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素食|复刻宋朝古籍《山家清供》—沆瀣浆 沆(hang)瀣(xie)浆,传说这是从皇宫禁苑得到的方子。只用甘蔗、白萝卜,切成小块,用水煮烂即可。名字很古怪,其实原料特别简单。#大自然的料理师 #古代生活美学#山家清供 #食草男慢先生 #植物系饮食 《山家清供》沆瀣浆慢先生复刻版 宋宴同款解酒甜汤|千年古方沆瀣浆 雪夜饮醉,一瓢沆瀣浆,酒意顿消通体舒畅 这方子是南宋林洪《山家清供》里记的,传自宫廷,做法却朴素到极致! 甘蔗化酒,白萝卜消食,无添加的清甜,秋冬热喝暖身,夏天冰镇解暑超绝 食材(2人份) 甘蔗 100g(去皮切方块) 白萝卜 100g(洗净切方块,带皮更香) 山泉水/纯净水 800ml(自来水也可,泉水更清甜) 做法步骤 1. 甘蔗、白萝卜彻底洗净,切2-3cm方块; 2. 全部放进砂锅/汤锅(视频中选用玻璃煮壶),加水没过食材2cm; 3. 大火烧开,撇去浮沫,转小火加盖慢熬25-30分钟,至萝卜软烂、汤汁呈淡琥珀色; 4. 慢先生喜欢枸杞,所以最后放入枸杞少许一起慢煮。 💡小贴士 ✅ 无需加糖!甘蔗自带清甜足够; ✅ 酒后喝一杯,醒酒解腻;日常喝健脾润燥; 书籍参考:《山家清供》费勇(译) Music By@LUCA远 (手碟Handpan) 重要提醒—“视频中用火场景为特定环境下的体验记录,实际野外严禁随意用火!
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@清心@3周前
续诗:红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩 @云中鹰& 2026-04-27 湖北 (李凤英,内科专业 副主任医师 孝感市中医院) 续诗《红日初升照大千》 其一 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 云涛翻涌千层浪,霞彩铺陈万里天。 鹏翼扶摇抟九万,鲸波吞吐纳百川。 人间自有豪情在,不负韶华不负年。 其二 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 松风入韵鸣深谷,竹露凝珠映翠巅。 野鹤闲云随去住,孤舟明月任流连。 此身已在尘嚣外,心向清宁即是仙。 其三 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 金乌振翅开昏晓,玉兔含羞隐雾烟。 古木参天遮日月,流泉漱石奏琴弦。 江山如画收眸底,笔底春风写壮篇。 其四 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 晨光破雾穿林杪,晓露凝香落草边。 稚子牵牛寻野径,渔翁撒网向江天。 人间烟火皆成趣,最是寻常意味绵。 其五 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 穹苍浩瀚星垂野,大地苍茫月满川。 剑气横空惊鬼魅,书香绕案醉诗仙。 此生愿作逍遥客,笑看风云不计年。 其六 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 潮声拍岸千堆雪,帆影随波万里船。 古寺钟声传远岫,新荷香气漫长川。 凭栏极目心潮涌,欲借长风上九天。 其七 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 花飞蝶戏三春色,柳拂莺啼闹晓烟。 紫燕衔泥归旧垒,黄蜂采蜜入新园。 生机满溢乾坤里,处处风光入眼帘。 其八 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 银河倒泻三千里,玉宇澄清九万旋。 铁马冰河惊晓梦,金戈铁马踏雄关。 男儿自有凌云志,敢叫日月换新颜。 其九 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 丹霞染就千山秀,碧水裁成万顷田。 牧笛悠扬飘远岫,炊烟袅袅绕村前。 桃源深处人家在,疑是人间别有天。 其十 红日初升照大千,凌虚一舞正翩翩。 晨曦唤醒沉睡地,朝露滋润待耕田。 稚语欢歌惊宿鸟,渔樵问答乐溪边。 此中真意谁能解,静赏风光即是禅。
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肃州八景之一金塔凌虚 酒泉金塔县塔院寺,位于县城东南2.5公里处,因寺中有一“金塔”也称金塔寺,“金塔”现已成为地域文化符号,最终升华为县名本源,这在全国独一无二。 金塔寺初建于明代,明清时已被列为“肃州八景”之一,雅称“金塔凌虚”,足见其历史地位。明朝诗人戴弁的七律堪称最早的金塔“影像志”,诗云“不省何年缔构功,一峰突兀白云中。高临北极天光迥,低压南山城势雄。风送铃声来碧落,雨收虹影入晴空。何当平地丹梯上,尽日徘徊兴莫穷”。此诗对塔院寺的高大、雄伟、秀丽、神秘做了准确生动的描述。金塔矗立于河西走廊平坦地带,数十里外可见塔影穿云,与戈壁海市蜃楼共构奇观。1987年重修时恢复塔顶铜铃,风过时清音仍如明代诗人所闻。 值得注意的是,“凌虚”一词承载着深刻的废兴观。金塔寺原本寺内殿宇层叠,松柏参天,暮鼓晨钟,香火日盛,吸引着各方信徒,是当时河西地区著名的佛事活动盛地。几经摧毁,几番重建,终于恢复原貌。苏轼在《凌虚台记》中警醒:“物之废兴成毁,不可得而知也。” “金塔凌虚”的“金”是草筋泥土的世俗蜕变,“凌虚”是凡尘仰望的精神飞升。塔虽终将倾颓,但其凌空之姿已凝练为永恒的精神坐标,超越土木存亡。 当塔顶铜铃随风振响,戈壁的日光与戴弁的诗句在时空中交织,这座塔便永远悬浮在现实与信仰的缝隙间,成为河西走廊最苍劲的时空注脚。 #金塔#酒泉旅游#金塔寺#肃州八景#古建筑之美
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