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宋岛主·零基础成人舞蹈1月前
咏春 咏春舞蹈完整版#零基础成人舞蹈 #和春天跳支舞 #抖音潮流舞蹈地图 #中国舞 #古典舞
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宋岛主·零基础成人舞蹈2天前
（黑走马）完整版背面分解 哈萨克族舞蹈跳起来蛮尽兴的#成年人学中国舞 #民族舞 #黑走马 #中国舞舞蹈室 #哈萨克族
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宋宴.舞蹈蔓蔓2天前
如果你是皇帝会封我做什么，老实说。 #古典舞 #纣王#宋宴#杭州 #我要上热门🔥
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曦4天前
把遗憾交给梦底 把温情留在当下 #梦底@宋岛主舞蹈 @@小金鱼
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宋岛主·零基础成人舞蹈2周前
情深深雨蒙蒙 还记得这个家喻户晓的剧吗#中国舞#古典舞 #成人零基础舞蹈 #情深深雨蒙蒙舞蹈 #抖音热门舞蹈 @宋岛主舞蹈
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兮兮2天前
嫩绿自梢头微微微微露脸～老婆们，咏春手势舞来了！风象星座快来拍#咏春 #最简单的手势舞出现了 #咏春手势舞 #小伤摇 #甜妹 可爱到爆炸💥 清冷风蓝色宋制仕女汉服妆造 林黛玉仿妆 汉服小姐姐cos 汉服变装00c致歉 卡点舞dj慢摇 古风摇 国风摇 汉服手势舞古风手势舞一学就会系列 简单易学 浅跳一下 扭一扭超萌超简单的手势舞 氛围感纯欲风 元气少女 jk 温柔风 夏日妆容 少女感 清冷风 白月光幼态減龄 妆今天长这样 御姐 甜甜的手势舞 清冷风宋制妆造反差萌 妆容分享 割裂 yc@小伤 “蓝色宋制仕女妆造”洛阳汉服有多火 清冷风蓝色 宋制汉服妆造 国风古韵 古风汉服美如画 求被女生刷到的教程🙏
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@小金鱼3天前
以歌入梦，以舞为镜#春晚《梦底》@宋岛主舞蹈
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奥芬奇家纺（新都店）3天前
加油哦，未来的你越来越好
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紫颜-小仙紫2周前
“谁懂啊！茶卡盐湖一键变装太绝了” #梨园 #燕云十六声 #抖音潮流舞蹈地图 #咏春 #中国舞 着我们梨园远赴茶卡盐湖打卡啦！ 还一次性换了唐风、宋制还有梨园经典装束， 搭配舞绫鼓氛围感直接拉满！ 舞蹈音乐：《咏春》七朵 就是风太大啦！一直没发把绸带舞好哭哭(///▽///)
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舞艺小萱儿2天前
#小可爱在家练舞
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MasaYume1月前
2026我们在「宋宴」出剑3跳咏春！ - 七秀：@冲刺小橘 万花：@花椒椒椒！ 纯阳：@AAA西柚大王 明教：@阿善变成草履虫了嘛 藏剑：@苍蓝水稻 - 📷：@夏天扑哧热 - #剑三 #剑三cos #剑网3 #咏春 #cosplay
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咦~1年前
宋岛主的一群仙女儿 ˗ˋˏᰔᩚˎˊ˗ #相思遥 #古典舞 #我的舞蹈日记 #成人古典舞
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宋岛主·零基础成人舞蹈5月前
闲时立黄昏，笑问粥可温；琴声浮或沉，听懂只一人…#古典舞的美 #闲庭序 #零基础成人舞蹈 #中国舞
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宋舞—云集1年前
一起跳咏春～ #咏春 #七朵组合 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #西安同城
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宋岛主·零基础成人舞蹈3月前
念琵琶完整版#成人舞蹈教学 #零基础成人舞蹈 #古典舞 #念琵琶 #日常练舞记录
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合肥娇梦拉丁—宋老师2月前
莫虚度花样岁月，一支《咏春》祝大家新春快乐呀！#合肥拉丁舞#合肥蜀山区 #拉丁舞培训#成人拉丁舞#少儿拉丁舞
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宋岛主·零基础成人舞蹈9月前
花间酒#成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #古风舞蹈
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宋岛主·零基础成人舞蹈4月前
一股豪迈的女侠风#关山酒舞蹈完整版 #原创编舞 前面有一段是丽子吖原创，我把它编完了。#成人零基础舞蹈 #古典舞身韵 #中国舞
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宋岛主·零基础成人舞蹈4月前
华毛措教授教材藏舞脆颤组合#民族舞蹈舞出民族特色 #藏族舞 #民族舞 #零基础成人舞蹈 #华毛措老师藏族舞教材
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宋岛主·零基础成人舞蹈4月前
（镜中花）舞蹈完整版。#镜中花舞蹈 #原创编舞 #成人舞蹈教学 #零基础成人舞蹈 #古典舞
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宋岛主·零基础成人舞蹈1月前
今年春晚的这支《立春》，是写给人间的第一封情书。马蹄踏碎旧年雪，青衣舞出万里春#春晚舞蹈 #立春 #零基础学舞蹈 #古典舞 #全网都在跳这个舞
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宋SONG的镜面舞房2月前
分享第6️⃣9️⃣个适合零基础的同学（撒花版） ✨《咏春》0.8倍速跟练拆解版 👉0.8倍速buff叠满 👉动作逐帧拆解+口令节奏提示 原创：@阿莎莎. #零基础学舞蹈 #镜面教学 #背面慢动作分解 #中国舞 #翻跳
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宋岛主·零基础成人舞蹈10月前
你的衣衫破旧 而歌声却温柔#古典舞的美 #优雅 #舞蹈课堂随拍 #化身孤岛的鲸舞蹈 #零基础成人舞蹈
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宋岛主舞蹈4年前
咱们就是说，有种淡淡的，高级的，忧郁的气质在里边…#成人古典舞 #舞蹈课堂随拍
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冬了个咚1月前
西域少主已上线 “春天就要跳咏春”#男生妆造 #汉服变装挑战 #宋游全明星活动 #清明上河园npc #咏春 出镜@璟烁
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宋岛主·零基础成人舞蹈1月前
荷塘月色完整版。轻盈灵动、清雅脱俗、时而温婉时而又活泼。超级喜欢。前面19秒三上舞蹈编的。很喜欢所以我把它编完整了#零基础成人舞蹈 #荷塘月色 #原创编舞 #中国古典舞 #国风舞蹈美学
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邯郸市迎光者舞蹈2月前
春知晓 梦不觉 恰似你我那些年#咏春#跳舞当然要记录 ##古风舞蹈 #抖音舞蹈计划
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宋岛主·零基础成人舞蹈7月前
是敦煌壁画上的仙女吗？#敦煌舞 #零基础成人舞蹈 #成人舞蹈教学 #古典舞 #踏雪归集
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宋岛主舞蹈5年前
跳熟悉些后应该会更美～#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩
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舞韵艺术培训中心2月前
青砖黛瓦间，跳一曲邯郸学步，踏古寻韵，步步生香。#邯郸学步#古城舞韵#建州古城
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宋岛主·零基础成人舞蹈3月前
邯郸学步完整版，前面三十秒网上很火的，后面自己编的#邯郸学步 #零基础成人舞蹈 #古典舞 #汉唐古典舞 #抖音潮流舞蹈地图
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宋不腻＊2年前
临沂又一家氛围感约会餐厅#氛围感餐厅打卡 #临沂美食 #西餐
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宋岛主舞蹈6年前
难得回趟老家，小女子不才 只好给父老乡亲们多跳几支舞了😝这位老乡手机里的我能再矮些不😂😂
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@小金鱼1年前
打破牢笼，才能走出心中的大山#《大山》编舞宋岛主@宋岛主舞蹈
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宋岛主·零基础成人舞蹈2月前
乐作舞，国家非物质文化遗产。阿杰蝈蝈。全网唯一完整版，欢乐，自由，美好#乐作舞 #阿杰蝈蝈 #民族舞 #零基础成人舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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宋岛主·零基础成人舞蹈3月前
end of us完整版。很喜欢这种调调,后面一分钟自己编的要控制力和延伸哦#气质这一块拿捏死死的 #零基础成人舞蹈 #现代舞 #形体 #抖音舞蹈让我上热门
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小蕴儿1月前
等你 等你 等你的一切～春日🌿三部曲终于集齐啦！#咏春 #咏春舞蹈 编舞#阿莎莎 #全网都在跳这个舞 #咏春舞蹈挑战
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宋先生做好了战斗准备1月前
来佛山怎么能不看舞狮打咏春呢？｜祖庙舞狮｜咏春体验课
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江滨幼儿园1月前
BGM一响🥳闪亮登场✨️ 江滨幼儿园老师申请再战三月三💃 #广西三月三 #三月三 #三月三舞蹈 #幼儿园舞蹈
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我要吃大份薯条3月前
春知晓梦不觉恰似你我那年 #咏春#瓜蛋摇 #手势舞#苏州妆造#宋制珍珠妆
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岭南咏春4年前
#木人桩 #传统武术 #发扬传承精武精神 #咏春
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肉宋小贝1月前
春天来了#咏春 #别辜负眼前季节
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雷滴咔咔4月前
这支舞很简单 来试试！#咏春 #瓜蛋摇 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划
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宋岛主舞蹈6年前
居然有粉丝专门私信说我太久不发视频了。那敷衍一下😄😄猜下哪个是我😄😄
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宋瑞恒-宋大厨日常版⌚️2月前
咏春连环日字冲拳
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好运nini1月前
舞蹈记录3｜青花瓷 #青花瓷舞蹈 #中国舞 #成人古典舞 #古典舞
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旺仔邱Q糖吖®2月前
跟着宋老师冲了一回“乐作舞”（阿杰蝈蝈）🤔超棒的松弛感，整个世界都跟着欢快起来😘乐作舞是哈尼族、彝族共有的国家级非遗，主要流传在云南。#乐作舞 #阿杰蝈蝈 #我的舞蹈记录 #一百个舞蹈愿望 #跳舞当然要记录
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宋岛主舞蹈4年前
呼吸～延伸～#身韵古典舞 #学舞蹈的孩子最美丽 #舞蹈课堂随拍
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宋岛主舞蹈3年前
毫无拍摄技巧😂#舞蹈 #零基础学舞蹈 #国风古韵 #古典舞 #古典舞身韵 @DOU+小助手 @DOU+上热门 动律元素—浪漫
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宋 永 晟🤯1天前
朝阳区留有遗憾#朝阳区运动会
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分享第4️⃣8️⃣个适合迎接春天的小片段 ✨《咏春》舞蹈0.8倍速跟练拆解版 👉0.8倍速buff叠满 👉动作逐帧拆解+口令节奏提示 学完记得@我 交作业～ 原创@好多禹 #背面教学 #慢速镜面分解 #零基础教学 #古典舞 #杭州
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岛主集趣3月前
巾帼女拳王#这个动作有点难 #谁能看出这有什么门道 #一般人不告诉他 #女拳师 #
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在西安化妆的小玉1月前
春天都要跳咏春手势舞❗️宋制簪花也太适合春天了 #宋制簪花 #锦凤长苏国风旅拍 #咏春 #西安打卡 #西安汉服妆造
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宋哈哈🎉4天前
520，姨让你见识一下我的扇子比你的平底锅还硬，上号！#旗袍一穿谁还不是个淑女了 #pubg #pubg女玩家 #吃鸡女孩 #steam游戏
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宋岛主舞蹈8月前
1、2、3、4完成挑战！ #抖音潮流舞蹈地图 #1234旋转下腰挑战 #一字马 #舞蹈老师 #是时候展现真正的技术了
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宋洋洋2月前
咏春#手语 #咏春 #一个动作证明你学的专业 @sea℃
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宋岛主舞蹈3年前
人间不值得舞蹈背面分解，课后学生录的将就看。#古典舞 #简单易学 #零基础学舞蹈 #人间不值得舞蹈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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宋岛主舞蹈3年前
小女子不才只有借用下舞台为父老乡亲献上一支舞。#人间烟火 #古典舞的美 #为了长辈 #贺寿
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宋栎泓2天前
难得的晴天@交个朋友直播（老罗讲感情） @
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宋岛主舞蹈3年前
当一下小仙女🧚‍♀️#卿卿日常 @#古典舞 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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皎宋4.03天前
起床起床咯#红色连衣裙的搭配
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