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软饱嗝儿2月前
瓜豆版蘸水菜 #蘸水菜 #美食趣胃计划 #爱吃食物的女孩子
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香菇酱1月前
下完雨天冷来一锅关东煮，胃里舒服，吃不腻的大鱼丸，多汁的丝瓜 #真实生活分享计划 #关东煮#水煮菜#西葫芦减脂餐
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我是方方吖2周前
我今天的养胄午餐，全是软烂好消的食物，吃完很舒服，太开心了，胄不好的这个富硒猴头菇粉放心吃#养胃 #养胃午餐
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大强炫饭11月前
这三道素菜，给肉都不换!#美食教程 #美食 #素食 #丝瓜 #西葫芦 @DOU+小助手
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老妈我下班了4周前
第99顿：春天就要多吃点绿色蔬菜～青椒肉丝，西葫芦还有丝瓜汤 #美食教程家常菜 #食材多样化的干净饮食 #我的厨房日记 #西葫芦#一人食
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小熊的健身餐11月前
丝瓜牛肉拌面 这一碗的牛肉在外面得多少钱#减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥 #明太子西葫芦
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光哥厨房2年前
这才是丝瓜好吃的做法，不焯水不过油，出锅翠绿不发黄，营养丰富 #丝瓜 #冬瓜 #苦瓜 #西葫芦 #凉拌黄瓜 #莴笋 #豆角 #茄子
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林雨🍊1周前
今天是吃丝瓜炒蛋的一天！#有菜有肉有碳水 #西葫芦做法#健康饮食自己做 #食材简单做法就不简单 #普通的食材做出美味 #做饭
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老张想说话1年前
紧急提醒一下大家，这些果蔬如果吃起来有苦味，就千万不要吃了，这是特别严重的事情……#科普 #食品安全 #西葫芦 #丝瓜 #南瓜
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沫沫喂饭记🍚6天前
🐱 大学生宿舍小锅做饭｜的幸福感🥳#减脂下饭菜 #普通食材的神仙做法 #宿舍
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包包（减脂版）2月前
Vlog｜减脂一日两餐🍜玉米馍馍西葫芦鸡蛋蒸饺➕丝瓜煎蛋面#减脂餐 #今天吃什么 #生活化减脂 #减肥vlog
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娜姐教做菜4天前
#美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食 #一起学做菜
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小石榴日记～1周前
《10月龄宝宝一天两顿辅食吃些啥🍱今日菜系🥭丝瓜牛肉粥➕西葫芦虾皮蛋饼》#10月龄宝宝辅食 #辅食分享 #宝妈记录生活日常 #牛肉粥宝宝辅食 #我的女孩👧🏻
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Iga护士～暖小盏1周前
肾友可以安心吃的十种蔬菜 护士肾友为大家精心整理的安全蔬菜 有需要的可以收藏起来哦！ #肾病 #肾友饮食 #肾炎 #肾友营养
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雪山四爷8月前
吃瓜可能会中毒，你必须知道 #科普#健康知识 #食品安全 #知识分享
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义乌汇德二手车新能源顾先生，生活号1周前
疙瘩汤的金典配菜，豆角，西红柿，苋菜，茄子，鸡蛋，肉丝，丝瓜，荆芥，黄瓜，西葫芦，只有河南才懂得如何做出一碗优质疙瘩汤#疙瘩汤 #河南美食
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芝楠姐姐2月前
老公煮的饭真的夯爆了，今日丝瓜炒鸡蛋➕黄瓜炒鸡蛋➕苦瓜炒鸡蛋➕西葫芦炒鸡蛋#今日美食分享 #家常菜 #家常便饭最养人 #老公拿手菜 #炒鸡蛋
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娜姐教做菜5天前
#美食教程 #美食 #做菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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白杨By1月前
生活化减脂 I 13%体脂女孩的带饭日记6️⃣💙 1️⃣丝瓜炒蛏子 2️⃣茉莉花炒饭 3️⃣爆炒西葫芦 4️⃣糙米饭 5️⃣耙耙柑&百香果拌苹果 #晒出我亲手做的美食 #亲自下厨自制美食 #减脂餐 #减脂餐打卡 #减脂餐食谱
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水岭农夫8月前
西葫芦丝瓜冬瓜吃起来有苦味，就赶紧扔掉 #科普 #食品安全 #西葫芦 #丝瓜 #冬瓜
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纲哥8月前
#养生常识分享 ##创作者中心 #创作灵感 #健康知识分享#健康主播孵化 #健康减脂不反弹
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cherry-飛5月前
工作减脂午餐分享:西葫芦炒肉，清炒丝瓜 #热门 #家常菜 #vlog日常 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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是小美好吖（带娃日常）5天前
十月龄宝宝辅食备餐 猪肉 牛肉 丝瓜 西葫芦 十月龄宝宝辅食备餐 猪肉 牛肉 丝瓜 西葫芦#每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 #低成本搞定漂亮饭 #宝宝辅食 @DOU+小助手
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陈晨晨1周前
好好吃饭，好好生活。今天晚饭做的是：西葫芦虾滑饼| 清炒丝瓜 | 辣子鸡 #晚餐 #家常菜#一人食记#日常vlog #晚饭吃什么
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瑶瑶辅食记6天前
一岁加宝宝一周午餐不重样！有菜有肉，营养均衡，宝宝爱吃，不知道吃什么的妈妈赶紧收藏起来！#辅食教程 #一岁宝宝辅食 #儿童餐 #不重样宝宝食谱 #宝妈分享
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会亭阿姨｜57 岁减脂打卡4天前
#减肥 57岁生活化减肥第52天：身高150cm，初始体重129.3斤，目标110斤，今日体重119.7斤，总减重9.6斤！#减脂餐 #合理饮食营养均衡 #健康饮食搭配 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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大林教做菜4天前
#美食教程 #家常菜 #爱美食爱生活 #抖音美食推荐官 #家常素菜
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美琳博洋妈妈（家有俩高中生）1月前
西葫芦瓜托➕香蕉鸡蛋饼➕煎鸡排➕丝瓜粉丝汤➕芒果 做的都还不错 他俩吃完都赶紧上学去了#日常#日常vlog#记录生活#记录真实生活#家有儿女
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老李教做菜1周前
男同志一定要学会的家常菜 #厨房小白做饭指南 #素炒丝瓜做法 #清炒西葫芦技巧 #家常菜 #家常菜教程
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快乐胖女孩4月前
买了黄瓜丝瓜西葫芦各一根，回家做东北乱炖，哈哈#农村优质农产品 #优质农产品 #新农人计划 #分享生活小技巧 #新鲜蔬菜
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陈师傅教做菜4周前
五一菜谱（四）#美食 #家常菜 #美食推荐 #美食教程 #下饭菜
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心血管王丽医生1周前
今天我们总结六大类食物，加起来大概四十多种，都对肾友好， 肾友们认真听。#抖出健康知识宝藏#医学科普#肾脏问题#健康#饮食
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老张想说话10月前
紧急提醒，这些果蔬如果发苦那就代表有毒！！！转发给身边的朋友，避免误食出现悲剧！#科普#食品安全 #西葫芦 #丝瓜 #甜瓜
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万笑笑1年前
美食日常 今日份养生局｜清水煮丝瓜和西葫芦清甜可口一口咬下去满口汤汁好好吃#丝瓜 #西葫芦 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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桃桃🍑吃一吃2周前
#减脂餐也能吃得很满足 #更适合中国胃的减脂餐 #小基数女生吃什么 #减脂餐新选择
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干饭Xin6天前
吊瓜炒鸡蛋！5分钟快手菜，清爽下饭，夏天就爱这一口！🥒 潮汕人口中的“吊瓜”（丝瓜），清甜多汁。和鸡蛋一起大火快炒，鸡蛋嫩滑，吊瓜脆甜，简单调味就鲜掉眉毛。是拯救夏日没胃口的“米饭杀手”，专治各种食欲不振！#下饭菜 #潮汕 #潮汕美食 #潮汕菜 #潮汕人
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努尔江（分享包邮百货）1周前
#热门音乐🔥 #在家做美食 #美食教程
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培培的减脂日记4天前
好好吃饭，好好锻炼，健康瘦下来。 #减脂餐 #减脂餐打卡 #减脂食谱 #生抽 #酱油
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俊哥私厨3天前
笋瓜的神仙吃法 #爆炒美食 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜
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食光小食1周前
夏季清爽家常小炒菜，好吃不腻#美食 #好吃到停不下来 #在家做美食 #强烈推荐#家常菜
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谈谈妈（家常菜）2天前
别人眼里的普通家常菜，却是我眼里的顶级美味！ 做饭是我的拿手活，爆炒虾尾、清炒油麦菜、青椒西葫芦，还有一锅鲜掉眉毛的番茄菌菇丝瓜肉丝汤，简单几步，好吃到舔盘！ #家常菜的诱惑 #家常美食 #厨房烟火气
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乐乐（堂妹肾友）6天前
肾友好蔬菜，低钾低磷#肾友饮食 #肾友日常 #肾友营养
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小条姐姐🍊1月前
西葫芦～ #美食推荐 #零食推荐
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包开心的灌饼3月前
距结束北漂生活还有3454天，今天吃西葫芦炒鸡蛋，豆干炒肉，丝瓜汤#认真做饭好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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缘随2周前
丝瓜炒蛏子 这个季节的菜瓜和蛏子正当时，好鲜甜好美味 #丝瓜炒蛏子 #丝瓜的家常做法 #蛏子做法
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会掀被子的寿司🍣3周前
#沉浸式做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦炒鸡蛋
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透析室沈姐2月前
#肾友 #肾病 #尿毒症 #肾友饮食
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🌈爱吃的智障猫1月前
今天我只吃一根丝瓜一个西葫芦🥚🥚🌽 #水煮菜 #正常吃饭 #整根吃
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小法博物记4月前
如何区分南瓜、笋瓜和西葫芦 我们吃的南瓜可能不是南瓜 贝贝南瓜 万圣节南瓜 搅丝瓜 搅瓜 裸仁南瓜 #植物科普 #植物辨别 #搅瓜 #贝贝南瓜 #万圣节南瓜
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丹丹1周前
肾友一周食谱#家常饭菜 #合理饮食营养均衡 #肾友饮食 #肾友日常 #低蛋白饮食
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娜姐教做菜3天前
#美食教程 #美食#做菜#一起学做菜#抖音美食推荐官
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云潮新闻9月前
毒性堪比砒霜！吃到发苦的瓠子赶紧吐掉葫芦科的丝瓜、黄瓜、冬瓜、西葫芦、南瓜、甜瓜、西瓜等都要注意（苦瓜是唯一的例外）
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麦子不长肉2天前
高尿酸 夏天多吃这6种瓜 #高尿酸 #尿酸高 #嘌呤 #痛风 #丝瓜
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眯眼看世界(养胃中)3周前
找准适合自己的七分饱，吃完会更舒服，一定不要吃多不要吃撑#养胃午餐 #营养搭配
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丹丹3周前
肾友放心吃的12道家常菜#肾友饮食 #低蛋白饮食 #低钾饮食 #肾友日常 #家常菜
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阿乐儿吃不胖4月前
#减肥 #吃瘦不饿瘦 坚持 打卡！一周不重样的减脂午餐来了，#自律减脂健康餐 #减脂食谱 #生活化减脂
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科普中原1周前
抗炎饮食火了？一个很实用的夏季抗炎技巧：多吃瓜！轻松抗炎还能抗衰老#抗炎饮食 #抗炎 #科普中原 #西瓜
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刘老师聊三餐2周前
夏天多吃瓜类#健康饮食#养生#控糖
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橘子焦糖3周前
网上很🔥的吃播流量密码；很清甜饱腹感很强，解锁了丝瓜的新吃法，很适合夏天的一个菜#你们有过这样的吃法吗 #美食 #美食测评 #好吃 #丝瓜汤
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萍萍子的生活日记4天前
云吞皮还可以这样吃，快手健康低成本早餐
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丹丹4天前
肾友放心吃的12道家常菜#家常饭菜 #清淡饮食 #肾友日常 #肾友饮食 #合理饮食营养均衡
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玲玲美食5天前
#家常菜 #下饭菜 #晚餐吃什么 #上热门#家常美食
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甜心小铺1周前
美味家常菜，好吃不腻#家常菜 #美食 #美食教程 #晚餐吃什么#好吃下饭
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