和情绪能够影响人的身体健康。 #心痛 #心痛是真的 #心理健康 #生理健康 #心痛是什么感觉
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中医教育家丨张银霞教授1月前
很多人以为心绞痛就是胸口剧痛，其实它的表现因人而异、千差万别，极易被忽视，而每一次忽视，都可能是心梗的导火索。 典型的心绞痛，多在胸骨后或心前区，像有巨石压迫、紧绷闷胀，常放射到左肩、左臂、脖子或下巴，劳累、激动、饱餐后易发，休息几分钟就能缓解。但更多患者症状极不典型：有人只觉上腹闷胀，当成胃病；有人是牙疼、后背疼；还有老人、糖友仅感乏力、气短，甚至完全无痛。 中医讲，心绞痛属 "胸痹"，是心脉气血瘀阻所致。它就像心脏的 "预警信号"，说明血管已严重狭窄、供血不足。若不及时调理疏通，瘀堵加重，就会演变成冠脉完全闭塞，引发 "真心痛"—— 心肌梗死，那时胸痛剧烈持久、大汗淋漓，随时危及生命。 在此提醒大家：无论何种形式的胸部不适，只要反复发作、休息难缓解，务必立即就医。别让看似轻微的症状，酿成无法挽回的悲剧，护好心脏，从识别每一个异常信号开始！ #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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李辉医生1月前
第142集‖ 急诊科医生科普：焦虑症引起的胸痛，很多人都当成心脏病 #点击关注不迷路 #焦虑发作 #焦虑惊恐发作#郑州大学第一附属医院李辉医生 #急救科普进社区 作为急诊科医生，每天都会遇到因为胸痛、胸闷冲过来的患者，其中相当一部分最后查出来——不是心梗、不是冠心病，而是焦虑/惊恐发作。
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执念与方1周前
疼，心痛，你比用刀捅我都痛#晚风吹过草地的沉默心事
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全科田医生2月前
身体疼痛的原因，您知道吗？#疼痛真相研究所#医学科普#疼痛#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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龟小兔小徐老师1年前
疼vs痛⁉️#疼和痛的区别#语文知识点#小学语文#有趣的知识#教育
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烟台韩九针1月前
#心源性猝死#真心痛 #中医普及 #泛健康知识科普
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……心如止水.顺其自然……8月前
心是真的会痛，也真的很感觉到它像在被刀割一样的疼痛且不能缓解。
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常和平医生2月前
有一种痛，叫幻肢痛，你知道吗？#幻肢痛 #幻肢痛是真痛还是幻觉 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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朱海军4天前
我们的❤️，是不是有点心酸和❤️痛呢？每个人都会有不同的心痛，只是不给别人说而已
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心内科黄晶医生(难治性高血压)1月前
出现心痛，可能是你的身体在发出求救信号！#心脏 #心绞痛 #心痛 #心内科 #抖出健康知识宝藏
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老友纪9月前
疼和痛的区别 #亲子教育 #亲子互动 #家长必读 #育儿育己 #学习
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兔眠未安（冲2000粉）3周前
真的很痛，痛到骨子里的那种，我再也不想遇到这样的人@DOU+小助手 #分手 #感情 #文案 #情绪 #感情共鸣
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AC聊心理4年前
心痛的感觉是真实存在的吗？ #心理咨询 #失恋 #情感 #心理学 #心理 #科普 #涨知识 #原创 #心理健康 @DOU+小助手
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馡说不可1年前
失恋真的会痛，还是你想太多？ 你有没有发现，有些人失恋后，不只是心痛，连身体都跟着不舒服？睡不着、吃不下，甚至觉得胸口闷痛，像是被什么压住了一样。这种感觉，真的只是心理作用吗？ 其实，科学已经证明了「失恋的痛苦」和「身体疼痛」是相似的。哈佛大学的研究发现，当人们经历分手时，大脑中负责处理生理疼痛的区域也会被激活，这意味着——失恋的痛，真的跟骨折有点像！ 难怪有些人说，失恋后的感觉像是被刀割、被钳子夹住一样。而这种痛苦还会影响食欲、睡眠，甚至导致身体疲惫、免疫力下降。所以，失恋不只是情感上的折磨，连身体也会一起遭殃！ 但好消息是，这种痛苦并不是永久的。就像身体的伤口会慢慢愈合，心灵的创伤也可以被治愈。当你开始调整心态、转移注意力、学会自我疗愈，大脑的疼痛反应也会逐渐减弱，直到有一天，你回头看这段经历，会发现自己已经走出来了。 所以，别觉得自己矫情，你的痛，是真的！但你一定能熬过去！ —— 你有过这种「心痛到身体痛」的经历吗？评论区聊聊吧！ #失恋 #心痛 #分手 #情感修复 #如何走出失恋
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图图的十万个为什么11月前
十万个为什么，人类为什么会感觉到疼痛#十万个为什么
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足之道推拿养生采耳馆4天前
当时的感觉，就是胃疼，疼的浑身冒虚汗，还冷的嘚瑟，想拿电话叫人都没有力气，那种感觉真的没法形容，想吐想啦可是起不来床 #怎样缓解心理压力
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