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梁 琪6月前
作为该项目场上最小的选手进入全运会决赛，由于过度紧张导致摔倒，勇敢爬起来继续前行就是好样的，未来继续努力#比赛现场 #全运会
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是米小米3月前
自行车新手教程！！！ #自行车新手教学 #新手自行车 #第一次骑自行车 #福特自行车 #福特lm380
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阿强军事5月前
集群跳伞训练 因为过于紧张加上恐高，部分士兵在跳伞时出现了失误！#空降兵 #现场实拍 #军迷发烧友
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飞天龙4月前
#速度滑冰 #500米比赛 #处于高度紧张状态 #起跑险些摔倒
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锋William5月前
小腿老紧张？别光揉！其实是重心太靠前让它“背锅”！重心往前跑，小腿肌肉得使劲撑着身体才不摔倒，时间一长就绷得紧紧的。 想缓解？把重心往后挪到脚掌中后侧，小腿自然就松快了。根源是重心没放对，调对了才管用～ #小腿粗 #小腿紧张 #健身干货 #腿部拉伸#小腿粗壮
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新晚报3周前
陕西一男子科目二考试太紧张 进考场前手抖腿软摔跤 教练：挂科了 平时练得很好 #男子考驾照紧张到手抖腿软被扶进考场
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粉雪SkiPanda1周前
⛷️滑雪新手必看！教练总结3大危险瞬间‼️ 教练教过上百名学生总结出来的经验，一定要看！ 新手经常发生意外的这三个瞬间 留意这几点可以保护你在滑雪时更安全 想要更多滑雪干货？ 快来关注我们🐼 在日7年的中文滑雪学校 ✅7年教学0负评 在地驻点团队 ✅人均教学5年以上中英文教练 ✅手稻｜札幌国际｜朝里川｜喜乐乐｜留寿都｜藏王温泉 官方授权学校 #skipanda中文滑雪教练 #中文滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学 #日本滑雪
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福安解说家2天前
跳马高度暗藏差错，一处疏漏重创多名选手 #体操运动员 #体育精神 #比赛现场
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Aura2月前
因为自己曾受伤严重 拍摄途中杨幂摔倒 朱一龙特别紧张&心有余悸！非常理解朱一龙为何第一时间躺倒察看，因为他那次背摔就是毫无征兆的意外，眉骨缝了32针（离眼睛非常非常近），鼻梁4针～剧组后续都没向龙龙道歉，想想还是特别难受，现在疤痕也很明显#朱一龙 #演员 #演员成长史
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兰薇讲公考🌼1月前
进考场摔倒、忘鞠躬、走错位置、紧张失态，怎么办？ #面试 #公务员 #省考 #心态 #上岸
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江都二哥2月前
骑车正常行驶，电动车紧张摔倒谁担责#无接触事故 #交通事故责任 #法律常识 #开车避坑
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荔枝备忘录5月前
过度的自我防御，其实是因为害怕再次受伤，这种害怕让人总觉得外界、别人、甚至真实的自己都是危险的，所以必须时刻保护自己。而意识到过度防御的存在，就是你迈向自由的第一步。#自我成长 #自我觉察 #女性成长 #女性智慧
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翁友财『文创吧』1年前
很多家长问我，如果再体考时摔倒了怎么办？ 温馨提示：考前做好热身准备，检查好鞋子、服装等装备，降低摔倒风险。考试时保持平常心，避免因过度紧张导致意外发生。#家长必读 #中考体育 #体考 #体考加油 #初三体育中考
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初心芊芊3月前
侧空翻紧张也好狼狈也罢坚持就好 侧空翻其实很紧张翻的时候眼睛都闭起来不敢看了。彭教练的抄扶更谨慎，看似很轻的力道但是双手去扶，更稳定，第一个单手扶摔了话第二个绝对双手去扶，然后告诉你做的很好，不让你紧张。也不像其他教练，只有抄和自己翻二个选项，他会一点点放手让你翻。这是个看得到细节的教练，不然也教不了这毯技。小伙伴比较起了教练，居然称呼了彭老师每一个都能稳稳接住，也只能安慰她有摔才有立。成长从来都不是一帆风顺，而是一次次摔倒、调整、再重来。那些看起来轻飘飘的帅气动作，底下全是摔出来的底气；那些看似冷漠的放手，其实也是最真的成全。有人教你方法，有人陪你跌倒，有人负重与你同行。我们就是这么一边狼狈，一边坚持。不是不够好，只是还在变好的路上。#侧空翻#空翻#毯技#舞蹈基本功#运动
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沐沐承霖2周前
WSE（日照）赛后小记 第一次去外地参赛，五线小城来的瘦小男生，面对比自己高半头、大一圈的对手，压力山大。赛前紧张到吃不下饭，100米失误险些摔倒，被淘汰出局，士气瞬间跌到谷底。 作为家长，只能眼看着着急，还好孩子自己争气，下午400米全力发挥拿下金牌，第二天200米更是在后程力竭状态下咬牙撞线抢铜，太不容易了！ 让人欣慰的不是奖牌，而是孩子面对挫折的自我 调节能力，真让我刮目相看。 是时候该冷静一下，给自己降降温了，孩子只是普通小孩中跑的较快的，远不是练跑步孩子中天赋顶级的，莫要为了自己情绪价值的满足欲，强加给孩子过分的任务。成长的路很长，不必纠结于一时的得失，相信这次的经历，必将成为孩子未来不惧挑战、从容应对挫折的底气。 #wse日照站 #比赛是成长的勋章 #见证成长
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通辽小苏打4天前
开车是门学问和艺术。每天都在高度紧张中度过车上的每一秒。昨天中午有个小女孩高中生骑小电动车追尾我的出租车。我在出租车临时上车点停车等乘客上车。这小女孩骑车分心撞到了我的左后杠摔倒在左前门旁边，我赶紧下车把小女孩扶起来，看看有没有伤到。胳膊和腿有擦伤破皮。我说乘客你坐别的出租车吧我处理一下，我给小孩妈妈打电话让过来看看。这小姑娘扶起来说了第一句话是阿姨我刚才骑车分心了。我说没事你只要没抢到骨头比啥都强。让你妈妈过来看看用不用去医院。等了一会女孩妈妈过来了，看看她姑娘的胳膊和腿都有擦伤也心疼了。我简单说一下怎么过程，她反过来就说我停车停的不对，我说姐第一这个位置是出租车临时停车点有牌子写了。第二我是停车停乘客上车你家小孩骑车追尾我车。车怎么样我都没说什么，我首先要看你姑娘有没有伤到骨头。你也别说我有没有责任。我可以报交警让交警来处理。后期产生的费用误工费都是看责任认定书谁主要责任。这么一说她不吱声了。小姑娘她爸也来了把小姑娘接走去旁边诊所处理一下看看用不用去医院。这期间小姑娘她妈和他爸也通电话了，我猜测是小姑娘跟她爸说她是怎么追的尾。通完电话她妈也不说报警的事了。我出租车朋友和小王也过来了。看看现场情况说咱们没什么责任。就看想不想报警挺麻烦了。后来小姑娘她妈说咱们别报警了你看看你车的划伤怎么处理。我家小王说孩子没事比啥都强，这样吧你看你家小孩的伤我自己处理我家车挂伤。小姑娘她妈说这老弟说话真中听。孩子没事比啥都重要。那就这样然后骑车就走了。我出租车朋友说这要是报警也不是咱们的责任。我家小王说人没事车也没咋地就拉倒吧，我回到家心里还是不是滋味。虽然不是我的错但看小姑娘受伤我心里挺难受。谁家都有小孩。我姑娘跟她差不多大天天也骑电动车上学。得回没受伤严重不然我更自责。人还是善良点好。良心放正，不去害别人也不想占别人便宜。平平淡淡平平安安就好。
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HuiLai钉子部落（安阳东万达独栋别墅5月前
遇到顾客高度紧张短暂性昏迷——掐人中、摁虎口，关空调，开窗户，红糖水，速效救心丸……学吧你就好好学吧#穿孔#晕厥倒地 #穿孔日常
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科普儋州6天前
地震逃生误区，一定要看的视频 发生地震时，如何正确科学避险？#地震逃生 #柳州地震
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全球论5月前
日本7.5级地震，一个“极不寻常”的现象，引起全球高度警戒！#军事科技 #军事科普
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张小华1周前
长期从事紧张感的工作，真的会毁了你。#心理学#焦虑#心理健康 #情感共鸣 #慢性压力
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。Stay2周前
#失误不失优雅，摔倒也能卖萌。 #这一笑，从紧张到心软，全世界都被治愈了。 #教科书级撒娇式解围，甜到评委都宠溺鼓掌。 #天真不做作，娇羞不刻意，自信不张扬。
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头痛头晕中风权威门诊|范吉平院长2周前
躺着没事起身走路就头晕，焦虑担心害怕走路摔倒 #头晕 #中医 #医者仁心
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川视角1月前
女主悬挂万米高空，艰难求生！全程高能！ #影娱漫谈编辑部 #热气球飞行家 #镜头语言 #热点 #影视解说
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汪伟1周前
克服上台紧张的训练方式。 #演讲培训 #口才培训 #克服紧张 #当众讲话 #工作汇报
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Opul·Muse🔯4天前
精神高度紧张的48小时 我一直以为地震离我很远 直到5.18凌晨0:33 我亲身经历了5.2级的晃动 床剧烈摇晃的那一刻 我汗毛全立 大脑一片空白 被突如其来的未知恐惧狠狠包裹 从来没想过天灾会离自己这么近 本以为熬过凌晨就好了 当晚9:44第二次地震再次来袭 全校人慌乱冲下楼避险 黑压压的人群里 大家都在慌忙给家里打电话 每个人脸上都是藏不住的惊慌失措 那一刻的无助和害怕 真的没办法言说 经历两次惊魂时刻 我感觉我的生命受到了威胁 带着满心后怕 我连夜逃回了河北 只愿所有身处险境的人 都平安顺遂 万事无恙🙏 #柳州地震
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洛璃大小姐5月前
疼痛灵敏度拉满#科普 #涨知识 #干货 #每日分享 #冷知识
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护心糖6天前
30+心内牛马，下夜班，搞科普vlog~ 本期主题：晕厥和直立倾斜试验 #医生
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“嘻嘻小小宝”3天前
#医生科普医学知识
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常青藤华老师5天前
高考临考，这些学霸避坑秘籍教给你 #抖音精选高考应援联盟 #高考守护者 #抖音精选高考应援福利 #常青藤华老师 #2026高考
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法医刘良1月前
法医刘良：推搡流产，胎儿尸检，请善待每一位孕妈 #法医刘良 #法医科普 #孕妈 #案例分享 #胎儿
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兴宾发布6天前
地震来了别慌！记住这几步关键避险知识（见习：翁月瑶）#地震 #小知识 #避险
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体育7月前
#自信的力量 紧张的瞬间！兄妹健康涨球，头哥：心疼妹宝，莎莎摔倒#乒乓球
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发霉了啦1周前
童年的过度紧张会导致易疲劳体质 #个人成长 #女性成长 #童年创伤 #思维认知
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忻州市雪峰轮滑官方旗舰店3天前
多数女孩子天生心思细腻、性格内敛，容易胆小、不自信、怯于尝试新事物，当众表现时容易紧张自卑。初学轮滑时，孩子需要克服怕摔、怕疼、怕失败的恐惧心理，一次次站上轮滑鞋、一次次尝试滑行、一次次战胜摔倒的胆怯。#轮滑培训
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余逸飞交通事故5月前
无接触也需担责？电动车紧张摔倒，这责任到底该怎么分？ #交通事故#交通事故律师#交通事故责任#交通事故赔偿#抖来普法
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老拳匠王剑在苏州2月前
#吴江拳击#户外拳击#拳击训练 #拳击教学 #拳击教练
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知育成长2周前
这种常年紧绷的神经，早已刻进身体记忆。 #原生家庭#原生家庭对孩子的影响#父母 #父母必看系列
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狐言乱娱5天前
长期有紧张感的工作也许真的会毁掉你#工作 #职场 #心理健康 #情感共鸣 #高敏感
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心蓝天语言运动提升8月前
家长要多关注孩子状态 #家长必读 #一切为了孩子 #正能量 #心蓝天
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卡梅拉3月前
阿勒泰将军山滑雪第3日，高级道金光道练习陡坡缓坡换刃，陡坡控速好难，越陡速度越快，越要控速，动作稍微做得不规范，就会卡刃摔倒，精神高度集中，高度紧张，滑一趟下来，全身的汗🙊🙊 金光道，最大坡度21º。全程3公里，我需要22分钟左右，像阿东教练这样的熟手，只需要七八分钟。#新手学滑雪#阿勒泰将军山滑雪
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疼痛科周红梅1周前
有一种疼痛其实是焦虑躯体化的表现！ #焦虑 #焦虑躯体化 #抖出健康知识宝藏#疼痛#医学科普
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一帧入戏1周前
#了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部 #抖音会客厅 @抖音作者会客厅
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农村梁奶奶2天前
#记录真实生活 #农村梁奶奶 #三伯 #愿平安 #会好的
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公子羽4天前
#上热门🔥 #信任#稳定 #安全
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心理学女博士郭凯燕（下午2:30开播）1周前
中高考生心理学技巧，考场避坑九条，干货满满！ @抖音小助手 @DOU+小助手 #教育 #孩子教育 #考试 #干货分享
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提升研习社1周前
工作别过度紧绷 学会放空自己稳住状态#职场生存法则 #人间清醒 #情绪自愈 #生活感悟
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暮登武苑武术馆官方号3月前
艺高人胆大，胆大艺更高！希望孩子能够牢记教练的用心良苦！ #暮登武苑 #正能量 #师徒 #空翻 #冬令营
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阿浩的跑步日常3天前
人不能做长期有紧张感的工作#心理健康 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #慢性压力 @DOU+小助手
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我是ziah2周前
童年时期的过度紧张会导致易疲劳体质 #原生家庭 #中国式父母 #心理学 #大学生 #认知
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赵约翰医生2月前
人不能长期做有紧张感的工作，#心理健康#焦虑 #抖出健康知识宝藏 #慢性压力
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小唐在美国摆摊做饼2天前
#小唐在美国 #善良 #小唐酱香饼
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起飞吧大头5天前
飞行亲历重度颠簸，航班出行避坑指南！ #颠簸 #飞行员 #坐飞机 #飞行日常 #起飞吧大头
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江江2月前
你的工作长期有紧张感吗？#职场 #打工人 #职场干货 #人生感悟
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王国荣：与众不同的心理学2周前
中高考专题讲座（5）适度紧张和高度专注的好处。 #心理健康 #人生智慧
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是你的蒋同学2周前
校园4大危险动作，千万让孩子远离#安全教育#育儿#科普#儿童安全#家长必读
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育儿安全宣传部落2周前
校园4大危险动作，千万要远离 #安全教育 #亲子教育 #儿童安全 #育儿知识 #家长必读
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赣州董校1月前
别让善良毁了孩子中考，这条一定让孩子看 考场上最怕的不是不会，而是不懂规则。关键时刻处理错了，可能直接影响成绩，家长一定要提前提醒。#赣州中考 #赣州体育考试 #赣州家长 #赣州初三 #中考体育
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子鸢成长记4周前
告诉孩子在学校要注意这些平平无奇的游戏，隐藏着危险#亲子教育 #家长必读 #安全教育 #育儿 #科普
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得胜心理5月前
童年习惯了紧张 长大后越顺利越担心 #心理学#童年创伤 #原生家庭 #焦虑
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林清梵1周前
#职场压力#慢性压力 #高压工作危害#睡眠焦虑#情绪管理
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心内科刘晨辉医生1月前
别再把晕倒当“体虚”，一次晕厥，可能要命#医学科普 #直立倾斜试验 #晕厥
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