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猪miumiu1月前
今天晚餐吃辣咖喱土豆牛肉饭🍛还有酸辣柠檬虾~ 清清爽爽已经有夏天的感觉啦！#美食vlog #吃货日常 #厨房日记 #婚后生活
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精煮饭小桃10月前
三伏天在家做干净漂亮饭！酸辣火山牛肉和时蔬海鲜饼，拯救食欲！#南北入伏食疗争霸赛#玩个很新的东西#三伏养生局#好好吃饭大赛#一口清凉过夏天
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🍓草莓中日小厨房🍓11月前
夏日绝品牛肉饭｜清爽健康不油腻｜减少胃肠负担。 评论区宝子们想要的吉那谁家的牛肉饭来喽，快快来查收呀😊日本夏季人气菜品，太太太好吃了，好吃的牛肉饭基础上，白萝卜泥和柚子醋的加入，清爽解腻健康好吃，非常适合炎热的夏天。 #好好吃饭大赛 #日本美食 #牛肉饭 #美食教程 #好吃到爆
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梁梁和小王8月前
泡菜牛肋条拌饭 谁吃谁知道 #舌尖上的抖音 #抖音创作者大会 #好好吃饭大赛
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凤凤不吃香菜1年前
夏天不想做饭的来试试蒸菜吧！汤菜饭一锅出相当的巴适~ #蒸菜 #干净饮食 #一锅蒸 #懒人快手菜 #减脂餐
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茗茗爱吃饭10月前
夏天孩子运动量大，妈妈一定要多给他做这个#咖喱牛肉饭， 又香又嫩，营养满满，孩子特别爱吃#牛肉咖喱饭#宝宝爱吃#宝宝辅食
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狒狒开饭咯2月前
春日一人食漂亮饭❗️ 今日菜单： 三文鱼菌菇焖饭🍲 雪花牛肉焖饭🥩 金桔苹果水🍊🍎 盐水菜心🥬 胭脂红芭乐🍴 #备战夏天掉秤食谱 #它唯一的缺点是春日限定 #在家也能做漂亮饭 #三文鱼菌菇焖饭 #干净饮食
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～是静姐呀1周前
夏日生活vlog！ 在家做了蟹柳滑蛋牛肉饭，还熬制了蓝莓酱，把平凡的日子过成花 #夏天 #生活 #美食分享 #治愈 #记录真实生活
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大宇妈妈10月前
夏天也要好好吃饭，奶香的咖喱饭小朋友也太喜欢吃了#咖喱牛肉 #日常做饭
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一只小悦崽10月前
【13月龄】南瓜牛肉饭 香甜软糯自带南瓜的香甜，宝宝很喜欢吃，南瓜补锌，牛肉补铁，南瓜牛肉饭补锌补钙又补铁，很适合夏天出汗多的宝宝吃。 #宝宝辅食 #牛肉辅食 #南瓜辅食 #宝宝爱吃 #宝宝饭
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叉叉(减脂版)1月前
承包整个减脂夏天的照烧牛肉饭，低卡高蛋白，女生也可以大胆吃 #真实生活分享计划 #减肥餐也可以很好吃 #减脂餐 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦
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咔咔1月前
用小朋友爱吃的菜，牛肉炒时蔬#一起学做菜 #牛肉饭 #今日午餐 #我的厨房日记 #教你做美食
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Sunny☀️的小食界3天前
为了夏天的小目标，我把晚饭都换成了这个不加一滴油的咖喱饭！不仅味道特别好吃，还特别容易坚持！你一定要试试哈！#咖喱饭#无油咖喱饭#妈呀太香了#健康饮食
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开饭啦小志1周前
下班就能快速吃上的咖喱牛肉饭,简单好做！ #晚餐 #工作餐 #咖喱牛肉饭
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叉叉(减脂版)1月前
减脂期好吃没负担的番茄鸡蛋牛肉拌饭，体脂率降了不少，解馋满足 #生活化减脂 #减肥健康饮食 #减脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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途宝儿3天前
夏天必吃家常小炒，素炒扁豆丝，清爽不油腻拿肉都不换 #给肉都不换的下饭菜 #普通的食材做出美味 #素炒扁豆丝 #下饭神器豆角 #素菜小炒简单做法
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瑞瑞妈辅食✅1周前
夏天正是吃丝瓜的季节，给孩子做了丝瓜牛肉盖饭，牛肉软嫩，丝瓜清香，小朋友大口大口吃的可满足了#营养美味牛肉饭 #儿童美食#宝宝爱吃#牛肉饭
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阿牧少年10月前
柠檬干煎牛肉饭 酸甜辣搭配青豆藜麦饭，简单好吃的一餐，天热配一杯薏米水，幸福就是这样简单#早八薏米水#早上喝好望水薏米水#我的厨房日记
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夏野·牛肉饭🍱2天前
一锅牛肉饭，不到一小时直接卖空 来自包头的家常浓汁牛肉饭 超级好吃#包头美食 #牛肉饭 #摆摊创业 #夏天我就好这口
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梁七月6天前
西葫芦口蘑牛肉饭！懒人版低卡晚饭#低卡晚餐 #懒人快手菜 #减脂餐
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瑞瑞的辅食日记🌞1年前
营养又好吃的家常菜，西葫芦牛肉饭，简单好做，肉蛋菜主食一锅出，不知道给宝宝做什么的时候可以试试哦，鲜香软嫩，非常下饭！#宝宝辅食 #做法简单又营养 #每日辅食打卡 #金牌育言家 #第一批618课代表出手了
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是陈不易呀11月前
味道巨赞的减脂餐～葱香牛肉饭 吃爽的同时又无负担。#牛肉饭牛丼饭 #减脂餐#内容启发搜索 @赛百味 #小野一下赛百味
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兮鹿Cilu1年前
夏日饭桌｜家庭版时蔬咖喱牛肉饭&梅子气泡 夏天真的来了 闷热的天气让人有点懒得出门 只想安安静静待在家里 这样的日子 最适合来一顿能简单又好吃的美食啦 今天就给大家分享一份家庭版「时蔬咖喱牛肉饭」 - 主菜和米饭交给我的厨房好帮手——福库小白贝高压电饭煲。 它的3L容量对我们小家庭太友好了，不多不少刚刚好，偶尔朋友来小聚，也够用。 除了煮饭，还可以炖煮、炖粥、酸奶等等 用它炖咖喱牛肉，肉质软烂，入味得恰到好处 一锅搞定，省心又省力 - 盛上一碗热腾腾的米饭，淋上浓郁的咖喱牛肉，搭配上烤得香喷喷的时蔬… 每一口都是幸福感满满，咖喱的醇厚，牛肉的软烂，米饭的Q弹，蔬菜的清甜… 一切都是那么刚刚好，简单却满足#好好吃饭大赛 #厨房日记 #美食vlog #治愈系美食 #日常做饭
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爱做饭的小鸭子🦆4天前
天太热了！还得是一锅出✌️娃长身体吃的嘛嘛香，有菜有肉有营养 西葫芦+牛肉+饭，真是天才组合！配方干净，做法简单，都去做！#西葫芦牛肉饭 #儿童美食 #在家做美食 #健康美食自己做
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王师傅美食教程3天前
夏季餐桌上受欢迎的十道营养素菜#夏天超好吃下饭菜 #家常菜教程 #素菜 #美食分享 #家常小炒
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文茆茆10月前
高热量家庭午饭 今天复刻胡椒厨房的牛肉饭，大成功！ 互联网朋友们，一起来吃饭！ #高热量饮食 #一家人吃饭就是幸福 #午饭日常 #幸福一家人快乐每一天 #家常菜
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咩咩爱美食3天前
夏天一定要吃的10道经典素菜，学会了赶紧给家人安排上#素菜 #美食 #家常菜 #美食分享
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圆圆的小日子11月前
0难度！夏天不开火的晚餐！电饭煲一键出！#懒人美食 #咖喱饭 #牛肉
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老谢2天前
#家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜 #美食
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是豆妈呀～11月前
减脂期可以吃简单一些，但也要好吃啊～简单好吃的黄瓜炒牛肉～ 黄瓜是清爽脆口的，牛肉是鲜嫩入味的，小朋友也很喜欢吃呢。减脂期的饮食起码要看一整天呢，毕竟，所有的热量计算都是以天为单位的～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭 #减脂期 #今天吃啥
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老谢2天前
#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食
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黄油吐司10月前
夏天不想在厨房呆太久 不如试试这个从备菜到出锅半小时都不用就搞定的虾仁滑蛋牛肉饭 简单便捷又营养 #日常做饭 #滑蛋 #茶餐厅 #我的厨房日记 #vlog日常
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老王厨房3天前
夏天一定要多吃的10道家常素菜，最后一道价值千万#素菜 #素菜花样做法 #比肉还好吃的素菜 #抖音美食推荐官
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梓彦麻麻9月前
天气太热，孩子不爱吃饭，你就给他做这个豆角牛肉饭，荤素搭配，简单营养一锅出#儿童美食 #美食教程
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杨师傅的厨房1周前
夏天一定吃的7道小炒素菜，超级下饭#下饭菜 #素菜 #家常小炒 #美食 #抖音美食推荐官
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小周在努力发光10月前
夏天吃豆角的季节 可以安排这个豆角牛肉饭，荤素搭配鲜香美味，有肉有菜有主食一口下去营养满满#宝宝辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃 #在家做美食 #健康又营养
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七月卷卷美食10月前
“有口电饭锅就能复刻茶餐厅咖喱牛腩！ 夏天不用开火流汗，牛腩配菜丢进去，加咖喱和料，按煮饭键就行。等它自己焖好，牛腩酥软、土豆绵密，香到能拌三碗饭——这‘邪术’谁不爱？”#电饭锅美食 #懒人必备 #咖喱牛腩饭做法 #邪修 #快手菜
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小白和蓉蓉11月前
减脂期的快乐！大虾牛肉麻辣拌真的太好吃了 #美食 #vlog日常 #在家做美食 #今天吃什么 #减脂食谱
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杨利林11月前
天气热起来了，就做这道肥牛饭吧，简单易学又好吃，我怕你家肥牛不够吃#夏季美食这样做才好吃 #肥牛饭 #照烧肥牛饭 #简单美食 #美食
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哇咔咔2天前
#干饭人的下饭菜 #下饭配菜选择 #夏天超好吃下饭菜
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老谢5天前
#家常美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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小白和蓉蓉11月前
宝藏拌饭又来啦！牛肋条泡菜拌饭适合夏天安排上～ 高考加油！祝愿奔赴的少年 都能如愿～#美食 #记录真实生活 #日常vlog #减脂餐 #拌饭
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小杰教做菜6天前
夏天一定要吃的10道凉拌素菜，最后一道价值过亿#一起学做菜 #抖音美食制作 #美食教程 #夏天一定要吃
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嘉和一品餐饮3天前
谁懂啊！夏天也狂炫的土豆烧牛肉饭！✨ 嘉和一品金牌浓汁土豆烧牛肉，牛肉软嫩鲜香，土豆绵密挂汁，浓醇酱汁裹满米饭，一口下去香到上头，配冰饮吃更爽 #暖心美食 #夏季下饭神器 #硬菜天花板 #嘉和一品 #土豆烧牛肉饭
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小徐家常菜减脂1周前
夏天必吃7道素菜 清淡又养生 夏季适合吃的七道应季素菜 每一道都清爽不油腻，低脂又养生 做法家常接地气，下饭又解腻，赶紧收藏😋 #家常菜#美食教程#夏日美食#家常小炒#清淡饮食
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小徐家常菜减脂6天前
天热没胃口？这8道家常素菜，5分钟搞定，清淡开胃！ 一到夏天就没胃口？ 试试这8道家常素菜，全是当下的应季蔬菜，做法简单又快手，厨房小白也能一次成功。清淡爽口不油腻，大人孩子都爱吃，夏天不知道吃啥，收藏起来慢慢做！#家常菜#家常小炒#夏天吃什么#美食教程#家常做法 #美食教程
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陈同学•扶摇云程1周前
本地的朋友，人均二三十吃新鲜黄牛肉！素菜免费！来刘掌柜品尝老牌鲜烧牛肉+新品老坛泡椒味，太适合夏天开胃啦！#资阳美食 #资阳探店 #刘掌柜青花椒鲜烧牛肉 #资阳鲜烧牛肉#泡椒鲜烧牛肉
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李师傅教做菜10月前
夏天一定要吃的10道经典素菜，最后一道价值千万。#家常菜做法#金典家常素菜#适合夏天吃的美食 #抖音美食推荐官
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月半婷的美食日记10月前
低卡又好吃的滑蛋牛肉饭！简单快速的就搞定了自己的减脂餐和宝贝的营养午餐，关键还这么好吃，宝藏食谱快收藏起来吧！#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #减脂餐
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杜若小厨娘11月前
夏天一定要吃的十道小炒，最后一道好吃到爆#美食教程 #美食分享 #家常菜教程 #家常小炒 #素菜小炒简单做法
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陈师傅厨房1年前
夏天一定要多吃的15道凉拌素菜，最后一道价值过亿#凉拌菜 #素菜 #家常美食 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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小新卖盒饭【福州巡游摆摊】4天前
#牛肉饭 #红烧肉盖饭 #摆摊 #创业 #大学生美食 5.19号闽师专福清校区投票胜出感谢同学们大夏天对小新的支持
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石头的美食教程11月前
夏天一定要多吃的十道凉拌素菜 #美食#在家做美食#美食推荐官
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小弟萝卜呀10月前
天气太热了，炒点牛肉丝拌个米粉，清凉开胃嗷嗷过瘾 #拌粉 #美食vlog #无辣不欢
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圆圆同学9月前
夏天太适合吃这种酸酸辣辣的番茄牛肉了，三刷！新鲜又好吃！#番茄牛肉 #酸辣味 #广汉美食 #探店vlog #美食趣胃计划
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戴财来的三餐四季9月前
日本长寿老人，钟爱的健康菜谱，无油肥牛豆腐滑蛋饭，别看简单，营养又健康#美食 #肥牛 #日式饮食 #谁懂这一口好吃的程度 #滑蛋牛肉饭
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全鑫为民餐饮店官方号9.9自助管饱畅吃快2天前
青羊全鑫为民餐饮店推午市双人套餐，仅30元。20多种荤素菜畅吃，含凉拌、炒菜等。菜品新鲜味美，超划算，视频左下角速安排！ #牛肉饭 #广式点心 #小碗菜 #烤肉拌饭 #中餐
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