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高州能记龟苓膏4年前
香芹云耳炒猪肚的制作方式#跟着大厨学做菜 #家常菜 #一起学做菜 #每天分享做菜 #美食分享
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赖家仕3年前
碧绿云耳百合炒东星斑！
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小汤10月前
简单的云耳蒸鸡和豆腐炒肉#蒸鸡 #家常菜#夏天吃什么 #今日宜养生 #学会快去试试吧🔥
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小小多多3月前
蜜豆云耳炒滑鸡片#美食 #美食制作 #美食教程 #家常菜
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乐膳好食（家常菜）10月前
山药炒云耳 男人会做饭，帅过彭于晏～#美食不可辜负#好好吃饭大赛
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辉姐手工饺子1年前
辉姐手工饺子#云耳炒肉的做法#肉炒云耳怎样做好吃
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@大雄¥3年前
大锅菜《云耳炒肉片》这样炒出来的云耳特别好吃下饭，色香味俱全#健康美食自己做 #来过来尝尝这个 #美食教程 #木耳 #下饭菜 #高端食材 #美食天天有想吃跟我走 #美食 #人间美味 #食堂美食
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光师傅4月前
云耳酿虾滑～ 鲜美可口，简单易做！ #家常菜 #家常菜教程
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阿航向前冲5月前
这道菜堪称一绝#白菜炒木耳 #木耳 #下饭菜家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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月子餐基哥3年前
清新素雅月子餐【云耳炒百合】，帮助妈咪润肺止咳、补气养血#月子餐培训 #月子餐食谱
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做食堂的牛马4月前
#大锅菜#工厂食堂#工厂饭堂 #鸡蛋的神仙吃法 今日分享大锅菜云耳炒鸡、不腥不柴。云耳爽口入味。
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文学厨师1年前
广东传统特色名菜，兰豆云耳炒莲藕，又名荷塘小炒，清甜爽脆，简单易做。#家常菜 #爱生活爱美食
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琴弦漫步4月前
#美食教程持续更新 炒三丝，其实就是简单的木耳丝（云耳更好），莴笋丝，胡萝卜丝，加少许五花肉就是一道简单又美味的下饭菜，营养而且对身体也没有负担，可以放心大胆的吃。#家常美食 #抖音美食推荐官 #炒三丝 #下饭菜 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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注册中国烹饪大师王平8月前
西芹百合炒云耳 美食#美食制作 #家常菜 #烹饪 #厨艺 #素菜
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么么厨房11月前
今日分享一个虾仁🍤炒杂锦，有肉有菜仲有蛋，营养均衡，大人小孩都爱吃#虾仁炒杂锦 #青瓜胡萝卜 #今天吃什么 #么么厨房#住家菜
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颜美食1年前
木耳跟肉丝真的绝配，秋妹今天这顿又要费饭咯 #木耳炒肉 #木耳的神仙吃法 #盖饭系列 #今天吃啥 #下饭神器
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小小多多3月前
#美食教程#家常饭菜 #美食推荐
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远方爱做菜（家常菜）1年前
云耳炒肉片 猛火爆炒锁住肉汁鲜香，云耳吸饱酱香精华，脆、嫩、弹三重口感在舌尖起舞！薄芡裹挟浓郁酱汁，淋在热腾腾的米饭上，连吃三碗不过瘾！#我是美食创作者 #云耳炒肉片的做法
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阿蔡的菜2月前
#家常菜 #下饭菜 #教你做美食 #日常炒菜 #家常小炒
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舵主10月前
从秦岭到餐桌！西安媳妇被这盘小云耳炒洋葱拿捏，狂炫三碗 西安的伙计们！高温总算给咱歇菜了🌬️ 今天必须整个清爽解腻的——秦岭小云耳炒洋葱，香到媳妇直咂嘴！ 看这秦岭深山来的小云耳，肉厚得跟小耳朵似的👂 先扔冷水里焯一下，锅一开立马捞冰水镇着，脆得能弹牙！青红椒切得棱是棱角是角，红配绿赛那啥你们懂的～ 重点在这碗料汁！蚝油+盐+白糖+陈醋，再滴两滴生抽提鲜，勾点淀粉水搅匀，待会儿就是灵魂暴击 热油爆香葱姜蒜+干辣椒，刺啦一响香味能飘三楼！先倒洋葱木耳和彩椒大火猛翻，最后淋料汁转小火焐2分钟，让每片木耳都裹满酱汁～ 出锅！木耳脆得咯吱响，洋葱甜中带点甜，彩椒的鲜劲儿直冲天灵盖！媳妇扒着碗说：“这菜配面能吃三碗！” 西安降温后的第一口清爽，就该是这味儿！赶紧给你屋人安排上～#美食 #抖音美食创作人 #洋葱炒木耳 #家常菜 #在家做美食
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柒味家菜8月前
【云耳炒土鸡｜鲜辣开胃，米饭杀手🌶️】 嫩滑土鸡爆炒黑云耳，椒香扑鼻，辣味渗进每丝肉里！木耳脆爽吸饱汤汁，一筷鲜辣一口饭，碗底秒光🔥 #下饭神菜 #家常味 #舌尖暴击#柒哥湘菜教学#湘潭美食
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徐嘉博士2月前
云耳抱青玉 #低卡低脂餐 #今日晚餐 #轻食简餐 #每日减脂餐
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农村小阳板4年前
五花肉炒云耳，在家就能吃到饭店的美味了 #美味下饭菜 #在家做美食 #做菜我是认真的 #家庭小炒
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薄皮大西瓜🍉（美食分享）8月前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 今天美食分享：木耳炒鸡 配菜：广西土鸡，小云耳，姜，蒜，蒜苗，芹菜#家常菜 #晚饭吃什么 #下饭菜
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王十万16元自选小炒4月前
够味！ #家常菜天花板 #跟着抖音学做菜 #下饭菜天花板 #吃货必备 #同城美食
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遗落✰星河（厨房日记）8月前
🎉哇塞！娃娃菜炒木耳，这绝配简直了！🥦🐠 拌饭一吃，幸福感爆棚！😋 你们也试试，保证让你爱不释口！🤩 #美食日常 #娃娃菜炒木耳 #拌饭吃的下饭菜 #晚饭吃什么 #跟抖音学做菜
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871938222145年前
【清亚灵】双椒云耳炒蛋，简单易学！#高血压 #健康养生 #美食
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小雅（长沙上门做菜）2月前
#辣椒炒美食 #下饭菜 #爆炒爆香 #特色家常菜 #辣椒爆炒鸡肉
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我曾不错1年前
你们吃过猪皮的小炒吗？小滋小味的家庭日常菜@广东家嫂与嫲嫲 #美食vlog #婆媳 #家常菜#记录真实生活#好吃到停不下来
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糖心苹果美食3月前
山药炒云耳，山药的补脾胃，云耳补钙，两者搭配简直就是素菜中的天花板#山药的神仙吃法 #美食推荐 #下饭菜 #家常小炒 #抖音年味争霸赛
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合肥陈师傅（20年浙厨）1周前
山药和香菇才是绝配！脆嫩鲜香 #山药炒木耳 #家常菜 #抖音美食创作者
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Abner张4月前
#抖音美食创作者 热爱生活热爱美食
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邓英敏8月前
老友记！今期《君子厨房》听到你们呼声啦～ 特备六人份WBKᴺ大锅，蒸鸡、煮饭、炒莴笋同步进行！ 云耳含铁补气血，南瓜低GI不怕血糖高，莴笋维生素爆表💥 记住：鸡块加淀粉抓揉更嫩，莴笋快炒才脆绿！ 一家大小+保姆餐都搞定，健康原来真系咁简单！ 👇留言告诉我你想学几人份菜式？ #WbK德贝客 #世界美好厨房 #邓英敏 #中餐智慧
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佛山市三水区西南街卢润五金厨具厂3月前
不锈钢炒锅挑战成功！ 今天吃云耳炒肉，云耳的好处你们都知道吗，可以补血哟，可以多多吃起来！#不锈钢炒锅使用方法 #不锈钢炒锅推荐 #家常菜的100种做法 #卢润牌铁锅 #卢润厨具
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佛系煮厨1月前
丝瓜云耳肉片汤 #我的厨房日记美食分享#抖音美食创作人 #做饭日常vlog #每天分享美食教程 #美食制作家常菜
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顺德开餐饮的小凤姐9月前
你信不信在顺德无论什么食材都可以酿一番，今晚我们就吃个爆炒百花酿云耳#厨师探店vlog分享 #顺德美食 #我的厨房日记 #餐饮老板娘 #酿虾滑
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小小多多8月前
#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #我是美食创作者 #在家做美食
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小小多多4周前
又到吃丝瓜的季节了。#晒出我亲手做的美食 #亲自下厨自制美食 #美食#美食教程#丝瓜
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厨房日记8月前
- 晚上吃什么木耳炒肉，营养又美味，木耳中铁的含量极为丰富，每100克黑木耳中含铁185毫克，比菠菜高出20倍以上，好处多多，可以多吃这道#美食制作分享 #家常菜 #抖音美食创作者
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吃玺饭1年前
吃玺饭：黄瓜木耳炒鸡蛋 #吃玺饭#杜家岛#乡村守护人#乡村振兴#乡村生活 【吃玺饭】（1939） 菜谱：翡翠云耳炒朝阳 黄瓜木耳炒鸡蛋。菜园里摘两根黄瓜，便有了今天的午饭~ 【今日语】 他乡的月亮再圆，也不及巷口那盏昏黄的路灯 《杜撰十年》57：杜家岛，我的家乡https://mp.weixin.qq.com/s/zW-oV779JJ-r3nC43RAoGg
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咏春养生厨房1年前
付竹云耳炒丝瓜 丝瓜无论焯水炒还是生炒都有较多水份，而搭配炸好的付竹能减少丝瓜的水份，所以下付竹炒前要尽量将水压出来，这样付竹就吸收了丝瓜的鲜甜味，再勾芡丝瓜付竹嫩滑与韧配合最宜下饭，付竹后吸了油，浸泡软洗出油脂，菜品就清淡不油腻。炒菜小诀窍:炒大锅菜一定热锅冷油，将料头爆香，炒出“锅气”，炒的菜才香浓美味。#炒杂素菜做法大全 #大锅菜 #抖音美食教程#工厂饭堂伙食 #大锅卤菜味道真的好吃吗
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@九八食光2月前
3.15 晚餐：冬瓜焖海参 云耳虫草花肉饼 手撕鸡#记录真实生活 #家常菜 #晚餐吃什么 #下班后的日常
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史芳9月前
云耳老姜肉片汤是一道鲜香味美，软烂爽口的家常汤莱。云耳即黑木耳，主要产地有东北和云南两处。是一种高纤维低热量的食用菌。富含铁、钙，膳食纤维和多糖与生姜一起炖汤，貝有散寒解表，温中止呕，调肠通便，调节血脂等作用。#美食教程 #湘菜 #在家里也能做#云耳老姜肉片
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超5年前
鹿茸菇虫草花炒云耳，补气养血，美容养颜！超有食欲的一道美味佳肴！
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小小多多2周前
清脆爽口 鲜香浓郁 青瓜炒鸭胸肉 #美食 #美食教程#日常三餐 #鸭胸肉 #美味又下饭
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小小多多1周前
清脆爽口 味鲜 肉嫩！清爽下饭！青瓜云耳炒贵妃肉！ 清脆爽口！鲜嫩下饭 ！青瓜云耳炒贵妃肉#普通的食材做出美味 #美食教程 #家常小炒 #简单易学 #青瓜炒肉
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阿良日记3周前
日常晚餐不知道吃什么，试试这道云耳焖三黄鸡。口味清淡，云耳脆嫩爽口，鸡肉鲜嫩多汁。#家常菜#云耳焖三黄鸡做法#云耳焖鸡#鸡肉的家常做法 #简单的美食
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太原市育红幼儿园6月前
育红幼儿园红苗微食系列之云耳胡萝卜炒肉片
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@长沙县福临镇芳妹子私房手工面食！7月前
包子新口味：香菇云耳炒肉包。#舌尖上的味道 #好吃到停不下来 #纯手工打造
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柴米优盐厨房1周前
芹菜红萝卜云吞炒肉，简单下饭巨好吃， 家常快手小炒，云耳配肉鲜香味足 #下饭菜 #下饭神器 #家常菜 #懒人快炒 #美食分享
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一日三餐2月前
现在想吃一口正宗土鸡，真的太难了… 一只好土鸡，决定一道菜的灵魂 云耳吸饱鸡汤，鸡肉鲜而不腻 这才是家常菜最动人的味道 #下饭菜 #真实生活记录 #土鸡 #抖加小助手 #抖上热门
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湘M小俊～2周前
和擀面庄的面真的吃不腻 路过帝王广场嗦了一碗面，吃了十几次了！云耳肉丝才是我的心头肉，最主要是新鲜的云耳搭配现炒的肉丝味道真是绝了，每次过来2两对于我来说刚刚好不多不少#吃面真香现场 #嗦面小王子 #永州特色美食
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轻喜到家保姆自营6月前
🍁【立冬养生·暖心启程】星保姆时令膳食上线！ 🥬「山药香芹炒云耳」清肺健脾 🍯「糖醋山药」开胃生津 👵👴软糯易消化，专为长辈体质设计 💡星保姆小贴士：立冬宜平补，山药健脾、云耳润燥，蒸炒皆软烂 👇预约养老膳食，暖冬从一顿饭开始❤#轻喜到家#轻喜到家家政#轻喜到家星保姆 #轻喜到家保姆 #家政保姆
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An静🍀1周前
西葫芦鸡蛋云耳饺子，剩下的一点边角料炒着也很好吃哦 #简简单单又得一餐 #记录真实生活
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家常菜～一日三餐1月前
低脂又美味，青瓜云耳炒鸡蛋百吃不腻！ 简单家常的青瓜云耳炒鸡蛋，青瓜脆嫩、云耳爽口、鸡蛋鲜香，少油清淡还低脂，快手翻炒就出锅，配饭配面都超合适，家常小炒也能鲜掉眉毛～ #青瓜云耳炒鸡蛋 #低脂家常菜 #每日家常菜 #简单美食#随拍 #美食分享
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靓靓姐4月前
不知道吃什么菜的时候，一定要试试这盘木耳丝炒肉，跟大米饭绝配#美食 #木耳丝 #木耳 #美食教程 #家常菜
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