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中医失眠专家罗文君3月前
女性睡前泡脚不能忽视的4个习惯，小心越泡越虚 #泡脚 #睡前泡脚 #女性健康 #睡觉
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中医博导潘毅6月前
睡前泡脚，很多人都搞错了！ #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
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老王说养生5月前
睡前，千万不要泡脚#食养#养生#养生店#按摩#艾灸@DOU+小助手 @老王说养生
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晓柯一刻5月前
睡前千万不要泡脚#养生就是养健康 #养生 #泡脚
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官医生聊睡眠2周前
睡前泡脚水温如何把控才能最有助睡眠 #睡眠 #医生
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牟牟妈妈1月前
哇哄睡后，养生妈妈的黄金半小时。由于睡前坚持做这三件事，老公都夸我像变了个人。#养生#宝妈养生#女性保养#泡脚#疏通经络
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睡眠管理专家·刘可智4月前
睡前泡脚失眠？冬季泡脚讲究藏在这里#冬季泡脚 #冬季泡脚注意 #科学助眠 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 @自贡市精神卫生中心
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🌈倪师评养生5月前
#养生#健康科普
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元宝说《视频同款在橱窗》1月前
#涨知识 #传统文化 #养生 #中医养生知识
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林蓉失眠心理门诊4月前
不想洗澡也能睡好！睡前泡脚效果同样惊艳 #助眠#洗澡#失眠#睡觉#睡
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林蓉失眠心理门诊4周前
睡前脚暖透，整夜不焦躁 #睡眠#情绪#失眠#睡好觉#睡前仪式
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道教食养派殷师傅4月前
睡前洗澡会失眠？凉水泡脚身体才暖和！ #养生 #健康 #健康科普 #中医 #睡眠
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春生4月前
#就想说点大实话 #中医养生 #一般人不告诉他 #中医
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朱先生1周前
泡泡脚 两三分钟快速入睡一觉大天亮#泡脚包 #足浴包泡脚 #热点 #实在人说实话 #主打就是一个真实
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翟氏养生记1月前
#知识#涨知识 #养生#养生就是养健康
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大芳（更年期中…）6月前
想睡觉？泡脚别踩坑，很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
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麻醉专家肖昭扬2月前
泡脚泡的对，睡眠少遭罪#睡眠#失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #硬核科普健康行动
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失眠疼痛郭庆艳医生1月前
睡前泡脚有讲究，找对方法，事半功倍！#失眠#西安大兴医院渭水园综合楼8楼疼痛二病区
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山客说养生2月前
#传统文化#养生
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春秋养生说1月前
#养生就是养健康 #健康科普 #涨知识
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儿科教授董秀兰11月前
孩子睡觉老不好，睡前可以泡泡脚#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #孩子生长发育 #孩子睡觉不安稳 #睡前泡脚
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小新妈妈中式育儿2周前
孩子睡觉不踏实？睡前试试这个小习惯#中式育儿 #育儿经验分享 #育儿 #泡脚
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张芷薇5月前
#涨知识 #知识分享 #养生 #泡脚
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才哥︴心安有道2周前
想睡个好觉，这三个方法好用 想睡个好觉，这三个方法好用。睡前泡脚，加必要是加点花椒，微出汗，15分钟。上床就睡觉，不睡则离开。睡前放开一切，清理心情，有事明天再说。#中老年健康#睡前泡脚20分钟#清空心情再上床#床是用来睡的#心安有道
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林氏养生记1月前
#养生就是养健康 #健康科普 #涨知识
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红姑爱养生3周前
想要睡觉好，睡前泡脚15分钟#养生 #健康 #睡眠#泡脚 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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山客讲养生2周前
#养生就是养健康 #传承文化 #养生就是养健康 #山客养生
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小艾的健康生活6月前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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静静超会养4月前
泡脚注意事项#泡脚 #养生 #中医养生 #女性养生 #日常养生小常识
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如意🪷 ｜古法养生6天前
有能力的人更加要注意睡眠。#养生 #睡眠
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秋忘忧6月前
#传统文化 #知识
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欣星有话说1月前
#养生就是养健康#健康科普#涨知识 #老祖宗的智慧 #养生
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栀夏小养5月前
#养生 #健康养生 #养生就是养健康
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中医聂大夫2天前
3周泡脚实测反馈#失眠 #胃炎 #代谢差 #泡脚 #北京中医药大学第三附属医院
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山客说养生1月前
#传统文化#养生
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小新妈妈中式育儿2周前
孩子睡前泡泡脚，舒舒服服睡觉#育儿经验分享 #中式育儿 #育儿
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欣禾养生记1月前
#养生 #养生就是养健康 #健康科普#涨知识 #老祖宗的智慧
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师姐艾生活5月前
冬天泡脚养气色，但80%的人都泡错了 泡脚保姆级攻略来啦—— 晚上睡不着？睡不深？试试泡脚 注意泡脚也有要求哦： 最佳水温（40-42℃，可以加泡脚包或者花椒等） 时间（睡前两小时，15-25分钟） 水位（最好没过承山，最低要过脚踝） 哪些情况下不宜泡（如饭后半小时内） #养生 #泡脚
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云薇养生册1月前
#涨知识 #传统文化 #养生
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慧姨爱生活1周前
晚上泡脚，水温、时间有讲究 #养生 #泡脚 #生活小妙招 #健康
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老刘颜究所5月前
睡觉前泡脚，千万别搞错了#中医#抗衰#抗老#调养身体#养生
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容姐重启记2周前
从长期失眠到快速入睡，我只坚持了两个习惯。1、睡前半小时到一小时将刷手机换成阅读看书，2、一周2到3次花椒水泡脚#改善睡眠 #花椒水泡脚#失眠#中年女性成长#日常分享
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晓岚｜说养生5月前
#养生就是养健康 #宁波 #中医养生
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山客讲养生6天前
#养生就是养健康 #传承文化 #历史 #山客养生
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一颗葡萄5天前
泡脚，10:30睡，最晚11点前睡，就会棒棒的。睡不着就闭目，几天下来就自然睡了。#真实生活分享计划 #泡脚 #养生
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阎良医生3天前
多种原因都会影响睡眠#睡眠 #睡眠 #桥本甲状腺炎 #中药 #泡脚#饮食清淡
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百岁药王-刘健2天前
为什么说晚上泡脚比早上泡脚好#药王千君方#百岁药王扶阳中医文化有限公司
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尘中见菩提3天前
#抖音热点宝平台 泡脚喝茶，戴眼罩，10分钟入睡不是梦，坚持7天睡前仪式，我的睡眠质量从D级升到A级。
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母婴莲姐爱养生保健自己健康才是王道1周前
月嫂上单中 助眠安神风“睡前泡泡脚，烦恼全跑掉。温热的水刺激脚部神经，让大脑放松，降低兴奋性，轻松进入深度睡眠。今晚，用泡脚开启一场甜美的梦之旅。#泡脚助眠#睡前仪式感”
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珞汐mamu4天前
泡脚也有学问，你泡对了么 #养生就是养健康 #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包
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社区养老4周前
睡前足浴泡脚，让老人的睡眠质量更好#社区养老#养老 #养老护理 #阳谷
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专注健美养生一孙教练4天前
晚上千万不要泡脚去了 #中老年#居家锻炼#运动
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澜玥境1周前
泡完脚千万别倒头就睡！很多人都做错了😮 #按摩养生 #正规按摩 #伊宁市 #同城
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丛林日记7月前
为什么睡前泡脚热身#健康 #健康科普 #养生
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老张聊养生1月前
#养生就是养健康 #健康科普 #涨知识
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小新妈妈中式育儿2周前
晚上睡觉前给孩子泡泡脚，舒服又放松#育儿经验分享 #中式育儿 #育儿
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老姚聊筋骨1月前
想要深度睡眠？记住三点：①晚上9点前睡觉，为子时丑时的深度睡眠做准备；②睡前别吃太饱——胃不和则卧不安；③用热水泡泡脚，尤其适合气血不好的人。如果你明明有时间睡，却宁可追剧也不在乎健康，那我祝你健康#真实生活分享计划 #养生知识科普 #深度睡眠 #老祖宗传下来的民间秘方 #睡觉
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响铃卷3天前
御医文化宣传大使秦建军医生精彩分享--失眠小贴士
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阿平养生记6天前
#知识分享内容太过真实 #纯属个人经历分享 #养生就是养健康 #失眠
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壹联Vicky3天前
夏天夜里烦燥睡不踏实？床头放个柠檬，睡前泡泡脚，整个人都放松了。#夏季睡眠小技巧 #柠檬妙用 #生活小妙招
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草木栖心3周前
睡不着的，试试用这个办法#泡脚 #失眠
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40岁自学中医的老李6天前
助眠小常识，远离失眠困扰 #中式养生文化 #改善睡眠#助眠小技巧#早睡养生#远离失眠 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中医吴健瑜教授4月前
睡觉前泡脚反而越泡越失眠 #泡脚 #失眠 #汕尾 #医生#抖出健康知识宝藏
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暖心健康说2月前
【中老年必看】睡觉前泡泡脚，胜过吃补药。#每日养生小科普 #中老年养生 #健康养生 #养生知识 #长辈健康
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