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胡噜胡噜ting10月前
哑铃练肩最好的6个动作🔥女生练出练肩窄腰！ #创作灵感 #哑铃练肩 #练肩 #女生练肩 #肩部训练
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江河Roxy8月前
肩宽大骨架女生看过来！这里有一位宝藏博主，他的肩宽一共有42cm，还是天生大骨架，上镜超绝显胖圣体。但是呢她是一位迷人可爱的服饰带货主播（曾经版）。她拥有过很多很多很爱美但是又疯狂踩雷的经历。所以从他15，16岁有了爱美的意识开始，被人说你怎么这么像个男生呀的时候，她都经历过。所以如果你跟我一样肩宽，胯大，骨架大，屁股大，穿衣服就是显胖，显肿大，一定要关注这一位宝藏博主哦。#今日穿搭 #穿搭分享 #ootd穿搭 #显瘦搭配 #秋季穿搭
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165的丽头子1年前
什么样的女生肩比男生还宽！#肩宽 #穿搭 #自卑 #抖音
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罗小姐1周前
适合大骨架女生的通勤穿搭～ 衬衫也能穿出时尚感～ #大骨架穿搭 #通勤穿搭 #夏日穿搭指南 #韩系穿搭 #高个子穿搭
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谷梨梨🍐1年前
一个视频告诉你，如何判断是不是肩宽大骨架女生！ 发现还有很多对肩宽大骨架有误解。#大骨架女生 #肩宽背厚
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mini乐（单款测评）1天前
马登正肩新疆棉V领短袖 #正肩 #v领t恤 #显瘦t恤 #微胖女生 #马登
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倒三角的麻瓜羊1天前
我愿称之为肩宽 43 倒三角身材的战袍 #倒三角身材 #穿搭 #无袖连衣裙 #大骨架女生 #连衣裙
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果粒橙Yi2月前
你知道肩宽人有多想快到夏天露出咱的双开门直角肩吗❗️#宽肩女生 #ootd穿搭 #夏季穿搭 #大骨架女生 #双开门身材
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172的郑郑好6天前
135斤｜适合微胖大骨架女生穿的夏季短袖合集👚 #大码女装 #微胖穿搭 #短袖t恤 #平价穿搭 #夏日穿搭
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果粒橙Yi2月前
你知道咱肩宽人多期待夏天露出咱双开门嘛 #肩宽女生 #双开门身材 #夏季穿搭 #大骨架女生 #ootd穿搭
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江河Roxy5月前
吐槽|谁懂肩宽女生穿衣服到底有多难！ 无奈的是人人都还说羡慕你，而只有你自己知道有多苦~但是学好穿搭一样可以扬长避短！肩宽女生|肩宽大骨架|倒三角身材|肩宽背厚#肩宽大骨架女生 #肩宽女生穿搭 #穿搭技巧 #倒三角身材 #内容过于真实
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160的小水💦2天前
又辣妹又能藏肉的露肩上衣 #夏日小众不撞衫漂亮穿搭 #法式小众纯欲甜美设计感 #辣妹穿搭 #藏肉显瘦穿搭 #肉肉女生穿搭
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140斤的芋头5天前
肩宽大骨架女生显瘦短袖T恤 #微胖女生 #显瘦穿搭 #短袖t恤 #正肩t恤 #上衣穿搭
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77664天前
520要啥？我要肩宽腰细蜜桃臀，不过分吧#肌肉才是女生真正的奢侈品
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哇哦是多肉1月前
大骨架微胖女生春夏的正肩T恤分享～ #微胖女生 #肩宽背厚 #显瘦穿搭 #正肩t恤 #显瘦上衣
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越心Nami4月前
一分钟正确测量身体围度！ #三围 #女生必看 #体态
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薯片_J2天前
谁说肩宽的女生不帅 #livephoto #毫无训练痕迹
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145斤的大脸佳～直播返场1周前
宽肩带交叉时尚背心#微胖女孩夏天就要大胆穿 #显瘦吊带背心推荐 #显瘦穿搭 #时尚 穿搭#微胖女生
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Lara殿3月前
一条视频教你判断自己的身形【四种训练方法】 每个女生的身材基因是不同的，按你“出厂设置”练，才能修炼成属于你自己的最好的身材。这条视频手把手教你怎么检测自己属于哪一种身形，讲透你到底适合哪种训练方法？#梨形身材 #肩宽背厚 #h腰 #训练计划 #女性力量
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果粒橙Yi1月前
本肩宽女终于找到了适合自己的专属赛道#肩宽女生 #倒三角身材 #大骨架女生穿搭 #薄肌 #ootd我的穿搭日记
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富小娃1周前
肩宽也很重要#身材比例 #软尺
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果粒橙Yi1月前
你知道咱肩宽星人有多期待夏季显露咱曼妙身材吗#大骨架女生 #肩宽穿搭 #夏季穿搭 #ootd我的穿搭日记 #练肩
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砂糖橘2天前
真的很羡慕宽肩窄腰的女生#肩窄 #身材 #内容过于真实 #日常唠嗑
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低脂的虎牙（同款都在橱窗3天前
想要大宽肩直接闭眼入这件自带隐形垫肩的短袖 相信我不会让你们失望#ootd穿搭 #穿搭技巧 #穿搭
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小咸🍒吖2天前
130斤肩宽背厚微胖女生夏季防晒开衫罩衫外套 #微胖女生 #夏季开衫 #防晒外套 #显瘦穿搭 #开衫外套
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小麻花辫1周前
完全衣架子来的 啥衣服都能驾驭#宽肩窄腰 #衣架子身材
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爪爪子（健身版）1天前
女生千万别乱练肩膀手臂！这5个动作真的“见效快”🔥 1️⃣ 哑铃推举——打造肩宽，视觉显腰细，直角肩必备 2️⃣ 面拉——改善圆肩驼背，让肩膀从侧面看又薄又挺 3️⃣ 直杠下压——精准消灭拜拜肉，手臂后侧紧致度↑ 4️⃣ 俯身臂屈伸——孤立刺激三头，手臂线条更清晰 5️⃣ 二头弯举——前侧线条不能忘，手臂整体才好看 ✅ 每个动作做12-15次，3-4组 ✅ 小重量、多次数，不怕练壮，只会更紧 ✅ 配合有氧+控制饮食，4周就能摸到变化 #瘦手臂 #拜拜肉 #肩部训练 #直角肩 #健身
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172的郑郑好3天前
135斤｜肩宽大骨架女生也能穿的夏季显瘦短袖合集👚 #微胖穿搭分享 #短袖推荐 #实用主义穿搭 #显瘦遮肉 #韩系上衣
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果粒橙Yi1月前
你知道本肩宽人在夏季有多适合穿V龄嘛#肩宽女生 #大骨架穿搭 #夏季上衣 #练肩 #倒三角
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李子姓Lee3天前
H➡️S｜小基数女生肩背训练的一日吃练分享 从过去的98斤H到现在108斤的S型沙漏身材，小基数女生想要减脂塑形就不要光看体重数字！今天的主题是健身房上肢肩背训练的一日吃练分享！ 🏋️‍♀️肩背训练： 1️⃣助力引体 10-12*4 2️⃣固定器械推肩 8-12*3 3️⃣哑铃坐姿推肩 10-12*3 4️⃣器械单臂下拉 10-12*3 5️⃣站姿哑铃侧平举 10+10*3 6️⃣蝴蝶机反向飞鸟 12-15*3 🥣今日饮食： 早饭：燕麦 鸡蛋 花生酱 椰子水美式 午饭：大米先生（自选菜肉饭） 晚饭：鸡胸生菜拌饭 #沙漏腰 #沙漏型身材 #H型身材 #肩背训练 #小基数减脂
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韩国欧尼🇰🇷3天前
试试了韩国顶流运动休闲品牌 andar，这套 look 怎么样？ #真实生活分享计划 #韩国女生减肥日常 #大高个女生的烦恼 #减脂打卡 #韩国穿搭韩系风
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谷梨梨🍐1年前
肩宽大骨架不需要够瘦，依然可以很有气质！ 昨天视频整理哦（理性种草） #肩宽 #气质 #大骨架女生
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薛芯🐱🐶1月前
超绝大宽肩来了 #女生 #星奇摇 #酷克儿 #酷克儿深V束胸 #束胸
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迪迪1.02天前
宽肩姐妹必看！买衣服总显壮？30秒算出你的正确肩宽 #肩宽穿搭 #显瘦穿搭技巧 #穿搭干货 #正肩外套怎么选#肩宽女生穿搭
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兜里有一颗糖2天前
你知道本双开门选一件合适的夏装上衣多难嘛！ #双开门 #肩宽女生穿搭 #倒三角身材 #夏季穿搭 #上衣穿搭
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152的朵朵2天前
正肩上衣对肩宽的也太友好了吧！ #小个子穿搭 #微胖女生 #肩宽 #修身显瘦 #夏日必备
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淑怡淑怡3天前
女生肩宽42什么概念#短发
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何幸运1722天前
172/110，新衣试穿第六期来喽！看看有没有你喜欢的吧 #高个子女生#高个子穿搭 #新衣试穿 #穿搭测评#黄黑皮
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小晨，橱窗2天前
在家里想要塑形的宝子们，把这几个动作做好了，紧致有型的身材找上你！#居家锻炼 #健身干货#瘦手臂#力量训练#肩宽腰窄
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骄阳Lily2天前
正如马斯克所言：“我不介意被人讨厌，渴望被人喜欢才是弱点，太在意别人的评价，是対自己的霸凌#腰细肩宽 #dou有好身材 #肩宽腰细 #好身材要不断雕刻 #身材就是最好的穿搭
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微胖的宣宣～小衣橱2天前
正肩+微落肩设计，藏肉显瘦一绝！遮住拜拜肉、副乳和腰腹小肉肉，对梨形/苹果型身材友好。#微胖女生穿搭 #显瘦T恤推荐 #韩系松弛感穿搭 #大码女装 #夏日基础款T恤
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面包脑袋2天前
一尺多宽的小肩膀能抗住多少事 独立和不怕失去是一个人女孩子最好的底牌#真实生活分享计划 #穿搭 #日常vlog
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菊菊大王1周前
宽宽的很安心 #宽肩窄腰 #今天练了吗 #反差
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爱喝气泡水2天前
肩宽背厚别乱穿！这种吊带才是倒三角身材的救星～ #夏天一来吊带登场 #遮副乳吊带 #夏日舒适穿搭 #肩宽背厚穿搭 #吊带穿搭
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小咸🍒吖1周前
130斤肩宽背厚微胖女生漂亮显瘦上衣 #微胖女生 #520约会穿搭 #拍照出片 #显瘦穿搭 #出游穿搭
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杭美莉的运动日记3月前
姐妹们给大家试过了，女生肩宽背厚手臂粗穿衣服不好看就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #少女背 #背薄一寸年轻十岁
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140斤的芋头1周前
肩宽43cm微胖显瘦正肩T恤～ #微胖女生 #显瘦穿搭 #短袖t恤 #正肩t恤
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小小只穿搭日记1周前
粉丝投稿牛仔裤测评合集#夏季穿搭小个子 #小个子女生牛仔裤 #小个子女生穿搭测评 #小个子女生穿搭 #种草激励计划
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芭乐芭乐（120斤）2天前
163/123斤微胖穿搭 #微胖女生不费劲穿搭指南 #微胖穿搭分享 #肩宽穿衣 #无袖格子裙穿搭 #大码女孩真实穿搭分享
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跳跳（穿搭版1天前
#夏日穿搭 #温柔风穿搭 #显瘦穿搭 #短袖t恤 #少女感穿搭
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陈陈爱吃菜1天前
零基础开肩美背教程来咯 #居家锻炼#必须要安利的健身动作 #肩宽背厚这样练
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图图老师运动养生2月前
把背练薄需要多久呢？女生背后肩宽、手臂粗穿衣服不好看，就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#居家锻炼#背部训练#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁
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近昏百货3天前
终于找到怎么抬手都不会往上跑的斜肩短袖，可调节宽肩带不挑人穿 #ootd穿搭 #短袖t恤 #斜肩上衣 #夏季万能穿搭单品 #出游穿搭
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七月的运动日记1月前
把背练薄需要多久呢？女生背厚肩宽、手臂粗穿衣服不好看，就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#居家锻炼#背部训练#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁
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lili-李慧儿(直播返场)2天前
斜肩设计绝了！藏肉显瘦，肩宽女生闭眼冲 #李慧儿 #斜肩短袖 #女明星私服穿搭 #显瘦T恤 #高级感穿搭
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柠檬的运动日记3天前
女生最迷人的，从来不是年轻，而是越活越精致的状态。一对小哑铃，一首歌的时间，帮你塑造好看肩背，紧致手臂，体态挺拔，线条流畅，这种美，经得起岁月，更经得起细看。#哑铃健身#居家健身#练背#背薄一寸年轻十岁#哑铃跟练
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172的郑郑好1月前
135斤｜肩宽微胖女生也能穿的平价短袖测评合集👚 #短袖 #短袖t恤 #微胖穿搭 #平价穿搭 #大码穿搭
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羊羊羊3天前
肚子大/肩宽/斜方肌大/微胖的天菜吊带 #真实生活分享计划 #大码女孩显瘦穿搭分享 #夏季穿搭 #遮肚子穿搭 #吊带
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小桃兔兔🐰2天前
便宜喽嗖，正肩修身不紧身#ootd每日穿搭 #遮肉显瘦 #美式辣妹 #短袖T恤 #微胖女生
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159的橙橙超会穿（测评版）3天前
微胖女生别焦虑！130斤真实身材试穿 #请微胖女生自信大胆穿肩宽腰粗胯宽？159/130斤的真实身材来啦#130斤微胖穿搭 #微胖穿搭 不藏肉、不遮肉、不开美颜 普通微胖女生的新衣素颜测评 自信穿衣服的样子，才是最美的！ 微胖姐妹大胆穿，好看的衣服不该有身材限制✨ #创作者中心 #创作灵感
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燕好物推荐3天前
版型牛了！！正肩u领收腰不紧身t恤 #创作者中心 #创作灵感 #穿搭对我来说易如反掌 #肉肉女生 #正肩短袖
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末末妈的逆袭1天前
女生最迷人的，从来不是年轻，而是越活越精致的状态。一对小哑铃，一首歌的时间，帮你塑造好看肩背、紧致手臂，体态挺拔、线条流畅，这种美，经得起岁月，更经得起细看。#哑铃健身#居家健身#练背#背薄一寸年轻十岁#哑铃跟练
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happy的多2周前
肩宽43的大骨架，到底穿啥才好看！ #大骨架女生 #新衣试穿 #服装测评 #韩系穿搭 #夏季穿搭
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米多多1天前
#当普通女生用轻盈感穿搭打开春天#夏季短袖穿搭推荐#已经想好夏天穿什么了#春夏精致感美女的出游穿搭 #通勤穿搭被我拿捏了
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粥粥学穿搭（前5000有🎁）1天前
显瘦t恤来啦 #显瘦穿搭 #小个子穿搭 #穿搭 #微胖女生 #微胖穿搭
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