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阿哲3年前
在出租屋用电磁炉做出营养减脂餐
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烹饪的人Homo Culinary7月前
电磁炉炒菜的全部要领 解锁不输明火的美味秘诀#电磁炉 #电磁炉炒锅 #美食教程 #一人食 #在家做美食
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沙县吉平厨具2月前
沙县减脂餐名不虚传，卤味做得好生意没烦恼，咱们老板做卤味的电磁炉都是怎么样的啊？#热门话题 #沙县减脂 #沙县小吃#卤味 #电磁炉
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胖胖吃不胖3月前
快手好吃健康减脂餐分享 快速家常可持续！10分钟搞定！ #真实生活分享计划 #胖胖吃不胖#vlog亿万流量扶持计划#10分钟早餐#低脂低卡减脂餐
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赵阿丑2月前
玩转电磁炉｜午餐一人食vlog 不要太着急赶路有时候慢点挺好。今天中午吃西葫芦炒鸡蛋，简单快捷又下饭。#一人食#美食制作#治愈美食#西葫芦炒鸡蛋
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只因宝宝1年前
想要减脂的看过来 #减脂餐 #自律 #美的铂钻电磁炉#方灵系列
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汤姆妈1年前
#我的厨房日记 #美食vlog #记录简单生活 #生活的烟火气息 想减肥的姐妹试试吧
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g4月前
简简单单的晚餐#美食 #教你做美食 #减脂食谱 #健身日常 #抖音美食推荐官
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LiC.8月前
吃吧吃吧，真的很好吃，饱腹感还强。#vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #健身饮食 #抖音美食创作者 #今天吃啥
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吃饭了吗？🧸1年前
一人食看电磁炉就能实现烤肉自由 #日常做饭 #一人食记 #日常vlog #记录真实生活
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赵阿丑1月前
玩转电磁炉｜午餐一人食vlog 很多事物往往越简单越美好，就像这一碗简单的西红柿炒鸡蛋盖饭一样。今天中午吃最最最经典的西红柿炒鸡蛋盖饭#一人食#美食制作#沉浸式做饭#电磁炉快炒菜#西红柿炒鸡蛋
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夏灿烂的朋友圈⭕️4天前
你的电子闺蜜带着电子榨菜来了，一个人的午餐，好吃不长肉，晚上回来给胖头鱼也做一份#日常唠嗑 #懒人炒菜方法
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饭饭玩家1年前
晚上饿的两眼发黑就老实了，一起减肥吧#创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #减肥 #日常vlog
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吃饭了大小姐8月前
出息了！外面78元的轻食餐，在家轻松复刻✌️#我的厨房日记 #爱在一日三餐 #干净饮食 #低卡低脂餐 #轻食
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老张不慌张（瘦媳妇）6天前
媳妇瘦下来之后我家庭地位噌噌涨 烧椒茄子皮蛋减脂期放心吃。#擂椒皮蛋 #抖音美食推荐官 #减肥 #减脂期 #减脂餐 @抖音小助手
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赵阿丑3周前
电磁炉快炒菜｜午餐一人食vlo 六七块钱解决一顿午餐还是稍微比外卖强一点吧。今天中午吃韭菜炒蛋和手撕包菜#一人食记#沉浸式做饭#美食制作#手撕包菜#电磁炉快炒菜
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被窝哲学家🧸3年前
今天！就来跟我记录拒绝外卖减脂的第1顿！舔盘子的凉拌鲜虾+芥末青葵yyds~#美的肆意电水壶 #美的肆意电磁炉 #一人食吃什么
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美食当家黄坤华4年前
小炒上海青：青菜这么做电磁炉也能做，翠绿油亮清甜 #家常菜 #简单美食 #减脂餐 #油麦菜 #美食
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赵阿丑1月前
玩转电磁炉｜午餐一人食vlog 小时候不懂吃不让吃，到老了吃不动，只有现在想吃点嘛就吃点嘛，好好吃饭天天向上。今天中午有点累简单做个孜然炒面吃吧。#一人食#美食制作#电磁炉快炒菜#炒面#赵阿丑
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赵阿丑1月前
玩转电磁炉｜午餐一人食vlog 今天中午吃蛋炒饭、变蛋拌黄瓜、香煎南鲳鱼。香煎南鲳鱼格外的好吃，此刻我想去海边。#一人食#沉浸式做饭#电磁炉快炒菜#煎鱼#蛋炒饭
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小莹家7月前
不喜欢用燃气灶做完饭清理灶台的，这个美的的凹面电磁炉可以试一下#美的#凹面电磁炉#做饭#电磁炉
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杨杨多喜乐1月前
租房还敢用凹面电磁炉？实测结果给你答案 第一次使用凹面电磁炉，直接测试了一锅猪油，正好这款曼太凹面电磁炉自带电量显示，14块钱一公斤的猪油，买了26块钱的，四十分钟左右，用电0.7，怎么样，按你们那电费来计算，还费电吗？#好家电改变好生活 #曼太凹面电磁炉 #熬猪油 #厨房电器测评 #凹面电磁炉实测
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钟钟今天吃什么🥄1周前
#钟钟今天吃什么 #鄱阳吃霸王钟钟 老有人问我怎么吃不胖 那分享一期清爽淡口减肥吃的 蛋白质碳水蔬菜都有 我这期吃完连吃了五天 #鄱阳 #减肥吃什么 #沙县小吃
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陆六.6月前
用电磁炉炒菜的大部分都知道电磁炉炒菜和煤气灶那些完全不一样，能用电磁炉煎一个荷包蛋，而且还是铁锅，那真的很不错了#记录生活 #不粘锅 #中康铁锅 #在家做美食 #生活的烟火气息
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潇洒的冰美达人7月前
国庆马上到了！憋吃了babe！ #减肥日常 #减肥vlog #瘦子 #减肥动力 #低脂低卡
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妍熙1周前
来看看我减脂一天都吃些什么吧 #减脂 #自律 #日常vlog#东芝小白茶pro #东芝微蒸烤一体机
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很少吃辣1月前
煎鸡腿肉 减脂期也能放心吃的煎鸡腿肉，电磁炉煎鸡腿肉，10分钟快手菜#鸡腿的神仙做法 #减脂期也能放心吃 #快手菜
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静下来吃饭4天前
外卖20元只够一个人吃，在家做花十几块可以做两菜一汤，好吃健康还下饭#情侣二人食 #家常菜 #拒绝外卖 #抖音美食创作人 #自己做饭
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赵阿丑1月前
玩转电磁炉｜午餐一人食vlog 那位让我做豉油鸡的朋友还在吗，答应你的豉油鸡来喽。今天中午吃豉油鸡跟酸辣土豆丝。#一人食#美食制作#沉浸式做饭#电磁炉快炒菜#豉油鸡
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电磁炉好食🍳8月前
热得吃不下饭，就来吃丝瓜炒鸡蛋吧，清爽又开胃，低脂又美味 #做法简单又营养 #减脂 #丝瓜炒蛋 #电磁炉美食 #今天吃啥
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颜小白3天前
凹面电磁炉功率大，配上老式铁锅，炒菜快，香。一点也不费电，今天特意试了一下，炒了个肉炒四季豆，青椒荷包蛋。两个菜还不到一度电，同时家里还有其他电器在用。想用凹面电磁炉的，我觉得可以放开心使用，哈哈哈哈…#凹面电磁炉#老式铁锅#种草激励计划 #出租房厨具#有锅气
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Wuli奉奉～1周前
158 90控制饮食吃什么 #小基数减脂 #控制饮食#打工人一天吃什么#减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划
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阿容啊6月前
回复 @新的一年绝对不当败家子的评论 大家可以向我分享一下自己的减脂餐做法嘛，另求一个电磁炉炒菜不糊底的方法，这个锅是新的，这是用的第二次，两次都糊了😭😭😭#减脂餐 #家常菜 #减肥 #减脂 #美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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喵喵拳6月前
拒绝外卖00后女生下班做饭第一天#家常菜 #美食#美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #抖音美食创作人
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秀丽8月前
好多人要的半球凹面电磁炉来了#半球凹面电磁炉
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陈陈。5月前
无收入带娃宝妈的减脂早餐，不会做饭的我，一个电磁炉也能吃上家常菜#减脂#带娃宝妈#家常菜
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美厨小食记3天前
解锁娘娘今日隐藏款盒饭：减脂餐#女明星身材 #减肥打卡 #蒋欣减肥 #剧组盒饭 #健康养生
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园子的锅10月前
30s包会减脂餐➡️五彩烘蛋 我愿称之为减脂期最优秀的早餐！开小火（脉动瓶盖大小的火，电磁炉600w），放油➡️倒入鸡蛋液（三个鸡蛋，彩椒，洋葱，菠菜，金针菇，香肠，奶酪片）➡️盖盖子焖5分钟➡️放入大蒜盐（也可以出锅再放）➡️如果鸡蛋没有完全凝固的话翻拌一下，让鸡蛋液完全凝固，可生食鸡蛋的话也可以直接出锅，会很嫩滑#减脂食谱 #减脂早餐 #减脂期 #新手做饭 #快手菜
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麦琪家3年前
低脂低卡超减脂， 做法简单超美味。 今天用到的是美的电磁灶， 188mm大线圈盘，加热更迅速， 双灶开火，做饭更快速。 #美的电磁灶 #美的电磁炉 #开放新厨房 #聚享大空间 #萌娃的第一道菜
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安妮的减脂日记6年前
#抖音美食 学的#煲仔饭 今天用电磁炉做了下，好吃爆了，感谢#抖音小助手 #我要上热门
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赫帷惠3天前
减脂午餐 #减脂
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180斤的小马儿4月前
我用的是24cm的 平底 黑钻不粘锅 煤气电磁炉两用 实物拿在手里特别有质感 五金件做的都很好！ #不粘锅 #滑蛋 #早餐锅 #身材管理
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厨房学徒丸子1年前
超绝干锅花菜（电磁炉版）学到就是赚到！#dou上热门 @DOU+小助手 #干锅花菜家常做法 #电磁炉美食 #北京 #美食教程
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姜阿黎10月前
#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #三伏天减肥
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小猫猴.4年前
挑战韭菜炒鸡蛋，看新手小白怎么用电磁炉炒韭菜不出水#减脂餐 #家常菜 #美食 #美食vlog #一起学做菜
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减减姐妹（大吴）9月前
自律一日三餐之早餐439大卡 合集里还有很多搭配哦#减减姐妹 #自律一日三餐怎么吃 #食谱 #豆浆
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懒懒开饭了4月前
绝了！不开火无油烟减脂餐，一个魔烹盒十分钟搞定。这个低卡煲仔饭香喷喷超好吃！#减脂餐 #低卡低脂餐 #魔烹盒#懒人美食
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德善呐4年前
分享我的一日三餐，不加一滴水的焖鲈鱼，低脂鲜美又好吃#鱼 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作者
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碗碗日记（健康版）4年前
认真做了测评的好东西，才能分享给大家！#创作灵感 #好物推荐 #在家做美食 #种草 #跟着抖音做美食
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馨妈爱生活3年前
6年全职主妇超爱网购，分享静音电磁炉，高颜值实用价格还有优惠 #多功能料理锅 #在家做美食 #好物推荐🔥
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硕高官方旗舰店7月前
金针菇鸡蛋饼，又香又鲜 #日常做饭 #美食教程 #电磁炉美食 #金针菇鸡蛋饼
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大洋多炫点～1年前
家常菜就是减脂餐最终的归宿❗️ #低卡低脂餐食谱分享 天冷了记得吃点热乎饭菜#生活化减脂
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电子小姨-疗愈版3天前
今天减脂餐还算合格吧？
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黄慢慢Zoe5天前
常年保持90斤以下，你们要的一天饮食来啦 嘿嘿，今天吃的预制菜，预制菜的好处就是偷懒不想煮饭的时候，也不给外卖机会#真实生活分享计划 #生活化减脂 #今日配餐 #减脂餐 #带饭上班
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米栗多多8月前
10分钟！电磁炉搞定夜市王牌蒜蓉粉丝花甲煲！#美食#蒜蓉花甲粉丝煲 #懒人美食 #抖音美食创作人 #晚饭吃什么
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绿毛耶9月前
还好，美好占据了世界的大多数#vlog日常 #懒人美食 #日常生活 #生活化减脂 #电子榨菜
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一颗梅子2月前
想吃点热乎的早餐5分钟真的够了，我这个形式吃了快俩月了，除了能瘦，没油烟的早餐对我来说太享受了#快手早餐#变美变瘦变好看
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菜菜🦋6天前
痩干螂减脂餐 #瘦干螂 #韩式拌饭 #日常分享 #我要上热们
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MMO1周前
不粘锅 #轻食炒锅 #不粘锅推荐 #电磁炉通用 #双环炒锅 #厨房好帮手
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周末小厨房6月前
懒人必学#美食 电磁炉蛋炒饭也超级香的 我的锅总粘锅，只能用小火，中火切换炒的，不过味道还是可以的，今天早上5分钟搞定 #懒人快手菜 #电磁炉美食 #蛋炒饭
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黄慢慢Zoe3天前
带饭十年，常年保持90斤以下，今天超下饭 减肥不是戒掉爱吃的，而是分量管理，生活化减脂，想吃就吃，今天吃猪大肠#真实生活分享计划 #拒绝外卖动手自己做美食 #生活化减脂 #减脂餐 #超下饭
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